Verstehen Sie uns nicht falsch - die Zeit zwischen dem College-Abschluss und Ihrer ersten geplanten Prostata-Untersuchung kann viel Spaß machen. Es ist eine Zeit, einige Schritte zu unternehmen und wahrscheinlich ein paar Probleme. Das Erreichen unserer 40er Jahre ist auch eine großartige Zeit. Es ist Zeit, sich bei uns zu melden, um sicherzustellen, dass alle fragwürdigen und ungesunden Verhaltensweisen aus unserem ersten Erwachsenenalter abgeworfen - oder zumindest geglättet wurden. Hier ist eine Liste von 40 Verhaltensweisen, die Sie der Geschichte zuordnen sollten, bevor Ihre Grautöne eintreten. Lesen Sie auch den Bericht, der Tausende von Leben verändert hat: 100 Möglichkeiten, auf 100 zu leben!
1 Von Angst regiert werden
Angst ist ein Gefühl, das in der Realität selten begründet ist, ein primitiver Sinn, der nützlich war, als wir uns entscheiden mussten, einen Speer zu führen oder auf einen Baum zu klettern, während ein hungriger Löwe in der Gegend nach Nahrung suchte. Jetzt, da Sie ein gewisses Urteilsvermögen und Weisheit haben, können Sie den Reptilien-Teil Ihres Gehirns überwinden, wenn Sie Entscheidungen für Ihr Leben treffen.
2 Benimm dich wie ein Esel
Wahrscheinlich waren Sie in Ihren jüngeren Jahren ein Idiot (oder zeigten zumindest einige ruckartige Eigenschaften). Sie waren damit beschäftigt, Auszeichnungen, Reichtum, Anekdoten und Vermögenswerte zu sammeln, aber wenn Sie aufgepasst haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie auf dem Weg etwas Demut empfunden haben und sich dazu entschlossen haben, ein freundlicheres, mitfühlenderes Sie zu sein. Tipps, wie Sie weiterkommen können, ohne böse zu sein, finden Sie in diesen erstaunlichen 25 lebensverändernden Lektionen von übererfolgreichen Männern!
3 Anderen erlauben zu definieren, wer Sie sind
Wenn wir jünger sind, ist unsere Identität ein Hexengebräu von Ideen, von denen viele von anderen Menschen verfasst, gehalten und verewigt wurden. Das Alter ermöglicht es uns, unsere wahren Gefühle, Überzeugungen und Motivationen in den Griff zu bekommen. Das Nettoergebnis? Wir werden die Meister unserer eigenen Erzählung, weniger belastet als je zuvor von dem, was andere denken. Ihre 40er Jahre sind eine großartige Zeit, um sich erneut mit diesen Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen vertraut zu machen und sich besser kennenzulernen als jemals zuvor.
4 Einen Groll tragen
In diesem Stadium Ihres Lebens liegt es unter Ihnen, sich wegen etwas, das Ihnen jemand angetan hat, verletzt zu fühlen. Sie wissen zu lassen, dass Sie darüber hinweg sind, ist der ultimative Big-Ball-Zug. Auf einen Schlag werden Sie die Bandbreite freigeben, die ihr Verstoß in Ihrem Gehirn beansprucht, seit sie Ihre Ex-Freundin betrunken vorgeschlagen haben, und die Macht zurückgewinnen, die sie seitdem über Sie hatten. Das ist nur eine der 25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein!
5 Dein schlimmster Kritiker sein
In unseren jüngeren Jahren können wir ohne eine lange Liste von Errungenschaften, die wir anders vorschlagen können, hart mit uns selbst umgehen und auf diese Weise einen Strudel von geringem Selbstwertgefühl erzeugen. Bis wir 40 Jahre alt sind, haben die meisten von uns herausgefunden, dass wir dieses Gefühl ausgleichen können, wenn wir uns auf uns selbst niedergeschlagen fühlen, indem wir uns auf einen Aspekt von uns konzentrieren, bei dem wir uns wirklich gut fühlen. Wir müssen uns unbedingt darauf konzentrieren, was uns ein gutes Gefühl dafür gibt, wer wir sind.
6 Dinge unverbindlich machen
Oh, die Kraft eines guten, soliden "Nein". In unseren 40ern erkennen wir wirklich die Kraft dieses Wortes und sind nicht so schüchtern, es zu verwenden, wenn wir gebeten werden, Zeit, Geld oder Mühe in etwas zu stecken, das uns nicht zum Leuchten bringt. Machen Sie das zu einem dieser 40 Dinge, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
7 Fouling der Sunk-Cost-Tendenz
Das Sommerhaus, das Sie nicht nutzen, die Freundschaft, die viel mehr braucht als sie gibt, die Country-Club-Mitgliedschaft, die Sie in der Hoffnung erhalten haben, eine Liebe zum Golf zu entdecken. In Ihren 40ern können Sie schneller über Bord werfen, was Ihrem Leben keinen Wert bringt.
