Fakt ist: Was Sie Ihren Kindern sagen, ist wichtig.
Laut einer in Acta Pediactrica veröffentlichten Studie ist es wahrscheinlicher, dass Kinder später im Leben Erfolg haben, wenn ihre Väter anwesend sind und wenn sie in regelmäßigen Abständen wichtige Informationen auf effektive Weise kommunizieren. Ein Mangel an Kommunikation - oder schlimmer noch: regelmäßig ineffektive Kommunikation - kann Ihren Kindern jedoch dauerhaften Schaden zufügen. Wenn Sie beispielsweise Ihr Kind in einer Zeit mit hohem Stress beschimpfen, werden sie Ihre (wahrscheinlich gemeinen) Worte verinnerlichen und sich zum Schlechten wenden. Um sicherzustellen, dass Sie nur zu den besten Zeiten das Beste sagen, vermeiden Sie es, diese negativen Sätze auf Ihr Kind zu schleudern.
1 "Ich mache alles für dich."
Ja, wir verstehen es - Sie stellen zumindest einen guten Teil Ihres Einkommens zur Verfügung, um Ihre Familie zu ernähren, während Sie völlig selbstlos und liebevoll sind. Aber wenn Sie dies Ihren Kindern sagen, fühlen sie sich immer undankbar, auch wenn dies nicht der Fall ist, sagt Dr. Brad M. Reedy, Mitbegründer und klinischer Direktor von Evoke Therapy Programs und Autor von The Journey of the Heroic Eltern: Der Kampf Ihres Kindes und der Weg nach Hause .
2 "'B' ist in Ordnung, aber ein 'A' ist besser."
Laut einer im Journal of Personality and Social Psychology veröffentlichten Studie wird Ihr Kind in der Schule schlechter abschneiden, wenn Sie bereits in jungen Jahren den Schwerpunkt auf Noten und schulische Leistungen legen. Es ist zwar schön zu glauben, dass Ihr Kind ein Genie ist, aber es ist besser, es zum Scheitern zu ermutigen und auch andere kreative Bestrebungen zu verfolgen.
3 "Ich habe als Kind Drogen genommen."
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Dies einem Kind zu sagen, gibt ihm so ziemlich die Möglichkeit zum Experimentieren, sagt Dennis Poncher, Autor und Gründer des Selbsthilfegruppennetzwerks Weil ich dich liebe. Führen Sie mit Ihren Kindern ein ehrliches Gespräch darüber, anstatt den harten oder coolen Ansatz für dieses Thema zu wählen. Sie haben sich vielleicht in Ihrer Jugend illegal verhalten, aber das bedeutet nicht, dass sie denselben Weg gehen sollten.
4 "Es ist keine so große Sache."
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Wenn Ihr Kind über etwas gestresst ist, kann es leicht sein, Probleme abzuschütteln, die Ihnen nicht so stressig erscheinen. Leider kann diese Praxis Ihr Kind beschämen, Emotionen und Angstzustände zu besitzen. Anstatt ihre Gefühle zu beschämen, erkenne sie an und rede offen über ihre Gefühle.
5 "Dir geht es gut!"
Wenn Ihr Kind an einer beliebigen Anzahl von Verletzungen leidet - von leichten Kniekratzern bis hin zu Knochenbrüchen (autsch!) -, möchten Sie als letztes die Schmerzen abbürsten. In der Tat sind sie nicht in Ordnung. Und das ist okay! In diesen Situationen ist es wichtig, geduldig zu bleiben und ihre Gefühle zu bestätigen, sagt Denise Daniels, Expertin für Elternschaft und Kinderentwicklung und Erfinderin von Moodsters.
6 "Du bist so faul."
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Der Versuch, Ihr Kind mit dieser Beleidigung zu motivieren, macht es nur weniger bereit, härter zu arbeiten. Oft gibt es einen triftigen Grund, warum sie in Bezug auf ein bestimmtes Thema, einen bestimmten Sport oder ein bestimmtes Hobby faul sind - und es ist Ihre Pflicht als Eltern, dem Problem auf den Grund zu gehen.
7 "Hör auf so ein Baby zu sein."
Erkennen Sie in jeder Situation die Gefühle Ihres Kindes an, sagt Daniels. Und denken Sie daran, Ihr Kind benimmt sich wie ein Kind, weil es - schockierend - noch ein Kind ist. Sie können nicht erwarten, dass sie jede Situation mit einer Reife bewältigen, die sie noch nicht besitzen.
8 "Du lebst unter meinem Dach, du folgst meinen Regeln."
Was für eine Papasache zu sagen. Wenn Sie Ihr Kind auf diese Weise bedrohen, fühlen sie sich nicht willkommen und stellen häufig zunächst eine leere Bedrohung dar, da Sie Ihr Kind wahrscheinlich sowieso nicht wegen kleinerer Verstöße aus dem Haus werfen, sagt Poncher.
