In vielerlei Hinsicht können Ihre 40er Jahre die besten Jahre Ihres Lebens sein: Sie haben sich in Ihrer Karriere etabliert, enge Freundschaften geschlossen und haben ein ziemlich gutes Gespür dafür, was Sie vom Leben erwarten und wie Sie es erreichen können. Aber es ist auch eine Zeit des Nachdenkens - und das bringt Bedauern mit sich.
Wenn Sie auf Ihr Leben zurückblicken, besteht eine Wahrscheinlichkeit von 99 Prozent, dass Sie zumindest einige Bedauern über getroffene Entscheidungen, nicht eingeschlagene Wege oder Ihr Verhalten haben, als Sie zu jung und dumm waren, um es besser zu wissen. Du bist nicht allein. Hier sind einige der häufigsten Bedauern, die Menschen in den Vierzigern empfinden, mit Einsichten von Experten aus den Bereichen Finanzen, Wellness, Psychologie und mehr - zusammen mit einigen Tipps, wie Sie verbleibende Bedauern überwinden können.
1 Zu lange in einem Job bleiben
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Aus genau diesen Budget- und Finanzgründen bleiben viele Menschen bei einem Job, den sie nicht besonders mögen oder der ihnen klar ist, dass sie sie nicht überall hin mitnehmen, wo sie beruflich hingehen möchten. Sie klammern sich an die Arbeit aus Sorge, dass es zu riskant wäre, sie zu verlassen, oder dass sie dadurch einen schlechteren Job bekommen könnten. Aber als sie endlich gehen, erkennen sie, dass sie es Jahre zuvor hätten tun sollen.
"Nachdem jemand von einem Job weggegangen ist, der ihm das Leben geraubt hat, fragt er sich, warum er es nicht früher getan hat", sagt Kelli Reese, Führungs- und Übergangstrainerin und Autorin von The Destiny Roadmap . "Was passiert, wenn sie sich dem widersetzen, was sie wirklich in ihrem Herzen wissen, ist, dass sie Angst vor dem Ergebnis haben und vor Angst gelähmt sind."
Sie sagt, dass "Was wäre wenn" eine große Rolle bei der Entscheidungsfähigkeit spielt. "Wenn wir uns selbst nicht vertrauen, können wir in dem bleiben, was uns vertraut ist", sagt sie. "Ob es ein Ort ist, an dem wir gedeihen oder nicht. Wir wissen nicht, dass der Ort, an dem wir bleiben, weitaus herausfordernder und unangenehmer sein kann als das, was wir als vorausschauend empfinden." Es ist nie zu spät, Ihrer Leidenschaft nachzujagen.
2 Zeitverschwendung
Die Psychologin Mindy Beth Lipson, die sich auf die Arbeit mit Patienten spezialisiert hat, die mit Beziehungsproblemen, Elternproblemen und vielem mehr zu kämpfen haben, sieht in einem der häufigsten Bedauern, denen Menschen in den Vierzigern gegenüberstehen, die Sorge, in ihren früheren Jahren Zeit verschwendet zu haben. "Wenn wir jung sind, haben wir vielleicht eine Eimerliste, die endlos erscheint, aber wenn wir in den Vierzigern sind, fragen wir uns vielleicht, warum wir keine Milliardäre sind oder eine bessere Karriere haben oder diese Chance bei unseren persönlichen Zielen nie auf uns genommen haben." " Sie sagt.
Lipson fügt hinzu, dass dies "ganz normale" Gedanken sind, die sie selbst von den erfolgreichsten Menschen hört, mit denen sie zusammenarbeitet.
"Es ist wichtig, sich selbst die Entscheidungen zu verzeihen, die Sie getroffen haben, und wenn Sie mit einem Aspekt Ihres Lebens unzufrieden sind", sagt Lipson. "Zu erkennen, dass die Zeit nicht endlos ist, müssen wir uns alle aus verschiedenen Gründen an verschiedenen Punkten unseres Lebens stellen. Wenn Sie in der Lage sind, sich selbst und Ihre Gesundheit zu untersuchen, dann sehen Sie, was Ihre verschwendete Zeit Ihnen beigebracht hat und wie Sie es können Maximieren Sie jetzt Ihre Lektion in Ihrem Leben für das Positive."
