Jede Handlung auf dieser Welt hat eine Konsequenz. Und während das Hören eines solchen alten Sprichworts sofort negative Konsequenzen in den Sinn bringt (wie das Vergessen, das Licht auszuschalten und eine Stromrechnung von 200 US-Dollar zu erhalten), kann es auch auf die positiven Konsequenzen angewendet werden, die unser Handeln haben kann, ob wir realisiere es oder nicht.
Zum Beispiel: Denken Sie an all die Zeiten, in denen Sie einen Fremden im Vorbeigehen angelächelt haben und wie diese einfache Geste diese Person wahrscheinlich für den Rest des Tages in gute Stimmung versetzt hat. Und wie oft haben Sie Ihren Platz in der U-Bahn für jemanden aufgegeben, der ihn mehr braucht? Vielleicht denken Sie nicht viel über etwas so Einfaches nach, aber dieser kleine Akt der Freundlichkeit kann den Tag eines Menschen verändern. Um der Negativität der Welt heutzutage entgegenzuwirken, haben wir einige Möglichkeiten zusammengefasst, wie Sie Menschen glücklich machen können, ohne es zu merken. Und für weitere erhebende Neuigkeiten sollten Sie laut Albert Einstein nicht verpassen, wie man glücklich ist.
1 Sie stellen Augenkontakt her.
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Viele Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie Augenkontakt mit der Person haben, mit der sie sprechen, aber dies verbessert tatsächlich die Konversation. Wie? "Augenkontakt kann uns sagen, ob jemand zuhört und sich um uns kümmert", erklärte der Kriminologie-Experte David Keatley SBS. " Es kann uns sagen, dass wir ihre Aufmerksamkeit haben und dann ihre Emotionen zeigen können - Sorge, Freude, Glück, Liebe." Wenn Sie dazu neigen, beim Sprechen Augenkontakt herzustellen, werden die Menschen nach einem Gespräch mit Ihnen wahrscheinlich sofort emporgehoben - insbesondere, wenn Ihre Augen Gefühle der Zuneigung vermitteln!
2 Sie rufen anstelle von Text an.
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Es ist viel zu leicht, dass Dinge über Text falsch interpretiert und kommuniziert werden. Über Text lesen die Leute alles ein, von Großbuchstaben bis zu Ellipsen, und schaffen Kämpfe, in denen sie nie existierten. Aber am Telefon können sowohl Sie als auch die Person am anderen Ende der Leitung die Intonationen der Stimmen des anderen hören, und es gibt keine Interpunktion, die überanalysiert werden könnte. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, jemanden anzurufen, zeigt dies, dass er die zusätzliche Mühe wert ist, und wenn Sie die Stimme eines guten Freundes hören, zaubert dies jedem ein Lächeln ins Gesicht.
3 Sie helfen aus, ohne dazu aufgefordert zu werden.
Die beste Art von Freund, Mitarbeiter und Mensch ist derjenige, der hilft, einfach weil er nützlich sein will. Wenn Sie anbieten, aus keinem anderen Grund zu helfen, als das Leben eines anderen zu erleichtern, denken Sie vielleicht nicht viel darüber nach (denn das ist genau die Art von Person, die Sie sind), aber die Menschen in Ihrem Leben werden diese kleine Handlung nicht so schnell vergessen von Freundlichkeit und wie Sie sich genug sorgten, um zu erreichen.
4 Sie sind immer gut gelaunt.
Gute Laune ist nach jüngsten in Royal Society Open Science veröffentlichten Forschungsergebnissen genauso ansteckend wie schlechte. Mit Ihrem lächelnden Gesicht werden Ihre Freunde und Kollegen also kaum in der Lage sein, ihre Traurigkeit aufrechtzuerhalten. Auch wenn es nicht Ihre Absicht ist, reichen Ihr Lächeln und Ihre positive Einstellung aus, um jedes Stirnrunzeln auf den Kopf zu stellen. Und wenn Sie eher wütend als amüsiert sind, probieren Sie diese 20 besten Möglichkeiten aus, um Ihren Ärger sofort zu beruhigen.
5 Sie helfen beim Reinigen des Hauses.
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Dies gilt nicht für jedes Paar, aber in den meisten Beziehungen fallen die Reinigungspflichten insbesondere einem Partner zu (wenn auch zu Unrecht). Wenn also der nicht so hilfreiche Partner beschließt, unerwartet einen Mopp aufzuheben und das ganze Haus aufzuräumen, folgt natürlich, dass sein Lebensgefährte mit totaler und vollständiger Gemütlichkeit reagiert, selbst wenn die Absicht nur darin bestand, Jahre nachzuholen von schlaff. Und wenn Sie überlegen, sich mehr um das Haus zu bemühen, verwenden Sie diese 20 genialen Hausreinigungstricks, die Sie umhauen werden.