9 "Was ist das für ein dunkles Zeug auf deinem Gesicht?"
Wenn Ihre Tochter (oder Ihr Sohn) anfängt, mit verschiedenen Make-up- und Modewahlen zu experimentieren, ist das Letzte, was Sie tun möchten, dass sie sich selbstbewusst fühlen. Bemühen Sie sich stattdessen, sie zu Make-up-Kursen zu bringen, oder geben Sie ihnen, noch besser, die Freiheit, zu ihren eigenen Bedingungen zu experimentieren. Sie werden Ihnen später im Leben für diese Meinungsfreiheit danken.
10 "Das Outfit steht dir nicht gut."
Auch hier sollten Sie die Meinungsfreiheit Ihrer Kinder nicht in Frage stellen, es sei denn, sie verstoßen gegen die Kleiderordnung oder tragen etwas extrem Beleidigendes. Wenn nichts anderes, werden sie eine lustige Mode haben, auf die sie nicht zurückblicken können, genau wie jeder andere Mensch.
11 "Ugh. Du bist genau wie deine Mutter."
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Es gibt nichts Schlimmeres, als gleichzeitig Ihren Ehepartner und Ihr Kind mit dieser Linie niederzulegen. Laut Crystal Rice, einem lizenzierten Sozialarbeiter, Kindertherapeuten und Berater bei Insieme Consulting, fühlt sich Ihr Kind durch diese Äußerung gezwungen, sich für eine Seite zu entscheiden oder einen Elternteil zufrieden zu stellen.
12 "Du bist ein Idiot!"
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Während niemand der perfekte Elternteil ist - und ja, wir alle lassen die Gemüter los -, kann es unglaublich verletzend und schädlich sein, diese Linie auf Ihr Kind zu richten. Nachdem ein abfälliger Begriff verwendet wurde, wird ein Kind höchstwahrscheinlich alles andere, was gesagt wurde, blockieren und nur an den Namen denken, den es genannt wurde.
13 "Ich weiß nicht, wer deine Süßigkeiten gegessen hat…"
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Komm schon - lüg deine Kinder nicht an. Laut einer Studie der Association for Psychological Science wird die Anwendung von Sarkasmus in jungen Jahren nur dazu führen, dass Ihre Kinder Ihnen misstrauen.
14 "Mama weint nicht. Alles ist in Ordnung!"
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Laut einer im Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie veröffentlichten Studie sind Kinder bei Ehegattenkonflikten einfühlsamer als Sie vielleicht denken. Wie sich herausstellt, kann das Meiden eigener Gefühle Ihr Kind später im Leben auf den gleichen Weg führen.
15 "Das ist nicht sehr damenhaft von dir."
Als Vater kommt diese Aussage nur als sexistisch heraus. Vermeiden Sie diese Äußerung, wenn Sie Ihre Tochter stärken möchten, anstatt gesellschaftliche Erwartungen in ihre Richtung zu werfen.
16 "Jungen sollten sich wehren."
Wenn Ihr Kind gemobbt wird, kann es leicht sein, ihm (oder ihr) zu sagen, dass es sich wehren soll. Laut einem Artikel von CNN lehrt das Unterrichten Ihrer Kinder, zurückzuschlagen (ob physisch oder metaphorisch), sie nur, Gewalt anzuwenden, anstatt ruhig und logisch Probleme zu lösen.
17 "Du bist ein Junge. Du sollst Sport mögen."
Überraschung, Überraschung - nicht alle Jungen mögen Sport… und nicht alle Mädchen nehmen gerne Tanzstunden. Lassen Sie Ihre Kinder ihre eigenen Hobbys auswählen und sie werden sich später bei Ihnen bedanken.
18 "Hör auf zu weinen."
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Laut Debbie Glasser, Ph.D., Direktorin für Familienunterstützungsdienste am Mailman Segal Institut für frühkindliche Studien an der Nova Southeastern University, wird die Ungültigmachung der Gefühle Ihres Kindes nur dazu führen, dass es später im Leben eher bereit ist, wichtige Gefühle zu ignorieren. Indem Sie die Gefühle Ihres Kindes besprechen, ermöglichen Sie ihm, offen darüber zu sprechen, was es krank macht - und zu beweisen, dass Sie immer für es da sind.
19 "Hör auf, so ein Mädchen zu sein."
Dies ist eine weitere sexistische Erwiderung, die Sie, insbesondere als Mann, Ihren Kindern nicht sagen dürfen. Wenn Sie schlechtes oder schwaches Verhalten mit "so ein Mädchen sein" vergleichen, implizieren Sie im Grunde, dass eine Frau unter ihnen ist - was natürlich nicht der Fall ist.
20 "Mann auf."
