Die meisten Ärzte, die ihr Gewicht in medizinischen Abschlüssen wert sind, sind sich einig, dass Sie durch eine ausgewogene Ernährung, einen aktiven Lebensstil und regelmäßige Kontrolluntersuchungen auf dem richtigen Weg sind, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Aber die Wahrheit ist, dass gesundes Leben nur so viel kann - die nächstbeste Option ist, unseren Körper gut zu kennen und zu erkennen, wenn etwas nicht stimmt. Leider ist das leichter gesagt als getan - denn in diesen frühen Stadien, in denen die Intervention normalerweise am erfolgreichsten ist, sind die Anzeichen schwerwiegender Gesundheitsprobleme auch am subtilsten.
Unabhängig davon, ob Sie Veränderungen Ihrer Stimmung, Ihres Schlafmusters, Ihres Gewichts oder sogar Ihrer Handschrift bemerkt haben, kann das rechtzeitige Erkennen dieser nahezu lautlosen Symptome Sie auf potenziell schwerwiegende Krankheiten hinweisen. In der Tat könnte dies sogar Ihr Leben retten.
1 juckende Haut
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Juckende Haut ist normalerweise ziemlich unkompliziert und resultiert häufig aus einer Reaktion auf äußere Reizstoffe, Trockenheit oder sogar einem leichten Sonnenbrand. In einigen Fällen weist juckende Haut jedoch auf tiefere systemische Zustände in Bezug auf Nieren und Leber hin. Laut dieser Studie des British Journal of General Practice aus dem Jahr 2015 kann juckende Haut auf Nierenversagen, Blutkrankheiten wie Lymphom und Leukämie sowie Lebererkrankungen wie primäre biliäre Zirrhose hinweisen.
2 Rippenschmerzen
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Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wird jeder Dritte im Laufe seines Lebens Gürtelrose entwickeln, und in Amerika werden jedes Jahr schätzungsweise eine Million Fälle von Gürtelrose diagnostiziert. Trotz seiner Verbreitung wird eines der Hauptsymptome sehr oft übersehen: Rippenschmerzen.
"Oft denken Patienten, dass sie eine Rippe verletzt haben oder eine Niereninfektion haben, weil sie Schmerzen in der Region haben, obwohl es sich tatsächlich um die frühen Stadien von Gürtelrose handelt", erklärt Dr. Kristine Arthur, MD, Internistin bei MemorialCare Orange Coast Medizinisches Zentrum in Fountain Valley, Kalifornien.
3 Halssteifheit
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Obwohl Nackensteifheit von Krankheiten herrühren kann, die so allgegenwärtig sind wie Stress, schlechte Körperhaltung oder eine einfache Muskelbelastung, kann sie auch weitaus schädlicher sein. Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 in der Zeitschrift Current Reviews in Musculoskeletal Medicine kann Nackensteifheit auch auf eine degenerative Störung der Halswirbelsäule hinweisen, von der bis zu zwei Drittel der Bevölkerung in ihrem Leben betroffen sind.
Unbehandelt kann dies zu bleibenden Nervenschäden, Kompression des Rückenmarks, Lähmungen und in seltenen Fällen zum Tod führen. Wenn Ihre Nackenschmerzen nicht verschwinden, lassen Sie sie von einem Fachmann untersuchen.
4 Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit
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Natürlich können Sie von Tag zu Tag mit Stimmungsschwankungen rechnen, je nachdem, was in Ihrem Leben passiert. Wenn Sie oder die Menschen um Sie herum jedoch abrupte Persönlichkeitsveränderungen bemerken, denen keine wesentlichen Veränderungen im Leben vorausgehen, kann dies der Fall sein aus medizinischen Gründen.
Laut dem Merck-Handbuch kann Ihnen ein Arzt bei der Beurteilung helfen, ob der Schuldige ein psychisches Problem, eine Nebenwirkung von Medikamenten, das Nebenprodukt eines neurologischen Gesundheitsproblems oder das Ergebnis eines anderen körperweiten Gesundheitsproblems wie z. B. niedrigem Blutgehalt ist Zucker, ein Schilddrüsenproblem oder sogar Lupus.
5 Gelenkschmerzen
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Viele von uns gehen davon aus, dass Gelenkschmerzen nur ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses sind, und aus diesem Grund vernachlässigen wir es, den Arzt anzurufen, wenn dieses Symptom auftritt. Gelenkschmerzen können jedoch Ihre Mobilität und Ihre allgemeine Gesundheit stark einschränken - ein Bericht aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift Geriatric Nursing legt nahe, dass "ein höheres Maß an Mobilitätseinschränkung stark mit negativen Gesundheitsergebnissen verbunden war". Mit anderen Worten, unabhängig von der Ursache ist die Aufrechterhaltung der Mobilität der Schlüssel zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden.
