40 Gründe, warum du nach 40 ein besserer Elternteil bist

(6) Transaktionsanalyse - Wie entstehen Unterschiede und Persönlichkeitsstörungen?

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40 Gründe, warum du nach 40 ein besserer Elternteil bist
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Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Jeder, der ein Kind hatte, kann Ihnen sagen, dass Elternschaft nicht ganz einfach ist. Und wenn Sie einer kürzlich durchgeführten Studie glauben, ist die Erziehung von Kindern im Moment tatsächlich schwieriger als je zuvor. Dreiundsechzig Prozent der Befragten gaben an, irgendwann einen "Burnout der Eltern" zu haben. (Huch!) Aber es gab eine Gruppe von Teilnehmern an der Studie, für die die Erfahrung, Kinder zu haben, bei weitem nicht so schlimm war: die über 40-Jährigen. Für neue Eltern in ihrem fünften Jahrzehnt ist die Erfahrung, eine Familie zu gründen nur immer besser und besser.

Dies ist bei weitem nicht so überraschend, wie es scheinen mag, besonders wenn Sie viele der unzähligen Möglichkeiten gelesen haben, wie Eltern über 40 es tatsächlich übertreffen, Teppichratten zu züchten, wenn Sie in den Zwanzigern sind. Neugierig was sie sind? Lesen Sie weiter, denn hier haben wir 40 definitive Möglichkeiten zusammengefasst, wie Sie nach 40 garantiert ein besserer Elternteil sind!

1 Sie sind finanziell an einem besseren Ort.

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Geld ist nicht alles, wenn es um Kindererziehung geht, aber es ist auch nichts. Laut dem Think Tank New America sind die durchschnittlichen Kosten für die Entsendung eines Kindes in eine Kindertagesstätte für ein Jahr höher als die Kosten für staatliche Studiengebühren. Glücklicherweise tendieren ältere Eltern dazu, sich dem Höhepunkt ihres Einkommenspotenzials zu nähern, das laut PayScale für die meisten Frauen etwas vor 40 und für die meisten Männer näher bei 50 liegt.

"Viele Menschen, insbesondere Frauen, verbringen Zeit damit, sich weiterzubilden, Karriere zu machen und ihren Lebensunterhalt zu verdienen. Es erfordert viel Zeit und Mühe, stabil zu sein und sich eine Familie leisten zu können", sagt die Therapeutin Erika Miley, M..Ed., LMHC.

2 Ihre Beziehungen sind stärker.

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Während Ihre Teenager und 20-Jährigen möglicherweise von einem Zyklus des Auseinanderbrechens und Zusammenseins geplagt wurden, genießen Sie im Alter von 40 Jahren wahrscheinlich mehr Beziehungsstabilität als in den vergangenen Jahrzehnten.

"Paare können aufgrund einiger Schlüsselfaktoren bessere Eltern sein, wenn sie älter sind - insbesondere ist es wahrscheinlicher, dass ihre Beziehungen stabil sind", sagt Miley.

3 Sie haben insgesamt mehr Stabilität.

Es sind jedoch nicht nur Ihre romantischen Beziehungen, die mit zunehmendem Alter stabiler sind. Alles, von Ihrem Wohnort bis zu dem, mit dem Sie Ihre Zeit verbringen, ist eher Routine, wenn Sie ein paar Jahrzehnte Erwachsenenalter hinter sich haben.

"Menschen haben mit größerer Wahrscheinlichkeit stabile Freundschaften, Jobs und Lebenssituationen, sobald sie 40 Jahre alt sind", erklärt Miley.

4 Sie haben weniger Angst, um Hilfe zu bitten.

Um Hilfe zu bitten mag sich wie eine große Sache anfühlen, wenn Sie jünger sind und als Erwachsener zum ersten Mal versuchen, durch die Welt zu navigieren, aber wenn Sie in den Vierzigern sind, wissen Sie gut genug, um bei Bedarf um Hilfe zu bitten es.

"In unseren späten 30ern und 40ern können wir eher um Hilfe bitten, wenn wir sie brauchen", sagt Miley. "Dies spricht dafür, dass es keine Schwäche ist, besser verstehen zu können, dass Hilfe hilft."

