Es gibt nur wenige Meilensteine im Leben eines Menschen, die sich so bedeutsam anfühlen wie das 50. Lebensjahr. Mit einem halben Jahrhundert Erfahrung haben Sie die Erfahrung und die Weisheit, zu wissen, wie wichtig es ist, die verbleibende Zeit optimal zu nutzen. Und davon gibt es genug!
"Im Alter zwischen 40 und 60 Jahren durchlaufen wir das Stadium von Generativität versus Stagnation", sagt die Therapeutin Erika Miley, M.Ed., LMHC. "In dieser Zeit des Lebens entdecken wir ein Gefühl, einen Beitrag zur Welt zu leisten."
Es ist die Zeit Ihres Lebens, die notorisch mit Midlife-Crises verbunden ist, aber es ist tatsächlich eine große Chance, herauszufinden, was für Sie wirklich wichtig ist. "Viele Menschen werden ihre Prioritäten aufgrund ihrer Unsicherheit über ihren Zweck ändern", sagt Miley.
In diesem Sinne haben wir die wichtigsten Möglichkeiten, wie sich Ihr Leben in Ihren älteren Jahren für immer verändert, mit Ratschlägen von Experten zusammengefasst, was Sie erwartet.
1 Sie konzentrieren sich weniger auf Ihre Kinder.
Während das Durchschnittsalter der Ersteltern in den USA weiter steigt, sind die meisten Menschen, die sich für Kinder entscheiden, zum Zeitpunkt ihres 50. Lebensjahres weit jenseits des Säuglings- und Kleinkindstadiums. Viele haben zum Zeitpunkt des 50. Lebensjahres Kinder im Teenageralter oder sogar im Erwachsenenalter rollt herum, was bedeutet, dass Eltern oft frei sind, sich wieder auf sich selbst zu konzentrieren.
"Die Verschiebung der Prioritäten geht von der Konzentration auf die Erziehung von Kindern zum Erlernen des Füllens eines 'leeren Nestes'", sagt Dr. Jaime Kulaga, Ph.D., LMHC. "Menschen in den Fünfzigern stellen möglicherweise fest, dass ihr Fokus weniger auf der Erziehung von Kindern als vielmehr darauf liegt, herauszufinden, wer sie sind."
2 Sie entdecken Ihre Beziehung wieder.
Shutterstock
Da Ihre Kinder in allem weniger von Ihnen abhängig sind, sind Ihre 50er Jahre eine gute Zeit, um Ihre Beziehung erneut zu priorisieren.
"Sobald die Kinder nicht zu Hause sind, finden Paare und Einzelpersonen im Allgemeinen mehr Zeit, um sich selbst etwas zu geben", sagt Kulaga. "Nehmen Sie sich Zeit, um neue Hobbys zu entdecken, mehr Aktivitäten für Paare zu finden und all die Dinge zu nutzen, die Sie immer gesagt haben: 'Ich habe keine Zeit dafür.'"
3 Sie denken über den Ruhestand nach.
Es schien einmal Jahrzehnte entfernt zu sein, aber mit 50 ist der Ruhestand nicht mehr so weit weg. Für viele Menschen bedeutet dies, dass diese zukünftigen glorreichen Jahre außerhalb des Büros oberste Priorität haben.
"Um das 50. Lebensjahr herum nehmen die meisten Menschen das Nachdenken über den Ruhestand sehr ernst", sagt Kulaga. "Entweder sparen sie zum ersten Mal, sparen mehr als zuvor oder erstellen einen Plan mit dem Geld, das sie für den Ruhestand haben."
4 Du fängst an, die Dinge zu tun, die dir Freude machen.
Shutterstock
Bis Sie 50 Jahre alt sind, sind diese menschenfreundlichen Tendenzen, an denen Sie in Ihren früheren Jahren festgehalten haben, auf der Strecke geblieben.
