Einige Mythen über das 40. Lebensjahr sind genau das: Mythen. Ihr Stoffwechsel wird nicht vollständig abgeschaltet. Du darfst immer noch einen Bikini tragen. Und du bist kaum über deine Blütezeit hinaus. Aber während ein Großteil des Geschwätzes über dieses Meilenstein-Jahrzehnt absolut falsch ist, vermehren sich viele Dinge, die Sie über das 40. Lebensjahr gehört haben, weil sie absolut wahr sind.
Zum Beispiel wird sich Ihr Sinn für Mode wahrscheinlich weiterentwickeln, Ihre Vorstellung von Spaß wird sich definitiv ändern und Sie werden davon träumen, um 20 Uhr ins Bett zu gehen. Wir haben mehr Mythen über das 40. Lebensjahr zusammengefasst, die absolut sind wahr. Lesen Sie also weiter und erfahren Sie alles, worauf Sie sich in Ihrem fünften Jahrzehnt freuen müssen.
1 Sie träumen von 20 Uhr Schlafenszeit.
Shutterstock
In Ihren 20ern und 30ern werden Sie wahrscheinlich nicht vor Mitternacht auf die Laken schlagen. Aber wenn Sie 40 werden, ist frühes Schlafengehen nicht nur ideal und vorteilhaft, es ist absolut notwendig - und wahrscheinlich von der Biologie bestimmt. Eine in der Zeitschrift Proceedings der National Academies of Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass Hormonschwankungen der Grund dafür sein können, dass Ihre Schlafenszeit mit zunehmendem Alter früher wird.
Die Studie ergab, dass die Gene in Ihrem Körper, die den Schlaf bestimmen, bei älteren Erwachsenen zwei Stunden früher als bei jüngeren Erwachsenen die maximale Expression erreichen. Aber das ist nur ein Grund, warum sich Ihre ehemals späte Schlafenszeit um einige Stunden verschoben hat. Der Umgang mit Kindern, Kollegen und anderen Aufgaben hat wahrscheinlich auch etwas damit zu tun.
2 Sie suchen nach einer tieferen Bedeutung.
Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie eine "Eat, Pray, Love" -Mentalität annehmen, sobald Sie Ihre 40er Jahre erreicht haben. Wenn Sie älter werden, ist es nicht ungewöhnlich, nach einer tieferen Bedeutung zu suchen. Ob Sie dies tun, indem Sie sich auf eine lange Wanderung zu einem fremden Kloster begeben oder sich einfach für eine kleine Meditation zusammen mit Ihrem Yoga entscheiden, liegt ganz bei Ihnen.
Wenn Sie Ihre Existenzberechtigung finden, kann dies auch Ihre Gesundheit verbessern. Eine in JAMA Psychiatry veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die angaben, Ziele und Sinn zu haben, weniger wahrscheinlich einen schwachen Griff und langsame Gehgeschwindigkeiten haben, zwei Indikatoren für abnehmende körperliche Fähigkeiten und Risikofaktoren für Behinderungen.
3 Sie werden sich bequem anziehen.
Shutterstock
Ihr Hauptanliegen in den 20ern und 30ern war es wahrscheinlich, so gut wie möglich auszusehen. Aber sobald Sie Ihre 40er Jahre erreicht haben, wird Ihr Sinn für Mode praktischer. Das bedeutet nicht, dass Sie immer noch nicht gut aussehen möchten, aber Sie werden das Genie von Yogahosen, Kompressionssocken und bequemen Wanderschuhen verstehen. Hey, vielleicht kaufst du sogar einen Rucksack - selbst wenn dein 30-jähriges Ich schwört, dass du es niemals tun würdest.
4 Sie sind aufgeregter, eine Party zu verlassen, als anzukommen.
Shutterstock
Mit 40 Jahren kann es manchmal eher eine lästige Pflicht als eine Belohnung sein, sich anzuziehen und auf eine Party zu gehen. Und um ehrlich zu sein, klingt die Idee, nach Hause zu gehen, noch besser. An diesem Punkt in Ihrem Leben ist es viel angenehmer, mit Ihrem besten Freund oder Partner eine schöne Flasche Wein zu genießen, als wieder zuzuhören, wie Bekannte auf einer Dinnerparty über Politik diskutieren.