6 Sie schreiben handgeschriebene Briefe.
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Nichts unterstreicht die Wichtigkeit einer Beziehung so sehr, als sich die Zeit zu nehmen, etwas von Hand aufzuschreiben, anstatt es abzutippen. Und wenn Sie jemals eine handgeschriebene Dankeskarte oder einen Brief erhalten haben, wissen Sie bereits, wie zart eine so personalisierte und nachdenkliche Handlung sein kann. Plus, Bonus: Wenn Sie diese gekritzelten Gefühle erhalten, werden Ihre Freunde und Familie nicht nur glücklich, sondern laut Untersuchungen der Kent State University werden Sie auch glücklicher und zufriedener, wenn Sie sie schreiben. Win-Win!
7 Sie erinnern sich an die Geburtstage der Menschen.
Ein Geburtstag ist ein bedeutsamer Anlass im Leben eines Menschen, und es wird umso mehr geschätzt, wenn sich jemand wie ein Mitarbeiter oder ein Bekannter ohne Aufforderung an den großen Tag erinnert.
8 Du rufst deine Eltern an.
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Die größte Angst eines Elternteils besteht darin, mit zunehmendem Alter den Kontakt zu seinen Kindern zu verlieren. Eines der schönsten Dinge, die Sie tun können (mit oder ohne dass Sie es merken), ist, sie ab und zu anzurufen und ihnen ein Lebensupdate zu geben. Und Bonus: Mutter vor der Arbeit anzurufen ist eine der 17 cleveren Möglichkeiten, den Montag weniger elend zu machen.
9 Sie erinnern sich an die kleinen Details.
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Es sind die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied im Leben eines Menschen bewirken können. Zum Beispiel: Vielleicht hat Ihr Freund ein Magenvirus und Sie beschließen, ihn mit einer Tasse seiner Lieblingssuppe zu überraschen. Allein die Tatsache, dass Sie sich daran erinnern, was seine Lieblingssuppe ist - geschweige denn, dass Sie ihm etwas besorgt haben! - wird ihn glücklich machen (oder so glücklich, wie jemand mit Bauchschmerzen sein kann).
10 Sie dienen als Schulter zum Weinen.
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Wenn Sie Ihre Freunde in Zeiten von Stress und Kampf zu sich kommen lassen, werden Sie natürlich von dem abgelenkt, was sie verärgert (oder zumindest das Ziel). Was Sie und Ihr Freund jedoch möglicherweise nicht bemerken, ist, dass Sie, wenn Sie sie trösten, auch ihren Spiegel an Stresshormon Cortisol reduzieren und dadurch ihre Stimmung auf chemischer Ebene heben. Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Freund aufzuheitern, zeigen Sie ihm die 100 lustigsten Katzenmemes aller Zeiten.
11 Sie sagen "Danke".
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Manche Menschen gehen mit der Einstellung durchs Leben, dass sie den Menschen nicht für ihre Arbeit danken oder sie belohnen sollten. Andere sind jedoch der Meinung, dass außergewöhnlicher Service (wie zum Beispiel der eines besonders aufmerksamen Kellners) mit Dankesworten gewürdigt werden sollte, und dies sind die Arten von Menschen, die andere nachhaltig beeindrucken. Und dankbar zu sein ist nicht nur für die Person von Vorteil, die das Lob erhält: Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Dankbarkeit Ihr Leben verändern kann.
12 Sie halten die Tür offen.
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Natürlich denken höfliche Menschen nicht zweimal darüber nach, die Tür für die Person hinter ihnen offen zu halten. Jeder, der jemals versehentlich eine Tür ins Gesicht geschlagen hat (was sicher jeder ist), wird zustimmen, dass diese einfache Geste ausreicht, um sein Vertrauen in die Menschheit wiederherzustellen - zumindest für den Tag.
13 Sie bringen alle zum Lachen.
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Für jemanden auf den Müllkippen ist Lachen die beste Medizin. Und wenn Sie ständig Leute mit witzigen Bemerkungen aufregen, dann sind Sie vielleicht der De-facto-Arzt, der dieses Medikament anbietet - obwohl Sie nur Sie selbst sind. Und wenn Sie nach neuen Wegen suchen, um Menschen zum Lachen zu bringen, beginnen Sie mit diesen 70 Witzen, die so kitschig sind, dass sie Sie in Stich lassen.
