Menschen in den Vereinigten Staaten verwenden mehr Omega-3-Fettsäuren als jedes andere Nicht-Vitamin oder Nicht-Mineral ergänzen, nach dem Nationalen Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin. Produkte, die diese Fette enthalten, sind im Allgemeinen sicher, können aber mit einigen Medikamenten, einschließlich Aspirin, negativ interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Omega-3-Fettsäuren einnehmen.
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Omega-3-Fettsäure-Identifizierung
Omega-3-Fettsäuren finden sich in vielen Lebensmitteln, darunter Leinsamenöl und fetthaltiger Fisch, wie Sardinen, Seeforellen und Makrele. Deinem Körper fehlen die Enzyme, die benötigt werden, um Omega-3-Fettsäuren herzustellen, aber sie sind für die Gehirnfunktion und das allgemeine Wachstum und die Entwicklung wesentlich. Dies bedeutet, dass Sie Omega-3-Fettsäuren aus Ihrer Nahrung oder aus Ergänzungen erhalten müssen. Omega-3-Fettsäuren können auch dazu beitragen, einige gesundheitliche Probleme zu verhindern, einschließlich Erkrankungen durch Entzündungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Omega-3 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Omega-3-Fettsäuren haben eine Reihe von Wirkungen auf den menschlichen Körper, die es Ihnen ermöglichen, das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu reduzieren. Diese nützlichen Fette können Ihren Blutdruck senken, was die Belastung für Ihr Herz verringert. Sie senken auch Triglyceride, eine Art von Lipid mit Atherosklerose assoziiert, während Sie Ihre Niveaus von HDL-Cholesterin, auch bekannt als das "gute" Cholesterin. Omega-3-Fettsäuren machen es auch schwieriger für Blutplättchen, zusammenzukleben, wodurch Blutgerinnsel reduziert werden.
Aspirin und Blutgerinnung
Viele Menschen, die ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall haben, nehmen täglich Aspirin ein. Zusätzlich zu seiner Rolle als Schmerzmittel stört Aspirin auch ein Enzym, das als Cyclooxygenase bekannt ist. Thrombozyten benötigen dieses Enzym, um Verbindungen herzustellen, die die Blutgerinnung induzieren. Blutgerinnsel können einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall verursachen. Durch die Hemmung der Blutgerinnung reduziert Aspirin das Risiko, an diesen Erkrankungen zu erkranken.
Aspirin- und Omega-3-Wechselwirkungen
Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Omega-3-Fettsäuren einnehmen, wenn Sie Aspirin einnehmen oder Aspirin als Schmerzmittel verwenden. Die Einnahme von Aspirin und Omega-3-Fettsäuren kann die Blutgerinnung für Ihr Blut erschweren, was zu leichten Blutergüssen und Blutungen führt. Auf der anderen Seite können Omega-3-Fettsäuren zur Aspirin-Therapie hinzugefügt werden, um die Blutgerinnung bei Patienten zu verringern, die ein hohes Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln haben und gegenüber anderen Behandlungen resistent sind.
