Ob Sie arbeiten oder zu Hause bleiben, ein oder fünf Kinder haben, Eltern zu sein, ist selten das, was jemand für einen einfachen Job halten würde. Die Stunden sind lang, die Arbeit ist unbezahlt und es gibt keine Personalabteilung, der man Bericht erstatten kann, wenn der Chef an der einen oder anderen Stelle unweigerlich aus der Reihe gerät.
Und leider ist eines der Dinge, die die Elternschaft noch schwieriger machen, das Durchsuchen der Fülle von Fehlinformationen, die Sie von ansonsten gut gemeinten Leuten erhalten. Von dem, was Sie Ihren Kindern geben sollen, um sie zum Schlafen zu bringen, bis hin zum Umgang mit Mobbern - all dies sind die Tipps für Eltern, die Sie besser ignorieren sollten.
1 "Behandle jedes Kind gleich."
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Obwohl es "fair" erscheinen mag, funktioniert es selten, Ihre Kinder genau gleich zu behandeln. Laut der zertifizierten Beraterin für psychische Gesundheit und Spezialistin für Familienpflege, Adina Mahalli von Maple Holistics, ist es wichtiger, Kinder als Individuen zu behandeln und sie entsprechend zu betreuen. Und ja, das kann bedeuten, dass Sie viel Zeit mit einem Kind verbringen und einem anderen mehr Platz geben. "Haben Sie keine Angst, jedes Kind so zu sehen, wie es wirklich ist und was es wirklich braucht", schlägt Mahalli vor.
2 "Geben Sie Kindern nur dann ein Dessert, wenn sie ihr Abendessen zuerst beendet haben."
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Sicher, Sie möchten vielleicht nicht, dass Ihr Kind von Eis lebt, aber wenn Sie ihm sagen, dass es eine ganze Mahlzeit zu Ende bringen muss, um ein Dessert zu erhalten, kann dies im Laufe der Zeit zu ungesunden Essgewohnheiten führen. Während es Aufgabe der Eltern ist, zu entscheiden, was serviert wird, "kann das Kind entscheiden, ob und wie viel es isst", sagt Jen O'Rourke, MFT, eine Erzieherin und Kinderpsychotherapeutin aus Indiana.
Das heißt, wenn Sie sich entschieden haben, an einem bestimmten Abend ein Dessert zu essen, sagt O'Rourke, dass Sie "es servieren sollen, unabhängig davon, ob sie" genug "zu Abend gegessen haben. Dessert sollte keine Belohnung sein, es sollte nur ein Teil von a sein Abendessen gelegentlich."
3 "Bewahren Sie nur gesundes Essen im Haus auf."
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Natürlich möchte jeder Elternteil, dass seine Kinder gesunde Esser sind. Wenn Sie jedoch den Eindruck erwecken, dass weniger gesunde Lebensmittel niemals genossen werden können, kann dies zu einer unbeabsichtigten illegalen Anziehungskraft führen. Wenn Sie Ihre Kinder von Zeit zu Zeit Leckereien aussetzen, "entfernen Sie die" verbotenen Früchte "und verringern die Wahrscheinlichkeit, dass sie etwas schleichen", sagt Mahalli.
4 "Lassen Sie Ihre Kinder immer ihre Teller putzen."
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Obwohl es frustrierend sein kann, ein Kind zu haben, das routinemäßig Essen verschwendet, ist es auf lange Sicht nicht besser für sie, alles auf ihrem Teller zu essen. Um Kindern eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln beizubringen, müssen Kinder "lernen, dieses volle Gefühl zu ehren", sagt die Psychotherapeutin Carla Buck, MA, Gründerin von Warrior Brain. "Sich im Leben und nach dem Essen vollkommen zufrieden zu fühlen, ist eine der kleinsten Freuden des Lebens. Berauben Sie sie nicht mit Anweisungen, ihre Teller zu räumen, auch wenn sie voll sind."
5 "Wenn Ihr Kind einen Wutanfall hat, ignorieren Sie ihn einfach."
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Kinder sind nicht besonders gut in emotionaler Regulierung - daher das Weinen, Schreien und Treten, das sie tun, wenn sie müde, hungrig oder verärgert sind. Es ist jedoch keine absichtliche Manipulation. "Ein Kind mit Wutanfall leidet und ist außer Kontrolle", sagt O'Rourke. Sie merkt an, dass Eltern "ein Kind nicht verlassen sollten, das noch Logik- und Denkfähigkeiten entwickelt".
6 "Kümmere dich nicht jedes Mal um dein Baby, wenn es weint."