5 Es gibt weniger unrealistische Erwartungen nach der Schwangerschaft.

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Ein Baby zu bekommen ist sowohl emotional als auch physisch schwer. Nach 40 Jahren besteht jedoch weniger Druck, sofort so sicher auszusehen und sich so sicher zu fühlen, wie Sie es vor Ihrer Geburt getan haben, da die allgemeinen Erwartungen an das Aussehen einer Person tendenziell sinken.

"Habe keine Erwartungen an deinen Körper", schlägt Miley vor. "Es dauert ungefähr ein Jahr, bis sich der Körper einer Frau nach Schwangerschaftshormonen normalisiert hat. Nehmen Sie nicht den Diätköder."

6 Sie haben mehr Lebenserfahrung.

Mit 20 bekommen Sie gerade Ihre Seebeine, wenn es um das Erwachsenenalter geht. Mit 40 haben Sie jedoch alles gesehen, alles getan und haben mehr Weisheit, die Sie Ihren Kindern vermitteln können - und vielleicht mehr Geduld mit sich selbst -.

"Eltern in den Vierzigern sind oft bessere Eltern, weil sie mehr Lebenserfahrung haben, auf die sie zurückgreifen können", sagt Rabbi Shlomo Slatkin, lizenzierter klinischer Berater, zertifizierter Imago-Beziehungstherapeut und Mitbegründer des The Marriage Restoration Project.

7 Sie sind sicherer.

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Ein wenig Selbstvertrauen reicht aus, wenn Sie Eltern sind, egal ob Sie versuchen, mit einem wütenden Kleinkind zu argumentieren oder einen Teenager davon zu überzeugen, dass ein Fahrradhelm eine Notwendigkeit und keine Wahl ist.

"Eltern, die Kinder in den Zwanzigern hatten, werden erkennen, dass ihre Eltern in den Vierzigern viel entspannter und selbstbewusster sind", sagt Slatkin.

8 Sie sind eher bereit, Kompromisse einzugehen.

Während Ihr neu gewonnenes Vertrauen hilfreich sein kann, neigen Eltern über 40 dazu, die perfektionistischen Tendenzen zu meiden, denen sich jüngere, oft unsicherere Eltern gegenübersehen. Stattdessen sind ältere Eltern oft eher bereit, mit ihren Kindern Kompromisse einzugehen, um das Wohl aller zu fördern.

"Ältere Eltern sind in der Regel reifer und flexibler. Oft sind jüngere Eltern hartnäckiger und perfektionistischer in ihrer Haltung. Sobald sie sich mit den Höhen und Tiefen des Lebens abgenutzt haben, werden sie etwas weniger idealistisch und praktischer und lockerer." sagt Slatkin.

9 Ihre Kinder könnten nur Genies sein.

Willst du ein superschlaues Kind großziehen? Es könnte sich lohnen, Ihre Familie etwas später zu haben.

Laut einer in Translational Psychiatry veröffentlichten Studie könnten Kinder im späteren Leben ein aufstrebendes Genie hervorbringen. Die Studie zeigt, dass insbesondere ältere Väter mit größerer Wahrscheinlichkeit Kinder haben, die über eine Vielzahl von Kriterien hinweg im sogenannten "Geek Index" der Forscher hohe Punktzahlen erzielten, darunter höhere IQs und eine höhere Konzentration als ihre Altersgenossen jüngerer Eltern.

10 Du wirst wahrscheinlich länger leben.

Eine in der Zeitschrift Menopause veröffentlichte Studie zeigt, dass Frauen, die ihr letztes Kind nach dem 33. Lebensjahr zur Welt bringen, doppelt so viele Überlebenschancen hatten wie Frauen, die ihr letztes Kind vor dem 29. Lebensjahr hatten.

11 Du bist ein besserer Kommunikator.

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Mit zunehmendem Alter wird es einfacher, Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu kommunizieren. Mit zunehmendem Alter steigt das Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Ihren Standpunkt zu vermitteln, egal wie unbeliebt er auch sein mag - eine wesentliche Fähigkeit, wenn Sie Ihrem Kindergärtner erklären möchten, warum er den Neugeborenen-Pyjama seiner Geschwister nicht tragen kann Bett.