3 Sie kümmern sich nicht besser um Ihren Körper
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"Oft holt uns zu viel Feiern und Vernachlässigen unseres Tempels in den Vierzigern ein", sagen Leanne und Ric Jacobs, auch bekannt als The Om Couple, Experten für Selbstverbesserung, die sich auf "die Kunst, Fülle zu schaffen" spezialisiert haben. "Chronische Krankheiten, verschreibungspflichtige Medikamente und Schlafstörungen nehmen bei Erwachsenen über 40 aufgrund von Lebensstilentscheidungen in früheren Jahren und Jahrzehnten tendenziell zu."
4 Warten auf Speichern
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"Wir alle sollen in unseren 20ern sparen, sparen, sparen, aber wir haben oft das Gefühl, dass wir so viel Zeit vor uns haben, dass wir die Sparvorschläge aufschieben", so die Jacobses. "Bevor wir es wissen, sind wir in unseren 40ern und es gibt zu viel Monat am Ende des Geldes."
5 Warten auf Gesundheit
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Wenn Sie in den Vierzigern sind, sind viele Ihrer Gesundheits- und Lebensgewohnheiten möglicherweise tief verwurzelt, und in diesem Alter erkennen Sie schnell, wie schwer es ist, diese Gewohnheiten zu brechen - und wie viel Sie brauchen.
"Wir behandeln uns wirklich nicht gut, bis wir anfangen, die Schmerzen zu spüren oder endlich bereit sind, das Gewicht abzunehmen", sagt Kaytlyn Sanders, ein "Selbstpflegetrainer" für wohltätige Gewohnheiten . " Stellen Sie sich die verlorenen Jahre vor, in denen Sie sich tatsächlich besser fühlen."
6 Verbringen Sie zu viel Zeit vor Bildschirmen
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Es liegt in der Natur des modernen Lebens, dass wir täglich viele Stunden vor unseren Computern, auf unseren Telefonen und vor Fernsehgeräten und Filmen verbringen, aber Sanders, der auch Autor von 20 Gewohnheiten ist, die Nutzung sozialer Medien zu verringern, um eine Stunde wiederzugewinnen a Day betont, dass dies eine Gewohnheit ist, die wir bereuen werden, wenn wir älter werden und uns fragen, wie diese Stunden besser hätten verbracht werden können.
"Ob dies nun im Fernsehen geschieht, soziale Medien konsumiert oder Langeweile beim Essen in einem Restaurant stillt, stellen Sie sich vor, all diese Zeitspannen summieren sich zum Fortschritt eines Projekts oder zum Ausdenken neuer Ideen", sagt sie. "Wenn Sie in den Vierzigern sind, stecken Sie entweder mit Ihrer Familie oder Ihrer Arbeit mehr in Routinen fest. Mischen Sie es durch. Lassen Sie Ihre Gedanken schweifen und träumen."
7 Aus den falschen Gründen verheiratet
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Die Ehe ist ein großer Schritt, der sich von diesem Moment an auf Ihr Leben auswirkt. Aus diesen Gründen können Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen heiraten und auf unterschiedliche Belastungen oder Verantwortungsbewusstsein reagieren. Aber während eine so große Entscheidung zu diesem Zeitpunkt richtig erscheinen kann, wird im Laufe der Jahre klar, dass Sie es bereuen werden, wenn Sie nicht geheiratet haben, weil es sich für Sie tatsächlich richtig anfühlte.
"Wenn Sie in den Zwanzigern sind, haben Sie großen Druck zu heiraten: von Freunden, der Familie und sogar von der Person, mit der Sie sich treffen", sagt David Bennett, zertifizierter Berater, Beziehungsexperte und Mitautor von sieben Selbsthilfebücher, die Double Trust Dating und Beziehungen zu seinem Zwillingsbruder besitzen. "Viele Menschen heiraten einfach, weil es das ist, was erwartet wird. Menschen in den Vierzigern wissen jedoch oft, dass das Heiraten aus den falschen Gründen erst ein Jahrzehnt später zur Trennung führt. Heiraten Sie stattdessen, weil Sie sehen, dass Sie lange mit dieser Person zusammen sind -term, und heiraten Sie auf Ihrer Zeitachse - nicht wegen des Drucks von außen."
