Egal, ob Sie anwesend sind, wenn Sie erwachen oder Sie früh aufwachen, morgens Kopfschmerzen sind eindeutig nicht der ideale Weg, um Ihren Tag zu beginnen. Sie sind relativ häufig und treten unter verschiedenen Bedingungen auf. Bestimmte Arten von primären Kopfschmerzerkrankungen, wie Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen, verursachen häufig morgendliche Kopfschmerzen. Sie können auch bei anderen Zuständen auftreten, die von Medikamentenübergebrauch oder Koffeinentzug über Schlafstörungen bis hin zu Zähneknirschen reichen. Hirntumoren, schwere Lungenerkrankungen und niedriger Blutzucker sind weniger häufige Ursachen. Ihr Arzt kann die Ursache Ihrer morgendlichen Kopfschmerzen feststellen und eine geeignete Behandlung empfehlen.
Video des Tages
Primäre Kopfschmerzerkrankungen sind eine häufige Ursache
Rezidivierende Kopfschmerzen, die nicht auf eine andere Krankheit zurückzuführen sind, werden als primäre Kopfschmerzerkrankungen bezeichnet. Migräne können jederzeit auftreten, aber oft in der Nacht oder am frühen Morgen beginnen. Eine Studie von 1 698 Menschen mit Migränekopfschmerzen, die in der Ausgabe von "Headache" vom Juni 1998 veröffentlicht wurde, ergab, dass 48 Prozent der Migräne zwischen 4 und 00 Uhr auftraten. m. und 9: 00 a. m. Migräne verursacht typischerweise einen pochenden Schmerz auf einer Seite des Kopfes, der mit Übelkeit verbunden ist und durch Lichteinwirkung verschlechtert wird. Ihnen kann eine Aura vorausgehen - neurologische Symptome, wie blinkende Lichter zu sehen.
Cluster-Kopfschmerzen sind Episoden stechender Schmerzen, die normalerweise hinter einem Auge auftreten und 15 bis 180 Minuten andauern. Sie sind mit Nasenausfluss oder Staus verbunden, und Tränen oder Augenlider hängen auf der gleichen Seite. Cluster-Kopfschmerzen treten ein- bis mehrmals täglich auf, aber mehr als die Hälfte tritt in der Nacht oder am frühen Morgen auf. Wie in dem medizinischen Text "Schlafstörungen" beschrieben, wurden zwei Über-Nacht-Peaks identifiziert: einer zwischen 9 p. m. und 11 p. m. und der andere zwischen 4 a. m. und 7 a. m.
Medikamentenübergebrauch und Koffeinentzug können die Schuldigen sein
Wenn Medikamente häufig oder in steigender Menge zur Behandlung von Kopfschmerzen eingesetzt werden, kann es zu morgendlichen Kopfschmerzen kommen. Diese medikamentösen Überlastungskopfschmerzen - auch medikamenteninduzierte oder medikamentenabstoßende Kopfschmerzen genannt - sind darauf zurückzuführen, dass die Medikamentenwirkung während des Schlafens einer Person nachlässt, was zu einer Art von Entzugsreaktion führt. Medikamente-Übergebrauch Kopfschmerzen sind wahrscheinlich häufiger, als die Menschen erkennen. Laut einem Artikel aus dem Artikel "American Family Physician" vom Dezember 2004 überreguliert etwa ein Drittel der Menschen mit chronischen täglichen Kopfschmerzen Medikamente.
Koffeinentzug ist ein ähnliches Phänomen. Menschen, die übermäßiges Koffein konsumieren, entwickeln oft morgendliche Kopfschmerzen, wenn ihr Koffeingehalt über Nacht absinkt. Koffeinentzug kann auch zu Medikamenten-Übergebrauch Kopfschmerzen beitragen, da Koffein eine Komponente einiger gängiger Kopfschmerzmedikamente ist.Beispiele hierfür sind frei verkäufliche Schmerzmittel mit Aspirin oder Paracetamol plus Koffein (Anacin, Excedrin Extra Strength, Vanquish) und verschreibungspflichtiges Kopfschmerzmittel mit Butalbital, Acetaminophen und Koffein (Fioricet, Zebutal).
Schlafstörungen produzieren häufig Kopfschmerzen am Morgen
Das obstruktive Schlafapnoesyndrom (OSAS), das durch wiederholte Atemstillstände während des Schlafs gekennzeichnet ist, ist oft mit morgendlichen Kopfschmerzen verbunden. Eine Studie von 235 Personen mit OSAS berichtet in der Juni 2015 Ausgabe von "The Journal of Kopfschmerzen und Schmerzen" gefunden 20 Prozent hatten morgendliche Kopfschmerzen. In anderen Studien hatten bis zu 74 Prozent der Menschen mit OSAS Kopfschmerzen am Morgen. OSAS-Kopfschmerzen manifestieren sich typischerweise als unangenehmer Druck auf beiden Seiten des Kopfes, ähnlich wie Spannungskopfschmerzen. Wie OSAS morgendliche Kopfschmerzen auslöst, ist nicht erwiesen. Mögliche Erklärungen sind ein niedriger Sauerstoff- oder hoher Kohlendioxidspiegel im Blut oder ein unterbrochener Schlaf, der durch teilweises Erwachen während Episoden einer unterbrochenen Atmung verursacht wird. Menschen mit OSAS sind oft übergewichtig und haben andere Symptome wie übermäßige Tagesschläfrigkeit und Schnarchen.
