Wenn sie Babys sind, sind Sie genau die Luft, die Ihre Kinder atmen. Ein Jahrzehnt oder so schnell vorwärts, und diese anbetenden Blicke und entzückenden Umarmungen wurden durch Augenrollen und Ausreden ersetzt, um praktisch alles andere zu tun, als Zeit mit Ihnen zu verbringen.
"Die Erziehung eines Teenagers ist mit mehreren Herausforderungen verbunden. Der Hauptgrund dafür ist, dass Sie lernen, die Erziehung eines Kindes auf ganz andere Weise ins Gleichgewicht zu bringen", sagt der lizenzierte Psychiater und Lebensberater Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Es gibt eine feine Grenze zwischen dem Ermöglichen der Flexibilität zu lernen, dem Finden ihrer Identität und dem Ausprobieren neuer Dinge, während Konsequenzen für Handlungen, die diese Grenze in einen Lebensbereich verschieben, der gefährlich, beängstigend und ernst sein kann, gegeben und eingehalten werden Probleme für dein Teen jetzt und ihr zukünftiges Selbst."
In diesem Sinne haben wir 40 unterhaltsame Möglichkeiten zusammengestellt, um mit Ihren Kindern im Teenageralter in Kontakt zu treten. Jede davon ist eine großartige Möglichkeit, um in dieser Zeit zu bleiben, in der Sie in diesen mürrischen Teenagerjahren sonst möglicherweise etwas verpassen.
1 Gemeinsam zu Abend essen.
Wenn Sie nach einer einfachen Möglichkeit suchen, Zeit mit Ihrem Teenager zu verbringen, versuchen Sie, das Familienessen zu einem nicht verhandelbaren Bestandteil Ihres Zeitplans zu machen. Dies ist nicht nur eine großartige Zeit, um mit Ihren Kindern darüber zu sprechen, was in ihrem Leben vor sich geht, sondern Forscher an der Universität von Montreal haben auch einen Zusammenhang zwischen Familienessen und körperlichem und emotionalem Wohlbefinden bei Kindern entdeckt.
2 Planen Sie einen wöchentlichen Filmtermin.
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Möchten Sie Ihre Beziehung zu Ihren Teenagern gesünder und glücklicher machen? Versuchen Sie, mit ihnen einen regulären Filmtermin zu vereinbaren. Dies ist nicht nur eine schöne Pause für Sie, es bietet auch die perfekte Gelegenheit für Sie, Zeit miteinander zu verbringen, ohne das Gefühl zu haben, die ganze Zeit sprechen zu müssen.
3 Erleben Sie gemeinsam ein Konzert.
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Auch wenn Sie nicht der größte Taylor Swift- Fan sind oder keinen einzigen Song von Rihanna nennen können, ist ein Konzert eine großartige Erfahrung für Sie und Ihren Teenager. Sicher, Ihre hokey Tanzbewegungen könnten ihn oder sie in Verlegenheit bringen, aber ihren Lieblingskünstler im Fleisch zu sehen, ist sicher eine Erfahrung, die sie nie vergessen werden.
"Musik ist so gut für Geist und Seele und hat die Möglichkeit, Sie mit einem Moment oder einer Person zu verbinden. Besuchen Sie ein Konzert, ein Festival usw., wo Musik gespielt wird, und genießen Sie eine schöne Zeit mit Ihrem Teenager und guter Musik "schlägt Dr. Kulaga vor.
4 Arbeiten Sie zusammen.
Auch wenn es für Sie nicht nach Inbegriff von Spaß klingt, die Arbeit nach Hause zu bringen, kann es eine großartige Möglichkeit sein, diese Projekte nach der Arbeit in Angriff zu nehmen, während Ihre Kinder ihre Hausaufgaben erledigen. Während Sie versuchen, sich daran zu erinnern, was Sie vor Jahrzehnten über Polynome gelernt haben, kann Ihr Kind möglicherweise einen einzigartigen Einblick in ein Problem geben, das Ihre Mitarbeiterversammlung am Montagmorgen nicht herausfinden konnte.