5 Sie setzen sich lieber auf Konzerte.
Shutterstock
Ein Konzert zu besuchen macht immer Spaß. Aber jetzt, wo Sie in den Vierzigern sind, werden Sie sich wahrscheinlich mehr für den Bereich mit zugewiesenen Sitzplätzen interessieren als für die Eintrittskarten. Wenn Sie älter werden, ist es nicht nur weniger aufregend, ein ganzes Konzert durchzustehen, sondern kann auch für Ihre Knie, Hüften und den unteren Rücken geradezu schmerzhaft sein. Außerdem müssen Sie sowieso nicht mit all diesen verschwitzten Kindern da unten sein.
6 Sie haben Muskelschmerzen, von denen Sie nie wussten, dass sie existieren.
Shutterstock
Jahre der Leichtathletik, des Stresses und der Jagd nach Kindern haben wahrscheinlich ihren Tribut an Ihren Körper gefordert. Und wenn Sie kein Sportler sind, können Sie nach Ihrem 40. Geburtstag mit einem natürlichen Rückgang von Kraft und Muskelmasse rechnen. Laut einer im Muscle, Ligaments and Tendons Journal veröffentlichten Studie verlieren Sie Muskelmasse mit einer Rate von etwa einem Prozent pro Jahr.
Sie werden auch einen allmählichen Verlust an Kollagen und Blutfluss im ganzen Körper sowie eine geringere Elastizität Ihrer Sehnen erleben - all dies führt zu Schmerzen an Stellen, die Sie zuvor nicht kannten.
7 Ihr Geschlecht wird sich ändern.
Shutterstock
Ihr Sexualleben wird sich wahrscheinlich ändern, aber vielleicht nicht so, wie Sie es vielleicht erwarten. Laut einer Studie von Debby Herbenick, PhD, einer Sexualforscherin und Professorin für menschliche Sexualität an der Indiana University, werden Orgasmen für viele Menschen mit zunehmendem Alter leichter zu erreichen.
"Während 61 Prozent der Frauen im Alter von 18 bis 24 Jahren beim letzten Sex einen Orgasmus hatten… etwa 70 Prozent in den Vierzigern und Fünfzigern", sagte sie der Daily Mail . Herbenick führt die erhöhte Zufriedenheit auf die höhere sexuelle Erfahrung und das höhere Vertrauen der Frauen in die 40er Jahre zurück.
8 Ihre Haut zeigt ihre Jahre.
Unabhängig von Ihrem Hauttyp werden Sie in diesem Jahrzehnt mehr Zeichen des Alterns bemerken als jemals zuvor. Kaukasische Frauen sehen in der Regel feine Linien, braune Flecken, kaputte Kapillaren und einen Rückgang der Elastizität gegen Ende 30, während schwarze Frauen diese Dinge in der Regel etwa 10 Jahre später bemerken, sagte Dr. Michelle Yagoda, eine plastische Gesichtschirurgin, gegenüber Marie Claire .
Aber das sollten Sie nicht verstecken müssen. Umfassen Sie diese Lachfalten und krähen Füße; Es gibt sogar etwas zu sagen für die tiefen Rillen und Sorgenlinien. Sie alle beweisen, wie viel du gelebt hast.
9 Sie freuen sich darauf, Geld auf Ihr Sparkonto einzuzahlen.
Shutterstock
Wenn Sie in den Zwanzigern sind und anfangen, Ihr eigenes Geld zu verdienen, ist nichts so befriedigend, als Ihr hart verdientes Geld für etwas Luxuriöses auszugeben. Aber wenn Ihr 40. Geburtstag kommt und geht, befinden Sie sich an einem Ort im Leben, an dem es sich genauso gut anfühlt, Geld auf der Bank zu haben. Geld für einen Notfallfonds, einen Urlaub oder einen wohlhabenden Ruhestand zu sparen, ist genauso aufregend wie es für etwas Glänzendes und Neues zu übergeben.