12 Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihren sozialen Kreis aufrechterhalten.

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Sie sagen, es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen, und das ist unbestreitbar wahr. Aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie dieses Dorf erhalten, wenn Sie Ihre Kinder später im Leben haben. Laut einer in Demographic Research veröffentlichten Studie fiel es Personen, die später Kinder hatten, leichter, ihre Freundschaften zu pflegen, als Personen, die Kinder in einem früheren Alter hatten. Und mit diesem wachsenden sozialen Kreis haben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit ausreichend Zeit für die Selbstversorgung und das Fachwissen derer, denen Sie vertrauen, um Ihnen bei diesen schwierigen Problemen bei der Elternschaft zu helfen.

13 Du bist geduldiger.

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Geduld ist eine Tugend, unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer Position im Leben, aber für Eltern ist sie unerlässlich. Und zum Glück haben Eltern über 40 viel mehr davon gespeichert.

"sind geduldig und haben mehr Werkzeuge zur Verfügung", sagt die Elternexpertin Donna Bozzo, Autorin von What the Fun?!: 427 Einfache Möglichkeiten, fantastischen Familienspaß zu haben . Tatsächlich "haben Forscher herausgefunden, dass ältere Mütter ihre Kinder weniger körperlich disziplinieren als jüngere Mütter."

14 Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Elternschaft als Teil Ihres Plans sehen.

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Mit 20 schwanger zu werden könnte ein glücklicher Unfall sein. Aber für Familien, die über 40 Jahre alt sind, ist es viel wahrscheinlicher, dass es sich um eine vorsätzliche Handlung handelt.

"Ältere Eltern haben sich nicht zufällig als Eltern wiedergefunden, sie haben sich bewusst dafür entschieden", sagt Kristi Andrus, Erziehungscoach und Gründer von Luxi Coach. Dies "bietet Dankbarkeit, Vertrauen und ein tiefes Gefühl der Verantwortlichkeit."

15 Sie können Ihren Kindern ein umfassenderes Engagement bieten.

Selbstfindung kann eine wunderbare Sache sein, aber es lohnt sich, bereits zu wissen, wer Sie sind, wenn Sie Kinder haben. Glücklicherweise haben ältere Eltern ein besseres Verständnis dafür, wer sie sind und was sie wollen, was es ihnen erleichtert, sich stattdessen auf die Bedürfnisse ihrer Kinder zu konzentrieren.

"Ältere Eltern haben oft mehr von sich zu geben, weil sie weniger von sich selbst herausfinden müssen", sagt der Psychologe Carl Pickhardt, Autor von WHO STOLE MY CHILD? Elternschaft durch die vier Stadien der Adoleszenz .

16 Du bist selbstbewusster.

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Ein wenig Selbstbewusstsein kann viel dazu beitragen, Kinder großzuziehen - und glücklicherweise haben Sie es mit 40 in den Griff bekommen.

"Menschen sind nach 40 bessere Eltern, weil sie sich ihrer selbst bewusster und wohler fühlen, was bedeutet, dass sie sich mit ihren Kindern wohler und großzügiger fühlen können", sagt Andrus. Und um mehr Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Elternspiels zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie diese 40 Dinge, die Sie Ihrem Kind niemals sagen sollten, niemals aussprechen.

17 Du bist fertig mit FOMO.

Kinder früh im Leben zu haben ist schwierig genug, aber es ist exponentiell schwieriger, wenn Sie FOMO hinzufügen - oder Angst, etwas zu verpassen. Mit 40 Jahren werden diese Instagram-Bilder von Freunden, die an Wochentagen trinken und jede freie Sekunde auf einer verschwenderischen Party verbringen, selten, wenn nicht gar vorbei sein.

"Ich hatte die Gelegenheit, mehr Zeit zu haben, um ihr eigenes Leben zu führen (und Spaß mit ihnen zu haben), bevor ich Opfer brachte, um für ihr Kind zu sorgen", sagt Bozzo.

