Die Fettsäure Alpha-Liponsäure ist natürlich in Lebensmitteln wie Brokkoli, Leber, Kartoffeln und Spinat gefunden. Jetzt als Antioxidans-Ergänzung erhältlich, können Sie Alpha-Liponsäure nehmen, um Ihre Zellwände vor Oxidationsschäden durch freie Radikale zu schützen, die dazu beitragen können, das Risiko, an Krebs zu erkranken, zu begrenzen. Da die U.S. Food and Drug Administration Alpha-Liponsäure-Supplements nicht reguliert, können Sie nicht sicher sein, dass die auf den Etiketten angegebenen Dosierungen und Inhaltsstoffe genau sind. Konsultieren Sie Ihren Arzt über Alpha-Liponsäure, bevor Sie diese Ergänzung einnehmen.
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Müdigkeit
Wenn du anfängst, Alpha-Liponsäure zu verwenden, kannst du anfangen, sich müde als üblich, Drogen zu fühlen. com warnt. Diese Müdigkeit oder Müdigkeit kann sein, weil diese Ergänzung Ihren Blutzuckerspiegel senken kann. Die mit Alpha-Liponsäure-Ergänzungen verbundene Müdigkeit hört normalerweise auf, wenn Sie sich daran gewöhnt haben. Sprechen Sie jedoch mit einem Arzt, wenn die Ermüdung anhält.
Magenstörung
Wenn Sie mit der Einnahme von Alpha-Liponsäure beginnen, kann es zu Magenverstimmungen kommen. In den meisten Fällen wird diese Magenverstimmung mit der weiteren Verwendung der Ergänzung zerstreuen. Sie können in der Lage sein, Magenverstimmung zu vermeiden, indem Sie diese Ergänzung mit Nahrung nehmen.
Schmerz
Höhere Konzentrationen von Alpha-Liponsäure können Krämpfe, auch Spasmen genannt, in Ihren Muskeln verursachen. Dies geschieht in der Regel mit der ersten Verwendung der Ergänzung und in der Regel stoppt, wie Ihr Körper sich daran gewöhnt. Sie sollten keine starken Krämpfe als Nebenwirkung von Alpha-Liponsäure verspüren, aber wenn Sie dies tun, suchen Sie einen Arzt auf.
Hypoglykämie
Hypoglykämie ist der Zustand, in dem der Blutzuckerspiegel in Ihrem Blut zu niedrig ist. Auch bekannt als niedriger Blutzucker kann Hypoglykämie ein ernstes Problem sein. Sie können etwas schnell essen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, aber medizinische Hilfe suchen, wenn Sie weiterhin Symptome wie Ohnmacht, einen schnellen Herzschlag, Reizbarkeit, verschwommenes Sehen oder Hunger erleben. Hypoglykämie kann Probleme wie Verwirrung und Konzentrationsprobleme verursachen. Niedriger Blutzucker ist besonders gefährlich für Menschen mit Diabetes oder Diabetes. Wenn Sie diese Beschwerden oder einen anderen bereits bestehenden Gesundheitszustand haben, nehmen Sie diese Nahrungsergänzungsmittel nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.