10 Ihr Freundeskreis entwickelt sich.
Shutterstock
Nennen Sie es einen Mythos, den Sie wollen, aber jetzt, wo Sie in den Vierzigern sind, werden Sie wahrscheinlich nicht mehr mit dem gleichen Team rumhängen wollen, mit dem Sie in den Zwanzigern und Dreißigern gefeiert haben. Stattdessen werden Sie wahrscheinlich Weinabende und Kaffee am Nachmittag mit Freunden genießen, mit denen Sie gute Gespräche führen.
11 Ihre Idee einer perfekten Verabredungsnacht bleibt in.
Shutterstock
Die Nacht (und vielleicht sogar einen Teil des frühen Morgens) in einem verschwitzten, voll besetzten Club zu verbringen, wird mit zunehmendem Alter immer weniger ansprechend sein. Und während ein langer Strandspaziergang immer noch gut klingt, ist nichts so großartig wie ein Aufenthalt, um eine ganze Staffel Ihrer neuen Lieblingssendung auf Netflix zu sehen - besonders wenn Sie einen besonderen Menschen haben, mit dem Sie es sehen können.
12 Sie möchten Ihre Wochenenden im Home Depot verbringen.
Shutterstock
In der Old School 2003 beschreibt Will Ferrells Charakter seine Wochenendpläne mit seiner Frau und sagt: "Nun, ähm, eigentlich ein ziemlich schöner kleiner Samstag, wir gehen zum Home Depot. Ja, kaufen Sie Tapeten, holen Sie sich vielleicht Fußböden Vielleicht solche Sachen. Vielleicht Bett, Bad und darüber hinaus, ich weiß nicht, ich weiß nicht, ob wir genug Zeit haben."
Während es eigentlich ein Witz darüber sein sollte, wie er sich in ein tristes Eheleben eingelebt hat, denkt jeder in den Vierzigern, der das hört, wahrscheinlich, dass es tatsächlich nach einem ziemlich schönen Samstag klingt.
13 Sie werden mehr graue Haare finden.
Shutterstock
Während einige Leute in den Dreißigern weiße Haare bemerken und andere erst in den Fünfzigern Grautöne bemerken, beginnen die meisten Menschen in den Vierzigern mit einem Salz- und Pfeffer-Look.
Es gibt tatsächlich eine Faustregel "50-50-50", die von Dermatologen verwendet wird: Mit 50 Jahren haben 50 Prozent der Bevölkerung mindestens 50 Prozent graues Haar. (Obwohl eine im British Journal of Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass es wahrscheinlich eher sechs bis 23 Prozent der Bevölkerung sind, die zu 50 Prozent zu 50 Prozent grau sind.) In beiden Fällen werden Sie definitiv mehr streunende Weiße bemerken als zuvor.
14 Sie haben einen wählerischeren Gaumen.
Shutterstock
Es ist kein Mythos, dass Sie mit zunehmendem Alter einen wählerischeren Gaumen haben. Und das liegt daran, dass mit 40 Jahren weniger neue Geschmacksknospen wachsen, um die zu ersetzen, die Sie verlieren. Dies geht aus einer Studie aus dem Jahr 2009 hervor, die in der Zeitschrift Annals der New York Academy of Sciences veröffentlicht wurde . Mit weniger Knospen können wir unser Essen nicht so gut schmecken und bestimmte Lebensmittel werden unseren Gaumen nicht mehr so erfreuen wie früher. Dies könnte auch erklären, warum Sie den Drang verspüren, Ihr Essen mit mehr Salz und Pfeffer als gewöhnlich zu bestreuen.
15 Sie werden verschiedene Arten von Urlaub suchen.
In den College-Jahren war es in Ordnung, in den Frühlingsferien an den Strand zu gehen. Jetzt, da Sie in den Vierzigern sind, genießen Sie eher einen Urlaub auf dem Land oder eine Kreuzfahrt auf mehreren Inseln als nach Cancun.
Und das nicht, weil du jetzt, wo du 40 bist, dazu verdammt bist, langweilig zu sein. Eigentlich bist du einfach viel zu kultiviert und dein Geschmack ist viel zu raffiniert, um irgendeinen Vorteil daraus zu ziehen, mit ein paar Kindern rumzuhängen.
16 Ihr Sinn für Mode wird sich weiterentwickeln.
Shutterstock
Während Sie Ihre Garderobe nach Ihrem 40. Geburtstag nicht bewusst überholen müssen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihr Sinn für Mode selbst auf subtilste Weise ändert. Das könnte alles bedeuten, vom Einkaufen in ganz anderen Geschäften bis hin zu einer mutigeren Wertschätzung für Accessoires.