18 Sie haben Zugang zu einer besseren Kinderbetreuung.

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Wenn Sie ein berufstätiger Elternteil sind, ist es wichtig, eine Kinderbetreuung zu finden, aber nicht alle Anbieter sind gleich, und ein wenig Geld kann einen großen Unterschied in Bezug auf die Qualität der Betreuung Ihrer Kinder bewirken. In der Tat kann ein wenig mehr Polsterung auf Ihrem Bankkonto bedeuten, dass Sie die Pflege erhalten, die Sie brauchen, um ein besserer Elternteil zu sein, egal ob dies regelmäßige Therapie oder wöchentliche Massagen bedeutet.

"Sie sind in ihrer Karriere tendenziell weiter fortgeschritten, haben also zu Beginn ihrer Familie ein höheres verfügbares Einkommen und können häufig eine bessere Kinderbetreuung anbieten", sagt Bozzo.

19 Sie sind emotional besser vorbereitet.

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Während es schwer zu sagen ist, wie sich Elternschaft auf Sie auswirkt, fühlen sich Eltern über 40 in der Regel bereit, die Herausforderungen der direkten Kindererziehung zu bewältigen. Laut einer in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlichten Studie berichteten Eltern über 40 über emotionale Bereitschaft, um später im Leben Kinder zu haben. Weitere Gründe, um mit Ihrer emotionalen Seite in Kontakt zu treten, finden Sie in den 30 Möglichkeiten, mit denen emotionale Intelligenz Sie in allem verbessern kann.

20 Ihre Karriere ist wahrscheinlich flexibler.

"Ältere Eltern sind oft geduldiger und auch finanziell sicherer", fügt Dr. Lori Whatley hinzu, eine klinische Psychologin und lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. "Aus diesem Grund können sie mehr Zeit mit ihren Familien zu Hause verbringen, da sie flexiblere Zeitpläne haben."

21 Sie haben bessere Kommunikationsfähigkeiten.

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Kommunikation ist alles, wenn es darum geht, ein guter Elternteil zu sein, von der effektiven Bewältigung dieser Streitigkeiten mit Ihrem Ehepartner bis hin zum Versuch, Ihren Kindern dabei zu helfen, die Welt um sie herum herauszufinden. Und zum Glück haben Sie im Alter von 40 Jahren diese Kommunikationsfähigkeiten im Griff.

"Ältere Eltern haben oft mehr Berufserfahrung und damit ihre Kommunikationsfähigkeiten im Umgang mit Kinderärzten, Tagesbetreuern, Kindermädchen und Lehrern", sagt Elizabeth Malson, Präsidentin des Amslee Institute. "Diese Lebenskompetenzen bieten bessere Erziehungsfähigkeiten, aber was noch wichtiger ist, ermöglichen es den Eltern, das Gelernte als stärkeres Vorbild für ihre Kinder zu nutzen."

22 Sie werden wahrscheinlich weniger Kinder haben.

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Laut Forschern der University of California in San Francisco hatten ältere Eltern wahrscheinlich weniger Kinder - und mehr nur Kinder - als ihre jüngeren Kollegen. Und wenn man bedenkt, dass Untersuchungen darauf hindeuten, dass weniger Kinder ein größeres Glück für die Mutter bewirken, hat es eindeutig einige große Vorteile, ein älterer Elternteil zu sein.

23 Sie sind glücklicher, wenn Sie auch mehr Kinder haben.

Wenn Sie sich jedoch für eine große Familie entscheiden, sind Sie mit dieser Wahl auch als über 40-jähriger Elternteil zufriedener. Forscher der University of California in Berkeley stellten fest, dass Eltern über 40 mit mehr Kindern glücklicher sind als ihre jüngeren Kollegen.

24 Ihre Kinder können eine längere Lebensdauer genießen.

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Laut einer in den Proceedings der National Academy of Sciences der Vereinigten Staaten von Amerika veröffentlichten Studie kann ein älterer Vater die Telomere eines Kindes - Strukturen am Ende eines Chromosoms - verlängern, was mit einer längeren Lebensdauer verbunden ist.

25 Ihre Kinder werden entspannter sein.

Ältere Eltern haben tendenziell ein höheres Bildungsniveau als ihre jüngeren Kollegen. Diese im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichten Forschungsergebnisse beziehen sich auf entspanntere Kinder.