Die Studie erklärt, dass mehr als 30 Prozent der erwachsenen Erwachsenen als "eingeschränkt mobil" eingestuft werden, was das Sturzrisiko der Bevölkerung, die schlechte psychische Gesundheit und Fettleibigkeit erhöht, was wiederum das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und bestimmte Krebsarten erhöht und eine Reihe anderer schwerwiegender gesundheitlicher Bedenken. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt nach Ihren Gelenkschmerzen, bevor diese Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.
6 Vergesslichkeit
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Jeder ist manchmal vergesslich. Dr. Verna R. Porter, Neurologin und Direktorin des Alzheimer-Programms im Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien, erklärt jedoch, dass die Menschen wissen sollten, wann diese Vergesslichkeit ein Zeichen für Demenz sein kann.
Porter schlägt vor, dass ein Rückgang zweier intellektueller Fähigkeiten - wie Sprache, abstraktes Denken, Urteilsvermögen oder Gedächtnis - ein Zeichen für Demenz sein könnte. Wenden Sie sich daher unbedingt an Ihren Arzt, wenn diese Symptome Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.
7 Änderungen in der Handschrift
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Tatsächlich wurden viele Testamente und Testamente auf der Grundlage der Handschrift erfolgreich angefochten - wobei eine Partei argumentiert, dass eine Änderung des Unterschriftenstils darauf hindeutet, dass der Verstorbene beim Schreiben der Bedingungen des Dokuments nicht mehr vernünftig war.
8 Magenschmerzen unten rechts
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Die häufigste Erklärung für Bauchschmerzen sind Verdauungsprobleme. Wenn der Schmerz jedoch in der unteren rechten Seite enthalten ist, handelt es sich möglicherweise um etwas viel Schwerwiegenderes: Blinddarmentzündung.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 im Journal der Canadian Chiropractic Association kann eine Blinddarmentzündung aufgrund der Feinheit des Schmerzniveaus, das manche Patienten erfahren, häufig unter dem Radar fliegen. Ein Patient in der oben genannten Studie beschrieb seine Schmerzen als 2/10, bevor er für eine Notfall-Blinddarmentfernung ins Krankenhaus gebracht wurde! Wenn Sie dieses Symptom bemerken, ist es Zeit, den Arzt anzurufen - auch wenn sich die Schmerzen im Moment beherrschbar anfühlen.
9 Krämpfe bei heißem Wetter oder während des Trainings
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"Im einfachsten Sinne entsteht eine Hitzeerkrankung, wenn die Körpertemperatur über eine funktionierende Schwelle hinaus ansteigt und sich nicht abkühlen kann", erklärt Dr. Bert Mandelbaum, Sportmediziner und Orthopäde und Autor von The Win Within: Capturing Dein siegreicher Geist .
"Während des Trainings steigt unsere Körpertemperatur und muss wieder normalisiert werden, und der Körper tut dies natürlich durch Schwitzen. Wenn Sie jedoch extrem heißes Wetter, Feuchtigkeit und anstrengendes Training hinzufügen, wird es für den Körper viel schwieriger." Schweiß verdunstet und die Körpertemperatur kann beginnen, über normale Grenzen hinaus zu steigen. " Während Krämpfe möglicherweise keinen Anruf beim Arzt erfordern, ist dies eine Erinnerung daran, dass Sie langsamer fahren sollten, bevor Sie sich an den Punkt des Hitzschlags drängen.
10 Anhaltende Schmerzen oder Druck im Beckenbereich
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"Die unglückliche Wahrheit ist, dass es keine" frühen "Symptome oder Anzeichen gibt, die spezifisch für Eierstockkrebs sind", erklärt Dr. Steve Vasilev, der medizinische Direktor für integrative gynäkologische Onkologie am John Wayne Cancer Institute in Santa Monica, Kalifornien. In Fällen, in denen später bei Frauen eine lebensbedrohliche Krankheit diagnostiziert wird, stehen Beckenschmerzen ganz oben auf der Liste der häufig auftretenden Symptome.
"Der beste Rat besteht darin, Ihren Körper zu kennen und subtile Veränderungen zu schätzen", sagt Vasilev. "Gehen Sie zur erneuten Bewertung zurück, wenn die Symptome anhalten, oder holen Sie eine zweite Meinung ein."
11 Schmerzhaftes Aufblähen
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Manchmal wird das Aufblähen durch etwas so Einfaches wie PMS, eine schwere Mahlzeit oder sogar eine Lebensmittelvergiftung verursacht. Wenn Sie jedoch eine Frau sind, die außerhalb Ihres Menstruationszyklus regelmäßig und schmerzhaft aufgebläht ist, kann ein Symptom der Endometriose auftreten, ein schmerzhafter Zustand, der Unfruchtbarkeit verursachen kann.