17 Sie werden Haarausfall erleben.
Shutterstock
Haarausfall kann zu jedem Zeitpunkt im Erwachsenenalter beginnen, aber laut Dr. Alan J. Bauman, einem Arzt für Haarwiederherstellung und Gründer von Bauman Medical, nimmt er mit zunehmendem Alter zu. Er merkt an, dass ungefähr 30 Prozent der Menschen es in ihren 30ern erleben werden, 40 Prozent in ihren 40ern und so weiter.
18 Sie haben eine Mid-Life-Krise.
Shutterstock
Es mag das ultimative Klischee sein, aber sobald Ihre 30er Jahre vorbei sind, besteht die Gefahr, dass Sie eine dumme Entscheidung treffen, die sonst nur aufgrund der Tatsache, dass Sie sich wieder jung fühlen möchten, albern erscheint. Ob es darum geht, ein Vermögen auf einen brandneuen Sportwagen zu werfen oder sich von Kopf bis Fuß zu tätowieren, es ist schwer, der Mid-Life-Krise zu widerstehen.
Eine im International Journal of Behavioral Development veröffentlichte Studie ergab, dass zwischen 40 und 49 Jahren 46 Prozent der Männer und 59 Prozent der Frauen eine "Krisenepisode" berichteten. Die häufigsten Auslöser für Krisen waren Scheidung, Trennung, Verschuldung und andere finanzielle Schwierigkeiten.
19 Ihr Gedächtnis wird fleckig.
Shutterstock
Wenn Sie in den Vierzigern sind, haben Sie möglicherweise nicht mehr das superscharfe Gedächtnis Ihrer Jugend - und das liegt daran, dass Ihre 4er eine grundlegende Veränderung in der Art und Weise bewirken, wie Ihr Gehirn Erinnerungen speichert und abruft.
Laut Natasha Raj, Associate Professor für Psychiatrie an der McGill University, hat diese Verschiebung "nachteilige Auswirkungen auf die täglichen Funktionen, bei denen das Gedächtnis für Details im Vordergrund steht, z. B. wo Sie Ihr Auto geparkt haben oder wann Sie Ihre Rezepte genommen haben".
20 Sie werden Ihre Haustiere als Kinder bezeichnen.
Shutterstock
Haustiere sind immer geliebte Familienmitglieder, aber sie haben im Allgemeinen ihren eigenen Platz in der Hackordnung. Wenn Sie jedoch 40 Jahre alt sind, können Sie sich angewöhnen, Ihre Fellbabys als Ihre Kinder zu bezeichnen, unabhängig davon, ob Sie Eltern sind oder nicht.
21 Es fällt Ihnen schwerer, Gewicht zu verlieren.
Shutterstock
Wenn Sie älter werden, werden Sie wahrscheinlich einen reduzierten Stoffwechsel bemerken und Veränderungen der Hormone erleben, die es beide schwieriger machen, Gewicht zu verlieren. Eine verminderte Muskelmasse hat auch etwas damit zu tun. Muskeln verbrennen mehr Kalorien als Fett, so dass der Muskelverlust, den Sie mit zunehmendem Alter erleben, weniger verbrannte Kalorien bedeutet.
"Muskel ist ein metabolisch aktives Gewebe. Je weniger Sie haben, desto niedriger ist Ihr Stoffwechsel und desto weniger Kalorien verbrennen Sie den ganzen Tag", sagt Tom Holland, Sportphysiologe und zertifizierter Sporternährungswissenschaftler. "Dies ist ein Grund, warum es so wichtig ist, dass Menschen im Alter Krafttraining absolvieren, um diesen wertvollen Muskel zu erhalten und zu verhindern, dass sich ihr Stoffwechsel verlangsamt."