Mit 50 beginnen die Menschen zu begreifen, dass "das Wichtigste im Leben ihr Glück und das Glück ist, das sie denen bringen, die sie lieben und für die sie sich interessieren", sagt Kulaga. "Die Verschiebung geht von der Sorge um das, was andere denken, zur Konzentration auf das, was ihnen Freude und Erfüllung bringt."
"Im Leben geht es nicht mehr darum, das beste Selfie zu machen und ein paar Likes zu bekommen, sondern darum, dein bestes Selbst zu sein und dich selbst zu mögen", fügt sie hinzu.
5 Sie priorisieren Menschen vor Dingen.
Shutterstock
"Die Prioritäten einer Person ändern sich nach 50 Jahren, weil ihre Peer Group, Bedürfnisse und Wünsche sowie die Erkenntnis, dass die Zeit nicht mehr auf ihrer Seite ist, ins Spiel kommen", sagt Dr. Cali Estes, Ph.D., Gründer von Der Sucht-Coach.
Was bedeutet das für Ihre Prioritäten? "Man merkt, dass Liebe und Menschen wichtiger sind als ein neues Auto oder ein riesiges Haus."
6 Ihre Karriere könnte Ihr persönliches Leben in den Hintergrund rücken.
Shutterstock
Nach fast drei Jahrzehnten in der Belegschaft stellen Sie fest, dass ein größeres Büro oder eine bessere Berufsbezeichnung nicht das einzige ist, nach dem es sich zu streben lohnt.
"Wenn Sie 50 Jahre alt sind, sind Dinge wie der berufliche Aufstieg nicht mehr so wichtig wie die Zeit, die Sie mit Ihren Lieben verbringen müssen", sagt Estes.
7 Sie wissen, dass Freundlichkeit der Schlüssel ist.
Shutterstock
Ehrgeiz hat seinen Platz, aber mit 50 wissen Sie, dass es genauso wichtig ist, ein guter Mensch zu sein, wie an der Spitze Ihres Spiels zu stehen. In diesem Alter merkt man wirklich, dass es sich lohnt, nett zu sein, wenn man gut behandelt werden möchte.
"Das Leben nach der goldenen Regel steht in diesem mittleren Alter jetzt im Vordergrund - und der Schlüssel zu ihrem besten Leben liegt darin, keine Energie für Argumente zu verschwenden", sagt Lanada Williams, eine lizenzierte Psychotherapeutin mit Sitz in Washington, DC
8 Sie konzentrieren sich mehr auf Ihr körperliches Wohlbefinden.
Die Gesundheit Ihres Finanzportfolios ist nicht die einzige Art von Wellness, in die Sie investieren möchten, wenn Sie das große 5: 0 erreichen.
"Es ist entscheidend, dass Ihr Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Einstellungen im Einklang mit Ihrer persönlichen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden stehen, damit sich die kommenden Jahre als Belohnung für all Ihre harte Arbeit anfühlen", sagt Dr. Tina B. Tessina, Ph.D.., LMFT.
9 Sie sehen Ihre Kinder als Gleichaltrige.
Shutterstock
Sie sind möglicherweise nicht die Hauptquelle für Unterstützung und Komfort für Ihre Kinder, wenn Sie 50 Jahre alt sind, aber Sie übernehmen wahrscheinlich eine neue Rolle. Für viele Eltern bedeutet dies, für ihre inzwischen erwachsenen Kinder eher Gleichaltrige und Freunde zu sein.
10 Sie suchen wieder nach einer Richtung.
Shutterstock
Diese Gefühle der Ziellosigkeit, die Sie in Ihren 20ern hatten, sind mit aller Macht zurück, wenn 50 herumrollen, was möglicherweise zu einer dramatischen Verschiebung Ihrer Prioritäten auf dem Weg führt.