8 ging kein Risiko mehr ein
Wenn das Leben gut läuft, kann es Sie davon abhalten, ehrgeizigere Ziele zu erreichen, wenn Sie etwas anderes tun, das es stören oder riskieren könnte, die Dinge zu verlieren, die Sie mögen. Aber wenn Sie älter werden, werden Fragen zu "Was wäre wenn…" Ihren Verstand wahrscheinlich stärker belasten.
"Untersuchungen haben ergeben, dass die Menschen im Rückblick verpasste Chancen weitaus mehr bedauern, als Risiken aufgrund dieser Chancen einzugehen und zu scheitern", sagt Bennett. "Viele Männer und Frauen in den Vierzigern blicken zurück und wünschen sich, sie hätten in mehreren Bereichen mehr Risiken eingegangen, einschließlich in Bezug auf Dating, Beziehungen und Geschäft. Besser versucht und gescheitert als nie versucht zu haben."
9 Zu besorgt
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"Wenn Sie 40 Jahre alt sind, stellen Sie fest, dass der größte Teil des Stresses und der Sorgen Ihrer Jugend nie nachgelassen hat", sagt Bennett. "Das Mädchen oder der Kerl, der dich abgelehnt hat? Dieser eine Job, der nicht geklappt hat? Die paar Monate, in denen du bei deinen Eltern abstürzen musstest? Die Rechnung, die nicht pünktlich bezahlt wurde? Die Klasse, in der du ein C bekommen hast "Diese waren die Stunden und Tage der Sorge nicht wert, und in den Vierzigern zu sein, bietet Perspektive."
10 Ausleihen
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Zu viele Sorgen können ein Bedauern sein, aber wenn es um hohe Ausgaben geht, ist es ratsam, ein wenig Vorsicht walten zu lassen. Alayna Pehrson, die für BestCompany.com Finanzblogs über Kreditreparatur und Identitätsdiebstahl betreut, weist darauf hin, dass diejenigen, die über 40 Jahre alt sind, möglicherweise Bedauern empfinden, wenn sie sich bei der Ausleihe einer großen Summe überfordert haben. "Aus den gleichen Gründen wird das Ausleihen von Geld von jemandem auch als Risiko angesehen", sagt sie. "Im Laufe der Jahre summiert sich das Geld und kann Sie mit 40 Jahren wirklich in eine finanzielle Lücke stecken."
11 Ausleihe
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Auf der anderen Seite ist es ein Bedauern, zu viel Geld oder an die falsche Person zu leihen, das Sie wahrscheinlich mit zunehmendem Alter beißen wird.
"Menschen Geld zu leihen ist ein ziemlich offensichtliches Risiko", sagt Pehrson. "Die Person, der Sie Geld leihen, wird Sie möglicherweise nie zurückzahlen. Sie können Sie später als erwartet zurückzahlen oder Sie immer wieder bitten, ihnen immer wieder Geld zu leihen (was schließlich zu einer Erschöpfung Ihres persönlichen Geldes führen kann)."
12 Zeit nicht mit verlorenen Lieben schätzen
Wenn es darauf ankommt, ist die Zeit, die wir mit den Menschen verbringen, die wir lieben, vielleicht die wichtigste Art und Weise, wie wir unsere Tage verbringen sollten - aber es ist auch eines der einfachsten Dinge, die wir verschieben oder ganz vergessen können. Aber das Bedauern, dies nicht mehr zu tun, gerät in schmerzhaften Fokus, wenn wir diese Menschen verlieren.
"Die meisten Menschen in den Vierzigern haben ihre Großeltern verloren oder nähern sich der Zeit, die sie haben", sagt Sanders. "Wenn wir zurückblicken und über die Zeit nachdenken, die wir mit ihnen verbringen können, erinnern wir uns daran, unseren Lieben, die noch hier sind, zu sagen, wie wichtig sie sind."
