Nach Angaben des Bureau of Labour Statistics waren 2018 rund 57 Prozent der Mütter in den USA erwerbstätig. Und diese Mütter verbringen auch mehr Zeit im Büro als jemals zuvor. Laut den Daten des Pew Research Center aus dem Jahr 2018 arbeitet die durchschnittliche Mutter ungefähr 25 Stunden pro Woche - das ist mehr als das Doppelte der Zeit, die die meisten Mütter vor einem halben Jahrhundert bei der Arbeit verbracht haben.
Während die Arbeitstage von Müttern möglicherweise länger werden, werden die Stunden, die Mütter für die Elternschaft aufwenden müssen, nicht kürzer. Um mehr Einsicht zu gewinnen, lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie es wirklich ist, eine berufstätige Mutter zu sein.
1 Sie könnten aufgeregt sein, nach der Geburt Ihres Babys wieder zur Arbeit zu gehen.
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Während Ihre Freunde und Kollegen davon ausgehen können, dass Ihr Mutterschaftsurlaub im Wesentlichen ein Urlaub war, sind diese langen Stunden des Fütterns, Badens, Umziehens und Schaukelns eines Babys nicht gerade die entspannendsten. Obwohl die Leute fragen mögen, wie Sie jemals das Nötigste gefunden haben, um wieder zu Ihrem Job zurückzukehren, könnte sich die Rückkehr in das Land des abgestandenen Kaffees und der Interaktion mit Erwachsenen tatsächlich eher wie eine Pause anfühlen als Ihre Elternzeit.
2 Die minutengenaue Planung ist der einzige Weg, um zu überleben.
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Und wenn Sie möchten, dass alle zu einer angemessenen Stunde bettfertig sind, gibt es keine Fehlerquote. Wenn Sie also auch nur ein paar Minuten im Verkehr stecken bleiben, kann dies Ihre gesamte Abendroutine beeinträchtigen.
3 Sie brauchen wirklich ein Dorf, das Ihnen hilft.
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Das ganze "es braucht ein Dorf" Ding? Es ist zu 100 Prozent wahr für berufstätige Mütter. Von Lehrern und Schulverwaltern bis hin zu Familienmitgliedern und Freunden brauchen Sie ein ganzes Team hinter sich, das Sie an die Schulprojekte und Exkursionen Ihres Kindes erinnert und Ihnen an den Tagen hilft, an denen Ihr üblicher Babysitter krank wird oder Ihr Kind herunterkommt mit etwas.
4 Einige Leute gehen davon aus, dass Sie mit Müttern, die zu Hause bleiben, konkurrenzfähig sind.
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Einige Mütter arbeiten aus wirtschaftlichen Gründen und einige Mütter bleiben aus demselben Grund zu Hause. Einige Mütter arbeiten, weil sie es lieben, und einige Mütter bleiben zu Hause, weil sie es nicht tun. Unabhängig von Ihren Gründen für die Arbeit oder dem Grund einer anderen Mutter, nicht zu arbeiten, wissen Sie, dass es auf beiden Seiten kein schlechtes Blut zwischen den Eltern gibt - Sie alle versuchen nur, den Tag mit intakter Gesundheit und intakten Bankkonten zu überstehen.
5 Sie werden wahrscheinlich mehr Gewicht im Haus haben als Ihr Partner.
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Selbst wenn Sie und Ihr Partner vor der Geburt Ihrer Kinder eine relativ gerechte Arbeitsteilung hatten, könnte dies nach Ihrer Rückkehr zur Arbeit der Vergangenheit angehören. In Familien, in denen beide Elternteile Vollzeit arbeiten, erledigen Mütter nach Angaben des Bureau of Labour Statistics, das zwischen 2009 und 2013 erstellt wurde, immer noch deutlich mehr Hausarbeit als ihre männlichen Kollegen.
6 Ihr Pendelverkehr könnte sich wie eine Pause anfühlen.
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Minuten oder sogar Stunden im Stau oder in einem vollgepackten Zug waren vielleicht einmal frustrierend, aber diese Zeit, die Sie jetzt nutzen können, um ein oder zwei Podcasts nachzuholen - oder Musik zu hören, die nicht von Raffi gemacht wurde - könnte sein Fühlen Sie sich jetzt wie eine willkommene Pause, wenn Sie Kinder haben.