8 Andere niederlegen, die Ihre Überzeugungen nicht teilen
Wenn uns soziale Medien etwas beigebracht haben, können Menschen extreme Reaktionen auf Menschen haben, deren Überzeugungen nicht mit ihren eigenen übereinstimmen. Mit 40 wissen wir, dass, obwohl eine gesunde Meinungsverschiedenheit positiv ist, das Aufrufen von Namen, das Niederwerfen von Menschen und das Schämen etwas sind, das während der Nachlässigkeit der Jugend für Ihr System hätte beseitigt werden müssen. Großzügigkeit zu entwickeln ist eines der 40 besten Dinge, wenn man in den Vierzigern ist!
9 Fühlen Sie sich von Ihren "Schwächen" behindert.
Richard Branson, der britische Wirtschaftsmagnat und Gründer der Virgin Group, nutzte seine eigene Schwäche - Legasthenie -, um eine seiner größten Stärken zu bilden: Die Kunst der Kommunikation und Delegation. In unseren Vierzigern sind wir an der besten Stelle, um darüber nachzudenken, wie wir unsere Fortschritte in den Zwanzigern und Dreißigern überwunden haben, und betrachten es als eine Supermacht, die wir durch Widrigkeiten erworben haben.
10 Ersticken Sie Ihre Albernheit
Es ist ironisch, dass wir, wenn wir im Leben viel zu verlieren haben, lernen, uns selbst nicht so ernst zu nehmen. Sie müssen niemandem etwas beweisen, also denken Sie nicht zu viel darüber nach, wie Sie von anderen gesehen werden. Tanzen Sie, als würde niemand zuschauen und so. Um das Beste aus jedem Tag zu machen, sollten Sie diese 50 Dinge tun, die Sie tun müssen, bevor Sie sterben!
11 Dinge persönlich nehmen
Wenn Leute mit 40 etwas über dich sagen, das du nicht hören willst, hast du die Weisheit und Erfahrung zu erkennen, dass sie möglicherweise mehr über sich selbst sprechen als über dich. Nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um zu bestätigen, dass Sie sich nicht wie ein Esel verhalten haben. Verschwenden Sie dann keine Zeit mehr damit, sich zu fragen, was Sie möglicherweise getan haben.
12 Mit Modetrends Schritt halten
Ihre 20er Jahre waren eine Zeit, um mit persönlichem Stil zu experimentieren. Ihre 30er Jahre waren eine Zeit, um sich mit Ihrem Aussehen vertraut zu machen und wichtige Lebensbewegungen zu machen. Ihre 40er Jahre sind Zeit, die Ergebnisse dieses Erfolgs zu nutzen und in Sie zu investieren. Weitere Informationen finden Sie in dieser wichtigen Liste mit 15 Gegenständen, die jeder Mann in seinem Schrank haben sollte!
13 Vernachlässigen Sie Ihre körperliche Gesundheit
Ihre Gesundheit ist wirklich alles. Dieser Satz landet nicht wirklich bei jemandem in den Zwanzigern oder Dreißigern, weil er größtenteils nicht krank war. Mit 40 beginnen sich die Räder jedoch in gewissem Maße vom Wagen zu lösen. Diese Erkenntnis und die damit verbundene Perspektive bedeuten einfach, dass schlechtes Essen, Bewegungsmangel und die Nichteinhaltung regelmäßiger Vorsorgeuntersuchungen der Vergangenheit angehören.
14 Neid auf die Erfolge anderer
Mit 40 glauben wir an die Idee, dass eine steigende Flut alle Schiffe anhebt. Tatsächlich gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für diese Behauptung. Studien haben gezeigt, dass wir, wenn die Menschen in unseren Netzwerken reicher, fitter und glücklicher werden, auch mehr verdienen können. Es geht darum, dass die Menschen, die uns am nächsten stehen, neue Normen setzen. Hassen Sie nicht, feiern Sie! Es ist nur eine dieser 25 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein!
15 Nehmen Sie Ihren Partner als selbstverständlich
Wenn Sie in einer Beziehung sind und diese Person lieben, machen Sie sie zum Mittelpunkt Ihres Lebens. Ja wirklich. Tu jeden Tag etwas, um ihnen zu zeigen, wie sehr du sie liebst. Stellen Sie die Beziehung an die erste Stelle und lassen Sie alles andere dahinter fallen. Wenn Ihre Beziehung leer oder unglücklich ist, wird es auch Ihr Leben sein.