"Nach vielen Jahren als verantwortungsbewusster, fleißiger Erwachsener und (für die meisten) Konzentration auf die Betreuung anderer zu Hause, bei der Arbeit und in familiären Beziehungen stellen viele Menschen fest, dass sie nicht wissen, was sie für sich selbst wollen", sagt Tessina.
11 Sie beginnen zu lernen, was das Leben für Sie wirklich lohnenswert macht.
Shutterstock
Diese Ziellosigkeit hat jedoch ein positives Ergebnis: Sie werden herausfinden, was Sie wirklich wollen. "Es ist Zeit zu lernen, wie man Entscheidungen trifft, die die bereicherte, befriedigende Erfahrung schaffen, von der Sie immer gehofft haben, dass Ihr Leben so wird", sagt Tessina. "Es ist Zeit herauszufinden, was Zufriedenheit für Sie bedeutet und wie Sie Ihr Leben neu ausrichten können, um mehr davon zu schaffen." Weitere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Lebens finden Sie in diesen 75 Genius-Tricks, um sofort glücklich zu werden.
12 Sie hören auf, die Dinge so ernst zu nehmen.
Shutterstock
Diese Verlegenheiten, Bedauern und Dinge, die Sie in Ihrem früheren Leben sehr ernst genommen haben, scheinen mit der zusätzlichen Perspektive, die Sie durch Ihre 50er Jahre gewonnen haben, nicht mehr so wichtig zu sein.
"Ihre Fähigkeit, Freude am Leben zu haben, sich zu entspannen und den Spaß in einem einfachen Moment zu finden, wurde im Laufe der Jahre möglicherweise unterdrückt", sagt Tessina. "Für einige Menschen kann die Wiederverbindung mit ihrem unbeschwerten Selbst einfach eine Änderung der Einstellung erfordern. Für andere sind wichtige Entscheidungen erforderlich, um ihre Ziele zu vereinfachen und umzugestalten." Wo immer Sie sind, sagt sie: "Es ist Zeit zu lernen, wie Sie die Entscheidungen treffen, die Sie frei machen, um mehr Spaß zu haben."
13 Ihr Fokus verlagert sich darauf, die Welt zu prägen.
Shutterstock
"Nach 50 möchte ich mehr als zuvor meine Spuren hinterlassen", sagt Dr. Talya Miron-Shatz, CEO von Buddy & Soul. "In gewisser Weise ist es, als hätte ich mich hier aufgebaut, und jetzt muss ich etwas daraus machen."
14 Sie möchten etwas bewirken.
Shutterstock
Es kommt nicht nur darauf an, sich einen Namen zu machen. Auch in den Fünfzigern wird es zu einer wichtigen Priorität, etwas zu verändern. "Ich habe mehr Energie - geistig und körperlich -, um sie der Welt zu geben", sagt Miron-Shatz über ihre 50er Jahre. "Der Blick ist jedoch nach oben gerichtet, nicht nur nach außen. Ich suche keine Zustimmung und 'Gefällt mir'; ich möchte einen Unterschied machen."
15 Sie besuchen diese Bucket-Liste erneut.
Shutterstock
Während Sie sich noch auf Jahrzehnte freuen können, wenn Sie 50 werden, werden diese Elemente der Bucket-Liste für viele Menschen um diese Zeit zu einer Priorität.
"Die Menschen verbringen mehr Zeit damit, über ihr Erbe nachzudenken und über die wichtigsten Aufgaben, die sie erfüllen möchten", sagt die Therapeutin Vanessa Watson, LCSW. "Wenn Menschen 50 Jahre alt werden, suchen sie in der zweiten Lebenshälfte nach mehr Sinn und Zweck."
16 Möglicherweise haben Sie ein sexuelles Erwachen.
Sex ist vielleicht besser als je zuvor in deinen 50ern. "Insbesondere Frauen in den Fünfzigern fühlen sich in ihrem Körper wohler und erleben ein sexuelles Erwachen, weil sie frei von der Sorge einer ungewollten Schwangerschaft sind", sagt Watson.