13 Lassen Sie Ihr inneres Kind nicht spielen
"Manchmal nehmen wir uns selbst zu ernst und als Erwachsene, die Eltern oder Führungskräfte am Arbeitsplatz sind, denken wir, wir müssen ein Beispiel geben", sagt Sanders. "Aber die gleichen Leute, vor denen Sie stehen, müssen auch Ihre spielerische Seite sehen. Lockern Sie sich und werfen Sie ein wenig Spaß in den Arbeitstag oder nach Hause."
14 Keine Pausen einlegen
"Es ist wichtig, sich Zeit von der Arbeit zu nehmen, um das Gleichgewicht zu halten und den Überblick zu behalten", sagt Sanders. "Planen Sie jetzt den nächsten Urlaub, auch wenn er noch Monate entfernt ist. Machen Sie nach dem Mittagessen einen zusätzlichen Spaziergang. Sagen Sie Nein zu einigen familiären Verpflichtungen, die nicht notwendig waren."
15 Habe nicht aufgehört und den Moment genossen
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Diejenigen, die es sich zur Gewohnheit machen, im Moment präsent zu sein, berichten, dass sie glücklicher sind und eine höhere langfristige Lebenszufriedenheit erfahren als diejenigen, die durch Arbeit oder andere Sorgen abgelenkt sind. In Ihren Vierzigern erkennen Sie, wie wichtig diese Gewohnheit der Präsenz ist, und bedauern möglicherweise, dass Sie Ihr ganzes Leben lang nicht mehr angehalten und die Rosen gerochen haben - sei es im Urlaub oder einfach nur für den Tag.
16 Nicht genug von einem Gehaltsscheck beiseite legen
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Holly Weidman, persönliche Finanzexpertin, die den Blog Mrs. Savvy Saver betreibt, verweist auf eine von ihr durchgeführte Umfrage, bei der einer der häufigsten Bedauern der Befragten darin bestand, nicht genug von ihren Gehaltsschecks gespart zu haben.
"Wenn sie mit 20 zurückgegangen wären und mit sich selbst gesprochen hätten, wäre ihr Rat gewesen, bei jedem Gehaltsscheck Geld zu sparen. Selbst wenn es 10 oder 20 Dollar sind", sagt sie. "Richten Sie die automatische Auszahlung von Ihrem Girokonto auf ein Sparkonto oder 401K ein. Wenn Sie diese automatisch abheben, müssen Sie sich jeden Monat an dieses kleine Detail erinnern, und bevor Sie es wissen, haben Sie einen schönen Teil in Ihrem Vorrat."
17 Ignorieren Sie Ihre Kredit-Score
Es ist leicht, Ihre Kreditwürdigkeit zu vergessen, da sie keinen großen Einfluss auf Ihr tägliches Leben hat - bis Sie versuchen, einen großen finanziellen Schritt wie den Kauf eines Autos oder eines Eigenheims oder sogar die Beantragung einer Kreditkarte zu unternehmen und es wird klar, dass Sie mehr darüber nachdenken sollten.
"Es bestimmt, wie viel Zinsen Ihnen über die Laufzeit dieses Kredits berechnet werden. Dies kann bedeuten, dass Tausende von Dollar Ihres Geldes aufgrund kleiner Änderungen, die Sie nicht vorgenommen haben, Ihre Hände verlassen", sagt Weidman. "Mein bester Rat ist, von jedem Unternehmen eine kostenlose Kreditauskunft zu erhalten. Wenn Sie eine im Januar, eine im April und eine im August anfordern, können Sie diese über das Jahr verteilen und dann feststellen, ob sich Änderungen ergeben müssen gemacht werden und wie es dir auch geht, kostenlos, das ist mein Lieblingswort."
18 Ausgehen, um zu viel zu essen
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Ein gutes Essen ist eine der großen Freuden des Lebens, aber wenn es zur täglichen Gewohnheit wird, macht es es nicht nur weniger speziell, sondern verschwendet auch Ihre Ersparnisse bei unvergesslichen, vergänglichen Dingen. Weidman weist darauf hin, dass die Amerikaner 2015 745, 61 Milliarden US-Dollar für Essen und Getränke in Restaurants ausgaben.