Dies ist ein weiterer Fall, in dem Sie Schwäche mit Frau vergleichen. Tu es einfach nicht, Mann.
21 "Großartige Arbeit."
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Während positive Verstärkung immer großartig ist, übertreiben Sie sie möglicherweise ein wenig, so Jim Taylor, Ph.D., Psychologieprofessor an der Universität von San Francisco. Anstatt sie für jede gute Tat oder Leistung zu preisen (das Beenden einer Mahlzeit ist nicht lobenswert), konzentrieren Sie sich darauf, ihre größeren Leistungen zu beglückwünschen. Und anstatt ein allgemeines Kompliment zu machen, machen Sie es persönlicher, damit sie genau wissen, was sie richtig gemacht haben.
22 "Das können wir uns nicht leisten."
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Wenn Sie über Geld streiten, betont Ihr Kind auch über Geld. Wenn das Budget kein neues Spielzeug oder Gadget zulässt, sollten Sie ihnen nur die Wahrheit sagen - dass sie für wichtigere Einkäufe sparen. Diese Angewohnheit erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind Geld spart, anstatt es sofort auszugeben.
23 "Sei vorsichtig."
Laut Petra Eperjesi von der kanadischen Kinder- und Naturallianz kann es zu einer gewissen unnötigen Angst führen, wenn Sie dies Ihrem Kind sagen, während Sie eine gewagte Handlung versuchen - eine, die nicht unbedingt immer da sein sollte. Wenn Ihr Kind das nächste Mal in der Kletterstange ist, lassen Sie es einfach ein bisschen Spaß haben, ohne dass Ihre Sorge die gute Zeit trübt.
24 "Du bist ein böses Kind."
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Dieser sollte ein Kinderspiel sein.
25 "Sie lassen Ihr Team im Stich."
Seien wir ehrlich - wenn Ihr Kind einen Fehler gemacht hat, der sein Team das Spiel gekostet hat, fühlt es sich bereits schuldig. Es ist nicht nötig, auf die Mängel hinzuweisen, die sie bereits kennen, sagt der Sportpsychologe Ciarán Dalton. Versichern Sie ihnen stattdessen, dass jeder Fehler macht - und ermutigen Sie sie, wieder auf das Feld zu kommen, um ihre Fähigkeiten zu verbessern.
26 "Ich bin zu beschäftigt."
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Sicher, Sie sind bei der Arbeit möglicherweise überfüllt, aber wenn Ihre Kinder Zeit mit Ihnen verbringen oder sogar eine Hausaufgabenfrage stellen möchten, sollten Sie es zur gängigen Praxis machen, diesen Satz nicht auszusprechen. Es wird ihnen nicht nur sagen, dass Sie keine Zeit für sie haben, es wird sie auch dazu bringen, Ihnen weniger zu vertrauen. Sie können immer die Zeit für Ihre Kinder finden.
27 "Sie haben einen schrecklichen Geschmack in Musik / Filmen / Kunst / Sport."
Versuchen Sie, anstatt ihren Geschmack zu kritisieren, ihre Lieblingsbands, Künstler und Sportteams kennenzulernen. Sie wissen nie, vielleicht haben Sie gerade einen neuen Weg gefunden, sich mit Ihrem Kind zu verbinden.
28 "Als ich in deinem Alter war, hatte ich die heißeste Freundin."
Machen Sie es sich zum Ziel, Frauen in der Nähe Ihrer Kinder nicht zu objektivieren, da sie sonst wahrscheinlich in Ihre Fußstapfen treten.
29 "Deine Mutter gibt mehr Geld für Schuhe aus als für dich."
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Unabhängig davon, ob Sie noch mit Ihrem Co-Elternteil zusammen sind oder nicht, sollten Sie sie laut Scheidungs- und Erziehungscoach Rosalind Sedacca immer vor Ihren Kindern respektieren. Einfach ausgedrückt, Sie verlieren das Vertrauen Ihrer Kinder und geben ihnen unerwünschte Angstzustände und Depressionen, indem Sie Ihren Co-Eltern schlecht reden. Es ist nicht nötig, unschuldige Kinder in einen Kampf zu ziehen, der nur zwischen Ihnen und dem Co-Elternteil besteht.
30 Nichts.
Wir sollten Ihnen nicht sagen müssen, dass kaum vorhandene Väter einem Kind erheblichen Schaden zufügen können. Wenn Sie nicht da sind oder in wichtigen Momenten schweigen, kann dies laut einer Studie von Wissenschaftlern der Princeton University, der Cornell University und der University of California, Berkeley, das Selbstwertgefühl und das Vertrauen Ihres Kindes ernsthaft beeinträchtigen. Diese Probleme wurden unter anderem mit niedrigeren Schulabschlussquoten und einem erhöhten Drogenkonsum bei Teenagern in Verbindung gebracht.
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