Um festzustellen, ob der Schmerz, den du beim Gehen spürst, eine Prellung ist Ferse, nimm den schmerzenden Fuß in deine Hände und drücke sanft mit deinen Daumen auf die Mitte deiner Ferse. Erhöhen Sie den Druck stetig, bis Sie den Schmerz spüren. Wenn der Schmerz scharf ist und abnimmt, wenn Sie die Ferse loslassen, ist es wahrscheinlich eine geprellte Ferse.
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Um festzustellen, ob der Schmerz, den du beim Gehen spürst, eine gequetschte Ferse ist, nimm den schmerzenden Fuß in deinen Händen und drücke sanft mit deinen Daumen auf die Mitte deiner Ferse. Erhöhen Sie den Druck stetig, bis Sie den Schmerz spüren. Wenn der Schmerz scharf ist und abnimmt, wenn Sie die Ferse loslassen, ist es wahrscheinlich eine geprellte Ferse.
