Elternschaft ist eine unbestreitbar schwierige Aufgabe - eine, die oft sogar die besonnensten Menschen an ihren Bruchpunkt bringt. Leider kann das, was in einem heißen Moment wie eine beiläufige Bemerkung erscheint, ernsthafte emotionale Auswirkungen auf Kinder auf der ganzen Linie haben. Und wenn man bedenkt, dass Untersuchungen darauf hindeuten, dass emotionaler Missbrauch tatsächlich die Struktur unseres Gehirns verändern kann, ist es unerlässlich, dass Eltern und Betreuer mit der Sprache, die sie in ihrem Leben um die Kinder herum verwenden, viel vorsichtiger umgehen.
Wenn Sie einen gesünderen und friedlicheren Ansatz für die Elternschaft verfolgen möchten, schneiden Sie zunächst diese 40 Dinge aus Ihrem Wortschatz, die Sie Ihrem Kind niemals endgültig sagen sollten. Und wenn Sie der beste Elternteil sein möchten, probieren Sie diese 40 Parenting Hacks für die Erziehung eines erstaunlichen Kindes aus!
1 "Du fühlst dich nicht so"
Die Gefühle der Kinder sind genauso gültig wie die ihrer erwachsenen Kollegen, obwohl viele Erwachsene es ablehnen, dies als wahr anzuerkennen. Selbst wenn Ihr Kind etwas sagt, von dem Sie glauben, dass es nicht ganz wahr ist, wie "Ich hasse Sie", ist es dennoch wichtig, dass Sie nicht versuchen, das zu verwerfen, was sie gesagt haben.
"'Du fühlst dich nicht so' ist eines der schlimmsten Dinge, die Eltern ihren Kindern sagen können", sagt Karen R. Koenig, M.Ed., LCSW, Autorin des Food and Feelings Workbook . "Eltern sollten die Gefühle von Kindern bestätigen, auch wenn sie ihnen nicht zustimmen oder wünschen, dass sie sich nicht so fühlen." Und wenn Sie ein besserer Elternteil sein möchten, beginnen Sie mit den 20 Möglichkeiten, ein (viel) besserer Vater zu sein!
2 "Du bist fett"
Während Fettleibigkeit bei Kindern in Ländern auf der ganzen Welt nach wie vor ein Problem darstellt, entschuldigt dies niemals einen Elternteil, der sein Kind als abwertend bezeichnet. Wenn Sie Ihr Kind fett nennen, wird es nicht dazu motiviert, Gewicht zu verlieren, sondern kann in Zukunft ein Katalysator für schwerwiegende emotionale Probleme sein, einschließlich Essstörungen.
3 "Hör auf zu weinen"
Wurde dir jemals gesagt, du sollst aufhören zu weinen? Hat es jemals funktioniert? Wenn Sie einem Kind sagen, dass es aufhören soll zu weinen, fühlen Sie sich nicht nur schlecht für das, was es überhaupt zum Weinen gebracht hat, sondern auch für seine tränenreiche Reaktion darauf. Weitere Geheimnisse der Elternwelt finden Sie in diesen 30 Dingen, die nur Mütter mit Töchtern kennen!
4 "Ich konnte das tun, als ich in deinem Alter war"
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Während es immer schön ist, das Gefühl zu haben, dass Sie Ihre Fähigkeiten und Leidenschaften an die nächste Generation weitergeben können, kann es auf lange Sicht schädlich sein, Ihren Kindern zu sagen, dass sie Ihre persönlichen Meilensteine nicht erreichen. Kinder entwickeln sich alle unterschiedlich schnell und erwarten, dass sich Ihre Kinder auf derselben Zeitachse befinden wie Sie. Sie fühlen sich nur dann enttäuscht, wenn sie die Marke verfehlen. Und für etwas familienfreundlichen Humor wenden Sie sich an die 50 Witze von Kindern, die verrückt lustig sind.
5 "Sei ein großes Mädchen / ein großer Junge"
Emotionale Reife ist sowohl eine Fähigkeit als auch etwas, das sich mit dem Alter entwickelt, und nicht eine, die einem Kind entlockt werden kann, bevor es bereit ist. Leider setzt die Aussage eines Kindes, ein "großer Junge" oder "großes Mädchen" zu sein, voraus, dass es etwas ist, das es auf Knopfdruck ein- und ausschalten kann, und im Allgemeinen in bereits emotional erhöhten Situationen. Weitere Ratschläge zur Elternschaft finden Sie unter Das Geheimnis der Erziehung gesunder Kinder!
