Apfelwein wird aus dem Saft, der aus dem Fruchtfleisch von pürierten Äpfeln gewonnen wird, hergestellt. Während es seine eigenen gesundheitlichen Vorteile hat, kann Apfelwein auch in Apfelessig hergestellt werden, die als Heilmittel für einige Gesundheitszustände verwendet wird. Apfelessig wird aus fermentierendem Apfelwein hergestellt. Apfelwein enthält Bakterien und Säuren, die eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen gezeigt haben. Normale Dosierungsanleitung für Apfelessig ist, 2 Esslöffel in ein Glas Wasser zu mischen und 3 mal pro Tag zu trinken. Apfelessig ist die einzige Art von Essig, der hauptsächlich für Gesundheitszwecke verwendet wird.
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Apfelwein Vorteile
Wie Äpfel hat Apfelwein viele gesundheitliche Vorteile. Die gesundheitlichen Vorteile von Äpfeln und Apfelwein stammen von den Phytochemikalien der Frucht. Phenole, Flavonoide und Carotinoide aus Äpfeln können laut einer Studie, die in der Mai 2004 Ausgabe des "Nutrition Journal" veröffentlicht wurde, eine Schlüsselrolle bei der Reduzierung einiger chronischer Krankheiten spielen. Menschen, die regelmäßig Äpfel in der Ernährung konsumieren, haben ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, Diabetes und einige Krebsarten. Äpfel sind auch eine Quelle von Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale in der Umwelt schützen.
Apfelessig zur Verbesserung der Verdauung
Apfelessig ist eine stark alkalisierende Substanz, die der Verdauung vor allem bei Menschen hilft, die im Magen nicht genügend Salzsäure produzieren. Bei der Einnahme von Apfelessig zur Unterstützung der Verdauung saurer Lebensmittel, wie Fleisch, Milchprodukte oder Bohnen und Nüsse, wird empfohlen, den Apfelessig vor dem Verzehr der Lebensmittel zu nehmen. Apfelessig wird auch als natürliches Heilmittel gegen Verstopfung und Durchfall verwendet. Es ist in der Lage, Verstopfung aufgrund seines Pektingehaltes zu erleichtern, der eine lösliche Faser ist, die dem Darm hilft, Abfall zu sammeln und auszuscheiden. Im Falle von Durchfall kann es helfen, indem es die gereizte Darmschleimhaut beruhigt.
Apfelessig zur Gewichtsreduktion
Die Ergebnisse von Fallstudien und die persönlichen Anekdoten von vielen Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, haben gezeigt, dass es für die Gewichtsabnahme funktioniert. Es wurde festgestellt, dass einige der Bakterien und Säuren in Apfelessig den Stoffwechsel beschleunigen können, aber mehr Forschung ist in diesem Bereich erforderlich, bevor schlüssige Beweise gefunden werden.
Apfelessig für Körpergeruch
Apfelessig kann dazu beitragen, den pH-Wert der Haut einer Person, die sie regelmäßig einnimmt, anzupassen. Da dadurch die Anzahl der geruchsverursachenden Bakterien reduziert wird, wird der Körpergeruch verringert. Apfelwein hat für einige von innen nach längerem Gebrauch gearbeitet, und für andere hat nachgewiesen, verdünnten Apfelessig direkt auf die Haut der Achselhöhlen oder Füße angewendet Gerüche zu reduzieren.
Apfelessig für Diabetes
Obwohl Apfelessig nicht bewiesen wurde, Diabetes zu heilen, hat es gezeigt, dass einige Erleichterung von der Krankheit bieten, weil einige natürliche Komponenten von Apfelessig sind in der Lage, zu verlangsamen und zu kontrollieren Anstieg des Blutzuckers nach einer Mahlzeit gegessen wird. In Kombination mit einer vernünftigen Diabetikerdiät kann Apfelessig helfen, einige der Symptome, die diese Krankheit begleiten, wie Müdigkeit, Schwäche, unstillbaren Durst und häufiges Wasserlassen zu lindern.