26 Sie haben mehr Elternfreunde, die Ihnen helfen.

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Manchmal kann es große Belohnungen bringen, eines der älteren Mitglieder Ihrer Freundesgruppe zu sein, um Kinder zu haben. Je älter Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie andere Menschen kennen, die Kinder hatten - und über Fachkenntnisse in all den Elternproblemen verfügen, die Sie derzeit plagen -, was es einfacher macht, herauszufinden, wie Sie sie effektiv angehen können, ohne Ihre Coolness zu verlieren.

27 Ihre Kinder werden in der Schule eher gut abschneiden.

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Möchten Sie einen Straight-A-Schüler erziehen? Wenn Sie Ihre Familie später im Leben gründen, gelangen Sie möglicherweise dorthin. Eine im Journal of Family Psychology veröffentlichte Studie zeigt, dass die Bildung und das Einkommen der Eltern - die bei Eltern über 40 tendenziell höher sind - stark mit den akademischen Leistungen eines Kindes korrelieren.

28 Sie werden von anderen Aspekten Ihres Lebens mehr erfüllt.

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Kinder zu haben kann für manche Menschen erfüllend sein, aber zu erwarten, dass es eine Quelle der Erfüllung ist, kann katastrophale Folgen haben. Aber nach 40 hatten Sie viel Zeit, um herauszufinden, was Sie sonst noch erfüllt - Ihre romantische Beziehung, Ihre Karriere oder Ihre Hobbys, um nur einige zu nennen -, sodass Sie Ihre Elternerfahrung so genießen können, wie sie ist und nicht was Sie hofften, dass es sein würde.

29 Mit zunehmendem Alter werden Sie geistig fit.

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Wenn Sie Ihren Geist wie eine gut geölte Maschine arbeiten lassen und später Kinder haben, gehen Sie Hand in Hand. Laut einer im Journal der American Geriatrics Society veröffentlichten Studie blieben Personen, die später Kinder hatten, im Alter geistig schärfer als diejenigen, die sie früher hatten, und gaben Ihnen mehr Jahre, um Ihren Kindern all die weisen Ratschläge zu geben, die Sie haben habe gespart.

30 Sie sind bereit, mit den Schlägen zu rollen.

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"Es scheint, als würden Eltern, wenn sie darauf warten, Kinder zu bekommen, bis sie älter sind, mehr über Eltern nachdenken und besser vorbereitet sein. Sie haben ein Leben geführt und sind viel gereift und bereit für das festgelegte und herausfordernde Leben der Eltern", sagt Whatley.

31 Du bist weniger ärgerlich.

Während sich jüngere Eltern möglicherweise über ihre Kinder ärgern, weil sie ihr Leben verändert haben, hatten Eltern über 40 genügend Zeit, um die Dinge zu tun, die Elternschaft sonst ausschließen könnte.

"Manchmal wachsen jüngere Eltern mit dem Kind auf. Ältere Eltern sind wahrscheinlich durch die Geburt stark gereift und haben weniger Ressentiments gegen das festgelegte Leben, das Eltern mit sich bringen", sagt Whatley

32 Es ist wahrscheinlicher, dass Sie nachhaltige Gewinne erzielt haben.

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Es ist nicht nur wahrscheinlicher, dass Sie finanziell stabiler sind, wenn Sie später im Leben Kinder haben, sondern es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie diese Einnahmen auf der ganzen Linie aufrechterhalten.

Tatsächlich zeigen die Ergebnisse einer in PLOS One veröffentlichten Studie, dass Frauen, die zum ersten Mal nach dem 31. Lebensjahr geboren haben, ein höheres Einkommen auf Lebenszeit hatten als Frauen, die unter 25 geboren haben. Und um Ihr Einkommen zu steigern. Genau so kann man um eine Erhöhung bitten.

33 Sie können sich besser selbst versorgen.

Ein wenig Selbstpflege reicht aus, wenn es darum geht, ein guter Elternteil zu sein. Stress und emotionale Volatilität gehen in der Regel Hand in Hand und wirken sich auch nicht positiv auf Kinder aus. Aber mit dem gesteigerten Selbstbewusstsein und dem finanziellen Polster, das Sie wahrscheinlich in den Vierzigern haben, können Sie sich die Zeit nehmen, die Sie benötigen, um diese Herausforderungen bei der Elternschaft direkt zu dekomprimieren und anzugehen.