6 "Warum hast du kein A bekommen?"
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Wenn Sie Ihren Freund im mittleren Manager noch nie gefragt haben, warum er noch kein CEO ist, erscheint es ein wenig albern, ein Kind zu fragen, warum es ein B anstelle eines A hat. Es ist zwar in Ordnung, Ihrem Kind vorzuschlagen, sich besser darauf vorzubereiten Zukünftige Tests, in denen sie gefragt werden, warum sie nicht perfekt abschneiden, sind alles andere als motivierend. Und wenn Sie ein besseres Vorbild sein möchten, beginnen Sie mit den 20 Möglichkeiten, eine (viel) bessere Mutter zu sein.
7 "Du bist egoistisch"
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Während Kinder eine Vielzahl von Verhaltensweisen aufweisen können, die als egoistisch empfunden werden, kann das Hören, dass sie von einem Elternteil egoistisch sind, auf lange Sicht einige schädliche Auswirkungen haben. Wenn Sie einem Kind sagen, dass es egoistisch ist, scheint es eher ein nicht behebbarer Charakterfehler zu sein als ein Verhalten, das es gerade zeigt.
Versuchen Sie, an ihren Fähigkeiten zum Teilen zu arbeiten, und diskutieren Sie stattdessen, wie sich andere Menschen als Reaktion auf ihr angeblich "egoistisches" Verhalten fühlen könnten. Und wenn Sie großzügigere Kinder großziehen möchten, vermeiden Sie auf diese Weise, Ihr Kind zu verwöhnen.
8 "Das meinst du nicht"
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Wenn Sie hören, wie Ihr Kind Ihnen sagt, dass es seine Lehrer hasst, sich für dumm hält, weil es eine schlechte Note erreicht hat, oder wenn es lieber auf der Straße als in Ihrem Haus lebt, kann das schwierig sein. Sie sollten jedoch niemals die Worte "Sie meinen das nicht" über Ihre Lippen laufen lassen.
"'Du meinst das nicht' ist eine andere Art der Invalidierung, die einem Kind schadet, das sich mit seinen Gefühlen verbindet", sagt Koenig. Weitere Informationen zum Verhalten von Kindern finden Sie in den 15 Dead Giveaways, mit denen Sie sich mit einem Einzelkind befassen.
9 "Sei kein Weichei"
Wir alle möchten, dass unsere Kinder stark, klug und unabhängig werden. Der Versuch, sie zu verschärfen, indem man ihnen sagt, sie sollen kein "Weichei" sein, ist jedoch keine Möglichkeit, dies zu tun. Stattdessen schaden Sie nur ihrem Selbstwertgefühl, wenn sie wirklich einen Schub brauchen. Weitere Inspirationen für Eltern finden Sie in diesen 11 führenden Männern, die später im Leben die Vaterschaft glücklich angenommen haben!
10 "Mein Haus, meine Regeln"
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Wenn Sie die Rechnungen bezahlen, sollten Sie natürlich genügend Kontrolle darüber haben, was in Ihrem Haus passiert. Wenn Sie ohne weitere Erklärung einfach "Mein Haus, meine Regeln" sagen, wird die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihren Kindern leider nur unterbrochen. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Kinder wissen, was Ihre Richtlinien sind, und sie zuhören lassen möchten, sollten Sie sie mit soliden Argumenten untermauern. Und um mehr über das Verhalten Ihres Kindes zu erfahren, entdecken Sie die 40 Lügen, auf die Eltern immer hereinfallen.
11 "Du machst mich traurig"
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Fühlen sich Eltern manchmal traurig wegen etwas, was ihr Kind gesagt oder getan hat? Sicher. Diese Aussage gibt einem Kind jedoch das Gefühl, für das Glück seiner Eltern verantwortlich zu sein, und belastet sie dabei ungerecht.
12 "Das ist mir passiert und mir geht es gut"
Ja, manche Menschen haben schreckliche Kindheiten und erweisen sich immer noch als anständige Erwachsene. Diese Aussage wird jedoch nur allzu oft verwendet, um missbräuchliches Verhalten zu rechtfertigen. Zumindest sagt es den Kindern, dass Sie erwarten, dass sie genauso reagieren wie auf eine Situation und einen Standard setzen, dem man kaum gerecht werden kann.