Wenn Sie sich diese Zeit nehmen, können Sie auf lange Sicht ein besserer Elternteil werden. "Wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, dekomprimieren Sie", schlägt der Therapeut und Lebensberater Jaime Kulaga, Ph.D., vor. "Nehmen Sie keine Telefonanrufe entgegen und checken Sie keine E-Mails im Verkehr. Fahren Sie mit dem Auto nach Hause, um Musik oder einen Podcast zu hören, und machen Sie eine 15-minütige Trainingseinheit im Fitnessstudio. Dekomprimieren Sie, damit Sie ein besserer Ehepartner sind und Eltern, wenn Sie nach Hause kommen."
7 Die Leute gehen davon aus, dass Sie weniger fähig sind.
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Sicher, Sie haben als berufstätiger Elternteil vielleicht mehr auf dem Teller als vor den Kindern, aber das wird Sie wahrscheinlich nicht auf die bizarren Urteile Ihrer Mitarbeiter vorbereiten. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie oft Ihre einst scheinbar unterstützenden Kollegen darüber scherzen, dass Sie "Mama-Gehirn" haben, wenn Sie auch nur den geringsten Ausrutscher haben.
Dies gilt insbesondere für stillende Mütter. Eine im Personality and Psychology Bulletin veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2011 zeigt, dass stillende Frauen als weniger kompetent und weniger angestellt angesehen wurden als nicht stillende Frauen mit genau denselben Qualifikationen.
8 Schlafentzug wird Sie aus Ihrem Spiel werfen.
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Während Sie immer noch in der Lage sind, die gleiche Arbeitsqualität zu erreichen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Gehirn nicht auf alle Zylinder zündet - und das ist wahrscheinlich eine Folge von Schlafentzug. Ein Wechsel von acht Stunden Schlaf pro Nacht zu einem Betrag, der rechtlich als Folter qualifiziert sein könnte, könnte jeden zumindest vorübergehend vom Spiel abbringen.
Eine in Nature Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Schlafentzug die Kommunikationsfähigkeit unserer Gehirnzellen beeinträchtigt und zu vorübergehenden mentalen Störungen führt, die das Gedächtnis und die Art und Weise beeinflussen können, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und darauf reagieren. Das könnte der Grund sein, warum Sie nur ein kleines bisschen länger brauchen, um die perfekte E-Mail zu erstellen, als Sie es vor dem Baby getan haben.
9 Sie werden Multitasking auf eine Weise ausführen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.
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Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, bringen Sie wahrscheinlich von Zeit zu Zeit Arbeit mit nach Hause - und das bedeutet großes Multitasking. Sie werden feststellen, dass Sie E-Mails verfassen, während Sie Haare flechten, Arbeitsanrufe entgegennehmen, während Sie Schulessen zusammenstellen, und Ihre Präsentationen vor einem Publikum proben, das wahrscheinlich lieber Frozen sehen würde .
10 Deine "Ich-Zeit" gehört der Vergangenheit an - zumindest vorerst.
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Wenn Sie relativ junge Kinder haben, kann der Versuch, Beruf und Familie in Einklang zu bringen, bedeuten, dass die Zeit, die Sie einmal nur für sich selbst genossen haben, kaum mehr als eine ferne Erinnerung ist. Sie kaufen plötzlich Lebensmittel ein und kochen Mahlzeiten für mehr Menschen, machen mehr Wäsche, putzen mehr Unordnung, kümmern sich um die Pflege anderer Menschen als Sie selbst und verbringen Ihre Wochenenden in Streichelzoos und Spielterminen. Wenn Sie sich also in den Galerieeröffnungen, Yoga-Kursen und Schönheitsbehandlungen, die Sie einmal genossen haben, quetschen, fühlen Sie sich möglicherweise so gut wie unmöglich. Aber wisse, dass es nicht für immer ist!
11 Die Leute werden viele seltsame Kommentare zu Ihrem Aussehen abgeben.
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Ungeachtet dessen, was Filme und Fernsehsendungen zum Nachdenken gebracht haben, ist es für berufstätige Mütter möglich, Zeit zum Duschen zu finden und bürogerechte Outfits zusammenzustellen, auf die sie keinen Einfluss haben. (Und ja, Sie werden es wahrscheinlich etwas nervig - und bevormundend - finden, wenn Ihr Chef Ihnen ein Kompliment macht, dass Sie es mit einem passenden Paar Schuhen aus dem Haus schaffen.)
