Wenn du jung bist, denkst du, du weißt alles. Nun, ich weiß, dass das auf eine Art und Weise, wie man von meiner Veranda kommt, dass man Whippersnapper macht, alles launisch klingt, aber es wird tatsächlich von der Forschung unterstützt. Laut einer kürzlich von der Firma Lucozade Energy durchgeführten Studie mit 1.000 Mitgliedern der Generation Z (Menschen zwischen 16 und 24 Jahren) glauben die jüngsten jungen Menschen, dass sie "weltweiter" sind als die früheren Generationen.
Aber wie jeder nördlich von 40 weiß, ist das völlig falsch. Nichts lehrt Sie über die Art und Weise der Welt, wie in ihr zu leben, mit den Schlägen zu rollen und mit jedem Jahr als Person zu wachsen. Das heißt, hier sind 40 Dinge, die Sie bis weit in Ihr fünftes Jahrzehnt hinein benötigen, um wirklich zu verstehen und zu schätzen. Weitere nützliche Ratschläge für das Leben finden Sie unter Wie diese Persönlichkeitsmerkmale Ihr Leben verlängern.
1 Risiken sind ein notwendiger Bestandteil des Lebens
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Wenn Sie gerade das College verlassen haben, denken Sie, Sie sind an der Weltspitze. Und in gewisser Weise bist du es. Aber Sie lernen schnell, dass Unterstützungssysteme, Mentoren, Eltern und andere Menschen in Ihrer Ecke Sie nur so weit im Leben bringen werden. Irgendwann müssen Sie und Sie alleine auf riskante, unangenehme Situationen stoßen, um erfolgreich zu sein.
Wenn Sie über 40 sind, haben Sie genug durchgemacht, um zu wissen, welche Unternehmen oft die höchsten Belohnungen bringen - und wie Sie mit dem Druck umgehen. Beginnen Sie Ihr Jahr mit unseren 12 kreativen Neujahrsvorsatzideen, um mehr Möglichkeiten für Veränderungen zu finden.
2 Sie sollten sich nicht zu ernst nehmen
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Sie haben also den Klassenbesten erreicht. Aber Kurznachricht: Wenn Sie kein Akademiker sind, kümmert sich nach dem 30. Lebensjahr kaum jemand darum. Weitere hilfreiche Tipps zum Altern finden Sie hier 40 Möglichkeiten, wie sich Ihr Körper nach 40 Jahren verändert.
3 Die Details sind wichtiger als Sie denken
Big-Picture-Denken ist wichtig, um ein Projekt oder ein langfristiges Ziel vollständig zu erfassen, aber die Details sind wichtiger, als Sie vielleicht denken. Sobald Sie erkennen, dass kein Detail "unter" Ihnen ist, wird es Ihnen für den Rest Ihres Lebens dienen. Weitere Möglichkeiten zur Selbstverbesserung finden Sie in den 7 Möglichkeiten zur Steigerung Ihrer Gehirnleistung nach 40 Jahren.
4 Spaß ist produktiv
Machen Sie nicht einfach stunden-, tag- und wochenlang in Ihrer Kabine oder Ihrem feuchten Home Office mit, um Code für die nächste großartige App oder das nächste Killer-Konzept zu finden. Aussteigen und spielen ist entscheidend für langfristige Gesundheit und Erfolg. Um sicherzustellen, dass Sie ein ausgeglichenes Leben führen, sollten Sie sich die 40 besten Möglichkeiten ansehen, um neue Gewohnheiten zu bewahren.
5 Eine gute Nachtruhe ist nie zu unterschätzen
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Studien haben gezeigt, dass erholsamer und erholsamer Schlaf einer der wichtigsten Indikatoren für gute Gesundheit und klares Denken ist. Es ist, wenn sich Ihr Körper wieder aufbaut und auflädt. Stellen Sie also sicher, dass Sie jede Nacht 7 bis 9 Stunden guten Schlaf bekommen. Heutzutage nicht genug bekommen? Verpassen Sie nicht diese 65 Tipps für Ihren besten Schlaf aller Zeiten.
6 Es ist die Reise, die wirklich zählt
Wir verstehen es: Sie möchten bis zum Alter von 28 Jahren erfolgreich sein und Ihr eigenes Unternehmen besitzen. Es ist jedoch weitaus wichtiger, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um zu schätzen, was Sie haben, was Sie tun, welche Beziehungen Sie in Ihrem Leben haben und alles zu genießen. Das Leben kommt schnell auf dich zu. Und um sicherzustellen, dass Sie das Beste daraus machen, folgen Sie diesen 100 Möglichkeiten, um 100 zu leben.