22 Sie werden an seltsamen Stellen Haare wachsen lassen.
Shutterstock
Während Sie möglicherweise anfangen, die Haare auf Ihrem Kopf zu verlieren, kann Fuzz stattdessen in anderen scheinbar zufälligen Teilen Ihres Körpers auftauchen. Wenn Sie ein Mann sind, werden Ihre Nasenhaare möglicherweise buschiger und auch die Ohrenhaare wachsen. Frauen hingegen können plötzlich einen leichten Schnurrbart wachsen lassen, wo es noch nie einen gab. Dies hat mit Veränderungen der Hormone zu tun - insbesondere bei Frauen, bei denen das Östrogen abnimmt, während das Testosteron unkontrolliert abläuft.
23 Ihr Kater wird länger dauern.
Shutterstock
Vorbei sind die Tage, in denen Sie nach einer Nacht benommen aufwachen und dann irgendwie mit Ihrem Tag weitermachen. Und während die wissenschaftliche Jury immer noch nicht weiß, warum sich Kater mit zunehmendem Alter verschlechtern (die Community konzentriert sich eher auf die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol als auf die Kater, die sie uns hinterlässt), ist es wohlbekannt, dass dies kein Mythos ist. Der Verdacht ist, dass es mit der Leberfunktion zu tun hat, die nachweislich mit zunehmendem Alter abnimmt.
"Alles, was wir wirklich haben, ist die unglückliche kollektive Erfahrung von Millionen oder Milliarden Menschen weltweit, die im Grunde genommen diesen Kater bestätigt", sagte der Psychiater Mark Willenbring, MD, gegenüber Self . "Am besten meide sie."
24 Sie möchten lieber damit prahlen, ein gutes Geschäft zu machen, als teure Einkäufe zur Schau zu stellen.
Shutterstock
Wenn Sie in die Vierziger gehen, können die Tage, in denen Sie Ihre teuren Schuhe zur Schau stellen möchten, durch das Gefühl ersetzt werden, durch das Erzielen einer großen Punktzahl voll zufrieden zu sein. Ihre neu entdeckte Genügsamkeit könnte auf eine grundlegende Veränderung in der Art und Weise zurückzuführen sein, wie Sie Geld betrachten. In einem Bericht von United Income wurde beispielsweise festgestellt, dass Erwachsene mit zunehmendem Alter weniger optimistisch in Bezug auf die Wirtschaft, die Börsenperformance und ihre finanzielle Gesundheit sind.
25 Du schläfst nicht mehr so gut wie früher.
Shutterstock
Während Sie vielleicht das Gefühl haben, in Ihren 40ern mehr Schlaf zu brauchen als in Ihren 20ern und 30ern, könnten Sie mit zunehmendem Alter mehr Probleme haben, ihn zu bekommen. Laut einer Umfrage der National Sleep Foundation leiden 44 Prozent der älteren Erwachsenen mindestens einige Nächte pro Woche an einem oder mehreren Symptomen von Schlaflosigkeit. Dies kann auf alles zurückzuführen sein, von körperlichen Schmerzen, die Sie wach halten, bis hin zu häufigerem Aufwachen mitten in der Nacht, um auf die Toilette zu gehen.
26 Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie unnötige Risiken eingehen.
Wenn Sie kein professioneller Fallschirmspringer oder Mitglied eines Clubs für den Umgang mit giftigen Schlangen sind - dh Sie lieben wirklich verlockende Hobbys -, werden Adrenalin-Aktivitäten mit zunehmendem Alter wahrscheinlich weniger attraktiv.
Eine im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie ergab, dass die Risikobereitschaft im Laufe Ihres Lebens abnimmt, insbesondere nach dem 30. Lebensjahr. Wenn Sie also 40 Jahre alt sind, verschwindet Ihr Drang, Bungee-Jumping zu versuchen, so gut wie und diese neue Achterbahn zu fahren ist einfach nicht mehr deine Vorstellung von Spaß.
27 Sie nehmen sich mehr Zeit, um die Rosen zu riechen.
Shutterstock
Wenn Sie 40 werden, werden Sie wirklich erkennen, wie schnell Momente an Ihnen vorbeiziehen können. Infolgedessen werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit versuchen, die Dinge etwas zu verlangsamen, sodass Sie sich Zeit nehmen können, um Erfahrungen zu genießen und jeden Moment zu schätzen.