12 Sie werden feststellen, dass jede Aktivität auf Eltern ausgerichtet ist, die zu Hause bleiben.
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Möchten Sie Ihr Kind zu einer Bibliotheksstunde oder einem Gymnastikkurs mitnehmen? Viel Glück. Wie Sie bald feststellen werden, findet praktisch jede Aktivität für kleine Kinder während der traditionellen Arbeitszeit statt.
13 Sie werden wahrscheinlich Tage haben, an denen Ihr Stresslevel höher ist, als Sie es sich jemals vorgestellt haben.
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Was bedeuten Schlafmangel, lange Arbeitszeiten und praktisch keine persönliche Zeit? Viel Stress. Der Jonglierakt, den berufstätige Eltern meistern müssen, ist nicht einfach und kann zu Stress führen, wie Sie ihn noch nie zuvor erlebt haben. Glücklicherweise werden Sie, sobald Sie herausgefunden haben, wie Sie alles erledigen können (und Sie werden es tun!), Über Ihre eigene Stärke erstaunt sein.
14 Die Leute werden eifrig ihre Meinung über Ihre Arbeit teilen.
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Eine berufstätige Mutter zu sein bedeutet oft, dass die Leute davon ausgehen, dass Sie gespannt sind, ihre Meinung zu Ihrer Work-Life-Balance zu hören - auch wenn sie selbst keine Kinder haben. Auch wenn andere Sie bei der Elternschaft nicht unterstützen, tut es die Wissenschaft! Eine 2018 in der Zeitschrift Work, Employment and Society veröffentlichte Studie ergab, dass Mädchen, die in Häusern mit berufstätigen Müttern aufwachsen, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine erfolgreiche Karriere haben. Die Untersuchung zeigte auch, dass die Kinder berufstätiger Mütter im Erwachsenenalter genauso glücklich sind wie die Kinder von Müttern, die zu Hause bleiben.
15 Sie werden so viel zum Mitnehmen bestellen.
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Schau, du bist nicht Ree Drummond. Sie haben an einem Tag nur so viel Zeit, um Mahlzeiten zuzubereiten und Ihre Arbeit zu erledigen. Wenn also die beiden am häufigsten verwendeten Apps in Ihrem Telefon Postmates und DoorDash sind, sollten Sie sich nicht verprügeln.
16 Sie werden feststellen, warum Sie ständig mit Menschen arbeiten.
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Die Leute scheinen oft zu vergessen, dass Arbeit für viele Mütter eine wirtschaftliche Notwendigkeit ist, kein Hobby, das sie tun, um sich die Zeit zu vertreiben. Und ja, es wird viele Leute geben, die fragen, warum Sie sich nicht dafür entschieden haben, zu Hause zu bleiben, aber niemals davon träumen würden, einem arbeitenden Vater dasselbe zu fragen.
17 Von zu Hause aus zu arbeiten ist nicht die Lösung, die Ihr Chef für richtig hält.
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Während es großartig sein kann, von zu Hause aus zu arbeiten, ist es unrealistisch, so zu tun, als ob Mütter auf Kinderbetreuung verzichten könnten. Kinder leben, atmen, essen Snacks, brauchen Aufmerksamkeit und nicht diejenigen, die Sie einfach mit einer Handvoll Bücher und Spielzeug für den Tag in ihre Zimmer stellen können, während Sie Ihre Arbeit erledigen.
Die meisten Eltern, die zu Hause arbeiten, werden feststellen, dass sie einen Babysitter einstellen oder eine andere Form der Kinderbetreuung finden müssen, selbst wenn sie im Haus sind. (Und berufstätige Mütter: Denken Sie nicht einmal daran, an einer Telefonkonferenz teilzunehmen, ohne die Stummschalttaste zu drücken.)