13 "Warum kannst du nicht mehr wie dein Geschwister sein?"
Geschwisterrivalität ist nur ein weiterer Teil des Aufwachsens in vielen Familien. Wenn Eltern ihre Kinder jedoch fragen, warum sie nicht mehr wie ihre Geschwister sind, fördert dies diesen oft ungesunden Wettbewerb und kann einem Kind das Gefühl geben, dass nichts, was sie tun, gut genug ist.
14 "Du bist perfekt"
Es mag zwar gut sein, Ihrem Kind zu sagen, dass es perfekt ist, aber es kann nach hinten losgehen. Selbst wenn Ihr Kind klar kommt, ein Model ist und noch nie ein unfreundliches Wort ausgesprochen hat, kann es zu Verwüstungen führen, wenn es sich nicht perfekt fühlt.
15 "Hör auf zu überreagieren"
Es ist nur natürlich, dass Eltern versuchen, ihr Kind in einer Zeit erhöhter Emotionen zu beruhigen. Ihnen zu sagen, sie sollen aufhören zu überreagieren, ist nicht der richtige Weg. Während das Verhalten Ihres Kindes für Sie wie eine Überreaktion erscheint, sehen sie die Dinge eindeutig nicht so. Versuchen Sie stattdessen, über das zu sprechen, was sie fühlen, und herauszufinden, warum das, was gerade passiert, so eine große Sache zu sein scheint.
16 "Du bist der Mann des Hauses"
Wir neigen dazu, Jungen unnötig zu belasten, erwachsen zu werden und sich wie Männer zu verhalten, selbst wenn sie sehr jung sind. Einem Jungen zu sagen, dass er "der Mann des Hauses" ist, verstärkt diese Idee nur und kann übermäßigen Stress verursachen.
17 "Du bist okay"
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Zu sagen, dass es dir gut geht, wenn jemand verletzt ist oder weint, kann sich oft wie eine automatische Reaktion anfühlen. Vermeiden Sie es jedoch, wenn möglich, Ihren Kindern diesen Satz auszusprechen: Dies verringert ihre tatsächliche Erfahrung und zeigt, dass Sie der Ruhe Vorrang vor allem anderen einräumen.
18 "Sei ein gutes Mädchen"
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Das Konzept des "guten Mädchens" ist in unserer Kultur ziemlich tief verwurzelt. Wenn Sie einem Kind sagen, es solle ein "gutes Mädchen" sein, verstärken Sie leider dieses Konstrukt, das von vielen unrealistischen und veralteten Erwartungen an Mädchen und Frauen abhängt.
19 "Ich kann zu diesem Gesicht nicht nein sagen"
Es kann schwierig sein, Ihren Kindern die Spielzeuge und Privilegien zu verweigern, um die sie bitten, weil Sie sie so sehr lieben. Als Erwachsener, dessen Aufgabe es ist, Grenzen zu setzen, können Sie Ihren Kindern jedoch sagen, dass es unmöglich ist, Nein zu ihnen zu sagen, und sie auf einige ernsthaft unmögliche Erwartungen in der Zukunft einstellen.
20 "All dein Zeug gehört mir"
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Während ja, ist es wahrscheinlich wahr, dass Sie die Mehrheit der Besitztümer Ihres Kindes gekauft haben und ihnen gesagt haben, dass sie eigentlich nichts besitzen, was ziemlich traumatisch ist. Die Idee, dass Sie aus einer Laune heraus ihre wertvollen Besitztümer wegnehmen können und werden, kann dazu führen, dass sich jedes Kind ziemlich unsicher fühlt, wenn es keine Angst hat.
21 "Du bist faul"
Benehmen sich Kinder von Zeit zu Zeit faul? Sicher. Wenn sie einem Kind jedoch sagen, dass es von Natur aus faul ist, haben sie nur das Gefühl, dass sie nichts tun können, um dies zu ändern.
22 "Beenden Sie Ihr Essen"
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Natürlich möchten Sie nicht, dass Ihre Kinder Lebensmittel verschwenden. Das heißt, die Durchsetzung der "Clean Plate Club" -Regel in Ihrem Haus kann es Ihrem Kind erschweren, den Unterschied zwischen Zufriedenheit und Füllung zu erkennen, und die Voraussetzungen für schlechte Essgewohnheiten im späteren Leben schaffen.