7 Ein Versteck ist der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe
Sie benötigen einen eigenen Raum, egal ob es sich um einen Hinterhofschuppen zum Abhängen oder einen Näh- oder Bastelraum handelt, um kreativ zu sein. Sie und Ihr Lebensgefährte werden viel zusammen sein - und ein gemütlicher Ort für die Zeit allein ist der Schlüssel. Und für weitere Beziehungstipps ist hier der beste Weg, um Ihre Ehe wiederzubeleben.
8 Ihre Beziehungen sind wichtiger als Sie denken
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Dieser "komische" Typ, den Sie in Ihrem Praktikumsprogramm von Ihrem ersten Job an getroffen haben? Nun, ich habe Neuigkeiten für Sie: Sie werden ihn im Laufe Ihrer Karriere häufig treffen. Wahrscheinlich ist Ihre Branche viel kleiner als Sie denken. Sei also nett, knüpfe Verbindungen und brenne niemals Brücken. Sie wissen nie, wann Sie sich wieder kreuzen werden.
9 Wochenendbieger sind nicht weise
Sicher, mit deinen Freunden auszugehen und schwappt zu werden macht Spaß und hat seine Zeit und seinen Ort, aber je älter du wirst, desto mehr Zeit braucht es, um sich von Biegern zu erholen. Speichern Sie sie für die richtige Zeit und den richtigen Ort, da es mit der Zeit immer schwieriger wird, einen schlechten Kater abzuwehren. Und für großartige Möglichkeiten, sich zu erholen, hier der geheime Trick, der Ihren Schlaf verbessert.
10 Ihre Komfortzone wird Sie immer zurückhalten
Es ist leicht, selbstgefällig zu sein, wenn man jung ist. Fordern Sie sich immer heraus, herauszukommen und neue Dinge auszuprobieren, um eine bessere und rundere Person zu werden. Um mehr über die Auswirkungen des Alterns zu erfahren, sind hier die 40 schlimmsten Dinge über das 40-jährige Bestehen.
11 Ihre Karriere wird nicht linear sein
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Die meisten Bilder, die junge Erwachsene von einer Karriere haben, sind eine Leiter, die in die C-Suite schießt. Aber gerade jetzt sind die Karrierewege fließend und drehen sich ständig wie das Delta eines Flusses. In vielen Fällen handelt es sich bei dem neuen Job tatsächlich um mehrere Jobs. Schließen Sie sich nicht auf eine Idee ein, was Sie tun müssen, um in Ihrem Leben Geld zu verdienen.
12 Sie müssen besser essen
Pizza und Pommes und Snacks sind in Ordnung, wenn Sie die ganze Nacht im College verbringen, aber es ist Zeit, wie ein Erwachsener zu essen. Junk Food und betrügerische Mahlzeiten sind von Zeit zu Zeit in Ordnung, aber machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit. Essen Sie saubere, frische Vollwertkost.
13 100% Selbstsicherheit ist ein Mythos
Wir alle haben zerbrechliche Egos, die beim falschen Wort oder einer besonders schneidenden Bemerkung knacken können. Denken Sie also nicht, dass irgendjemand immer zu 100 Prozent zuversichtlich ist. Umarme deine Gebrechlichkeit. Wie Sokrates einmal sagte: "Ich weiß nur, dass ich nichts weiß."
14 Talent wird überbewertet
Sicher, Sie haben die High School und das College mit hervorragenden Noten absolviert, Ihr ganzes Leben lang Auszeichnungen auf Ihrem Gebiet gewonnen und es jede Woche auf einem Sportplatz getötet, auf dem Sie sich hervorgetan haben. Talent bedeutet aber nicht, in die Hocke zu gehen, ohne dahinter zu fahren. Die Welt ist übersät mit verschwendetem Potenzial. Verschwende deine nicht.
15 Die Zeit ist begrenzt
Sie beginnen das Leben mit grenzenloser Zeit, aber buchstäblich jede Sekunde wird es weggesaugt, während sich die Erde weiter um die Sonne dreht. Bauen Sie ein Gefühl der Dringlichkeit auf, indem Sie die heute verfügbaren Möglichkeiten nutzen.
16 Verschiedene Perspektiven sind es wert, erkundet zu werden
Deine Welt ist klein. Setzen Sie sich anderen aus und seien Sie offen dafür, das Leben aus ihrer Perspektive zu erleben. Wie können Sie sich sonst noch verbessern und Wissen erwerben?