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Die Versuchung, das Weinen Ihres Kindes auszuschalten, kann mehr schaden als nützen. "Wenn Kinder weinen, kommunizieren sie eine beliebige Anzahl verschiedener Botschaften - dh Schmerz, Hunger, Unbehagen, Angst, Verwirrung, Bedrängnis, Traurigkeit, Aufregung", sagt Mayra Mendez, Ph.D., LMFT, eine lizenzierte Psychotherapeutin und Programmkoordinatorin für geistige und entwicklungsbedingte Behinderungen und psychische Gesundheitsdienste im Kinder- und Familienentwicklungszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien. "Die Reaktion einer Pflegekraft auf ein weinendes Kind unterstützt den Aufbau von Vertrauen in die Beziehung zwischen Pflegekraft und Kind."
7 "Zu viel Zuneigung verwöhnt ein Kind."
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Möchten Sie Ihr Baby den ganzen Tag halten, umarmen und gurren? Machen Sie es - die Idee, dass sie durch Ihre Zuneigung verwöhnt werden, ist unbegründet, so die Wissenschaftlerin Samantha Radford, Ph.D., Gründerin von Evidence-Based Mommy.
"Babys sind biologisch so konzipiert, dass sie gehalten und getragen werden können", sagt sie. "Die Kinder, die die größte Trennungsangst haben, sind nicht diejenigen, die häufig festgehalten werden, sondern diejenigen, denen gesagt wird, sie sollen es herausfordern."
8 "Geben Sie Ihren Kindern Lob, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken."
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Das Lob für alles, was Ihr Kind tut, kann unbeabsichtigte Konsequenzen haben. "Es ist nicht intuitiv, aber ein ständiger Strom von Lob hilft Ihrem Kind tatsächlich nicht", sagt Radford, der feststellt, dass ein Kind seine intrinsische Motivation verlieren kann, wenn es für alles, was es tut, zu viel Lob erhält. Stattdessen schlägt sie vor, neutrale Beobachtungen zu machen, beispielsweise zu bemerken, wie stolz ein Kind nach Erreichen eines Ziels erscheint.
9 "Stellen Sie sicher, dass sie eine strenge Routine haben - und halten Sie sich daran!"
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Während das Festhalten an einer regulierten Routine den Eltern die Arbeit erleichtern kann, ist dies für Kinder auf lange Sicht nicht unbedingt von Vorteil. "Ein Kind mit einer strengen Routine kann sich nicht anpassen", sagt Buck. "Sie müssen lernen, wie man mit den Schlägen rollt."
10 "Halten Sie Ihre Kinder immer beschäftigt, sonst geraten sie in Schwierigkeiten."
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Wenn Ihre Kinder über einen längeren Zeitraum unbeaufsichtigt bleiben, kann dies dazu führen, dass sie nach weniger als schmackhaften Aktivitäten suchen. Eine Überplanung kann ebenfalls ein Problem sein.
"Weitaus wichtiger für die Entwicklung der Kinder, insbesondere in den ersten Jahren, ist die unstrukturierte Zeit für das freie Spielen allein und mit anderen Kindern", sagt der Therapeut Raffi Bilek, LCSW-C, Direktor des Baltimore Therapy Center. "Spielen ist für Kinder wichtig, um die zwischenmenschlichen und intrapersonalen Fähigkeiten zu entwickeln, die sie benötigen, um als Erwachsene erfolgreich zu sein." Eine 2014 in der Zeitschrift Frontiers in Psychology veröffentlichte Studie legt nahe, dass unstrukturiertes Spielen auf lange Sicht zu einer besseren Selbstkontrolle führt.
11 "Bereite sie darauf vor, sich zu wehren."
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Hat Ihr Kind es verdient, sich zu verteidigen, wenn es in Gefahr ist? Sicher. Bedeutet das, dass sie einen Schlag werfen müssen, weil jemand auf sie pickt? Definitiv nicht. "Es sieht nicht so aus, wenn man dir beibringt, stark und fähig zu sein", sagt Buck.
Bringen Sie ihnen stattdessen bei, die entsprechenden Kanäle - Lehrer, Berater oder Eltern - zu nutzen, um sicherzustellen, dass die Situation nicht außer Kontrolle gerät, und helfen Sie ihnen zu verstehen, dass jede Art von körperlicher Interaktion ein absoluter letzter Ausweg ist, nur um genutzt zu werden im Falle einer ernsthaften Gefahr.
12 "Lehre sie, ihre Mobber zu ignorieren."
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Trotz allem, was viele Eltern gehört haben, ist die stille Behandlung nicht der Tyrann-Kryptonit, von dem man hoffen könnte, dass er es auch ist. "Der Versuch, den Mobber zu ignorieren, ist selten erfolgreich", sagt Bilek. Sein Vorschlag? "Helfen Sie ihnen, die Menschen in ihrer Schule und in persönlichen Kreisen zu identifizieren, an die sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten."