Dr. Sherry Ross, MD, Gynäkologin und Frauengesundheitsexpertin im Providence Saint John's Health Center, erklärt, dass Frauen, die unter Blähungen leiden, auch nach anderen Symptomen Ausschau halten sollten, die bei der Identifizierung von Endometriose helfen können, einschließlich schmerzhafter Darm- oder Harnprobleme die unteren Extremitäten, Brustschmerzen und Schwierigkeiten bei der Empfängnis.
12 Blutungen zwischen den Perioden
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Leichte Blutungen zwischen den Perioden, auch als Fleckenbildung bekannt, werden als normaler (wenn auch etwas ungewöhnlicher) Teil des Eisprungs angesehen und können mit Schwankungen der Östrogenspiegel erklärt werden. Laut Ross können stärkere Blutungen zwischen den Menstruationen auch ein Zeichen für das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) sein, eine Erkrankung, die fünf bis 10 Prozent der Frauen betrifft und Unfruchtbarkeit und qualvolle Schmerzen verursachen kann. "Ihre Perioden können alle zwei Wochen, alle drei bis sechs Monate oder einmal im Jahr auftreten", erklärt sie. Ross empfiehlt einen Arztbesuch, wenn Ihre Regelblutung häufiger als alle 21 Tage eintritt oder wenn Sie mehr als 45 Tage dazwischen liegen.
13 Übermäßige Blutergüsse
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Wenn die Haut mit zunehmendem Alter dünner wird und die Fettreserven aufgebraucht sind, ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie leichter blaue Flecken bekommen als früher. Laut der Mayo-Klinik kann dies jedoch auch auf ein größeres Problem hinweisen, wenn Sie feststellen, dass die blauen Flecken groß sind, häufig ohne bekannte Verletzung auftreten oder plötzlich aufgetreten sind. In diesen Fällen können diese Schwarz- und Blautöne auf Hämophilie oder eine Unfähigkeit des Blutes zur Gerinnung hinweisen.
Dies kann auf abnormale Blutplättchen oder ein Problem mit einer Reihe von Proteinen zurückzuführen sein, die als "Gerinnungsfaktoren" bezeichnet werden. Menschen mit übermäßigen Blutergüssen oder Blutungen in der Vorgeschichte sollten mit einem Arzt darüber sprechen, da sie sonst das Risiko gefährlicher innerer Blutungen eingehen.
14 Schmerzen in Waden, Armen oder Hüften
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Eine tiefe Venenthrombose (DVT) ist eine gefährliche, manchmal lebensbedrohliche Erkrankung, die laut US-Gesundheitsministerium häufig nicht diagnostiziert wird. Eine TVT tritt auf, wenn bei einem Patienten ein Blutgerinnsel in einer tiefen Vene auftritt - am häufigsten in den Waden einer Person (obwohl dies auch in Armen oder Hüften auftreten kann). Es kann zu Lungenembolien führen, wenn es durch den Blutkreislauf wandert und eine Blockade in der Lunge verursacht. Deshalb sollten Sie es immer ernst nehmen, wenn Sie in den Bereichen, in denen die TVT am häufigsten auftritt, Druckempfindlichkeit, Schwellung, Rötung oder Schmerzen bemerken.
15 trockene Augen
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Trockene Augen können manchmal das Ergebnis von Alterung, einer Nebenwirkung von Medikamenten oder einer Wetteränderung sein. Der in Kalifornien ansässige chirurgische Neuro-Ophthalmologe Dr. Howard R. Krauss warnt jedoch davor, dass dies auch ein Zeichen für eine Makuladegeneration sein kann, die die Hauptursache für irreversiblen Sehverlust bei Menschen über 60 ist. Derzeit gibt es keine Behandlung, die vollständig wiederhergestellt werden kann Aufgrund der Makuladegeneration gibt es Medikamente, die den Prozess verlangsamen und zusätzlichen Sehverlust verhindern können.
16 Sehstörungen und erhöhte Ungeschicklichkeit
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Veränderungen im Sehvermögen können ein normaler Bestandteil des Alterns sein oder die Belastung durch zu viel Bildschirmzeit in einer technikabhängigen Ära. Laut Dr. Santosh Kesari, Neuroonkologe, Neurowissenschaftler und Vorsitzender der Abteilung für translationale Neurowissenschaften und Neurotherapeutika am John Wayne Cancer Institute, können Sehprobleme auch auf die schwerwiegenden, aber subtilen neurologischen Auswirkungen von Tumoren hinweisen. Aus diesem Grund ist es wichtig, nicht nur auf Unschärfe oder spürbare Sehstörungen zu achten, sondern auch auf erhöhte Ungeschicklichkeit oder Unfälle, die auf ein leicht unterfunktioniertes Sehvermögen hinweisen können.
"Patienten können sich eines Sehverlusts bei Hirntumoren bewusst sein oder nicht", erklärt er. "Sie stoßen möglicherweise immer wieder auf Dinge auf der Körperseite, die mit dem Verlust des Sehvermögens zusammenhängen, und / oder haben wiederholt Autounfälle auf der Seite des Verlusts."