17 Endlich können Sie den Dingen nachgehen, die Sie schon immer genießen wollten.
Shutterstock
Ein leerer Nester zu sein hat einige schwerwiegende Vorteile, insbesondere in Bezug auf die Priorisierung Ihres Glücks gegenüber den Bedürfnissen anderer.
"Menschen in den Fünfzigern haben weniger abhängige Sorgen um die Kinderbetreuung und ein höheres verfügbares Einkommen, um zu reisen und Aktivitäten nachzugehen, für die sie weder Zeit noch finanzielle Mittel hatten", sagt Watson.
18 Sie sind nicht durch Sorgen um Ihren Körper eingeschränkt.
Shutterstock
Wenn Sie 50 werden, bedeutet dies sicherlich nicht, dass Sie aufhören, sich darum zu kümmern, attraktiv auszusehen. Ihr Selbstvertrauen hat im Laufe der Jahre zugenommen und Sie verbringen keine Zeit mehr damit, sich Gedanken darüber zu machen, was andere über Sie denken.
"Über 50 Frauen wissen und haben mehr Vertrauen in das, was für sie funktioniert, was sie mögen und wie sie sich selbst und möglicherweise auch ihrem Partner gefallen können. Dieses Vertrauen ist entspannend", sagt Dr. Gail Saltz, klinische Associate Professorin von Psychiatrie am Weill-Cornell Medical College in New York.
19 Sie sind eher bereit, Kompromisse einzugehen.
Shutterstock
Die Einhaltung dieser festen Beziehungsregeln, nach denen Sie einst gelebt haben, ist zum Zeitpunkt Ihres 50. Lebensjahres nicht mehr so wichtig.
"Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung stehen, haben Sie gelernt, wie Sie kommunizieren, verhandeln, Kompromisse eingehen und individuelle Unterschiede respektieren können", sagt Kerin Groves, Karrierecoach und lizenzierter Berater in der Region Dallas-Fort Worth.
20 Sie wissen, wie Sie Ihre Schlachten auswählen.
Wenn Sie 50 Jahre alt sind, scheint das Bürodrama, in das Sie sich einmal vertieft haben, keine Zeit mehr zu sein.
"Am Arbeitsplatz haben Sie die Befehlskette navigiert und herausgefunden, welche Schlachten es wert sind, gekämpft zu werden", erklärt Groves.
21 Ihre Rolle als Elternteil hat sich geändert.
Shutterstock
"Sie haben jetzt erwachsene Beziehungen zu Ihren Kindern aufgebaut und die Machtkämpfe haben nachgelassen", sagt Groves.
22 Sie machen die verlorene Zeit wieder gut.
Shutterstock
Mit 50 Jahren "verliert Ihr physischer Körper möglicherweise an Boden, aber Sie fühlen sich innerlich jünger als Sie aussehen", so Groves. "Du hast entdeckt, dass die Uhr tickt und es ist dein Leben zu machen!" Ob das bedeutet, an einem Mittwoch um Mitternacht ein Konzert zu geben oder sich nach der Scheidung Tinder anzuschließen, liegt ganz bei Ihnen.
23 Sex spielt eine neue Rolle in Ihrem Leben.
"Die Rolle des Geschlechts ändert sich", sagt der Autor David Johnson, ein Ehe- und Familientherapeut. "Es bewegt sich von 'Ich muss Sex haben' zu 'Ich möchte Sex haben."
Johnson sagt, dies liege an verschiedenen Faktoren. "Der erste Grund betrifft das Selbst und die Freisetzung von Hormonen, die aus einem Orgasmus resultieren, während der zweite Grund die Freude betrifft, die man erhält, wenn man seinem Partner Freude bereitet", sagt er. "Wie ein Mann sagte: 'Ich schaffe es vielleicht nicht immer bis zur Ziellinie, aber es macht mir wirklich Spaß, auf der Strecke herumzulaufen.'"