5 Bereiten Sie als Team Mahlzeiten zu.
Sie werden mehr aus dem Kochen mit Ihrem Teenager herausholen als nur ein großartiges Essen. Tatsächlich ist es eine der besten Bindungsaktivitäten, die es gibt. Kochen kann Ihnen nicht nur dabei helfen, ein unterhaltsames Projekt gemeinsam in Angriff zu nehmen. Untersuchungen zufolge essen Menschen, die regelmäßig ihr eigenes Essen zubereiten, mehr Obst und Gemüse und haben eine geringere Fettleibigkeitsrate als Menschen, die auf das Mitnehmen angewiesen sind.
6 Pflanzen Sie gemeinsam einen Garten.
Was gibt es Schöneres, als Ihr Kind kennenzulernen, als eine seiner Lieblingsbeschäftigungen im Kleinkindalter noch einmal zu besuchen: im Dreck graben? Auch wenn Sie zu Hause keinen Platz haben, um einen Garten anzulegen, können Sie in einem örtlichen Gemeinschaftsgarten eine gemeinsame Zeit verbringen. Besser noch, Sie haben viel frisches Obst und Gemüse zum gemeinsamen Kochen.
7 Starten Sie einen Buchclub.
Sicher, Ihr Teenager möchte Middlemarch vielleicht nicht mit Ihnen und Ihren erwachsenen Freunden lesen, aber die Gründung eines Buchclubs nur für Familien kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Ihre Kinder in eine intellektuell anregende Aktivität zu investieren, ohne die Karteikarten auszubrechen. Und wenn man bedenkt, wie viele Beweise es für die Vorteile des Lesens für und mit Kindern gibt, weiß man nie, ob dies die Bindungsaktivität sein wird, die Ihren Teenager zu einem Genie macht.
8 Gehen Sie gemeinsam ins Fitnessstudio.
Lassen Sie diese Endorphine pumpen, brechen Sie den Schweiß und verbinden Sie sich mit Ihrem Teenager auf einen Schlag, indem Sie gemeinsam ins Fitnessstudio gehen. Selbst wenn Sie Ihr Kind nicht davon überzeugen können, Zumba mit Ihnen zu treffen, kann es eine verbindende Erfahrung sein, nebeneinander Ellipsentrainer zu verwenden und über die neueste Episode von Chopped zu chatten.
9 Begraben Sie eine Zeitkapsel.
10 Führen Sie gemeinsam eine Community-Bereinigung durch.
Tun Sie etwas Gutes für Ihre Gemeinde und Ihre Familie, indem Sie eine lokale Aufräumaktion organisieren oder daran teilnehmen. Sie werden nicht nur dazu beitragen, Ihre Gemeinde schöner zu machen, sondern Ihren Kindern auch eine großartige Lektion erteilen, wie viel Einfluss sie auch in jungen Jahren haben können.
11 Freiwilliger in einer Suppenküche.
Es gibt nichts Schöneres, als sich freiwillig zusammenzutun, um sich mit Ihrem Teenager zu verbinden. Wenn Sie andere in einer örtlichen Suppenküche zusammen füttern, kann dies Ihrem Teenager helfen, sein eigenes Glück besser zu schätzen, während Sie eine gute Tat vollbringen, die von den Empfängern wahrscheinlich nicht vergessen wird.
12 Nehmen Sie an einem Kochkurs teil.
Wenn Ihre kulinarischen Fähigkeiten auf die Zubereitung von Makkaroni und Käse beschränkt sind, nehmen Sie mit Ihrem Kind an einem Kochkurs teil. Der Versuch, gemeinsam etwas Besonderes zuzubereiten, ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden, sondern kann auch diese Familienessen in kürzester Zeit beleben.
13 Erinnern Sie sich an ihre Kindheit.
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Es gibt nur wenige Dinge, die eine Familie näher bringen können, als eine Reise in die Vergangenheit zu unternehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit Ihrem Teenager zu verbinden, erinnern Sie sich daran, als sie noch klein waren - selbst der mürrischste Teenager muss über Fotos seiner Eltern in ihrer Retro-Ausrüstung lachen und versuchen, ihrem Kleinen ein Bad zu geben im Waschbecken.
14 Haben Sie einen Wellness-Tag.
Wer sagt, dass Verwöhnung nur für Eltern sein sollte? Wenn Sie Ihren Teenager behandeln und eine gute Bindungszeit haben möchten, wenden Sie sich an Ihr örtliches Spa. Eine Schlammmaske, eine Massage und eine Maniküre später und es wird sich anfühlen, als wären Sie wieder alte Freunde.
