Es gibt verschiedene natürliche Kräutertees, die helfen können, den Magen zu glätten, indem sie die Verdauung unterstützen und Blähungen reduzieren. Tees wie grüner Tee, Pfefferminztee und Ingwertee sind die beste Wahl für Menschen, die ihren Magen mit allen natürlichen Kräutertees glätten möchten.
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Grüner Tee
Grüner Tee wird seit Jahrhunderten zur Entschlackung von unerwünschten Giftstoffen und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Es wurde in den letzten Jahren vorgeschlagen, dass grüner Tee Ihnen wirklich helfen kann, Gewicht zu verlieren. Die University of Maryland schlägt vor, dass der Konsum von grünem Tee Ihrem Körper helfen kann, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett zu verbrennen. Wenn Sie grünen Tee verwenden möchten, um Ihren Bauch flachzulegen, sollten Sie täglich mindestens drei Tassen ungesüßten grünen Tees konsumieren.
Pfefferminztee
Pfefferminztee kann die Verdauung unterstützen und Blähungen reduzieren. Blähungen können dazu führen, dass Ihr Magen größer erscheint als er ist. Daher kann der Verzehr von Pfefferminztee Ihnen helfen, einen flacheren Bauch zu erreichen. Verbrauchen Sie Pfefferminztee nach jeder Mahlzeit. Organischer Pfefferminztee, der ungesüßt ist, ist wirkungsvoller als gesüßter Pfefferminztee.
Ingwer-Tee
Ingwer ist auch eine Verdauungshilfe. Es hilft, den Körper von unerwünschten Toxinen zu reinigen und Blähungen des Magens zu reduzieren. Um die besten Ergebnisse beim Trinken von Ingwertee zu erhalten, ist es am besten aus frischem Ingwerwurzel gemacht. Die Ingwerwurzel waschen und schälen, in kleine Stücke schneiden und 10 Minuten in warmem Wasser kochen. Sie können jetzt das heiße Wasser durch ein Sieb gießen und den ungesüßten Tee trinken. Ziel, dies dreimal täglich nach den Mahlzeiten zu trinken.
Lemon Tea
Lemon eignet sich hervorragend zur Reinigung des Systems und zur Reduzierung von Blähungen. Daher kann es helfen, den Bauch zu glätten. Alles, was Sie tun müssen, ist eine ganze Zitrone in eine Tasse kochendes heißes Wasser zu drücken und es mit Bio-Honig zu trinken. Trinke das dreimal am Tag, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