17 gelbe Augen
18 Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
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Theoretisch wären viele Leute da draußen begeistert, wenn diese Zahlen auf der Skala ohne Anstrengung sinken würden - aber wenn Ihr Gewichtsverlust nicht durch Änderungen in Ihrer Ernährung oder Ihrem Trainingsprogramm erklärt werden kann, könnte dieses Symptom auf einen ganzen Wirt hinweisen der zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme. Laut der Mayo-Klinik kann ein plötzlicher, unerklärlicher Gewichtsverlust Krebs, Herzinsuffizienz, HIV, Parkinson, Tuberkulose, Diabetes und mehr bedeuten. Was auch immer die Ursache sein mag, Sie möchten mit Hilfe eines Arztes auf den Grund gehen.
19 Plötzliche Gewichtszunahme
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Ebenso kann eine schnelle Gewichtszunahme ohne Änderung Ihrer Ess- oder Bewegungsgewohnheiten Anlass zur Sorge geben. Ja, die meiste Gewichtszunahme kann durch eine Zunahme der Kalorien, weniger körperliche Aktivität im Alltag oder die normale Verlangsamung des Stoffwechsels erklärt werden, die mit dem Alter einhergeht - nicht unbedingt eine schwerwiegendere Erkrankung. Laut der Harvard Medical School kann dies aber auch mit einer Hypothyreose, einem Syndrom der polyzystischen Eierstöcke oder einem Problem mit Ihrem Verdauungstrakt zusammenhängen.
20 Sich schnell satt fühlen
21 Kurzatmigkeit nach dem Essen
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Kurzatmigkeit sollte immer eine rote Fahne sein. Wenn Sie dieses spezielle Symptom nach dem Essen bemerken, haben Sie wahrscheinlich eines von zwei Dingen: eine Nahrungsmittelallergie oder einen Hiatushernie. Eine Nahrungsmittelallergie sollte sofort behoben werden, insbesondere wenn dies die erste Begegnung mit einem neuen Lebensmittel ist, da die Dinge bei Anaphylaxie schnell eskalieren können.
Eine Hiatushernie ist eine häufig unentdeckte Erkrankung, bei der der Magen durch das Zwerchfell herniert. "Bei einigen sehr großen paraösophagealen Hernien kann der Magen auf das Zwerchfell drücken oder die Lunge komprimieren, was zu einem Gefühl von Atemnot führt", so das Medical College of Wisconsin. Die Tatsache, dass bei Ihnen überhaupt Symptome auftreten, bedeutet, dass wahrscheinlich eine Intervention erforderlich ist - möglicherweise sogar eine Operation.
22 Nachtschweiß
23 Plötzliches Schnarchen
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Wenn Sie noch nie besonders zum Schnarchen neigten, aber (oder Ihr Partner) eine Veränderung bemerkt haben, zeigen Sie möglicherweise die ersten Anzeichen einer Schlafapnoe. Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Ihre Atmung während des Schlafes wiederholt stoppt und beginnt und Sie anfällig für Müdigkeit, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und mehr sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie laut schnarchen, plötzlich aufwachen, beim Aufwachen nach Luft schnappen, sich auch nach einer normalen Anzahl von Stunden müde fühlen oder morgens einen sehr trockenen Mund haben, kann dies alles ein Zeichen dafür sein, dass es Zeit ist Sprich mit einem Arzt.
24 Erschöpfung
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Zwischen Karrieren, familiären Verpflichtungen, Freundschaften und anderen Aufgaben sind viele von uns heutzutage zu dünn gestreut. Das macht es so schwer, den Unterschied zwischen gewöhnlicher Erschöpfung und etwas viel Ernsthafterem zu erkennen. Laut einem Bericht des Institute of Medicine aus dem Jahr 2015 leiden schätzungsweise 836.000 bis 2, 5 Millionen Amerikaner an einem chronischen Müdigkeitssyndrom (auch als myalgische Enzephalomyelitis bekannt), wurden jedoch nicht diagnostiziert. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Erschöpfung mehr als nur das Ergebnis einiger zu vieler später Nächte ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor sich Ihre Symptome verschlimmern.
25 Schlafstörungen
Schlafstörungen können aus vielen Gründen auftreten: Stress, Angstzustände oder körperliche Beschwerden können selbst bei den besten Schläfern unerwünschte Wachsamkeit auslösen. Aber manchmal deuten schlaflose Nächte auf ein ernsthafteres Problem hin - und die möglichen Ursachen reichen von Atemproblemen über Schilddrüsenerkrankungen bis hin zu Parkinson. Wenn die Veränderungen in Ihren Schlafmustern es schwierig machen, den Tag zu überstehen, kann Ihnen ein Arzt helfen, die Ursache zu bestimmen.