16 Zu viel trinken und essen
In unseren jüngeren Jahren neigen viele von uns dazu, Lebensmittel und Alkohol zu konsumieren, als würde uns jemand etwas wegnehmen. Wenn wir jedoch älter werden, was die Erfahrung durch Zurückhaltung vorschreibt, können wir unseren Konsum von feinem Essen und Trinken achtsam genießen und so ihren wahren Wert erkennen. Das leben ist gut. Jetzt ist die Zeit zu nippen, nicht zu fressen. Und füllen Sie Ihre Küche mit diesen 25 Lebensmitteln, die Sie für immer jung halten!
17 Im Bett schlecht sein
Die 10.000-Stunden-Regel bezieht sich auf die Zeit, die benötigt wird, um etwas zu meistern. Bis Sie in den Vierzigern sind, haben Sie wahrscheinlich einige ernsthafte Liebesstunden hinter sich und all diese Erfahrungen zahlen sich für Sie und Ihre Partner aus.
18 Unnötiges Beziehungsdrama
Stürmische Argumente, passiv-aggressive Pattsituationen, Maßnahmen, die den Kopf Ihres Partners treffen sollen. Wenn Sie in den Vierzigern sind, sollte Ihre Toleranz gegenüber Drama den absoluten Nullpunkt erreicht haben, und Sie werden viel glücklicher darüber sein. Lesen Sie unseren exklusiven Leitfaden zu den Geheimnissen der besten Beziehungen, um die Hausbrände am Brennen zu halten!
19 Beim Flirten nutzlos sein
Eine lustige Sache passiert, wenn Sie 40 Jahre alt sind. Sie fühlen sich in Ihrer Haut sehr wohl (insbesondere, wenn Sie sich an die Ratschläge in dieser praktischen Liste halten). Diese Leichtigkeit wird mehr geschätzt als man denkt, besonders von Frauen, die ein paar Jahre jünger sind. Ebenso wie Ihre hochwertige, gut sitzende Kleidung, Ihr erfahrenes Gesicht, Ihr körperlicher Körperbau, Ihre Tiefe des Wissens und Ihre Demut. Erkenne, dass du jetzt viele Eigenschaften hast, die Frauen sehr ansprechen, auch solche, die du in deiner Jugend als nicht in deiner Liga angesehen hast. Machen Sie also ein Kompliment, machen Sie einen Witz, fragen Sie nach einer Nummer (wenn Sie Single sind). Jungs in ihrem Alter müssen noch herausfinden, was Sie haben.
20 Nicht fragen, was Sie wollen
Wenn sich das Selbstvertrauen und die Erfahrung häufen und Ihre Dotage immer näher rückt, erkennen Sie, dass es Zeit ist, real zu werden, was Sie vom Leben erwarten, und dass Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit aussprechen. Tick-tock und so weiter. Lernen Sie mit Ihrem hart erarbeiteten Selbstvertrauen, wie man alles verhandelt und gewinnt!
21 Aufschieben eines wichtigen Projekts
In unserem jungen Erwachsenenalter könnte Aufschub fast als Zeichen des Stolzes getragen werden. Damals konnten wir tief graben und die ganze Nacht wach bleiben, um in der elften Stunde eine Präsentation zu halten. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Leben seitdem etwas komplexer geworden ist. Heutzutage haben wir erkannt, dass die Planung der Zeit für die Durchführung von Projekten ein gutes Gegenmittel gegen das unangenehme Gefühl ist, unvorbereitet zu sein.
22 Zu denken, dass Dinge dich glücklich machen können
Jetzt, wo Sie Eigentum besitzen, ein oder zwei Autos, sogar ein Boot oder ein zweites Zuhause, stellen Sie fest, dass es zwar schön ist, Dinge zu haben, ihr wahrer Wert jedoch wirklich der Genuss ist, den Sie aus ihnen herausholen. Warum nicht statt eines anderen Autos Ihr Geld für diese 25 Abenteuer ausgeben, die jeder Mann haben sollte?
23 Besserwisser sein
Ein wesentlicher Teil des Menschseins ist unsere Fähigkeit, unsere Überzeugungen und Annahmen in Frage zu stellen und bereit zu sein, offen für neue Ideen zu bleiben. Der Gedanke, dass Sie es am besten wissen, unterstreicht nur die Tatsache, dass Sie es vielleicht nicht tun.