14 Sie markieren Ihre Freunde in niedlichen Haustiervideos.
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Das Internet ist eine Fundgrube an lustigen und herzerwärmenden Tiervideos, die darum bitten, mit Freunden und der Familie geteilt zu werden. Und wenn man bedenkt, wie bezaubernd diese Fotos und Videos sind, ist es keine Überraschung, dass das Betrachten sie uns in einen Zustand der Euphorie versetzt - was bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Freunde in einem Video mit einer Katze markieren, die in einem Karton steckt, etwas mitbringen ihnen Freude, die lange nach dem Ende des Videos dauern wird.
15 Sie halten Ihre Freunde zur Rechenschaft.
Ihre Freundin mag Sie vielleicht nicht lieben, wenn Sie sie um 6:00 Uhr morgens zum Training aus dem Bett zwingen, aber sie wird sich sicherlich später freuen, wenn sie anfängt, Ergebnisse zu sehen, und Sie müssen sich dafür bedanken, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
16 Sie lächeln Fremde an.
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Wenn Sie durch eine Menschenmenge eilen und nur versuchen, an Ihr nächstes Ziel zu gelangen, denken Sie als letztes an die Menschen um Sie herum, geschweige denn an ihre Stimmungen und Gefühle. Wenn Sie sich jedoch bemühen, die Sie umgebenden Fremden anzulächeln, kann dies einen langen Weg gehen: Diese Geste der Freundlichkeit bleibt nicht nur beim Fremden, sondern hebt auch Ihre eigene Stimmung und senkt Ihren Stress. (Und seien wir ehrlich: Jeder kann in einem überfüllten Raum ein wenig Stress abbauen.)
17 Sie spielen klassische Musik laut.
Vielleicht hörst du klassische Musik, weil sie dich beruhigt, oder vielleicht ziehst du Mozart einfach Michael Jackson vor. So oder so, wenn Sie Ihre Konzerte laut spielen, steigern Sie versehentlich die Stimmung sowohl für sich selbst als auch für alle, die in Hörweite sind, da diese erhebenden Melodien laut Forschern der Northumbria University "positive, zufriedene Gefühle" auslösen.
18 Sie beglückwünschen Fremde.
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Komplimente von Freunden und Familie sind nett, aber es ist schwierig, die Worte Ihrer Mutter zum Nennwert zu nehmen, wenn sie Ihnen sagt, wie schön Sie jeden Tag sind. Ein Kompliment von einem Fremden hingegen wird ohne Bedingungen gegeben. Wenn Sie also einer zufälligen Person auf der Straße sagen, dass Sie ihr Outfit lieben oder dass ihre Haare großartig aussehen, kann dies ihren Tag komplett verändern.
19 Sie lassen während der Fahrt Personen auf Ihre Fahrspur fahren.
Wenn viel Verkehr herrscht und jeder pünktlich zur Arbeit eilt, ist jeder für sich. Wenn Sie also jemanden auf Ihre Spur lassen, nachdem Sie ihn minutenlang beim Zusammenführen beobachtet haben, machen Sie das Leben dieser Person sowohl einfacher als auch glücklicher. Und wenn der Verkehr der Fluch Ihrer Existenz ist, vermeiden Sie die 50 schlechtesten Städte, in die Sie fahren können.
20 Du bist einfühlsam.
Es ist eine Sache, deinen Freunden zuzuhören, wenn sie sich entlüften und höflich nicken, während sie weinen und sich beschweren, aber es ist eine andere Sache, wenn du versuchst zu verstehen, was sie durchmachen und ihnen sinnvolle Ratschläge zu geben. Nichts macht jemanden glücklicher, als zu wissen, dass jemand anderes die Position versteht, in der er sich befindet.
21 Sie unterstützen die Träume Ihrer Freunde.
Gute Freunde unterstützen sich gegenseitig, wenn sie sich entscheiden, große Veränderungen im Leben vorzunehmen und große Risiken einzugehen, auch wenn sie ihnen nicht unbedingt zustimmen. Und obwohl diese Unterstützung in jeder echten Kameradschaft selbstverständlich ist, reicht sie dennoch aus, um die Menschen glücklich zu machen und sie daran zu erinnern, dass die Dinge in Ordnung sind, egal was passiert. Und wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Ihre Freunde zum Lächeln zu bringen, sind diese 50 erstaunlichen Witze, die Sie an Freunde senden können, genau das Richtige für Sie.
22 Sie geben Ihren Platz im öffentlichen Verkehr auf.
Eine überraschende Anzahl von Menschen wird ihren Platz im Bus oder in der U-Bahn nicht aufgeben, wenn sie sehen, dass eine schwangere Frau oder ein älterer Mann nirgendwo sitzen kann. Aber wenn Sie eine der freundlichen Seelen sind, die bereit sind, ihren eigenen Trost für den eines anderen aufzugeben, dann können Sie sicher sein, dass jede Person, der Sie einen Platz geben, umso glücklicher für Ihr edles Opfer ist.