26 Rückenschmerzen auf einer Seite
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"Schmerzen entstehen, wenn sich der Stein von der Niere in den Harnleiter bewegt, den kleinen Schlauch, der den Urin von der Niere zur Blase transportiert", erklärt Dr. S. Adam Ramin, urologischer Chirurg und medizinischer Direktor der Urology Cancer Specialists in Los Angeles, Kalifornien. "Wenn der Stein den Urinfluss in einem oder beiden dieser Röhrchen blockiert, beginnt sich der Urin in der Blase zurückzuziehen, was zu Schwellungen und Schmerzen führt, die von Übelkeit und Erbrechen, scharfen, krampfartigen Schmerzen in der Blase begleitet sein können unterer Rücken und Bauch - das kommt normalerweise in Wellen, wenn der Körper versucht, sich vom Stein zu befreien - und ein intensiver Harndrang."
27 Häufige Kopfschmerzen
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Kopfschmerzen können aus einer Vielzahl von Gründen auftreten und sind nicht immer alarmierend, können aber auch ein Zeichen für einen Tumor sein. "Kopfschmerzen sind sehr häufig und schwer mit einem Tumor zu assoziieren, aber Änderungen in Häufigkeit, Art oder Intensität von Kopfschmerzen sollten zu einer neurologischen Bewertung führen", erklärt Kesari. "Kopfschmerzen sind typischerweise auf die Tumorgröße und die Wachstumsrate zurückzuführen. Daher verursachen größere Tumoren und schneller wachsende Tumoren einen erhöhten Druck im Gehirn, was zur Aktivierung von Schmerzrezeptoren auf den Gehirnabdeckungen führt, was zu Kopfschmerzen führt."
28 Schwindel
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Menschen neigen dazu, Benommenheit und Schwindel in dieselbe Kategorie einzuteilen und die Wörter austauschbar zu verwenden, aber diese beiden ähnlichen Gefühle können auf völlig unterschiedliche Grundbedingungen hinweisen. Während Benommenheit normalerweise bedeutet, dass Sie dehydriert, hungrig, übermüdet sind oder eine unangenehme Nebenwirkung eines Medikaments haben, ist Schwindel häufig mit einigen ernsteren Problemen verbunden, wie Schwindel, Tumoren, Schlaganfällen und Infektionen oder Krankheiten des Innenohrs.
Laut einer 2011 in der Fachzeitschrift Neurology Clinical Practice veröffentlichten Studie ist eines der wichtigsten Symptome, nach denen Praktiker suchen, um zwischen beiden zu unterscheiden, eine okulomotorische Anomalie. Mit anderen Worten, winken Sie mit den Fingern vor Ihrem Gesicht. Sieht es für Sie so aus, als hätten Sie mehr als fünf Finger an Ihrer Hand? Wenn ja, ignorieren Sie dieses Symptom nicht - es ist Zeit, einen Arzt zu rufen, um eine vollständige Untersuchung zu erhalten.
29 Brustdruck
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"Die meisten Menschen glauben fälschlicherweise, dass Herzinfarkte immer mit starken Brustschmerzen einhergehen. Dies ist nicht der Fall", sagt der in Kalifornien ansässige Kardiologe Dr. Richard Wright. "Obwohl es möglich ist, während einer Herzverletzung starke Brustschmerzen zu haben, sind die Anzeichen und Symptome meistens subtiler."
Was erleben die Menschen stattdessen normalerweise? "Unterdrückendes Unbehagen und ein schweres Gefühl, dass sie nicht 'Schmerz' nennen, das sich meistens in der Mitte der Brust befindet", erklärt Wright. Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn Sie Brustdruck spüren, oder eine Notrufnummer, wenn Sie einen Herzinfarkt vermuten.
30 Unregelmäßige Herzfrequenz
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"Die American Heart Association schätzt, dass derzeit fast 3 Millionen Amerikaner Vorhofflimmern haben", sagt Doshi. "Im Allgemeinen sind Müdigkeit, Symptome einer schnellen oder unregelmäßigen Herzaktion, Herzklopfen, Benommenheit und Atemnot die häufigsten Symptome, um nur einige zu nennen."
31 Blutungen bei Zahnseide
32 Trockene Augen und Mund
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Ignorieren Sie Ihre Symptome nicht, wenn Sie die Kombination von trockenen Augen und Mund erleben. Während jedes dieser Symptome für sich genommen ziemlich harmlos ist, kann eine Paarung der beiden ein Hinweis auf das Sjögren-Syndrom sein, eine Autoimmunerkrankung, die Ihre Schleimhäute und Drüsen betrifft. Sjögren geht häufig mit schwerwiegenderen Erkrankungen wie Lupus und rheumatoider Arthritis einher. Informieren Sie daher Ihren Arzt, wenn Sie mit diesen Symptomen zu tun haben.