"Dies nimmt natürlich andere Interessen weg und die meisten Menschen wünschen sich, sie könnten mehr reisen", sagt sie. "Überlegen Sie sich also, ob Sie einige Mahlzeiten herausschneiden könnten, um für Ihren Traumurlaub zu sparen, oder versuchen Sie es mit einer Essensplanung wie wir. Wir haben allein durch die Verwendung eines funktionierenden Essensplanungssystems über 4.500 USD pro Jahr gespart."
19 Keine Zeit mit Freunden und Familie verbringen
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"Die Jagd nach Geld in den Zwanzigern und Dreißigern kann dazu führen, dass sich in den Vierzigern Trauer (und Probleme im Gewebe) aufbaut, wenn wir mehr Zeit damit verbringen, über die Vergangenheit nachzudenken und darüber nachzudenken", so The Om Couple. "Wir können unsere Zeit nicht zurückbekommen, und dieses Leben ist keine Probe. Verbringen Sie Zeit, nicht Geld."
Bennett fügt hinzu, dass Untersuchungen zeigen, dass Menschen, insbesondere Männer, Freundschaften aufgeben, wenn sie heiraten, und wenn sie das mittlere Alter erreichen, bedauern sie, dass sie diese Freundschaften nicht aufrechterhalten haben. "Pflegen Sie Ihre Freundschaften also genauso, wie Sie Ihre pflegen romantische Beziehungen: Sie erfordern Zeit und Mühe ", sagt er.
20 Mehr mit Freunden aus der Kindheit in Kontakt geblieben
Über Ihre derzeitigen Freunde hinaus können Ihre Freunde von vor Jahren und die geringe Zeit, die Sie mit ihnen verbracht haben, mit zunehmendem Alter zu einem großen Bedauern werden. Tägliche Ablenkungen können dazu führen, dass Sie leicht vergessen, alte Verbindungen aufrechtzuerhalten.
"Jetzt, da das Familienleben nicht mehr so intensiv und geschäftig ist wie in den 30er Jahren, erkennen die Menschen, dass Verbindungen außerhalb der unmittelbaren Familie wertvoll sind, aber es ist viel schwieriger, in den 40er Jahren neue Freunde zu finden", sagt Milana Perepyolkina, Autorin von Gypsy Energy Geheimnisse: Aus einem schlechten Tag einen guten Tag machen, egal was das Leben auf dich wirft .
21 Keine Verbindungen mit der erweiterten Familie herstellen
Wie der Kontakt zu alten Freunden ist es für viele Menschen etwas, die Verbindungen zu erweiterten Familienmitgliedern nicht zu vertiefen, da sie mit allem anderen in ihrem Leben so beschäftigt sind - bis wir feststellen, dass es zu spät ist.
"Während wir uns auf unsere Kinder konzentrierten, sind unsere Neffen und Nichten plötzlich erwachsen, unsere Großeltern sind gestorben und unsere Eltern beginnen, Dinge zu vergessen", sagt Perepyolkina. "Wenn wir die Verbindung in unseren 30ern stark halten würden, würden wir einen größeren Kreis von Menschen finden, die uns in unseren 40ern lieben und sich um uns kümmern."
22 Nicht auf Ihren Lebensgefährten hören
Vergessen Sie die Großfamilie - viele Menschen bedauern, dass sie nicht mehr Zeit und Konzentration auf die wichtigste Person in ihrem Leben aufgewendet haben: ihren Ehepartner oder Partner.
"Wir sind so sehr mit der Geschäftigkeit des Lebens beschäftigt, dass wir manchmal vergessen, anzuhalten und auf die direkt vor uns stehenden Personen zu achten", sagt Sanders von Beneficial Habits. "Nehmen Sie einen Abend zum Anlass, um sie zu fragen, wie es ihnen geht, was sie in den nächsten fünf Jahren tun wollen und wie sie sich fühlen, ohne sich einzumischen."
23 Yoga nicht früher aufnehmen
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Die gesundheitlichen Vorteile von Yoga werden in Ihren 40ern deutlich erleichtert, da Ihr Körper weniger belastbar wird als früher, was Sie dazu veranlasst, sich zu wünschen, Sie hätten mehr getan, um ihn gesund, flexibel und straff zu halten.