24 Sie sind mehr besorgt über die finanzielle Zukunft Ihrer Familie, nachdem Sie gegangen sind.
Shutterstock
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, blicken Sie finanziell in die Zukunft. In einigen Fällen bedeutet dies, nicht nur über den Ruhestand nachzudenken, sondern auch darüber, wie es Ihrer Familie nach Ihrer Abwesenheit ergehen könnte. Es ist eine Zeit, in der Sie anfangen, Ihre Rentenkonten zu maximieren, Schulden abzuzahlen und sicherzustellen, dass Ihr Wille in Ordnung ist, falls Ihnen etwas passiert.
25 Sie sind dankbarer für das, was Sie haben, als neidisch auf das, was Sie nicht haben.
Shutterstock
Ein wenig Dankbarkeit kann zu jedem Zeitpunkt im Leben viel bewirken, aber wenn Sie das Beste aus Ihren 50ern machen möchten, ist dies unerlässlich. Glücklicherweise stellen viele Menschen fest, dass sie zu Beginn dieser Phase ihres Lebens nicht mehr die Dinge priorisieren, die sie wollen. Stattdessen sind Menschen in den Fünfzigern von Dankbarkeit überwältigt über die Fülle, die ihnen das Leben bereits bietet.
26 Sie wollen schlechte Gewohnheiten loslassen.
Shutterstock
Während es leicht gewesen sein mag, die Auswirkungen dieser späten Nächte, zusätzlichen Cocktails oder gelegentlichen Zigaretten, die Sie einige Jahrzehnte zuvor geraucht haben, zu ignorieren, kann Ihre Gesundheit mit 50 Jahren Ihre Gedanken stark belasten. Infolgedessen neigen diese Laster dazu, den Reiz zu verlieren, den sie hinterlassen hatten.
27 Sie nehmen die Arztbesuche ernst.
Shutterstock
Ein Blutdruckwert, der etwas über dem Normalwert liegt? Ein paar Pfund zugenommen? Sie haben diese Gründe in Ihren 20ern oder 30ern vielleicht nicht als ernst zu nehmend angesehen, aber mit 50 wissen Sie, wie schwierig es ist, wieder auf eine gesunde Strecke zu kommen, wenn Sie abgekommen sind. Dies ist eine Zeit, in der Sie anfangen, diesen Rat zu befolgen, den Ihnen Ihr Arzt zu Herzen gibt.
28 Sie hören auf, Dinge zu tun, nur um andere zu beeindrucken.
Wollen Sie das Auto unbedingt haben, weil Sie es wirklich wollen oder weil Sie glauben, dass Ihre Nachbarn beeindruckt sein werden? Mit 50 Jahren kennen Sie den Unterschied. In diesem Alter ist es einfacher, die gewünschten Dinge zu identifizieren, als die Dinge, die Ihre Freunde, Familienmitglieder, Kollegen oder die Gesellschaft insgesamt unter Druck setzen möchten.
29 Sie sehen mehr gut aus als jung auszusehen.
Shutterstock
Mit 30 Jahren hatten Sie möglicherweise eine existenzielle Krise, als die Leute an Bars nicht mehr nach Ihrem Ausweis fragten. Mit 50 wissen Sie, dass junges Aussehen nicht alles ist - und Sie beginnen, gutes Aussehen (und nicht nur für Ihr Alter) zu einer Priorität zu machen.
30 Sie hören auf, Einsamkeit Ihre Entscheidungen beeinflussen zu lassen.
Shutterstock
Das Vermeiden von Zeit alleine hat für viele Jugendliche und junge Erwachsene eine große Priorität. Wenn Sie jedoch die Marke von einem halben Jahrhundert erreicht haben, scheint die Idee, auf eine Party zu gehen, auf der Sie niemanden kennen, oder in eine Bar zu gehen, wenn Sie erschöpft sind, Zeitverschwendung zu sein. Sie wissen jetzt, dass Einsamkeit nicht das Ende der Welt ist, und Sie legen Wert darauf, sich an sozialen Aktivitäten zu beteiligen, weil Sie sie tatsächlich genießen, nicht nur, weil sie bedeuten, dass Sie Menschen in der Nähe haben.