17 Du hättest diese seltsamen Lebensmittel essen sollen
Es ist in Ordnung, wählerisch zu sein, wenn Sie ein kleines Kind sind und sich über neue Geschmäcker und Aromen nicht sicher sind, aber komm schon! Du bist jetzt erwachsen. Probieren Sie diesen neuen Teil der Kuh oder einen stinkenden französischen Käse - Sie werden abenteuerliche Erlebnisse nie bereuen.
18 Proaktivität ist der Schlüssel zum Erfolg
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Seien Sie nicht die Person, die herumsitzt und darauf wartet, dass ihnen Anweisungen oder Verantwortlichkeiten gegeben werden. Überlegen Sie, wie Sie die Arbeit eines anderen erleichtern oder Lösungen für Probleme finden können, ohne gefragt zu werden. Jeder Chef möchte, dass Sie seinen Tag gestalten. Jetzt, da Sie das wissen, müssen Sie nicht mehr darauf warten, dass sie Ihnen sagen, was Sie tun sollen.
19 Schwelgen Sie nicht im Bedauern
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Vielleicht haben Sie in Ihrem Leben keinen dieser Tipps befolgt. Es ist in Ordnung. Wenn Sie bedauernd zurückblicken, werden Sie nur depressiv. Machen Sie weiter, egal wie alt Sie sind.
20 Ihr Bauchgefühl ist wichtiger als Sie denken
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Das unangenehme Gefühl, das Sie in Ihrem Bauch haben, wenn Sie eine große Entscheidung treffen, ist ein guter Indikator für etwas, das an dem Geschäft nicht ganz richtig ist - lassen Sie es also nicht unberücksichtigt. Es ist natürlich nicht immer richtig, aber es ist wichtig, auf Ihren Körper und Ihre Gefühle zu achten.
21 Sie müssen mehr Verantwortung übernehmen
Sie werden Fehler machen, und Sie haben wahrscheinlich bereits eine Schiffsladung in Ihrem Leben gemacht, aber was einen reifen, gut funktionierenden Menschen von jemand anderem unterscheidet, ist die Fähigkeit zu akzeptieren, dass Sie es vermasselt haben und es besitzen. Denken Sie daran: Wenn etwas schief geht, möchten Ihre Vorgesetzten herausfinden, was schief gelaufen ist und wie Sie daran vorbeikommen - und Sie nicht züchtigen.
22 Ihre Garderobe ist wichtig
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Die Kleidungsstandards sind in den letzten 40 Jahren gesunken, was in Ordnung ist. Aber lass dich nicht faul machen, wenn du dich anziehst. Ein scharfer Anzug oder ein gut zusammengestelltes Outfit lassen Sie auffallen und mehr Anerkennung finden, als wenn Sie nur wie ein Kerl aussehen.
23 Trash Talk ist es nie wert
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Wenn es Probleme bei der Arbeit oder in Beziehungen gibt, klatschen Sie nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Kollegen - oder Ihrem Vorgesetzten - und teilen Sie Ihre Bedenken direkt mit. Sie werden überrascht sein, dass die Leute normalerweise zuhören und Ihnen bei der Suche nach Lösungen helfen.
24 Zuhören ist wichtiger als Sprechen
Manchmal hilft es, sich zurückzulehnen und einfach zuzuhören. Wenn Sie zulassen, dass andere Menschen Ihnen ihre Probleme oder Bedenken mitteilen, lernen Sie nicht nur mehr, sondern verdienen sich auch ihren Respekt.
25 Ihre Fehler sind wichtig
26 Ihre sozialen Medien sind wirklich nicht so wichtig
Wenn Sie über 40 sind, kennen Sie das Gefühl, in ein großartiges Buch zu stecken. Sie kennen auch das Gefühl, durch Instagram zu scrollen. Zum Glück wissen Sie, welche dieser Aktivitäten sich besser anfühlt.
27 Pläne abzubrechen ist großartig
Manchmal ist es in Ordnung zu bleiben und sich zu entspannen. Und wenn Sie etwas in Ihrem sozialen Kalender haben, über das Sie nicht aufgeregt sind, wissen Sie was? Du musst nicht gehen!