"Menschen in den Vierzigern sind gezwungen, sich besser um ihre Gesundheit zu kümmern", sagt Perepyolkina. "Die erstmalige Teilnahme an einem Yoga-Kurs ist üblich. Die Vorteile von Yoga werden sehr schnell erkannt, aber es erfordert viel mehr Zeit und Mühe, um das Flexibilitätsniveau zu erreichen, das bei einem früheren Alter mühelos gewesen wäre."
24 Eine andere Sprache nicht lernen
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Wenn Sie nicht in einer anderen Sprache aufwachsen oder sich darauf freuen, eine in der High School oder im College zu lernen, ist es einfach, niemals in Betracht zu ziehen, eine andere Sprache zu lernen, bis Sie in einem anderen Land sind oder mit einem nicht englischen Sprecher sprechen, mit dem Sie es wünschen waren besser gerüstet zu kommunizieren.
"Menschen in den Vierzigern haben mehr Zeit und Geld zum Reisen", betont Perepyolkina. "Es wäre schön, mit einem lokalen Schamanen in Peru auf Spanisch zu plaudern oder ein Dessert in Paris auf Französisch zu bestellen."
25 Nicht lernen, ein Instrument zu spielen
Wie in einer anderen Sprache ist das Spielen eines Instruments die Art von Dingen, an die Sie im täglichen Erwachsenenleben nicht denken, bis zu dem gelegentlichen Moment, in dem Sie sich wirklich gewünscht haben, dass Sie wissen, wie man spielt (ob Sie versuchen, ein Date zu beeindrucken oder einfach mehr fühlen entspannt und erfüllt).
"Wenn nur unsere Finger in unseren 40ern so flexibel wären wie in unseren 30ern", sagt Perepyolkina. "Wir würden auf einer Party eine Gitarre hochziehen und all die Aufmerksamkeit und Bewunderung bekommen. Wäre das nicht schön?"
26 Nicht mehr lesen
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Ein weiteres Hobby, das Ihren Geist nähren und langfristige Vorteile haben kann, ist das Lesen - etwas, das viele Menschen weniger tun oder ganz aufhören, wenn sie das College verlassen haben.
"Wenn Sie Ihren Geist in eine andere Welt treiben lassen oder ein neues Thema lernen, bleibt Ihr Geist aktiv", sagt Sanders. "Nicht nur, um Ihr Wissen, sondern auch Ihren Wortschatz zu erweitern. Dies hält uns auch vom Leuchten unserer Telefone vor dem Schlafengehen fern."
27 Nicht mit der Natur kommunizieren
Studien haben ergeben, dass das Verweilen in der Natur eine der besten Möglichkeiten ist, um ein Gefühl der unmittelbaren Ruhe zu schaffen und langfristiges Glück und Wohlbefinden zu fördern. Aber viele Menschen machen es sich nicht zur Gewohnheit.
"Wenn Sie ins Freie gehen, haben Sie nicht nur eine Pause, sondern können auch Kreativität und weniger Angst auslösen", sagt Sanders. "Versuchen Sie, jeden Sonntag entweder mit der ganzen Familie oder nur mit sich selbst zu gehen."
28 Träume nicht verfolgen
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Die Jacobses weisen darauf hin, dass es ein allgemeines Bedauern ist, sich zu wünschen, Sie hätten einen Traum verfolgt, den Sie immer hatten, aber lassen Sie sich schieben, weil Sie andere Verpflichtungen hatten, über die Sie sich Sorgen machen mussten. Sie weisen darauf hin, dass die Leute oft erkennen, "dass sie sich für eine Karriere entschieden haben, die sie nicht lieben, und Zeit gegen Dollar eintauschen. Einfach ausgedrückt, wir vernachlässigen unsere wahren Gaben und Werte viel zu früh im Leben, um Geld zu verdienen und anderen Menschen zu gefallen."
29 Sorgen darüber, was die Leute denken
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"Die Leute erkennen, dass sie vor ihren 40ern so viel Zeit damit verbracht haben, sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute denken und was ihnen gefällt, anstatt selbst authentisch zu sein", fügen die Jacobses hinzu.