18 Menschen tun so, als wäre es falsch, Ihr Kind in die Kinderbetreuung zu bringen.
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Für jede schlechte Kinderpflegerin oder Kindertagesstätte gibt es Tausende von erstaunlichen, die sich sehr um Kinder kümmern und sie schlauer und sozialer machen. Leider hält das die Leute nicht davon ab, anzunehmen, dass jemand anderes als Mutter ein Kind beobachtet, als würde er von einem Fremden erzogen.
19 Sie fühlen sich vielleicht überhaupt nicht schuldig.
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Berufstätigen Müttern wird häufig gesagt, wie schuldig sie sich fühlen werden - und vielleicht sollten -, wenn sie fünf Tage die Woche von ihren Kindern fern sind. Aber weißt du was? Möglicherweise verspüren Sie nicht den geringsten Hinweis auf Schuldgefühle, wenn Sie Ihre Fähigkeiten einsetzen und Ihren Kindern zeigen, dass Mütter alles können, was Väter - oder kinderlose Menschen - können.
20 Ihre Mittagspause ist keine Pause mehr.
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Während Sie Ihre Mittagspause möglicherweise mehr als ein paar Mal durchgearbeitet haben, bevor Sie Kinder bekommen haben, wird Ihre Essenszeit noch mehr aufgeteilt, sobald Sie Kinder haben. Sie nutzen diese Zeit nicht nur für Ihre eigentliche Arbeit, sondern buchen auch die Arzttermine Ihrer Kinder, melden sie für Karate-Stunden an und überbieten eBay-Leute für dieses Spielzeug, ohne das Ihr Kind zum Geburtstag einfach nicht leben kann.
21 Du brauchst Elternfreunde.
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Sie werden feststellen, dass das Leben einfacher ist, wenn Sie einige Freunde im selben Boot haben. Egal, ob Sie jemanden brauchen, der Ihr Kind abholen kann, wenn Sie spät dran sind, oder nur jemanden, mit dem Sie Mitleid haben können, diese Freunde werden zu dem einen oder anderen Zeitpunkt Ihre Lebensader sein.
22 Die Leute werden Ihnen sagen, wie Sie Ihre Zeit verwalten sollen.
23 Pumppausen sind keine echten Pausen.
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Wenn Sie nicht übermenschlich sind, können Sie wahrscheinlich nicht gleichzeitig eine PowerPoint-Präsentation pumpen und erstellen. Es ist einfach keine Realität.
Ihre Mitarbeiter denken vielleicht, dass diese Pumppausen, die Sie bei der Arbeit machen, einem gesetzlich vorgeschriebenen Mittagsschläfchen ähneln, aber sie sind alles andere als entspannend. Es macht keinen Spaß, in einem kalten, leeren Büro an einer lauten Maschine festgeschnallt zu sein. Nur zu beten, dass das Schloss an der Tür tatsächlich funktioniert.
24 Möglicherweise müssen Sie diese Bildschirmzeitregeln von Zeit zu Zeit lockern.
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Wenn Sie ein weinendes Kleinkind an Ihren Händen haben und arbeiten, um fertig zu werden, scheint diese zusätzliche Episode von Peppa Pig die geringste Sorge für Sie zu sein - selbst wenn Ihr Kind dadurch über die zweistündige Bildschirmzeit hinausgeht.
25 Sie werden wahrscheinlich ein oder zwei Exkursionen verpassen - oder alle.
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Sicher, Sie können sich sagen, dass Sie es zu jeder Schulveranstaltung schaffen werden. Aber als berufstätige Mutter sind Sie sowohl Ihrem Chef als auch Ihren Kindern verpflichtet. Dies bedeutet, dass Sie unweigerlich einige Ereignisse Ihrer Kinder verpassen werden - aber keine Sorge, Ihr Kind wird sich in fünf Jahren wahrscheinlich nicht einmal mehr an diese Reise erinnern (geschweige denn an die, die sie begleitet hat).
26 Sie werden es schaffen, so viel Qualitätszeit in so wenig tatsächliche Zeit zu packen.
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Wenn Sie jede Woche mehr als 40 Stunden von Ihrem Kind entfernt sind, werden Sie ein Meister darin, jede Minute, die Sie mit Ihrem Kind haben, mit viel Familienspaß zu versorgen. Die Wochenenden, an denen Sie früher geschlafen haben, sind plötzlich voll mit Ausflügen in Parks, Museen, Filme und Häuser von Freunden - und Ihre Kinder werden wahrscheinlich jede Minute davon lieben.