33 Änderungen Ihres Geschmacks- und Geruchssinns
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Eine Studie aus dem Jahr 2017 im Journal of Neurogastroenterology and Motility bestätigte, was Menschen mit gastroösophagealem Reflux (GERD) bereits wissen - wenn Sie an GERD leiden, schmecken oder riechen Lebensmittel einfach nicht gleich. Viele mit GERD berichten von vermindertem Genuss beim Essen, und die Veränderung ihrer Erfahrung korreliert mit der Schwere ihres Zustands. Wenn Sie bemerken, dass Ihre bewährten kulinarischen Grundnahrungsmittel etwas nachlassen oder die Aromen ein Schatten dessen sind, woran Sie sich erinnern, ignorieren Sie dieses Symptom nicht.
34 Plötzliche Schwäche
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Obwohl körperliche Schwäche das Ergebnis von Nervenschäden, Muskel- oder Skelettdegeneration oder einer neuromuskulären Störung sein kann, warnt Kesari, dass dies in einigen Fällen auch das Ergebnis eines Tumors sein kann.
"Wenn sich ein Hirntumor im motorischen Kortex des Frontallappens befindet oder die motorischen Fasern beeinflusst - dies sind die Neuronen und Bahnen, die die Muskeln steuern -, können Patienten eine Schwäche einer Extremität aufweisen", erklärt er. "Dies zeigt normalerweise auch den Ort des Tumors an." Um festzustellen, ob Ihre körperliche Schwäche der schlimmste Fall ist oder nicht, konsultieren Sie einen Arzt über Ihre plötzliche Änderung der Stärke.
35 Unersättlicher Durst
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Diabetes-Symptome sind oft subtil, weshalb Experten schätzen, dass es in Amerika heute Millionen von unentdeckten Fällen von Diabetes gibt. Typ-2-Diabetes ist besonders schwer zu identifizieren, da die Symptome allmählich auftreten. Daher ist es wichtig, sich auf Ihren Körper einzulassen und sich auf geringfügige Veränderungen einzustellen. Ganz oben auf der Liste der möglichen Diabetes-Symptome der Mayo-Klinik stehen extremer Durst und häufiges Wasserlassen, insbesondere wenn sie von anderen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, Sehstörungen, geschwollenem Zahnfleisch, langsam heilenden Wunden oder erhöhtem Hunger begleitet werden.
36 Klumpen im Brustgewebe
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Auf dem Papier scheint es eine offensichtliche rote Fahne zu sein, einen Knoten in Ihrer Brust zu finden. Die Realität ist jedoch, dass das Brustgewebe bei den meisten Frauen von Natur aus klumpig ist, was es weitaus schwieriger macht, Anomalien zu erkennen, als die Menschen glauben. Dr. Richard Reitherman, der medizinische Direktor für Brustbildgebung am MemorialCare Breast Center im Orange Coast Medical Center im kalifornischen Fountain Valley, weist darauf hin, dass "Befunde möglicherweise nur in einer Position erkennbar sind" und dass Sie nach nichts suchen sollten.
"Massen können sich wie harter Marmor anfühlen und mobil sein oder weniger definiert und nicht mobil oder fest", sagt er. Der Schlüssel ist, häufig Untersuchungen zu Hause durchzuführen, jährliche Mammogramme zu planen und sofort Ihren Arzt zu kontaktieren, wenn Sie etwas Neues bemerken.
37 Klumpen im Achselbereich
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Dr. Janie Grumley, Onkologin für Brustchirurgie, Direktorin des Margie Petersen Brustzentrums am Providence Saint John's Center und außerordentliche Professorin für Chirurgie am John Wayne Cancer Institute, sagt, dass Frauen auch nach subtilen Klumpen in der Achselhöhle Ausschau halten sollten. Selbst kleine, schmerzlose Klumpen können ein Zeichen dafür sein, dass Krebs die Lymphknoten befallen hat.
38 Brustzärtlichkeit
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Während hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Menstruation oder Schwangerschaft häufig zu Brustspannen führen, erklärt Reitherman, dass Frauen dieses Symptom genau beobachten sollten, insbesondere wenn es mit Veränderungen der Brustwarzen einhergeht, einschließlich der Farbe oder Textur. Haben Sie keine Angst, Ihren Arzt wissen zu lassen, dass das, was Sie erleben, für Sie nicht normal ist. Laut Reitherman ist es wichtig, Ihren Symptomen mit "bildgebenden Nachuntersuchungen und Arztbesuchen oder einer Biopsieberatung mit einem Spezialisten" auf den Grund zu gehen.