31 Sie machen sich keine Sorgen um Langeweile.
Während Sie möglicherweise Ihre Jobs gekündigt oder Ihre Beziehung beendet haben, als die Dinge in Ihren 20ern zu bequem wurden, erkennen Sie mit 50, dass "aufregend" nicht immer gleichbedeutend mit "besser" ist. Mit 50 fühlen Sie sich wohler in einer Beziehung, die glücklich ist, wenn auch nicht immer voller Feuerwerk, oder wenn Sie an einer Karriere festhalten, die Stabilität bietet, auch wenn sie nicht gerade auffällig ist.
32 Es ist dir nicht so wichtig, was andere über dich denken.
Shutterstock
In Ihren 50ern stellen Sie die Meinungen anderer nicht mehr vor Ihre eigenen. Das kann für einige zu mehr Selbstvertrauen führen, und für andere kann es bedeuten, etwas Wildes und Uncharakteristisches zu tun - wie sich vielleicht die Nase durchbohren zu lassen - und sich nicht darum zu kümmern, wie es anderen begegnet.
33 Sie erkennen, dass Ihre geistige Gesundheit genauso wichtig ist wie Ihre körperliche Gesundheit.
Shutterstock
Während Ihre körperliche Gesundheit in Ihrem jüngeren Leben möglicherweise ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stand, stellen Sie in Ihren 50ern fest, dass Ihre geistige Gesundheit genauso wertvoll ist. Glücklicherweise hat für diejenigen, die sich mehr auf ihr geistiges Wohlbefinden konzentrieren möchten, das Stigma gegen die Suche nach einer psychischen Behandlung seit Jahren abgenommen. Laut einer Umfrage der American Psychological Association (APA) gaben nur 30 Prozent der Befragten an, Bedenken zu haben, dass andere herausfinden könnten, dass sie eine psychische Behandlung erhalten. Und wenn Sie Ihre eigene psychische Gesundheit verbessern möchten, beginnen Sie mit den 25 besten Instant Mood Boostern.
34 Sie beginnen mit der Budgetierung der medizinischen Ausgaben.
Shutterstock
Sparen für den Ruhestand ist nicht die einzige Möglichkeit, wie sich Ihre finanziellen Prioritäten nach 50 verschieben. Laut dem Nationalen Rat für Altern haben 80 Prozent der älteren Erwachsenen mindestens eine chronische Krankheit und 77 Prozent zwei oder mehr. Das bedeutet, dass der Aufbau eines Notfallfonds bis zum Ablauf von 50 auf Ihrer To-Do-Liste stehen sollte.
35 Sie legen Wert auf Intimität.
Shutterstock
Eine Menge Leute ständig zu haben, ist wahrscheinlich keine große Priorität, wenn Sie 50 erreichen. Stattdessen trumpfen enge Beziehungen zu denen, mit denen Sie Zeit verbringen, in Form von Insider-Witzen, Romantik oder einfach nur bedeutungsvoller Kameradschaft ständig von anderen umgeben sein.
36 Du bist altruistischer.
Shutterstock
In Ihren 50ern sind Ihre Finanzen und Beziehungen wahrscheinlich solider als vor einigen Jahrzehnten, was bedeutet, dass es einfacher ist, Prioritäten für gute Taten für andere zu setzen und nicht nur Ihr eigenes Leben zu verbessern. Untersuchungen am Baycrest Center for Geriatric Care haben ergeben, dass ältere Erwachsene, die sich freiwillig engagieren, sowohl geistig als auch körperlich gesünder und auch glücklicher sind. Wenn Sie etwas zurückgeben möchten, beginnen Sie mit diesen 33 gemeinnützigen Möglichkeiten, an dieser Ferienzeit teilzunehmen.