28 Was Sie im College gelernt haben, trifft nicht immer zu
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So ziemlich alles, was Sie im College gelernt haben, wird kein großer Teil Ihres Lebens sein (es sei denn, Sie haben promoviert). Was in der Mitte Ihrer vier Schuljahre sehr wichtig und lebensverändernd schien, wird in der realen Welt schnell verschwinden. Anstatt sich an Details aus der alten Geschichte zu erinnern, denken Sie daran, wie es ist, zu arbeiten, stark zu denken, Aufgaben zu erledigen und zu wissen, wie es ist, sich selbst herauszufordern und Anweisungen zu erhalten.
29 Sie müssen weitere Fragen stellen
Die erfolgreichsten Menschen der Welt sind für immer neugierig und stellen immer wieder Fragen. Sie werden mehr lernen, Beziehungen aufbauen und ein besserer Kommunikator werden - alles auf einmal!
30 So viel Stress ist es nicht wert
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Es gibt Zeiten, in denen Stress Ihr Leben übernimmt, aber der Schlüssel ist nicht, es zu einem übergeordneten Thema zu machen. Wenn Sie einige Entspannungstipps oder Meditationstechniken lernen, um Stress abzubauen, wenn er überwältigend wird, kann dies Ihr Leben auf lange Sicht retten.
31 Sie sollten jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen
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Hautkrebs ist eine der Hauptursachen für vermeidbare Todesfälle. Tragen Sie daher häufig Sonnenschutzmittel auf. Es hilft auch Ihrer Haut, jung auszusehen und die Anzahl der Falten zu reduzieren, die mit zunehmendem Alter auftreten.
32 Alles wird gut
Also gut, es wird nicht immer alles in Ordnung sein, aber einige Dinge sind es im Moment nicht wert, so oft betont zu werden. Atmen Sie tief ein und sagen Sie sich, dass die Dinge normalerweise am besten laufen.
33 Sie müssen Ihre Schlachten mit Bedacht wählen
Zu wissen, wann man aufsteht und kämpft und wann man sich zurückzieht und den Kampf vorbeiziehen lässt, ist ein wichtiger Indikator für eine reife Person. Strategisches und methodisches Denken bringt Ihnen mehr Siege, als Sie in jedem Kampf rücksichtslos angreifen.
34 Das Risiko ist oft übertrieben
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Menschen interpretieren Risiken häufig falsch und weisen ihr viel mehr Bedeutung zu, als es Situationen rechtfertigen. Versuchen Sie, die Vor- und Nachteile einer vermeintlich riskanten Situation ernsthaft abzuwägen, und handeln Sie dann, wobei Sie so viele Emotionen wie möglich auslassen.
35 Gut geschriebene Briefe sind wichtig
Nehmen Sie sich Zeit, um Briefe an Menschen in Ihrem Leben zu schreiben, die Ihnen auch etwas bedeuten. In dieser digitalen Welt ist das einfache Aufschreiben von Wörtern für manche ein solcher Anachronismus, dass das Erhalten eines handgeschriebenen Briefes oder eines Dankesbriefes unglaublich bewegend sein kann.
36 Ihr Wissen liegt in Ihren Händen
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Sie sollten niemals an Ihrem Arbeitsplatz vorbeikommen und denken, dass andere, sachkundigere Leute die Lücke schließen werden. Stellen Sie sicher, dass Sie die sachkundigste Person im Raum sind.
37 Sie können sich auf das konzentrieren, was Sie tun möchten
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Die einzige Person, für die Sie verantwortlich sind, sind Sie selbst. Machen Sie Ihr Leben also nicht zu einer Reihe von Kompromissen für das, was andere wollen.
38 Es ist nie zu früh, um langfristig zu planen
Wenn Ihnen noch niemand davon erzählt hat, ist Ihre Jugend die Zeit, um zu investieren, Wohlstand aufzubauen und darüber nachzudenken, was Sie wollen, wenn Sie 40, 50, 60 und älter sind.
39 Übung ist nicht zu unterschätzen
Das letzte Jahrzehnt oder so hat gezeigt, dass bei fast allen Nahrungsmitteln der modernen westlichen Welt konsequente und regelmäßige Bewegung sie heilen oder lindern kann. Von Herzkrankheiten und Schlaganfällen bis hin zu Stress und Fettleibigkeit ist das Training im Wesentlichen alles, was Sie brauchen.
40 Erkenne, dass deine Zeit kostbar ist
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Es ist Zeit zu wissen, dass das Leben ein Geschenk ist, das früher endet, als Sie wollen. Verfolge das Leben jetzt in vollen Zügen, denn die Zeit wird nicht auf dich warten.