15 Aufgaben als Gruppe angehen.
Während nur wenige Leute gerne Hausarbeiten erledigen, ist das gemeinsame Aufräumen des Hauses eine großartige Möglichkeit, um sich mit Ihren Teenagern zu verbinden. Sie werden nicht nur mit gutem Beispiel vorangehen (und hoffentlich einige der professionellen Reinigungstricks vermitteln, die Sie im Laufe der Jahre gelernt haben), sondern möglicherweise auch Ihr Kind dazu bringen, sich Ihnen beim Aufräumen zu öffnen.
16 Gehen Sie zusammen einkaufen.
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Eine kleine Einzelhandelstherapie kann eine großartige Möglichkeit sein, sich mit Ihren Teenagern zu verbinden, egal wie unkühl sie denken, dass Sie den Rest der Zeit sind. Besorgen Sie sich einige wichtige Dinge für den Schulanfang, bringen Sie sie zu ihrem Lieblings-Comicladen oder genießen Sie einfach einen kleinen Einkaufsbummel zusammen - Sie werden erstaunt sein, wie schnell sie sich öffnen.
17 Lesen Sie gemeinsam Zeitschriften.
Bringen Sie diesen Stapel Vogues heraus und lesen Sie mit Ihren Kindern. Selbst für Kinder, die sich in ihrer Freizeit nicht die Mühe machen, einen Roman zu lesen, gibt das gemeinsame Lesen von Zeitschriften etwas zu besprechen und hat den Vorteil, dass sie keine weitere bildschirmbasierte Aktivität sind.
18 Planen Sie einen Aufenthalt.
Sie müssen nicht viel Geld für einen verschwenderischen Urlaub ausgeben, um ernsthafte Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Planen Sie einen Aufenthalt, in dem Sie die Arbeit und die Telefone loswerden und einfach zu Hause rumhängen, Filme schauen, aufholen und Erinnerungen schaffen, die Sie schätzen werden.
19 Schnitzen Sie wöchentliche Familienzeit.
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Eine der einfachsten Möglichkeiten, um eine gewisse Bindungszeit mit Ihren Teenagern zu gewährleisten? Planen Sie eine wöchentliche Familienzeit. Auf diese Weise können Sie diese Argumente zur Zeitplanung umgehen und einfach die Gesellschaft des anderen genießen.
20 Nehmen Sie sich etwas Zeit für ein Einzelgespräch.
Selbst wenn Sie eine große Familie haben, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um mit Ihrem Teenager persönlich zu sprechen. Die Teenagerjahre sind für viele Kinder ein wichtiger Übergang. Wenn Sie also sicherstellen, dass Sie genügend Zeit mit ihnen haben, können Sie sich leichter über all diese Höhen und Tiefen auf dem Laufenden halten.
"Sprechen Sie über sie, hören Sie zu und geben Sie nicht immer Ihren Rat. Sicher, Sie waren schon einmal dort und haben das getan, aber ehrlich gesagt ist es ihnen oft egal und sie wollen es nicht hören. Sie wollen entlüften und über sich selbst sprechen ", sagt Dr. Kulaga. "Sie machen es jetzt im Leben durch, und egal was Sie sagen, Ihre damaligen Probleme sind wahrscheinlich nicht mit ihren vergleichbar (in ihren Augen also). Hören Sie also Ihrem Teenager zu, nicht zu antworten, sondern zuzuhören."
21 Malen Sie einen Raum zusammen.
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Möchten Sie sich mit Ihrem Kind verbinden und Ihr Zuhause in einem einfachen Schritt verbessern? Versuchen Sie, eines Ihrer Zimmer neu zu streichen. Dies ist nicht nur eine einfache und unterhaltsame Aktivität, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Ihr Zuhause zu verwandeln, ohne einen teuren Auftragnehmer einzustellen.
22 Bringen Sie ihnen das Fahren bei.
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Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Ihr Teenager wird wahrscheinlich irgendwann lernen wollen, wie man fährt. Während es für Sie beide zunächst furchterregend sein mag, ist es eine großartige Möglichkeit, sie zu führen, wenn sie sich hinter dem Lenkrad befinden, um ihnen eine wertvolle Lebenskompetenz beizubringen.