Wenn Sie in den Vierzigern sind, stellen Sie fest, dass die Meinungen anderer nicht viel Relevanz für Ihre langfristige Lebenszufriedenheit haben und dass es ein großer Fehler ist, diese Ihre Lebensentscheidungen beeinflussen zu lassen.
30 Ihren Instinkten nicht vertrauen
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Dies geht einher mit der Sorge darüber, was andere denken, wird aber von denen erlebt, die nicht genug Vertrauen in sich selbst und ihren eigenen Instinkt haben. Sobald Sie in den Vierzigern sind, stellen Sie fest, dass die einzige Person, die wirklich weiß, was für Sie und Ihr Leben richtig ist, Sie sind. Wenn Sie nicht auf das hören, was Ihr Bauch Ihnen sagt, weil andere Ihnen etwas anderes sagen, bereuen Sie dies du hast dir dein ganzes Leben lang nicht mehr vertraut.
31 nahm das Leben zu ernst
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Im Moment kann alles wie eine große Sache erscheinen, aber wenn Sie Ihre 40er Jahre erreichen und Zeit haben, über die vielen Höhen und Tiefen nachzudenken, die Sie erlebt haben, erkennen Sie, dass die nützlichste Einstellung gegenüber Glück und Unglück ein verwirrter Genuss ist - Nichts ist so schlimm, wie es im Moment scheint, und sich von einem Fehler oder Misserfolg verzehren zu lassen, verschwendet einfach mehr Ihrer kostbaren Zeit.
32 Ich habe nicht mehr über Geld erfahren
"Viele meiner Kunden in den Vierzigern haben zugegeben, dass das Lesen von mehr oder die Teilnahme an einem persönlichen Finanzkurs sie daran gehindert hätte, unnötige finanzielle Fehler zu machen", sagt Cornelius Davis, Finanzcoach und Autor von Want to Change Your Life? So machen Sie es . "Lange Zeit folgten sie nur der Menge, wenn es um Geld ging, und jetzt wissen sie besser, dass sie sich wünschen, sie könnten zurückgehen und einen Teil ihres Umgangs mit ihren Finanzen ändern."
33 Ich habe nicht früher investiert
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Jeder, der einen Überblick über die Funktionsweise von Zinseszinsen hat, weiß, dass je früher er mit der Investition beginnt, desto besser - was zu viel Bedauern für diejenigen führen kann, die später im Leben erkennen, dass sie die ganze Zeit Geld wegstecken sollten.
"Ich arbeite mit einigen Kunden in den Vierzigern zusammen, die erst in den letzten fünf Jahren mit Investitionen begonnen haben", sagt Davis. "Jetzt, da sie verstehen, wie der Markt funktioniert, sagen sie alle, dass sie viel mehr Geld für den Ruhestand haben könnten, wenn sie anfangen würden zu investieren, sobald sie anfangen, Vollzeit zu arbeiten."
34 Budget nicht einhalten
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Bei der Budgetierung dreht sich alles um die Zukunft - stellen Sie sicher, dass Sie genug Geld ausgeben, um sich zu amüsieren und gut zu leben, aber nicht so viel, dass Ihre Bargeldvorräte vor Ihrer Pensionierung versiegen. Aber diejenigen, die das Budget vernachlässigen, werden mit 40 Jahren erkennen, dass ihr Lebensstil nicht nachhaltig ist.
"Bis sie in den Vierzigern sind, fällt auf, dass sie im Laufe der Jahre nicht so gut einem Budget gefolgt sind, wie sie es wollten", sagt Pehrson. "Ein effektives Budget zu schaffen und daran festzuhalten, kann eine Herausforderung sein, insbesondere über viele Jahre."
35 Nicht mehr gereist
Wenige Dinge bereichern Ihr Leben mehr als die Erkundung der Welt, und wenn Sie in die Vierziger gehen und die Verantwortung steigt, werden Sie wahrscheinlich bedauern, dass Sie in Ihren jüngeren Tagen nicht mehr gereist sind. Suchen Sie nach Aktivitäten? Beginnen Sie mit den 40 besten Bucket List-Erfahrungen für Menschen über 40.