39 Wachstum von Brustgewebe bei Männern
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Gynäkomastie oder das Wachstum von Brustgewebe bei Männern kann das Ergebnis normaler hormoneller Veränderungen sein und ist in der Regel allein kein Grund zur Besorgnis. In einigen Fällen erleben Männer diese körperliche Veränderung jedoch als Folge anderer Krankheiten, weshalb es wert ist, Ihrem Arzt gegenüber erwähnt zu werden - insbesondere, wenn Sie andere Veränderungen in Ihrem Körper bemerkt haben. Laut der Mayo-Klinik kann vergrößertes Brustgewebe das Ergebnis von Hypogonadismus (kategorisiert als jede Erkrankung, die die Produktion von Testosteron beeinträchtigt), Nebennieren- oder Hypophysentumoren, Hyperthyreose, Nierenversagen oder Leberversagen sein.
40 Schmerzen im rechten oberen Quadranten
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Während Schmerzen in Ihrem Bauch das Ergebnis einer schwerwiegenden Erkrankung sein können, sollten Schmerzen im rechten oberen Quadranten (RUQ) immer einen Anruf beim Arzt auslösen, da dies auf einen Leberabszess bis hin zu Hepatitis C hinweisen kann.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2018, die in der Zeitschrift RadioGraphics veröffentlicht wurde , fand ein Drittel der Patienten, bei denen ursprünglich eine akute Cholezystitis diagnostiziert wurde (der häufigste Schuldige für RUQ-Schmerzen), später eine andere Ursache für ihre Beschwerden. Dies ist ein weiterer Grund, warum Sie immer einen Arzt rufen sollten, anstatt dieses Symptom zu ignorieren oder zu versuchen, die Schmerzen selbst zu lindern.
41 Schmerzen zwischen den Schulterblättern
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Typischerweise werden Gallensteine identifiziert, wenn Patienten über stechende Schmerzen im Oberbauch klagen. Der Gastroenterologe Dr. Rudolph Bedford warnt jedoch davor, dass die Menschen sich auch darüber im Klaren sein sollten, dass die Beschwerden zwischen den Schulterblättern manchmal sogar noch größer sein können.
"Gallensteine sind das Produkt von Cholesterin und Galle, und dies kann zu Infektionen, Reizungen und Entzündungen führen", erklärt er. "Die Entfernung der Gallenblase ist eine der häufigsten Operationen in den USA und die Hauptbehandlung zur Entfernung von Gallensteinen." Leider wird dieses Symptom allzu oft falsch auf eine Rückenverletzung zurückgeführt, was zu einer verzögerten Behandlung und unnötig langen Schmerzen führt.
42 Aufstoßen
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Das Aufstoßen ist nicht nur für Sie und Ihre Mitmenschen unangenehm, es kann laut Bedford auch ein Zeichen für ein großes Verdauungsproblem sein. Wenn Sie mit Erbrechen, Halsschmerzen, Sodbrennen, Krämpfen oder Darmproblemen einhergehen, planen Sie, einen Arzt aufzusuchen. Bedford sagt, dass die häufigsten Ursachen für Verdauungsprobleme GERD, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Divertikulitis, Gallensteine und Colitis ulcerosa sind, die alle eine medizinische Intervention rechtfertigen.
43 Pinkeln beim Lachen oder Niesen
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Die guten Nachrichten? Es bedeutet nicht, dass Sie in Windeln für Erwachsene landen. Laut Ramin können Sie durch bestimmte Änderungen der Ernährung und des Lebensstils die zuvor verlorene Blasenkontrolle wiedererlangen - der erste Schritt besteht jedoch darin, einen Arzt zu rufen.
44 Übelkeit mit Bauchschmerzen
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Während Übelkeit allein ein Symptom für alles sein kann, von Lebensmittelvergiftungen bis hin zur Schwangerschaft, sollte Übelkeit gepaart mit Bauchschmerzen - insbesondere Schmerzen, die sich nach dem Essen verschlimmern - niemals ignoriert werden. Möglicherweise tritt eine Pankreatitis auf, die auftritt, wenn sich Ihre Bauchspeicheldrüse durch Ihre Verdauungsenzyme entzündet. Andere Symptome sind unerwarteter Gewichtsverlust, Empfindlichkeit im Bauch und Veränderungen in Ihrem Stuhlgang. Leider können schwerwiegende Komplikationen durch unbehandelte Pankreatitis auftreten, einschließlich Infektionen, Nierenversagen und Atemproblemen. Es wird auch als Risikofaktor für Bauchspeicheldrüsenkrebs angesehen, daher ist eine vollständige Aufarbeitung durch einen Arzt umsichtig.
45 Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen
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Es kann verlockend sein, das Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Händen und Füßen zu ignorieren - es tut schließlich nicht wirklich weh. Dieses Symptom könnte jedoch auf eine Reihe von Problemen hinweisen, von denen einige schwerwiegend sind, und der einzige Weg, diese auszuschließen, ist die Hilfe eines Arztes. Wenn Sie Glück haben, kann das Kribbeln das Ergebnis eines Vitaminmangels sein - etwas, das Sie leicht mit Ernährungsumstellungen oder Nahrungsergänzungsmitteln angehen können sollten.