23 Sie helfen Touristen, ihr Ziel zu finden.
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Vielleicht ist es für Sie nur eine zweite Natur, eine (buchstäblich) verlorene Seele zu entdecken und ihnen zu helfen, herauszufinden, wohin sie gehen müssen, aber unterschätzen Sie diesen Akt der Freundlichkeit nicht. Viele Menschen werden die Anfragen von Touristen und Fremden nach Richtungshilfe ignorieren, und daher ist Ihr Mitgefühl wahrscheinlich eine willkommene Abwechslung.
24 Sie haben Geduld mit Kindern.
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Jeder Elternteil hat die Verlegenheit erlebt, dass sein Kind zum absolut schlimmsten Zeitpunkt einen zischenden Anfall hat (höchstwahrscheinlich in einem Flugzeug oder mitten in einem Kino). Aber für Sie sind diese zischenden Anfälle einfach Teil der Erziehung eines Kindes. Statt auszuflippen, ziehen Sie es vor, sich an die Eltern zu wenden und sie daran zu erinnern, dass es nicht ihre Schuld ist. Für eine Mutter oder einen Vater, die mit einem schreienden Kind und Horden wütender Zuschauer umgehen, bedeutet diese Freundlichkeit alles.
25 Sie teilen Ihr Essen.
Es gibt vielleicht keinen besseren Weg, um Ihre Liebe und Wertschätzung für jemanden zu bezeichnen, als Ihr Essen mit ihm zu teilen. Im Ernst: Dieses Essen hätte eine andere Mahlzeit sein können, aber stattdessen haben Sie beschlossen, es an jemand anderen weiterzugeben. Das ist Freundschaft! Verpassen Sie nicht die 100 Wow-Geschenke für die Person, die alles hat, um Ihren Freunden zu zeigen, dass Sie sich interessieren.
26 Sie beantworten Texte schnell.
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Vielleicht sind Sie einfach immer am Telefon und denken nicht viel darüber nach, auf die häufigen Nachrichten Ihres Freundes zu antworten, aber jeder, der jemals versucht hat, mit einer Person mit langsamen SMS-Plänen Pläne zu schmieden, wird Ihre Schnelligkeit und Zuverlässigkeit zu schätzen wissen. Wenn Sie rechtzeitig sind, wissen die Leute, dass sie nicht umgehauen werden. Und wenn Sie hoffnungslos an Ihr Gerät angeschlossen sind, sollten Sie diese 20 Dinge lernen, von denen Sie nicht wussten, dass Ihr Smartphone sie kann.
27 Sie dekorieren für die Feiertage.
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Es ist eine bekannte Tatsache, dass frohe Festtage wie Weihnachten und Thanksgiving uns in eine lustige Stimmung versetzen. Und wenn Sie der Typ sind, der gerne jede Menge Dekorationen trägt, dann tragen Sie Ihren Teil dazu bei, die Weihnachtsstimmung zu verbreiten, damit jeder den gleichen Weihnachtsgeist spüren kann!
28 Sie backen für das Büro.
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Alle Möchtegern- Martha Stewarts wissen, dass Backen eine köstliche Möglichkeit ist, Stress abzubauen und die Seele zu beruhigen. Aber wenn Sie anderen Backwaren geben, machen Sie sie auch glücklich, denn wie die kulinarische Kunsttherapeutin Julie Ohana der Huffington Post erklärte, "ist Essen wirklich ein Ausdruck der Liebe, und… es ist etwas, mit dem wir uns wirklich alle identifizieren." Und wenn Sie sich als Hobbykoch betrachten, lesen Sie die 17 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Küche falsch benutzen.
29 Sie teilen TV- und Filmempfehlungen.
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Sie wissen nie: Ihre nächste Netflix-Empfehlung könnte die neue Lieblingssendung Ihres Kollegen sein! Und wenn Sie Empfehlungen benötigen, schauen Sie sich die 30 lustigsten Filme aller Zeiten an.
30 Du sagst "Ich liebe dich", nur weil.
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"Ich liebe dich" sind die drei Wörter, die jeder Mensch von seinem Lebensgefährten hören möchte, besonders wenn er scheinbar aus dem Nichts kommt. Wenn Sie Ihrem Ehepartner mitten am Tag eine SMS schreiben und ihn daran erinnern, wie sehr Sie ihn lieben, wird er wissen lassen, dass Sie immer an ihn denken und wie kann er den Tag eines Menschen besser gestalten? Und für weitere Möglichkeiten, Ihren Partner glücklich zu machen, probieren Sie diese 50 Möglichkeiten aus, um Ihre Ehe frisch zu halten.