36 Dating mit der falschen Art von Menschen
"Ich habe das schon oft von Kunden gehört", sagt Reese über diejenigen, die sagen: "Ich wünschte, ich hätte verschiedene Männer ausgewählt." "Sie beschuldigen sich, bei Männern durchweg ungesunde Entscheidungen getroffen zu haben. Sie wussten, dass ihre Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, aber sie konnten nicht ohne Hilfe weggehen oder sie ändern."
37 Die falsche Person heiraten
Bei Scheidungsraten von immer noch rund 50 Prozent und vielen, die sich in den Vierzigern trennen, ist es für viele ein allgemeines Bedauern, mit wem sie ihr Leben verbringen wollten - da sie feststellen, dass sie wirklich nicht so kompatibel waren, wie sie schienen.
"Unabhängig davon, wer eingereicht hat, kommt es ziemlich darauf an, dass wir uns in Bezug auf den Teil" für immer "geirrt haben", sagt J. Hope Suis, ein Beziehungsspezialist, der die Website Hope Boulevard betreibt. "Für diejenigen, die noch verheiratet sind, haben weitere 40% Bedenken hinsichtlich ihrer Wahl des Ehepartners. Wir lernen so viel über uns selbst und das Leben, wenn wir reifen, und wenn wir jung oder zu schnell heiraten, kommt es häufig zu allgemeiner Unzufriedenheit."
38 Keine Work-Life-Balance gefunden
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Wir verbringen einen Großteil unserer 20er und 30er Jahre damit, uns das Leben zu leisten, das wir uns in unseren 40ern und darüber hinaus wünschen - aber das kann auf Kosten des tatsächlichen Lebens gehen, insbesondere in unserer 24-Stunden-Welt von heute.
"Vorbei sind die Zeiten eines strengen 9-zu-5, ich glaube nicht, dass es das überhaupt noch gibt", sagt Kylie Carlson, Gründerin der Academy of Wedding & Event Planners, die über sechs virtuelle globale Standorte auf der ganzen Welt verfügt. "Wenn man diese schwer fassbare Arbeit / dieses schwer fassbare Leben findet, scheint das Gleichgewicht wie der heilige Gral zu sein, aber es kann erreicht werden."
Sie schlägt vor, "sich die Erlaubnis zum Abschalten zu geben, sich von den sozialen Medien auszuschalten und zu erkennen, dass das tatsächliche Ausschalten Ihrer E-Mails für mindestens eine Stunde während Ihres Arbeitstages Ihre Produktivität steigern wird."
39 Deinem Herzen nicht folgen
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Erst in den Vierzigern merkt man, wie wichtig es ist, das zu tun, was man liebt.
"Zu oft sehe ich Leute, die sich niederlassen, weil sie nicht glauben, dass sie etwas anderes tun können oder nicht das Vertrauen haben, das zu tun, was sie wirklich wollen", sagt Carlson. "Mein Rat ist, es immer zu versuchen. Am Ende des Tages, was ist das Schlimmste, was passieren kann? Wenn es darum geht, riesige Bankkredite aufzunehmen oder Ihr Haus neu zu belasten, müssen Sie es sorgfältig durchdenken - aber viele Wenn Sie Ihren Träumen und einer Karriere folgen, die Sie wirklich lieben, können Sie dies oft neben Ihrem Tagesjob tun, damit Sie die Möglichkeit haben, ihn zu testen und festzustellen, ob er Beine hat."
40 Die Vergangenheit bereuen
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Mit 40 Jahren stellen Sie fest, dass Sie viele Stunden Ihres Lebens damit verbracht haben, sich Gedanken darüber zu machen, was Sie getan haben, und Ihre Entscheidungen bereut haben - also hören Sie auf! Lebe dein Leben und hör auf, dich um die Vergangenheit zu kümmern. Verweilen Sie nicht in der Vergangenheit, besonders wenn es so viele gute Gründe gibt, im Hier und Jetzt zu leben. Endlich können Sie diese 40 einfachen Vergnügen genießen, die nur Menschen über 40 verstehen.
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