24 Kreditkartenschulden tragen
Jüngste Daten zeigen, dass die Höhe unserer Kreditkartenschulden bei Eintritt in die 40er Jahre stark abnimmt. Menschen im Alter von 25 bis 34 Jahren haben im Durchschnitt 10.400 USD an Kreditkartenschulden, aber in der Altersgruppe der 35- bis 44-Jährigen sinkt diese Zahl auf 6.200 USD. Damit haben Sie mehr Zeit für diese 31 besten Möglichkeiten, um für den Ruhestand zu sparen - sie bringen Ihre goldenen Jahre mit Platin!
25 Ich versuche jemand zu sein, der du nicht bist
In unserem fünften Jahrzehnt haben wir unsere Identität aus der Erzählung gebildet, die wir uns und anderen darüber erzählen, wer wir sind. Obwohl wir stolz auf unsere Stärken sind, akzeptieren wir unsere Schwächen immer mehr und sind uns selbst gegenüber freundlicher geworden. Kurz gesagt, wir besitzen, wer wir sind. Wir hören auf, uns um jemanden zu bemühen, von dem wir tief im Inneren wissen, dass wir es nicht sind.
26 Nicht auf deinen Bauch hören
In den vergangenen Jahrzehnten haben Sie zweifellos eine Entscheidung getroffen, bei der es mehr um präsentierte "Fakten" ging als darum, wie Sie sich über eine Person oder ein Unternehmen fühlten. Sie hatten Recht und Sie haben sich geirrt, aber dieser Prozess war unglaublich hilfreich, um Ihre wahnsinnigen Sinne zu schärfen - jetzt können Sie ihnen leichter vertrauen. Zu wissen, wann Sie Ihrem Bauch vertrauen müssen, ist nur eine der 20 neuen Regeln für erfolgreiche Unternehmer!
27 Freunde behalten, denen du entwachsen bist
Einige Freunde sind Freunde, einfach weil sie schon sehr lange unsere Freunde sind. Wenn Sie sich Ihre Freundschaften jedoch nach Verdienst ansehen, stellen Sie möglicherweise fest, dass diese Person oder diese Personen keinen Wert bringen und sogar Zeit in Anspruch nehmen, die Sie lieber woanders verbringen würden. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um sie auslaufen zu lassen. Machen Sie mehr Platz für das Geschenk Sie; Lass die 90er nicht zu. Du entscheidest, mit wem du dieses Jahrzehnt verbringst.
28… und Geld für Dinge ausgeben, die du nicht tust
Aus dem gleichen Grund stellen Sie fest, dass der Unterschied zwischen einer 300-Dollar-Matratze und einer 3.000-Dollar-Matratze vernachlässigbar ist und dass Sie den Unterschied zwischen einer 30-Dollar-Flasche Wein und einer zehnmal so hohen Flasche nicht schmecken können. Obwohl die Erfahrung Sie dazu veranlasst, in einigen Bereichen mehr auszugeben, sollte Ihr Nettokosten mehr oder weniger gleich bleiben, wie Sie ihn an anderer Stelle reduzieren. Aber vergessen Sie nicht, den Spaß zu haben, den Sie verdienen. Dies sind die 40 besten Möglichkeiten, um im Ruhestand Geld auszugeben!
29 Auf Dinge verzichten, die Sie wertschätzen
Bettwäsche, Handtücher, Wein. Mit der Erfahrung erkennen Sie, dass es einige Dinge gibt, an denen man niemals sparen sollte, und was diese Dinge sind, ist für Sie völlig einzigartig.
30 Mit Ihrer Zeit nicht zu unterscheiden
Vertrauen, Erfahrung, Weisheit und das Wissen, was Ihnen wichtig ist, laufen in unseren 40ern zusammen. Das hat den kumulativen Effekt, dass wir viel weniger Zeit, Mühe oder Energie für das verwenden, was wir als banal, oberflächlich oder uninteressant erkennen - wie eine gute Menge zeitgenössischer Popkultur. Um Ihr Leben in vollen Zügen zu leben, sollten Sie diese 40 Dinge abhaken, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
31 Beschäftigung mit Popkultur
Ein neues Album, eine Promi-Fehde, ein betrunkener Auftritt auf dem roten Teppich, eine Fehlfunktion der Garderobe… Unglaublich, irgendwann war all dieses Zeug auf einer bestimmten Ebene von Bedeutung, und vielleicht weckt gelegentlich etwas, das jemand gemacht, getan oder gesagt hat, Ihr Interesse, aber in deinen 40ern merkst du, dass es andere Dinge gibt, denen es sich lohnt, diese Zeit zu widmen.