23 Gemeinsam basteln.
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Egal, ob Ihre Leidenschaft Stricken, Nadelspitzen oder Häkeln ist, das Basteln mit Ihren Kindern kann eine überraschend gute Möglichkeit sein, sich zu verbinden. Und wenn man bedenkt, wie viele Teenager heutzutage keine Kunstausbildung in der Schule erhalten, ist dies möglicherweise eine Möglichkeit, die sie lieben lernen.
"Kreativ zu werden ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entkleiden, in die Zone zu gelangen und sich zu unterhalten. Lassen Sie Ihren Teenager ein Handwerk auswählen, das er mag (malen, Musik machen, basteln usw.), und lassen Sie ihn etwas für jemand anderen machen - einen Großelternteil, Eltern, Geschwister oder Freunde. Während sie kreieren, sprechen Sie mit ihnen, erfahren mehr über sie und verbinden sich einfach ", sagt Dr. Kulaga.
24 Machen Sie nach dem Abendessen einen nächtlichen Spaziergang.
Brennen Sie diese Mahlzeit ab und verbinden Sie sich mit Ihren Kindern mit einer einfachen Aktivität: einem nächtlichen Spaziergang. Gemeinsames Gehen ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und einen Endorphin-Schub zu genießen, sondern bietet Ihnen auch die beste Gelegenheit, darüber zu sprechen, was in Ihrem Leben vor sich geht, ohne dass Sie sich gezwungen fühlen.
25 Renovieren Sie ihr Zimmer.
Diese Dekorationen und Möbelstücke, die Ihr Kind für immer in seinem Zimmer hatte, könnten es nicht schneiden, wenn sie ihre Teenagerjahre erreichen. Glücklicherweise bietet die Renovierung ihres Zimmers eine perfekte Gelegenheit für beide, wenn Sie sich verbinden und ihnen die Möglichkeit geben möchten, ihren Stil zu aktualisieren.
26 Sammeln Sie Geld für wohltätige Zwecke.
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Unabhängig davon, ob Ihre Kinder eine Leidenschaft für Tierschutz oder Flüchtlingshilfe haben oder einfach nur Geld für Ihr lokales Gemeindezentrum sammeln möchten, können Sie mit einem Spendenprojekt näher als je zuvor vorankommen.
27 Nehmen Sie ein Heimwerkerprojekt in Angriff.
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"Wenn Sie Ihrem Teenager alles geben, was er will, ohne dass er Arbeit, eigenes Geld und / oder Eigenkapital dafür aufbringt, werden Sie einen Teenager finden, der glaubt, dass er alles verdient. Dies kann dazu führen, dass ein Teenager den Respekt vor den Eltern verliert und sogar anfängt den Haushalt zu führen ", sagt Dr. Kulaga. "Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager, egal wie großartig er ist, dafür sorgt, dass er für die gewünschten Dinge arbeitet. Einige Teenager müssen möglicherweise härter arbeiten als andere, aber nichts sollte frei werden. Schließlich kommt in der realen Welt nichts dafür kostenlos."
28 Lernen Sie gemeinsam ein Instrument.
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Während dieser Geigenunterricht möglicherweise nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung in der Grundschule war, kann das Erlernen eines Instruments mit Ihrem Teenager eine großartige Möglichkeit sein, sich miteinander zu verbinden und gleichzeitig eine lebenslange Fähigkeit aufzubauen.
29 Gemeinsam aktiv werden.
Egal auf welche Seite des politischen Ganges Sie fallen, sich auf eine aktivistische Sache einzulassen, kann eine großartige Möglichkeit sein, sich mit Ihrem Teenager zu verbinden. Wenn Sie an einer Aktivität für Erwachsene wie der Teilnahme an einem Protest teilnehmen, fühlt sich Ihr Teenager nicht nur respektiert, sondern kann auch aus erster Hand einen Einblick in die Kraft seiner Stimme erhalten.
30 Machen Sie eine wöchentliche Brettspielnacht.
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Brechen Sie die Äpfel zu Äpfeln oder Scrabble aus und Sie haben eine großartige Bindungsaktivität für Sie und Ihre Teenager. Was gibt es Schöneres als einen kleinen Freundschaftswettbewerb, um die Menschen näher zu bringen?
