Die Leber ist ein wesentlicher Bestandteil des körpereigenen Lymphsystems und verantwortlich für die Reinigung des Blutes und die Regulierung der Hormonproduktion. Toxine aus Alkohol, Umweltverschmutzung, Haushaltschemikalien, Pestiziden, verarbeiteten Lebensmitteln und schlechter Luftqualität werden von der Leber verarbeitet. Chronische Akne kann durch Hormonfluktuationen oder toxische Überlastung einer gestressten oder überarbeiteten Leber verursacht werden.
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Bedeutung
Da die Leber durch das moderne Leben mit Schadstoffen wie Schwermetallen, Umweltschadstoffen und anderen Giften gefüllt werden kann, ist es möglicherweise schwieriger Zeit Verarbeitung zusätzlicher Substanzen wie Zucker, Fette, Alkohole und Fertiggerichte. Wenn die Leber gestresst ist, ist sie bei der Hormonregulierung weniger wirksam, was zu unruhigen Hautzuständen führen kann.
Wirkungen
Nach Ansicht des Naturheilkundlers Robert Ullman kann eine gestresste Leber Zeichen einer toxischen Ansammlung durch die Haut aufweisen. Der Körper kann versuchen, gespeicherte Giftstoffe durch überschüssigen Abfall durch Poren freizusetzen, wo Verstopfungen und Schönheitsfehler chronisch ausbrechen können. Obwohl Hautprobleme Aufmerksamkeit erregen, ist es die zugrunde liegende Bedingung einer geschwächten Leber, die die wirkliche Sorge ist. Wenn eine überarbeitete Leber Akne erhöht, besprechen Sie die Gesundheit Ihrer Leber mit Ihrem Arzt, um Unterstützung, Anleitung und möglicherweise eine längere Lebensdauer zu erhalten.
Zeitrahmen
Eine Leberreinigung dauert in der Regel zwischen 3 und 30 Tagen, je nachdem, wie lange Sie oder Ihr Arzt es für notwendig halten. Frische, unverarbeitete natürliche Lebensmittel und Bewegung unterstützen die Fähigkeit des Körpers, die Entgiftung der Leber effektiv zu erreichen. Versuchen Sie nicht eine Entgiftung der Leber ohne ärztliche Genehmigung.
Effekte
Es ist üblich, nach der Ernährungswissenschaftlerin und Psychologin Carla Wills-Brandon, dass eine Entgiftung der Leber anfangs eine erhöhte Folge von Akne und Hautproblemen verursacht, wenn Giftstoffe aus der Leber entfernt werden. Darüber hinaus kann eine Person, die die Vorteile eines Leber-Detox-Systems ausnutzt, Kopfschmerzen, Krankheit und allgemeines Unwohlsein erfahren. Sobald die Entgiftung abgeschlossen ist, ist das erwartete Ergebnis erhöhte Energie, ein effektiveres Immunsystem und gesündere Haut.
Überlegungen
Kräuterergänzungen können die Leberfunktion sowie die Reinigung von Körper und Haut während der Entgiftung unterstützen. Klettenwurzel, Mariendistel, Löwenzahn und Rotklee werden seit Jahrtausenden verwendet, um die Leber zu reinigen und die Gesundheit zu verbessern. Erkundigen Sie sich bei einem Kräutersammler nach einer vollständigen Liste sicherer Kräuter für die Gesundheit von Leber und Haut.
Expert Insight
Laut der Kräuterkundigen und Autorin Rosemary Gladstar wird das Trinken von 8 bis 10 Tassen Wasser mit Zitronensaft sowie eine wöchentliche Aufnahme von Rüben in Ihre Ernährung die Leber- und Hautgesundheit für eine proaktive Leberentgiftung unterstützen regelmäßig.Die regelmäßige Pflege Ihrer Organe bietet mehr Vorteile als die Entscheidung, alle paar Jahre einen ungesunden Lebensstil zu entgiften.