34 Du bist entspannter.

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Während Eltern in jungen Jahren - insbesondere wenn Sie keine Freunde haben, die auch Eltern sind - eine nervenaufreibende Erfahrung sein können, wenn Sie älter werden und mehr Erfahrung mit Kindern und Eltern im Allgemeinen haben, ist dies tendenziell weniger der Fall. Das Ergebnis? Sie sind ein entspannter Elternteil, und Ihre Kinder sind auch nicht immer nervös.

35 Sie sind emotional stabiler.

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"Die 40-Jährigen verfügen über zusätzliche Weisheit, die sich in einer differenzierten Erziehungsphilosophie und einer größeren emotionalen Stabilität niederschlägt. Beide tragen zu einer harmonischeren Familie bei", sagt Erziehungscoach Dr. Richard Horowitz, Gründer von Great Growing Relationships. "Was die Wissenschaft betrifft, ist das Gehirn eines Erwachsenen im Alter von etwa 25 Jahren vollständig ausgebildet. Eltern unter 25 Jahren sind möglicherweise nicht so emotional zentriert wie diejenigen über 25, was sich in ihrer Elternschaft widerspiegelt."

36 Ihre Kinder werden gesünder sein.

In Population and Development Review veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass Kinder älterer Mütter im Allgemeinen gesünder sind als Kinder jüngerer Eltern, möglicherweise aufgrund eines erhöhten Bewusstseins für Informationen zu Gesundheit und Ernährung. "Die mit der Geburt in einem späteren Jahr verbundenen Vorteile überwiegen die individuellen Risikofaktoren, die sich aus der Geburt einer älteren Mutter ergeben. Wir müssen eine andere Perspektive auf das fortgeschrittene Alter der Mutter entwickeln", sagt Studienkoautor Mikko Myrskylä, Direktor des Max Planck-Institut für demografische Forschung.

37 Sie fühlen sich Ihrer Rolle als Eltern mehr verpflichtet.

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"Eltern im Alter von 40 Jahren haben sich höchstwahrscheinlich stark dazu verpflichtet, in dieser Phase ihres Lebens Eltern zu sein", sagt Dr. Horowitz. "Jüngere Paare sind vielleicht eher auf dem Zaun, Eltern zu sein und darauf zu warten, ob eine Schwangerschaft stattfindet."

38 Sie haben mehr Erfahrung mit Kindern.

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Es ist ganz einfach: Je mehr Jahre Sie auf der Erde verbracht haben, desto mehr Kinder haben Sie interagiert.

"Sie haben gesehen, wie andere Freunde und Familienmitglieder die Höhen und Tiefen der Elternschaft durchgemacht haben, und hoffentlich haben sie sich freiwillig zum Babysitten gemeldet und aus Erfahrung gelernt, weil sie Kinder wollen", sagt Dr. Tina B. Tessina (auch bekannt als "Dr. Romantik ") Psychotherapeutin und Autorin der zehn klügsten Entscheidungen, die eine Frau nach vierzig treffen kann .

39 Sie wissen eher, was Sie tun.

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"Diese Eltern nehmen eher Unterricht in Erziehung, Ernährung und anderen Aspekten der Kinderbetreuung", sagt Dr. Tessina.

40 Du bist nicht allein.

Während Sie mit 20 Jahren möglicherweise nicht viele Freunde haben, die sich über die guten, schlechten und hässlichen Aspekte der Elternschaft beklagen können, haben Sie mit 40 Jahren wahrscheinlich ein ständig wachsendes Team von Menschen an Ihrer Seite. Und wenn Sie sich selbstbewusst fühlen, der älteste Elternteil auf dem Spielplatz zu sein, ist es wahrscheinlich alles in Ihrem Kopf. Während die Geburtenraten in den Vereinigten Staaten sinken, gibt es nur eine Gruppe mit steigenden Geburtenraten: Eltern über 40. Und wenn Sie immer noch auf dem Zaun über Nachkommen stehen, sehen Sie sich diese 20 subtilen Zeichen an, zu denen Sie nicht bereit sind Kinder haben.

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