23 "Das ist nicht gut genug"
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Die Eltern werden zweifellos von Zeit zu Zeit vom Verhalten ihres Kindes enttäuscht sein. Einem Kind zu sagen, dass das, was es tut, einfach nicht gut genug ist, wird es jedoch nicht motivieren, besonders wenn es bereits sein Bestes versucht hat.
24 "Lass mich mich nicht wiederholen"
Seit wann ist es das schlimmste Schicksal, dem ein Elternteil begegnen könnte, sich zu wiederholen? Ihren Kindern zu sagen, dass Sie sich nicht wiederholen möchten, ist kaum mehr als eine verschleierte Bedrohung und keine, die in Zukunft wahrscheinlich zu einem besseren Verhalten führen wird.
25 "Du bist undankbar"
Wenn Sie Eltern sind, wird es wahrscheinlich Tausende von Fällen geben, in denen Ihr Kind vergisst, "Bitte" oder "Danke" zu sagen. Wenn sie jedoch als pauschaler Deskriptor ihres Verhaltens undankbar bezeichnet werden, fühlen sie sich schlecht in Bezug auf sich selbst, ohne ihnen eine Anleitung zu geben, wie sie sich ändern können. Machen Sie Ihren Kindern stattdessen klar, warum Dankbarkeit so wichtig ist und wie sie sie besser ausdrücken können.
26 "Du bist der Schönste"
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Kinder für ihr Aussehen zu loben, kann ein rutschiger Hang sein. Während es in einer bildorientierten Gesellschaft unrealistisch sein kann, niemals etwas über das Aussehen Ihres Kindes zu sagen, kann es einen Standard setzen, dem man nicht gerecht werden kann, wenn man ihnen sagt, dass sie die schönsten sind, und Ihr Kind dazu bringen, seinen Selbstwert gleichzusetzen mit ihrem Aussehen.
27 "Hör auf, dich wie ein Baby zu benehmen"
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Wenn Sie Ihrem Kind sagen, es solle sich nicht mehr wie ein Baby verhalten, wird dies in Momenten extremer Frustration nicht dazu beitragen, sein Verhalten zu ändern. Kinder sind emotionale Wesen und haben wie Erwachsene manchmal nicht die vollständige Kontrolle über ihre Gefühle und verhalten sich daher unreif. Versuchen Sie stattdessen, mit Ihrem Kind darüber zu sprechen, warum es sich auf eine bestimmte Weise fühlt und wie Sie ihm dabei helfen können, es zu verarbeiten.
28 "Sie können es besser machen"
Es ist schön sich vorzustellen, dass Ihre Kinder die Dinge immer perfekt machen werden. Die meisten Eltern wissen jedoch, dass dies praktisch unmöglich zu erreichen ist. Manchmal, selbst wenn Kinder ihr Bestes geben, tun sie die Dinge nicht so, wie andere gehofft hatten, und es ist wichtig zu verstehen, wann dies geschieht.
29 "Übung macht den Meister"
Ähnlich wie bei "Sie können es besser machen" setzt "Übung macht den Meister" unrealistische Erwartungen für Kinder. Während das Üben dazu neigt, die Menschen besser zu machen, werden die meisten Kinder keine Wunderkinder, nur weil Sie sie dazu gebracht haben, Geige zu spielen, bis ihre Finger bluteten.
30 "Ich bin sauer auf dich"
Ja, Eltern werden von Zeit zu Zeit wütend auf ihre Kinder. Es ist jedoch wichtig, dass die Eltern, wann immer möglich, ruhig bleiben und es vermeiden, Dinge wie "Ich bin sauer auf dich" zu sagen, damit sich das Kind für die Gefühle des Erwachsenen verantwortlich fühlt. Versuchen Sie stattdessen, das Verhalten von der Person Ihres Kindes zu distanzieren, besprechen Sie, wie Sie sich als Reaktion auf dieses bestimmte Verhalten fühlen und wie Sie beide zu einer friedlicheren Lösung arbeiten können.