Andere Schlafstörungen - wie Schlaflosigkeit, periodische Bewegung der Gliedmaßen während des Schlafes, Schlafwandeln und Schlaflähmung - können auch mit Kopfschmerzen am Morgen in Verbindung gebracht werden. Schlafstörungen, die mit diesen Störungen verbunden sind, tragen wahrscheinlich zu morgendlichen Kopfschmerzen bei.
Bruxismus und Sinusinfektionen sind manchmal die Ursache
Das Zähneknirschen oder Bruxismus während des Schlafes kann am Morgen zu Kopfschmerzen führen. Diese Kopfschmerzen sind oft um die Kiefergelenke lokalisiert, die den Ober- und Unterkiefer verbinden. Schlafbedingte Bruxismus-Kopfschmerzen können mit anderen Symptomen in Verbindung gebracht werden, wie z. B. Kieferklauen oder übermäßiger Abnutzung der Zähne. Sinus-Infektionen sind eine weitere Ursache von Kopfschmerzen, die beim Liegen oft schlimmer sind. Dies kann zu morgendlichen Kopfschmerzen führen, obwohl auch zu anderen Tageszeiten Nebenhöhlenkopfschmerzen auftreten können. Nasale Stauung und Ausfluss sowie ein Husten sind andere Symptome, die darauf hindeuten, dass eine Nebenhöhlenentzündung vorhanden sein kann.
Schwere Krankheitsbilder sind seltene Ursachen
Hirntumoren können morgendliche Kopfschmerzen verursachen, da das Liegen zu erhöhtem Druck im Schädel führen kann. Dieser erhöhte intrakranielle Druck verursacht oft auch Übelkeit und Erbrechen. Bei Erwachsenen mit Hirntumoren sind neurologische Symptome wie Schwäche, Taubheit oder Krampfanfälle in der Regel vorhanden, wenn sich Kopfschmerzen entwickeln. Kopfschmerzen in Abwesenheit von anderen Symptomen treten bei weniger als 10 Prozent der Menschen mit Gehirntumoren auf, laut einem Artikel des "American Family Physician" vom Dezember 2004.
Menschen mit schweren Lungenerkrankungen, wie zum Beispiel einer fortgeschrittenen chronischen Lungenerkrankung (COPD), können auch morgendliche Kopfschmerzen haben. Dies ist in erster Linie auf erhöhte Kohlendioxidspiegel im Körper während des Schlafes zurückzuführen, was zu einer erhöhten Durchblutung des Gehirns führt. Schlafstörungen, die oft mit schwerer COPD einhergehen, können ebenfalls zu den morgendlichen Kopfschmerzen beitragen.
Niedrige Blutzuckerwerte sind eine weitere mögliche Ursache für morgendliche Kopfschmerzen. Dies ist besonders bei Diabetikern der Fall, die große Abenddosen an Insulin erhalten, bei denen die fehlende Zuckeraufnahme während des Schlafs die zuckersenkenden Wirkungen von Insulin nicht ausgleichen kann. Andere Symptome von Hypoglykämie sind Verwirrtheit und Schwitzen.
Wann Sie ärztliche Hilfe suchen sollten
Wenn Sie regelmäßig Kopfschmerzen am Morgen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache zu ermitteln. Hüten Sie sich vor einer übermäßigen Einnahme von Kopfschmerzmedikamenten, da dies Ihre morgendlichen Kopfschmerzen verschlimmern kann. Wenn tagsüber Schläfrigkeit mit Ihren morgendlichen Kopfschmerzen einhergeht, suchen Sie unverzüglich Ihren Arzt auf, da dies auf OSAS oder eine andere Schlafstörung hinweisen könnte. Ebenso suchen Sie sofortige medizinische Versorgung, wenn Sie Kopfschmerzen am Morgen und irgendwelche neurologischen Symptome erfahren, eine schwere Lungenerkrankung haben oder Insulin für Diabetes nehmen. Bei Kopfschmerzen, die plötzlich auftreten, sehr schwer sind oder mit neuen neurologischen Symptomen wie Schwäche, Taubheitsgefühl, Verwirrtheit oder Bewusstseinsstörungen einhergehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Bewertet von: Tina M. St. John, M. D.