28 Sie haben ein klareres Verständnis dafür, was Sie in Beziehungen wollen.
Sie werden gespannt sein zu hören, dass dies kein Mythos ist. Im Gegensatz zu Ihren 20ern und 30ern haben Sie mit 40 Jahren viel Erfahrung in Beziehungen und wissen genau, was Sie wollen - und wie Sie dies potenziellen Partnern gegenüber ausdrücken können. "Wenn eine Person nach 40 Jahren mit dem Dating beginnt, hat sie eine bessere Vorstellung davon, was sie will. Dies rationalisiert den gesamten Prozess", sagt Patrick Kenger, Gründer von Pivot, einer Imageberatung für Männer.
Unabhängig davon, ob Sie sich niederlassen möchten oder lieber weiter auf dem Spielfeld spielen möchten, sind Sie eher offen über diese Wünsche und Bedürfnisse, als sich mit dem zufrieden zu geben, was Ihnen in den Weg kommt.
29 Sie denken, Lieder aus Ihrer Jugend sind besser als die heutige Musik.
Shutterstock
Es ist schwer, sich nicht der Nostalgie hinzugeben, wenn eine Melodie aus Ihren Teenagerjahren im Radio erscheint. Und während du verstehst, dass zeitgenössische Bands nur versuchen, Grenzen zu überschreiten und sich einen Namen zu machen, passt es einfach nicht zu der Musik der alten Schule, mit der du aufgewachsen bist.
Tatsächlich "haben Forscher Beweise gefunden, die darauf hindeuten, dass unser Gehirn uns stärker an die Musik bindet, die wir als Teenager gehört haben als alles, was wir als Erwachsene hören werden - eine Verbindung, die mit zunehmendem Alter nicht schwächer wird", so Mark Joseph Stern von Slate .
30 Sie möchten lieber früh aufstehen als schlafen.
Das Schlafen ist gelegentlich großartig und definitiv etwas, das Sie genießen sollten, wenn Sie die Chance haben. Aber wenn Sie 40 erreichen, werden Sie eher geneigt sein, früher aufzustehen und früher am Morgen bei ihnen zu sein, um so viele Stunden des Tages wie möglich zu nutzen. Tatsächlich legen Harvard-Untersuchungen nahe, dass ein früheres Aufwachen mit zunehmendem Alter ein natürlicher Bestandteil des Alterungsprozesses ist und durch Änderungen Ihrer internen Uhr beeinflusst wird.
31 Sie entwickeln einen raffinierten Geschmack in Alkohol.
Shutterstock
Wenn Sie 40 Jahre alt sind, werden Sie die Wodka-Kühler und das billige Bier unbedingt zurücklassen und sich stattdessen für einen guten Wein oder einen gereiften Whisky entscheiden. Vielleicht sind Sie sogar der Typ, der in seinem Haus einen schicken Weinkeller installiert, um seine beeindruckende Sammlung zu präsentieren.
32 Sie werden sich mehr Sorgen machen.
Shutterstock
Nachdem Sie Ihre 20er und 30er Jahre damit verbracht haben, soziale Beziehungen aufzubauen und beruflich aufzusteigen, können die zusätzlichen Aufgaben sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit mit 40 Jahren einen Tribut fordern. Laut einer Umfrage von Selftrade haben ältere Menschen eher mit Stress zu kämpfen als jüngere. Eine Studie des britischen Amtes für nationale Statistiken ergab sogar, dass die stressigste Zeit im Leben zwischen 45 und 54 Jahren liegt.
33 Sie werden das Mitnehmen bis spät in die Nacht aufgeben.
Shutterstock
Möglicherweise konnten Sie in Ihren 20ern und 30ern essen, was Sie wollten, wann immer Sie wollten, aber das wird nach Ihrem 40. Geburtstag sicherlich nicht mehr dasselbe sein. Ein typisches Beispiel: Wenn Sie älter werden, sollten Sie das Mitnehmen bis spät in die Nacht aufgeben, nicht nur, weil Sie gesünder essen möchten, sondern weil Sie sich jetzt und auf lange Sicht besser fühlen.
34 Bestimmte Körperteile beginnen zu hängen.
Shutterstock
Aufgrund von Gewichtsschwankungen, jahrelangem Gebrauch und den Auswirkungen der Schwerkraft können Sie feststellen, dass verschiedene Körperteile um Ihren 40. Geburtstag herum hängen. Und während es unangenehm sein kann, wenn die Halshaut heraushängt, können Sie sie entweder als einen weiteren Teil des Alterungsprozesses betrachten oder eine der verschiedenen Cremes und Behandlungen ausprobieren, um die Dinge zu straffen.
