Orale Formen der Aloe Vera werden häufig in Entgiftungsdiäten als eine Methode für die Reinigung Ihres Körpers der schädlichen Chemikalien und des Erreichens der schnellen Gewichtsabnahme eingeschlossen. Während Spekulationen über Aloe Vorteile für Ihre Taille fehlt Beweise, Aloe Reinigungsmittel und Entgiftung Diäten verursachen oft schädliche Nebenwirkungen, die Ihr allgemeines Wohlbefinden bedrohen. Informieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Reinigung als eine Methode zur Gewichtsabnahme durchmachen.
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Bedeutung
Wer von einer Entgiftungsdiät profitiert, verspricht Vorteile wie reduzierten Gewichtsverlust ohne körperliche Anstrengung, sowie verbesserte Körperfunktionen und ein geringeres Risiko für ernste gesundheitliche Bedingungen. Detox-Diäten erfordern normalerweise, dass Benutzer flüssige Reinigungsmittel konsumieren, die oft orale Formen von Aloe enthalten. Die Reinigungsmittel wirken als Abführmittel und erhöhen Ihren Stuhlgang. Regierungsvorschriften erlauben es, Aloe-Reiniger und andere Nahrungsergänzungsmittel mit Aloe ohne den für normale Medikamente erforderlichen Wirksamkeitsnachweis zu verkaufen. Viele Ärzte raten davon ab, die Reinigung als unnötig und potenziell gefährlich zu betrachten.
Funktion
Detox-Diäten empfehlen, flüssige Mischungen als Ersatz für feste Nahrung zu trinken, um Ihren Körper von schädlichen Abfällen und anderen Chemikalien zu befreien. Die Diäten dauern typischerweise von 10 Tagen bis zu einem Monat. Eine prominente Entgiftung Diät empfiehlt die Einnahme von Ahornsirup, Wasser, Cayennepfeffer und Zitronensaft, zusammen mit Salzwasser und einem Abführmittel Tee. Flüssigkeit oder Gel aus der Aloe Vera-Pflanze ist in vielen pflanzlichen Gewichtsverlust ergänzt und detox-cleanse-Kits auf der Grundlage der Ruf der Pflanze als Abführmittel enthalten. Aloe Gel wird auch verwendet, um Verbrennungen, Infektionen und viele Hauterkrankungen zu heilen.
Theorien / Spekulation
Hersteller von Aloe Reinigern und Detox-Kits behaupten, die Produkte reinigen Ihren Körper von gefährlichen Giftstoffen sowie Hilfe bei schnellen Gewichtsverlust, Wiederherstellung der richtigen Funktion Ihres Doppelpunktes und reduzieren Sie Ihr Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Arthritis. Während das Testen auf Aloe die Pflanze gezeigt hat, um zur Gewichtsabnahme unwirksam zu sein, verlieren einige, die Entgiftungsdiäten durchmachen, vorübergehend Wassergewicht wegen des erhöhten Urinierens und des Stuhlganges. Es gibt keine Beweise, um zu beweisen, dass Aloe Ihren Doppelpunkt reinigt oder Ihre Chance der Krankheit verringert, und viele Doktoren stimmen überein, dass Reinigungsmittel unnötig sind, da Ihr natürliches Verdauungssystem des Körpers schädlichen Abfall und Chemikalien von Ihrem Körper effektiv entfernt.
Nebenwirkungen
Krämpfe, Durchfall, Leberschäden und Verschlimmerung der Obstipation sind häufige Nebenwirkungen der oralen Aloe, während bei einigen Menschen Muskelschwäche, Herzrhythmusstörungen und niedriger Blutzucker auftreten. Nebenwirkungen von Entgiftungsdiäten umfassen Müdigkeit und schlechte Ernährung. Eine Darmreinigung erhöht Ihr Risiko für Dehydration, geschwächte Darmfunktion und eine Reduzierung der gesunden Bakterien in Ihrem Dickdarm.
Potenzial
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine plötzliche Gewichtsveränderung bemerken oder wenn Sie nach einer Detox-Diät Atemschwierigkeiten oder Müdigkeit haben. Umgehen Sie das Risiko von Aloe-Reinigern und Entgiftungsdiäten, indem Sie einen gesunden Ernährungsplan befolgen, der viele Vollkornprodukte, Gemüse und Obst als Ergänzung zum regelmäßigen Training an den meisten Wochentagen enthält.