27 Ihre Tage werden so viel länger sein, als Sie sich jemals vorgestellt haben.
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Früher gab es einen Anfang und ein Ende Ihrer Tage. Aber als berufstätiger Elternteil sind Sie immer für jemanden auf Abruf. Sicher, Ihr Chef weiß es vielleicht besser, als um 3 Uhr morgens gegen Ihre Tür zu klopfen, aber Ihr Kleinkind, das sicher ist, dass sich ein Monster in seinem Schrank befindet, hat dieses Memo definitiv nicht erhalten.
28 Es wird praktisch unmöglich sein, Zeit für Besorgungen zu finden.
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Sie haben bis 18 Uhr Arbeit, dann Abendessen, Badezeit, Schlafenszeit, Aufräumzeit und vielleicht eine Stunde für sich, bevor es Zeit ist, ins Heu zu gehen - und leider sind Ihre chemische Reinigung, Ihr Zahnarzt und Ihre örtliche Drogerie nicht da. t 24-Stunden-Unternehmen. Wenn man bedenkt, dass ein Ausflug mit Ihren Kindern zum Lebensmittelgeschäft zu einer dreistündigen Tortur werden kann, werden Sie Ihren Glückssternen für die Spieltermine in den Häusern anderer Kinder und, ganz offen gesagt, bei Amazon danken.
29 Burnout ist echt.
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Manchmal fühlt es sich zu viel an - denn wenn Sie einen Job haben und auf Kinder aufpassen, haben Sie im Grunde einen ununterbrochenen Arbeitsplan ohne Pausen. Und obwohl es wie ein nie endender Slog erscheint, werden die Kinder - zumindest für eine Weile - auf sich selbst aufpassen können, bevor Sie es wissen. Das bedeutet, dass Sie früh genug Zeit haben, sich nicht animierte Filme anzusehen und wieder an diesem Yoga-Kurs nach der Arbeit teilzunehmen.
30 Sie werden wahrscheinlich immer noch der erste sein, den die Schule Ihrer Kinder anruft.
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Selbst wenn Sie und Ihr Partner beide Vollzeit arbeiten, werden Sie wahrscheinlich immer noch alle Anrufe von der Schule Ihrer Kinder entgegennehmen. Und leider sind Sie für die Ehemänner und Freunde, die gerne in das soziale Leben ihrer Kinder einbezogen werden möchten, wahrscheinlich auch die einzigen, die zu Spielgruppen eingeladen werden.
31 Sie werden überall Erinnerungen an Ihre Kinder finden.
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Sie werden Ihre Kinder vielleicht vermissen, während Sie bei der Arbeit sind, aber keine Sorge, Sie werden überall viele Erinnerungen an sie finden. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Beißring von Sophie the Giraffe in Ihrer Handtasche finden, etwa 3.000 Mal höher als bei einem Kugelschreiber.
32 Manchmal wünscht man sich, man könnte zu Hause bleiben.
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Egal wie sehr Sie Ihren Job lieben, es wird immer diese unerträglichen Tage geben, an denen Sie sich nur wünschen, mit Ihren Kindern zu Hause zu sein. Glücklicherweise werden Sie am nächsten Morgen mit der Entschlossenheit aufwachen, alles noch einmal zu tun.
33 Aber du bist vielleicht ein besserer Elternteil, weil du es nicht tust.
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Nur weil Sie Ihre Kinder lieben, heißt das nicht, dass Sie unbedingt 24 Stunden am Tag bei ihnen sein möchten - und selbst Eltern, die zu Hause bleiben möchten, können es nicht immer finanziell zum Funktionieren bringen. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Ihre Beziehung zu Ihren Kindern besser ist, wenn Sie nicht jede Sekunde mit ihnen verbringen. Wenn die Arbeit Sie glücklicher, gesünder und finanziell stabiler macht, werden Sie wahrscheinlich auch ein besserer Elternteil. Und wenn Sie Ihre Zeit mit Ihrem Kind optimal nutzen möchten, beginnen Sie mit diesen 23 brillanten Möglichkeiten, ein glücklicherer Elternteil zu sein.
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