Asperger Körperliche Übungen

Psychotherapie und Asperger-Autismus (Dr. med. Christine Preißmann)

Psychotherapie und Asperger-Autismus (Dr. med. Christine Preißmann)
Asperger Körperliche Übungen
Asperger Körperliche Übungen
Anonim

Asperger-Syndrom ist eine Bedingung, die emotionale, Kommunikation und soziale Entwicklung beeinflusst. Es verursacht ein allgemeines Gefühl der Unbeholfenheit und wird als milde Form einer autistischen Spektrumstörung, entsprechend MayoClinic verbunden. com. Die Ursache von Asperger ist derzeit unbekannt, aber es wird angenommen, dass es eine genetische Krankheit ist. Verschiedene Behandlungen, einschließlich Bewegung, können mit einigen Symptomen und Verhaltensweisen helfen, die mit dem Syndrom verbunden sind.

Behandlungen

Es gibt keine bekannte Heilung für das Asperger-Syndrom, aber Behandlungen wie Verhaltens- und Sozialkompetenztraining und -therapie sind dafür bekannt, jungen und Erwachsenen zu helfen, in sozialen Situationen natürlicher zu funktionieren. Kognitive Verhaltenstherapie kann einigen helfen, mit den intensiven und oft abrupten Gefühlsausbrüchen fertig zu werden. Medikamente zur Beruhigung der Angst können sich ebenfalls als vorteilhaft erweisen.

Vorteile

Übung löst die natürlichen Stimmungslifter des Körpers aus, die als Endorphine bezeichnet werden und bei denen, die mit Asperger-Syndrom diagnostiziert werden, ruhigere Phasen fördern können. Ermutigen Sie kurze Trainingseinheiten mit jenen, bei denen das Syndrom diagnostiziert wurde, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern und Vorteile der Endorphinfreisetzung zu bieten. Ergotherapie-Übungen helfen, brust- und feinmotorische Fähigkeiten zu verbessern und geschwächte Körperregionen zu stärken. Ausgebildete Ergotherapeuten werden auch trainiert, um Bewegung zu bieten, die nicht nur den physischen Körper, sondern auch die emotionalen und kognitiven Fähigkeiten von Menschen mit Asperger-Syndrom fördert.

Koordination

Bei manchen Personen, bei denen das Asperger-Syndrom diagnostiziert wurde, treten unbeholfene und unkontrollierbare Bewegungen ihrer Arme und Beine auf. Sanfte Übungen wie Yoga oder Stretching können helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Balance und Koordination zu verbessern und die Muskeln von aufgestauter Energie zu befreien. Zum Beispiel kann die Steigerung der Kraft und Koordination der Handbewegungen durch physikalische Therapieübungen wie das Drücken eines Balls oder Fingerfertigkeitsübungen dazu beitragen, Fähigkeiten und Funktionen des täglichen Lebens zu verbessern, wie z. B. Anziehen, Pflegen und Schreiben.

Restorative Skills

Übungen wie Kniebeugen, Gewichtheben und aerobe Aktivitäten wie Laufen und Laufen können helfen, die physische Kraft und Koordination zu verbessern, die Ausdauer zu verbessern und kognitive Fähigkeiten zu verbessern, wie zB Anweisungen während des Trainings zu befolgen.

Sensorisches Training

Sensorisches Training oder sensorische Integration ist eine häufige Art von körperlicher und beruflicher Therapie, die Kinder, die mit Asperger-Syndrom diagnostiziert werden, dazu veranlasst, auf bestimmte Stimuli in ihrer Umgebung unterschiedlich zu reagieren. Auf diese Weise helfen sensorische Integrationstherapien Kindern, sich an Spielen und Aktivitäten mit anderen zu beteiligen und ihr Verhalten so anzupassen, dass sie in sozialen Umgebungen entsprechend den Heilungsschwellen korrekt reagieren.Sensorisches Training beinhaltet Bewegungsübungen, einschließlich Tanzen, Hand-Augen-Koordination, wie Baseball schlagen, durch Rohre und Tunnel kriechen und sich bewegende Objekte treffen.