Dieter werden einer Körperreinigung unterzogen, um ihre Zellen von giftigen Abfallprodukten zu reinigen. Selbst gemachte Körperreinigungspläne sind kosteneffektive Alternativen zu teuren kommerziellen Reinigungszusätzen. Bestimmte Körperreinigungstechniken können Ihrer Gesundheit schaden. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie mit einem selbstgemachten Entgiftungsprogramm beginnen, um sicherzustellen, dass es sicher ist.
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Zweck
Pestizide, Dünger, Hormone, Luftschadstoffe, Konservierungsstoffe und andere Chemikalien gelangen durch Lebensmittel oder die Umwelt in Ihren Körper. Alternative Medizin Praktiker glauben, dass diese Substanzen in Ihren Zellen akkumulieren, was zu Müdigkeit, Magen-Darm-Problemen und Gewichtszunahme führt. Eine hausgemachte zelluläre Reinigung beseitigt diese Toxine und stellt gute Gesundheit wieder her.
Reinigungsplan
Selbst gemachte Körperreinigungen beschränken die Arten von Lebensmitteln, die Sie essen. Schneiden Sie alle verarbeiteten Lebensmittel für die Dauer der Reinigung aus Ihrer Ernährung. Ersetzen Sie Ihre typische Ernährung durch frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Beseitigen Sie für die Dauer der Reinigung alle weißen Mehl, Milchprodukte, Koffein, Alkohol und Zucker. Wählen Sie Bio-Lebensmittel, um die Aufnahme von Pestiziden und anderen Giftstoffen zu eliminieren. Die Herstellung von Säften aus frischen Produkten hält Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt und versorgt ihn mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Der typische Körper reinigt die letzten sieben Tage.
Effekte
Viele Diätetiker berichten, dass sie nach einer Zellreinigung mehr Energie und weniger Ermüdung empfinden. Die Reinigung fördert den Gewichtsverlust wegen der eingeschränkten Kalorienaufnahme. Schneiden verarbeitete, ungesunde Lebensmittel aus Ihrer Ernährung kann die Klarheit der Haut verbessern und Ihre Stimmung zu steigern. Hohe Ballaststoffaufnahme aus frischem Obst und Gemüse verbessert die Regelmäßigkeit des Stuhlgangs und kann gastrointestinale Beschwerden lindern.
Warnung
Selbstgemachte Körperreinigungen können sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken. Mayo-Klinik. com berichtet, dass keine wissenschaftlichen Beweise darauf hindeuten, dass eine reinigende Diät Giftstoffe eliminiert oder das Wohlbefinden verbessert. Ihre Organe entfernen wirksam Abfallprodukte aus Ihren Zellen, wodurch eine Diät-Reinigung unnötig und sogar gefährlich wird. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie mit einer hausgemachten Reinigung beginnen, um gesundheitliche Folgen zu vermeiden.