Taubheitsgefühl und Kribbeln sind jedoch auch häufig mit Diabetes und bestimmten Nierenerkrankungen verbunden, und diese Symptome können sogar das Ergebnis bestimmter Krebsarten sein, einschließlich Rückenmarkstumoren, Myelom, Prostatakrebs, akuter lymphatischer Leukämie und Lungenkrebs im fortgeschrittenen Stadium.
46 Verlust der Libido
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Laut NHS Scotland betrifft der Verlust der Libido einen von fünf Männern - und weit mehr Frauen - im Laufe ihres Lebens. Es kann das Ergebnis einer Reihe von Erkrankungen, hormonellen Verschiebungen, psychologischen und emotionalen Faktoren und Beziehungsproblemen sein. Was auch immer die Ursache für Ihren verminderten Sexualtrieb ist, es verdient Ihre Aufmerksamkeit, wenn es Ihr Leben beeinflusst.
47 Gangschwierigkeiten
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Der Gang Ihres Schrittes ist fast wie die Signatur Ihres Körpers, weshalb Gangschwierigkeiten und -veränderungen Ärzte auf neurologische Probleme hinweisen können. Laut Kesari hängen Änderungen Ihrer Gehgewohnheiten oder -fähigkeiten "im Allgemeinen mit dem Frontallappen oder Kleinhirn zusammen". Er erklärt, dass bei einem Tumor in diesem Bereich bei Menschen ein Ungleichgewicht oder unregelmäßige Gangmuster auftreten können. Wenn Sie dieses Symptom bemerken, sollten Sie einen Arzt für ein vollständiges neurologisches Screening konsultieren.
48 Zittern
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Bei Patienten mit Zittern wird häufig eine Nervenstörung diagnostiziert, die als essentieller Tremor (ET) bezeichnet wird. Die Mayo-Klinik weist darauf hin, dass essentieller Tremor "normalerweise nicht als gefährlicher Zustand angesehen wird", obwohl sich die Symptome im Laufe der Zeit tendenziell verschlechtern und schwieriger zu handhaben sind. Laut einer Studie aus dem Jahr 2006, die im Journal der American Medical Association (JAMA) veröffentlicht wurde , wurden 37 Prozent der Studienteilnehmer, bei denen alle ET diagnostiziert wurden, tatsächlich falsch diagnostiziert und hatten später entweder Parkinson oder Dystonie (an unwillkürliche Muskelbewegungsstörung). Das ist der Grund, warum Zittern nicht nur dazu führt, einen Arzt zu rufen, sondern auch Grund genug, eine zweite Meinung einzuholen.
49 Ungleichmäßige Haltung
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Laut Dr. Neel Anand, Professor für orthopädische Chirurgie und Direktor für Wirbelsäulentrauma am Cedars-Sinai Spine Center in Los Angeles, Kalifornien, bedeutet eine ungleichmäßige Haltung - dh ungleichmäßige Schultern, ungleichmäßige Hüften, Asymmetrie des Rückens oder Kopfstütze - Mitte - deutet wahrscheinlich auf Skoliose hin. "Jeder 40. Mensch ist von Skoliose betroffen, und jeder in jedem Alter ist gefährdet", erklärt er. "Obwohl es keine Altersgrenze gibt, treten Anzeichen und Symptome am häufigsten kurz vor der Pubertät auf, wenn der Körper einen Wachstumsschub erfährt." Er drängt darauf, dass eine Behandlung wahrscheinlich notwendig ist, wenn die Krümmung der Wirbelsäule mehr als 25 Grad beträgt oder wenn der Patient alltägliche Beschwerden hat.
50 unregelmäßig geformte Muttermale
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Wenn Ihre Haut zu Sommersprossen oder gutartigen Muttermalen neigt, kann sich das Suchen nach Anzeichen von Unregelmäßigkeiten, die auf ein Melanom hinweisen, wie das Suchen nach einer Nadel im Heuhaufen anfühlen. Deshalb hat die CDC es so einfach wie möglich aufgeschlüsselt: Sie müssen sich nur an Ihre ABCD-E erinnern: Asymmetrie, Rand, Farbe, Durchmesser und Entwicklung.
Jeder Maulwurf, der eine gezackte Kante oder Unregelmäßigkeit hat, eine ungleichmäßige Farbe hat, größer als eine Erbse ist oder sich verändert, ist es wert, überprüft zu werden. In der Regel sollten erkennbare Hautveränderungen niemals ignoriert werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem vollständigen Screening, wenn plötzlich verdächtige Stellen auftauchen. Und um das Risiko zu verringern, dass dieser Fleck ernst wird, entdecken Sie diese 20 Gewohnheiten, die Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.