32 Versuchen Sie, zu viel in Ihrem Zeitplan zu stopfen
Wenn wir ein paar Mal in der Sonne waren, können wir zwischen Dingen unterscheiden, die wir tun wollen, müssen und weder wollen noch müssen. Wenn Sie wissen, was auf Ihrem Boot schwimmt, können Sie alles, was Sie tun, aus Pflichtgefühl herausschneiden. Ein Teil davon, ein erfahrener Gent zu sein, bedeutet, dass Sie die Melodie nennen können. Weitere Erfolgstipps von Leuten, die es wissen, befolgen Sie diese 25 Dinge, die reiche Leute immer tun!
33 Vorausgesetzt, Sie können nicht
Wenn Sie aufgehört haben anzunehmen und sich an einer neuen Sache versuchen, haben Sie den wichtigsten Schritt getan, um erfolgreich zu sein. Mit 40 müssen wir auf alles zurückblicken, was wir getan haben, davon ausgehen, dass wir das tun können, was wir versuchen wollen, und harte Arbeit und Engagement den Rest erledigen lassen.
34 Lassen Sie sich von Gelegenheiten auf der Karte bewegen
Unsere 20er und 30er Jahre können eine vorübergehende Zeit sein, da Karrieremöglichkeiten und romantische Verstrickungen uns überall hin treiben. Jetzt, da Sie in den Vierzigern sind und sich beruflich etabliert haben oder eine Familie gegründet haben, ist der Stress und die Kosten eines Umzugs weniger wahrscheinlich. Verpassen Sie jetzt, da Sie sich eingerichtet haben, nicht diese unglaublichen 50 Dinge, die Sie tun müssen, bevor Sie sterben!
35 Vermeidung schwieriger Gespräche
Wenn Sie kein Sadist sind, wissen Sie, dass es keine gute Zeit ist, jemandem etwas zu erzählen, das er wirklich nicht hören möchte. Wenn wir jünger sind, lassen wir uns davon abhalten, Brian zu setzen und ihm zu sagen, dass er die Sauce etwas zu hart und zu oft schlägt. Das nächste, was Sie wissen, ist Brian in einer Notlage, die Sie ihm hätten vermeiden können. Ein Mann zu sein bedeutet, die Konfrontation nicht hinauszuschieben.
36 Besessenheit über die Zukunft
Obwohl es viel Leben gibt, auf das wir uns freuen können, wenn wir in den Vierzigern sind, ist die Tatsache, dass viele große Lebensentscheidungen bereits hinter uns liegen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir in unserem fünften Jahrzehnt bereits eine Karriere und einen Partner haben und uns entschieden haben, eine Familie zu gründen. Du bist in der Nut. Beginnen Sie mit Ihrer neu entdeckten Freiheit, diese 40 Dinge zu tun, die Sie in Ihren 40ern tun müssen!
37 Menschen gefallen
Sie mögen es wahrscheinlich genauso, gemocht zu werden wie in Ihren 20ern und 30ern, aber mit 40 müssen wir erkennen, dass es ein ernsthaft ungesundes Verhalten ist, Menschen auf eigene Kosten zu gefallen.
38 Fehlen eines Pensionsplans
Mit der Zeit sollten Sie die Allokationen in Ihrem 401k oder IRA von aggressiv (Aktien) zu konservativer (Anleihen) verschieben. Ihre 40er Jahre sind die Zeit zu beginnen. Die goldene Regel: Subtrahieren Sie Ihr Alter von 110 oder 120. Das ist der Prozentsatz Ihrer Pensionskasse, der in Aktien sein sollte. Verwenden Sie eine dieser 6 großartigen persönlichen Finanz-Apps, um genügend Geld beiseite zu legen!
39 Der Versuch, einen trendigen Haarschnitt zu haben
Sie haben mehrere Jahrzehnte lang Männerhaartrends durchlaufen. Inzwischen haben Sie ein ziemlich gutes Verständnis für einen Stil, der zu Ihnen passt und Ihr Gesicht am besten umrahmt. Von hier an ist das einzige, was Sie Ihrem Friseur sagen müssen, "das Übliche". (Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese 25 neuen Regeln des professionellen Stils befolgen.) Sie haben es verdient.
40 Die Vergangenheit bereuen
Bedauert: hatten ein paar? Nun, sobald Sie Ihre 40er Jahre erreicht haben, ist es Zeit, diese Entscheidungen als wertvolle Lernwerkzeuge neu zu definieren, die Sie zu dem Mann gemacht haben, der Sie heute sind. Die Vergangenheit ist tot. Kein Schmoren daran wird etwas ändern. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie diese unglaublichen 50 Dinge durcharbeiten, bevor Sie sterben, und Sie werden es nicht bereuen!