13 "Prügel deine Kinder, sonst lernen sie nicht, andere zu respektieren."
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Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Kindern Respekt beizubringen, aber Prügelstrafe gehört nicht dazu. Laut einer 2017 in der Fachzeitschrift Psychological Science veröffentlichten Studie hatten Kinder, die im Alter von 5 Jahren verprügelt wurden, im folgenden Jahr und drei Jahre später größere Verhaltensprobleme als Kinder, die keine körperliche Bestrafung erhielten.
14 "Wenn Ihr Kind Sie beißt, beißen Sie es zurück."
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So seltsam es für manche auch klingen mag, viele Eltern glauben wirklich - und werden es wiederholen -, dass ein Kind, das beißt, zurückgebissen werden sollte, um einen Vorgeschmack auf seine eigene Medizin zu bekommen. Das Problem ist, dass es ziemlich schwierig ist, Ihre Kinder davon zu überzeugen, dass dies in erster Linie falsch ist, wenn Sie sie beißen.
Laut Buck wird jede Art von "Auge um Auge" -Ansatz für die Elternschaft - insbesondere wenn es um potenzielle körperliche Schäden für ein Kind geht - mehr Probleme verursachen als lösen.
15 "Mach dir keine Sorgen - es ist nur eine Phase."
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Wird Ihr Kind irgendwann lernen, nicht mehr an den Wänden zu zeichnen und die Nacht durchzuschlafen? Sicher, aber das bedeutet nicht, dass jedes Verhalten nur eine Phase ist.
"Ein abwartender Ansatz kann sich in kritischen Lernphasen nachteilig auswirken", sagt Mendez, der feststellt, dass frühzeitiges Eingreifen bei Entwicklungsproblemen der beste Weg ist, um sicherzustellen, dass Kinder nicht zu weit zurückfallen. Auf diese Weise kann die ganze Familie die Unterstützung erhalten, die sie benötigt, wenn ein Entwicklungsproblem vorliegt.
16 "Legen Sie das Baby in den Schlaf, aber sie fühlen sich wohl."
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Während es Ihrem Baby möglicherweise leichter fällt, auf dem Bauch einzuschlafen, kann das Ablegen auf diese Weise eine ernsthafte Gefahr für das Wohlbefinden darstellen. Seit die American Academy of Pediatrics 1994 ihre "Back to Sleep" -Kampagne durchgeführt hat, die Eltern dazu ermutigt, Babys auf den Rücken zu legen, sind die SIDS-Todesfälle laut einer in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichten Studie um fast 50 Prozent gesunken.
17 "Wecke niemals ein schlafendes Baby auf."
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Während Sie wahrscheinlich kein Baby wecken sollten, das gerade zum Spaß ein Nickerchen gemacht hat, ist dies in der Neugeborenenphase kein besonders weiser Rat.
"Neugeborene, die ihr Geburtsgewicht noch nicht wiedererlangt haben oder bei denen ein Risiko für Gelbsucht besteht, müssen in den ersten Tagen und manchmal Wochen alle zwei bis drei Stunden gefüttert werden", erklärt Amanda Gorman, CPNP, Gründerin und CEO von Nest Collaborative. "Wenn Babys durch Futter schlafen dürfen, kann dies zu Ernährungs- und Wachstumsproblemen führen, die schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben."
18 "Schlaf, wenn das Baby schläft."
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Dies scheint eine großartige Idee zu sein - so sehr, dass Sie sie ad nauseam wiederholen hören, wenn Sie ein Baby haben. Das einzige Problem ist, dass Babys laute, schnüffelnde, unruhige Schläfer sind, die häufig drei Stunden am Nachmittag und dann nur 20 Minuten beim nächsten Ablegen ein Nickerchen machen. Wenn Sie also nicht gerne in Anfällen und Anfängen schlafen - und gerne um 18 Uhr ins Bett gehen -, muss dieser Rat nicht beachtet werden.
19 "Verwenden Sie Whisky, um bei Kinderkrankheiten zu helfen."
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Obwohl "Geben Sie Kindern keinen Alkohol" für manche Menschen eine intuitive Botschaft sein mag, gibt es viele andere, die immer noch glauben, dass Whisky ein geeignetes Heilmittel gegen Zahnschmerzen ist. Während Alkohol einige analgetische Eigenschaften haben kann, gibt es viele Produkte, die Sie legal geben können, um Ihrem Baby bei seinen Zahnschmerzen zu helfen, die nicht das Risiko einer ernsthaften körperlichen Schädigung darstellen.