31 "Ich mache alles für dich"
Selbst wenn Sie die Hauptbetreuerin Ihres Kindes sind, tun Sie wahrscheinlich nicht alles für sie. Und wenn Sie ihnen leider sagen, dass Sie dies tun, fühlen sie sich Ihnen gegenüber nur verpflichtet und gleichzeitig ärgerlich.
32 "Ich bin nicht verrückt, nur enttäuscht"
Es ist natürlich, von Zeit zu Zeit von Ihren Kindern enttäuscht zu sein. Wenn Sie ihnen jedoch sagen, dass Sie als Alternative zum Wahnsinn enttäuscht sind, erhalten Sie keine klare Lösung dafür, wie sie es besser machen können, sondern fühlen sich für Ihre Gefühle verantwortlich.
33 "Du machst das falsch"
Während Sie vielleicht darauf aus sind, Ihre Kinder dazu zu bringen, die Dinge richtig zu machen, ist es keine große Hilfe, ihnen zu sagen, dass sie einfach Dinge falsch machen. Schließlich ist es ein wichtiger Teil des Lernprozesses, Ihre Kinder versuchen zu lassen, zu scheitern.
34 "Sehe ich fett aus?"
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Viele unserer Probleme mit der Ernährung und dem Körperbild beginnen als Kinder und oft aufgrund des Beispiels, das unsere Eltern uns gegeben haben. Indem Sie Ihr Kind fragen, ob Sie fett aussehen, machen Sie nicht nur deutlich, dass Fett von Natur aus schlecht ist, sondern suchen auch nach einer Bestätigung für beide Seiten, die für beide Seiten ungesund ist.
35 "Du solltest dich schämen"
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Egal, welche Art von Eltern Sie sind, Ihr Kind wird sich von Zeit zu Zeit schämen. Wenn sie jedoch darauf bestehen, dass sie es fühlen, anstatt nur zu erklären, warum ihr Verhalten schädlich war, und ein Heilmittel anbieten, fühlen sie sich nur schlecht und erhöhen ihre Chancen, in Zukunft zu handeln.
36 "Weil ich es gesagt habe"
Natürlich kann es eine Belastung sein, sich Ihren Kindern tausendmal zu erklären. Das heißt, ihnen zu sagen, dass etwas wahr ist, nur weil Sie es gesagt haben, bietet ihnen keinen wirklichen Anreiz, Ihre Regeln zu befolgen. Geben Sie ihnen nach Möglichkeit eine Erklärung, warum Sie diese Regel überhaupt erst festgelegt haben.
37 "Beruhige dich"
Wenn Sie mit jemandem zu tun haben, der verärgert ist, möchten Sie natürlich die Situation deeskalieren. Die schlechten Nachrichten? Jemandem zu sagen, er solle sich beruhigen, wird dieses Ziel nicht wirklich erreichen und kann in vielen Fällen die Situation verschlimmern.
38 "Ich gebe dir etwas zum Weinen"
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Frustration und Elternschaft gehen Hand in Hand. Es ist jedoch schlicht und einfach emotional, Ihrem Kind zu sagen, dass Sie ihm etwas zum Weinen geben, wenn es verärgert ist.
39 "Du bist genau wie deine Mutter / dein Vater"
Eine umstrittene Beziehung zu den Eltern Ihres Kindes zu haben, ist zweifellos schwierig. Selbst wenn sie ein Verhalten zeigen, das Ihnen auf die Nerven geht, ist es niemals die Lösung, ihren anderen Elternteil schlecht zu reden, und es ist wahrscheinlich, dass Eltern und Kind sich ziemlich über Sie aufregen.
40 "Ich wünschte, du wärst nie geboren worden"
Egal wie frustriert Sie mit Ihrem Kind sind, es ist niemals akzeptabel, ihm zu sagen, dass Sie wünschen, es wäre nie geboren worden. "'Ich wünschte, du wärst niemals geboren worden'", sollten Eltern ihren Kindern niemals sagen ", sagt Koenig." Ich kenne Kunden, denen dies gesagt wurde und die durch die Bemerkung lebenslange Narben bekommen haben. " Wenn Sie sich frustriert genug fühlen, um etwas so Verletzendes zu sagen, entfernen Sie sich einfach aus der Situation, bis Sie sich genug abgekühlt haben, um besonnener zu reagieren. Und wenn Sie ein friedlicherer Elternteil sein möchten, beginnen Sie mit dem 30 einfache Möglichkeiten, um Stress zu bekämpfen!