31 Spielen Sie "Würden Sie lieber?"
Auch wenn Sie nicht das offizielle Spiel haben, spielen Sie ein paar Runden "Würdest du lieber?" kann Ihnen dabei helfen, den gewünschten Einblick in das zu geben, was Ihr Kind zum Ticken bringt. Und wie sonst würden Sie jemals herausfinden, ob sie lieber Füße aus Garnelen oder Haare aus Krabbenbeinen hätten?
32 Urlaub machen.
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Ein wenig Ruhe und Entspannung kann Ihnen und Ihrem Teenager etwas Gutes tun. Auch wenn Sie keinen großen Auslandsausflug unternehmen, bietet Ihnen ein Wochenendausflug in eine benachbarte Stadt die perfekte Gelegenheit, sich zu treffen.
33 Machen Sie eine Pyjamaparty.
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Während Ihre Kinder, die in Ihrem Zimmer schliefen, als Teenager ein Ärgernis waren, ist es eine großartige Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen. Stellen Sie eine Matratze für sie auf den Boden, schauen Sie sich gemeinsam Filme an, lesen Sie Bücher und Sie werden morgens wieder wie alte Freunde aufwachen.
34 Nehmen Sie ihre Freunde mit.
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Wer sagt, dass der einzige Weg, sich mit Ihren Kindern zu verbinden, das Einzelgespräch ist? Wenn Sie Ihren ansonsten entfernten Teenager wirklich kennenlernen möchten, laden Sie seine Freunde mit Ihnen ein. Lernen Sie kennen, mit wem sie sich treffen, essen Sie mit ihnen und ihren Freunden zu Abend und Sie erhalten sofort einen großartigen Einblick in ihre Welt.
35 Nehmen Sie gemeinsam an einem Malkurs teil.
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Ein wenig Kreativität trägt wesentlich dazu bei, sich mit Ihrem Teenager zu verbinden. Auch wenn sie nicht für einen Nachmittag bereit sind, zu Hause Pappmaché zu machen, kann ein Malkurs eine perfekte Bindungszeit für Sie beide bieten.
36 Journal zusammen.
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Versuchen Sie, das Journaling zu einer Aktivität zu machen, die Sie gemeinsam durchführen, anstatt im Tagebuch Ihres Teenagers herumzuschnüffeln. Während es wichtig ist, dass Sie nicht darauf bestehen, dass sie Ihnen alles erzählen, was sie aufschreiben, kann es sein, dass sie sich Ihnen auch öffnen, wenn sie ihre Gefühle aufschreiben.
37 Räumen Sie Ihren Garten auf.
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Sie brauchen nicht viel von einem grünen Daumen, um Ihren Außenbereich schöner aussehen zu lassen, während Sie eine gute Zeit miteinander verbringen. Machen Sie Musik, schnappen Sie sich ein paar Rechen und räumen Sie gemeinsam auf, um auf spielerische Weise eine Verbindung herzustellen, ohne Geld auszugeben.
38 Machen Sie gemeinsam einen Roadtrip
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Selbst wenn Sie nichts Besonderes im Sinn haben, kann das Erreichen der offenen Straße ein großer Segen für Ihre Beziehung zu Ihrem Teenager sein. Besser noch, wenn sie ihren Führerschein haben, lassen Sie sie auch das Steuer übernehmen.
39 Nehmen Sie an einem Selbstverteidigungskurs teil.
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Es gibt nichts Stärkeres als das Gefühl, sich verteidigen zu können. Wenn Sie Ihrem Kind das Geschenk des Selbstschutzes geben möchten, während Sie sich in einer guten Bindungszeit befinden, ist ein Selbstverteidigungskurs möglicherweise die perfekte Lösung.
40 Beobachten Sie gemeinsam den Sonnenaufgang.
Während Sie vielleicht nicht möchten, dass Ihr Kind bis in die frühen Morgenstunden wach bleibt, wenn es bei einem Freund übernachtet, wer sagt dann, dass es nicht in der Lage sein sollte, ab und zu eine späte Nacht zu genießen? Backen Sie ein paar Brownies, schauen Sie sich Horrorfilme an und fangen Sie gemeinsam den Sonnenaufgang ein, bevor Sie ein für alle Mal auf das Heu treffen.