37 Sie schneiden giftige Beziehungen aus Ihrem Leben heraus.
Shutterstock
Mit 50 Jahren kennen Sie den Unterschied zwischen einem Feind, dessen Loyalität Sie immer in Frage stellen, und einem wahren Freund, der immer Ihren Rücken hat und auf den Teller tritt, wenn Sie ihn brauchen. Wenn Sie in Ihren 50ern anfangen, die letztere Art von Beziehung zu priorisieren, ist es einfacher, diese giftigen abzulegen, wie jene moochenden Freunde oder Liebesinteressen, die Ihre Gefühle nie ganz erwidern.
38 Sie schätzen Menschen, die in der Vergangenheit für Sie da waren.
Shutterstock
In ähnlicher Weise erkennen und schätzen Sie auch die positiven Dinge im Leben, wie die Freunde, die seit Jahren bei Ihnen sind. Ihre 50er Jahre sind die perfekte Zeit, um sich wieder zu verbinden oder mehr Zeit mit denen zu verbringen, die Sie am meisten schätzen.
39 Sie sind eine neue Art von Hausmeister.
"Viele Menschen stellen fest, dass sie, gerade als sie von der Verantwortung für ihre Kinder entlastet werden, die Last übernehmen, sich um alternde Eltern oder Großeltern zu kümmern", sagt Tessina. "Diese Faktoren wirken sich tiefgreifend auf Ihre Familienentscheidungen und Ihr persönliches Leben aus." Für einige Menschen über 50 kann dies bedeuten, dass sie sich wieder mit Familienmitgliedern verbinden, mit denen Sie im Laufe der Jahre den Kontakt verloren haben, oder sich mit anderen wieder gut machen, mit denen Sie Streit hatten.
40 Sie konzentrieren sich auf die Selbstversorgung.
Mit 50 Jahren Lebenserfahrung liegen die Tage, in denen Sie sich bei Ihren Wünschen und Bedürfnissen auf andere verlassen, sicherlich im Rückspiegel. Stattdessen priorisieren Sie Ihre eigene Selbstversorgung, insbesondere wenn Sie sehen, dass Freunde und Familienmitglieder Schwierigkeiten haben, sich um ihre Lieben zu kümmern. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um zu lernen, wie man Reparaturen zu Hause durchführt, Ihre Altersvorsorgekonten voll ausschöpft und das Gericht zubereitet, von dem Sie behaupteten, dass nur Ihr Lebensgefährte wusste, wie man es macht.
41 Sie schließen Frieden mit Menschen aus Ihrer Vergangenheit.
Shutterstock
Das Festhalten an Groll ist sowohl geistig als auch körperlich schädlich - es kann tatsächlich die Menge an Stresshormon Cortisol erhöhen, die Ihr Körper produziert. Wenn Sie jedoch in den Fünfzigern um die Ecke gehen, ist es einfacher als je zuvor, diesen Groll endgültig fallen zu lassen. Die zusätzliche Perspektive, die einige weitere Jahrzehnte des Erwachsenenalters bieten, erleichtert es, Frieden vor Wut zu wählen.
42 Sie geben dem sozialen Druck nicht nach.
Shutterstock
Was ist, wenn Sie heiraten und Kinder haben sollen? Was ist, wenn Sie diese große Beförderung nicht anstreben wollen? Mit 50 wissen Sie, was Ihre Prioritäten sind, und haben keine Angst zuzugeben, wenn bestimmte Dinge einfach nicht den Schnitt machen.