35 Du wirst endlich Jazz verstehen.
Shutterstock
Während Sie vielleicht schon immer ein Fan von Popmusik oder ein Hardrock-Hörer waren, kann sich Ihre musikalische Stimmung ändern, wenn Ihre 40er Jahre kommen - und dazu gehört auch Ihre Wertschätzung für Genres wie Jazz. Wenn Sie sich früher im Leben nicht für Jazz interessiert oder ihn verstanden haben, werden Sie mit 40 Jahren vielleicht endlich die frechen Töne und pfiffigen Beats zu schätzen wissen.
Eine 2013 im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichte Studie unterstützt dies sogar wissenschaftlich. "Für viele ist diese Lebensphase häufig von Beruf und Familie erschöpft, und für diese seltenen Ausfallzeiten ist eine entspannende, emotionale Musik erforderlich", stellten die Forscher fest.
36 Ihre Sterblichkeit wird eintreten.
Shutterstock
Um nicht zu krankhaft zu sein, aber wenn Sie 40 sind, werden Sie feststellen, dass viele Jahre vergangen sind und der Tod nicht mehr so weit weg zu sein scheint wie früher. Und während Ihr bevorstehendes Ende nicht gleich um die Ecke droht, werden Sie sich der Tatsache bewusster sein, dass Sie nicht für immer da sein werden.
37 Sie werden das Gefühl haben, den Überblick zu behalten.
Shutterstock / Smolaw
Während Sie bis zu Ihrem 40. Lebensjahr möglicherweise nicht alle Geheimnisse des Lebens herausgefunden haben, wissen Sie ziemlich genau, was Sie wissen müssen, um ein funktionierender Erwachsener zu sein, und sind (hoffentlich) ganz oben auf Ihrer Verantwortung. Sparkonto, Hypothekenzahlungen, Pensionskasse und alle anderen Kleinigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, liegen vollständig unter Ihrer Kontrolle. Gib mir fünf!
38 Sie können nicht für einen ganzen Film wach bleiben.
Es mag ein Witz sein, dass die über 40-Jährigen nicht für einen ganzen Film wach bleiben können, aber es ist ein Witz, der auf der Wahrheit basiert. Ehrlich gesagt, schlafen viele Menschen in der Lebensmitte fünf Minuten nach Beginn eines Films notorisch ein - und es ist nichts, wofür man sich schämen muss. Immerhin sind Sie heutzutage beschäftigt . Wenn Sie zufällig zu den Leuten gehören, die nicht anders können, als durch die Geschichte zu dösen, versuchen Sie einfach, während der aufregenden Teile nicht zu schnarchen.
39 Sie werden Technologie nicht verstehen.
Shutterstock
Sie könnten denken, es ist ein Mythos, dass Sie, sobald Sie 40 werden, keine Ahnung haben, was die Kinder mit ihren iPhones machen. Aber im Ernst, was machen diese Kinder mit ihren iPhones? Es scheint, als gäbe es jeden Tag eine neue App, von der Sie noch nie gehört haben. Es gibt Snapchat, WhatsApp und es gibt keine Ahnung, was TikTok überhaupt ist. Warum kann nicht jeder einfach bei Facebook bleiben?
40 Du wirst anfangen, dich selbst unverfroren zu werden.
Shutterstock
Wenn Sie älter werden, werden Sie sich selbst und Ihren Fähigkeiten sicherer fühlen. Und damit einher geht der Wunsch und die Entschlossenheit, Ihre wahre Natur voll und ganz anzunehmen und der Welt zu zeigen, wer Sie wirklich sind, ohne sich darum zu kümmern, was die Menschen denken. Weitere Ratschläge für Ihre 40er finden Sie unter Über 40? Hier sind alle schrecklichen Ratschläge für das Leben, die Sie ignorieren sollten.
Um weitere erstaunliche Geheimnisse über Ihr bestes Leben zu entdecken, klicken Sie hier , um uns auf Instagram zu folgen!