20 "Brust ist am besten."
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Während das Stillen viele Vorteile bietet, bewirkt die Mentalität "Brust ist am besten" kaum mehr, als Eltern, die nicht stillen können oder wollen, das Gefühl zu geben, dass sie ihre Kinder irgendwie im Stich lassen. Trotz der weit verbreiteten Vorstellung, dass das Stillen der Schlüssel zur Erziehung eines Genies ist, zeigt eine in PLOS Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018, dass es mit 16 Jahren keinen IQ-Unterschied zwischen gestillten und mit der Formel gefütterten Babys gibt.
21 "Lehre sie über fremde Gefahren."
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Offensichtlich möchten Sie nicht, dass Ihr Kind bereitwillig mit jemandem weggeht, der ihm ein Stück Süßigkeiten oder einen Welpen verspricht. Das breite Konzept der "fremden Gefahr" ist jedoch auch nicht hilfreich. "Anstatt Ihrem Kind beizubringen, Menschen zu fürchten, die es nicht kennt, ist es weitaus besser, es von klein auf zu lehren, wie man mit seiner Intuition beurteilt, ob eine neue Person (oder jemand, den sie kennt) sich fühlt und handelt sicher und vertrauenswürdig ", sagt CJ Scarlet, Anwalt für persönliche Sicherheit, Autor des Bad *** Girl's Guide: Gelegentliche Strategien, um Raubtiere zu überlisten .
Indem Sie Ihren Kindern beibringen, dass sie nicht alle Fremden fürchten müssen, ermöglichen Sie ihnen auch, angemessene Hilfe zu suchen, wenn sie sich jemals in einer gefährlichen Situation befinden und keinen Erwachsenen in der Nähe haben, den sie kennen.
22 "Jungen werden Jungen sein."
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Die Annahme, dass Ihre Kinder aufgrund ihres Geschlechts dazu bestimmt sind, sich auf bestimmte Weise zu verhalten, kann sie auf mehr Probleme einstellen, als Sie vielleicht erwarten. Die Verstärkung strenger Definitionen des Geschlechts, wie bestimmte Farben oder Aktivitäten von Jungen oder Mädchen, schafft "Stereotypen und Vorurteile, die einer respektvollen Zusammenarbeit nicht förderlich sind", sagt Mendez.
Stattdessen kann die Förderung egalitärer Geschlechterwerte dazu beitragen, "Kindern das Wissen zu vermitteln, das sie später im Leben benötigen, um Entscheidungen zu treffen, die ihre individuelle Geschlechtsidentifikation unterstützen", fügt Mendez hinzu.
23 "Sagen Sie ihnen, es ist unhöflich, Familienmitglieder nicht zu umarmen."
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Kinder zu zwingen, Menschen zu umarmen, die sie nicht wollen, macht ihnen nur klar, dass sie nicht sagen können, was passiert, wenn es um ihren Körper geht. Sicher, Oma oder Opa möchten diese Umarmung wirklich, aber "das Respektieren von Grenzen und die Zustimmung zum Unterrichten bedeuten, dass Kinder niemals gezwungen werden sollten, sich körperlich mit jemandem zu beschäftigen, wenn sie dies nicht möchten", sagt die Psychiaterin Dr. Lea Lis aus Southampton, New York.
24 "Bringen Sie Ihren Kindern erst Sex bei, wenn sie bereit sind, sexuell aktiv zu sein."
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Das Unterrichten von Kindern über Sex wird sie nicht sexuell aktiv machen - und tatsächlich kann das Unterrichten dieser Biologie-Lektionen in einem frühen Alter die mit Sexualität verbundene Schande verringern und ihnen dabei helfen, Grenzen zu lernen. Lis schlägt vor, das Konzept der Einwilligung in jungen Jahren einzuführen und später Themen wie Intimität und sexuell übertragbare Krankheiten in das Gespräch aufzunehmen.
25 "Bleib zusammen für die Kinder."
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Ist ein stabiles Zuhause für Kinder von Vorteil? Absolut. Bedeutet das, dass sie mit zwei Eltern, die sich gegenseitig am Hals sind, besser dran sind als mit zwei glücklichen Alleinerziehenden? Absolut nicht. "Kinder lernen, wie man mit dem Leben umgeht, indem sie beobachten, wie man mit dem Leben umgeht", sagt Buck. Das Wichtigste sei ein gesundes Zuhause ohne Chaos. Und wenn Sie eine Trennung von Ihrem Ehepartner in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie diese 33 wichtigen Möglichkeiten kennen, um Ihre Kinder auf die Scheidung vorzubereiten.