43 Sie sorgen sich weniger darum, große Ziele zu setzen.
Obwohl Sie noch viel Zeit haben, um Dinge zu erreichen, scheinen diese hohen Ziele, die Sie sich einmal gesetzt haben, in der zweiten Hälfte Ihres Lebens nicht so lohnenswert zu sein. Stattdessen priorisieren Sie erreichbare Ziele und können so die wohlverdiente Zufriedenheit ernten, wenn Sie diese erreichen.
44 Sie schätzen Ihre Fähigkeit, für sich selbst einzustehen.
Wenn Sie das schrumpfende Violett weiter spielen, um nicht auf die Zehen zu treten, klingt dies mit 50 nicht mehr wie die richtige Bewegung. Stattdessen wissen Sie, dass Ihre Stimme genauso wertvoll ist wie die anderer und Sie schämen sich nicht, sie hören zu lassen. egal wie viele Federn Sie dabei kräuseln können.
45 Sie geben zu, dass Sie falsch liegen.
Shutterstock
50 zu werden bedeutet, dass Sie alt genug sind, um zuzugeben, wenn Sie sich in etwas irren. Im Laufe Ihrer fünf Jahrzehnte haben Sie gelernt, dass das Eingestehen, dass Sie in etwas falsch liegen, der schnellste Weg ist, um von Ihrem Fehler fortzufahren.
46 Sie können es sich bequem machen, Ihre Meinung zu ändern.
Shutterstock
Nur weil Sie über 50 Jahre alt sind, müssen nicht alle Ihre Meinungen in Stein gemeißelt werden. Tatsächlich sehen Sie Ihre Fähigkeit und Bereitschaft, Ihre - ob in Bezug auf Politik, Beziehungen oder nur die Möbel in Ihrem Wohnzimmer - zu ändern, als positives und nicht als negatives Attribut.
47 Sie lernen, dass Gleichgewicht der Schlüssel ist.
Shutterstock
Während Sie vielleicht nicht daran gedacht haben, 12-Stunden-Tage mit 25 bis 50 zu arbeiten, wissen Sie, dass es absolut so etwas wie zu viel zu tun gibt. In diesem Sinne ist es wichtiger denn je, auf dieses schwer fassbare Gleichgewicht im Leben hinzuarbeiten und Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Hobbys, Ihre Karriere und Ihre Beziehungen auf eine Weise abzuwägen, die für Sie und die Menschen, die Sie lieben, funktioniert.
48 Ihre Vorstellung von Erfolg verschiebt sich.
Shutterstock
Früher hatten Sie ein klares Bild davon, wie Erfolg aussah: ein auffälliger Job, ein großes Haus, ein teures Auto, ein attraktiver Ehepartner und gut erzogene Kinder. Mit 50 Jahren stellen Sie jedoch fest, dass Ihre Erfolgsidee nicht einmal der eines anderen ähneln muss. Wenn es Ihre eigene Version ist, sich gut zu fühlen und Dinge zu tun, die Sie lieben, dann sei es so!
49 Du hörst auf, Dinge aus Angst zu tun.
Shutterstock
Eines der schönsten Dinge in deinen 50ern? Kein FOMO mehr: Angst vor dem Verpassen. Sie lassen Angst nicht länger ein entscheidender Faktor dafür sein, was Sie mit Ihrer Zeit tun oder nicht tun.
50 Sie erkennen, dass Glück ein lohnendes Streben ist.
Shutterstock
Mit 50 wissen Sie, dass Glücklichsein nicht nur ein schöner Bonus ist - es ist eine lohnende Aufgabe für sich. Sie erkennen, dass es Ihr Leben unauslöschlich verändern kann, zufrieden, stolz auf sich selbst und allgemein zufrieden zu sein - und nicht nur ständig danach zu streben, besser zu werden. Und wenn Sie jetzt glücklicher werden möchten, üben Sie zunächst diese 20 Top-Tricks von Therapeuten zum Finden von Glück.
Um weitere erstaunliche Geheimnisse über Ihr bestes Leben zu entdecken, klicken Sie hier , um uns auf Instagram zu folgen!
