Obwohl Musik allgemein als die "universelle Sprache" angesehen wird, die Menschen aus aller Welt verbindet, ist sie nicht die einzige Form der Kommunikation, die von Menschen aus allen Lebensbereichen von Natur aus verstanden wird. Auf einer noch einfacheren und intrinsischeren Ebene gibt es auch die Körpersprache, die Gefühle von Glück, Traurigkeit, Bitterkeit und Angst klar kommuniziert - manchmal sogar, wenn wir es nicht wollen.
Ja, einige nonverbale Kommunikationshinweise können einfach nicht kontrolliert werden - aber es ist immer noch wichtig zu wissen, was Ihre Körpersprache über Sie sagt. In diesem Sinne haben wir 30 Dinge zusammengefasst, die Sie mit Ihrem Körper kommunizieren, ohne es zu merken, von den Machtposen, die Sie in Besprechungen machen, bis zu den Tells, die zeigen, dass Sie nervös sind.
1 fester Händedruck = Sie sind zuversichtlich
2 Beugen Sie sich über den Schreibtisch = Sie fühlen sich verantwortlich
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Beachten Sie beim nächsten Treffen oder Treffen mit Ihrem Chef, wie er an seinem Schreibtisch steht. Wenn ihre bevorzugte Position darin besteht, sich mit gespreizten Händen über den Schreibtisch zu beugen, zeigt die Forschung, dass Ihr Manager wahrscheinlich eine dominante Persönlichkeit hat und das Gefühl hat, die ganze Macht zu haben. (Ob dies eine gute oder eine schlechte Sache ist, kann nur von Fall zu Fall entschieden werden.)
3 Expansive Pose = Sie sprechen Ihre Meinung aus
Wenn Sie auswählen, welches Foto für Ihr Online-Dating-Profil verwendet werden soll, wählen Sie ein Bild mit weit ausgebreiteten Armen oder den Händen in den Hüften über einem, auf dem Ihre Arme verschränkt sind. Warum? Gemäß einer Studie aus dem Jahr 2016, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde , fühlen sich sowohl Männer als auch Frauen eher zu Personen hingezogen, deren Körper sich in expansiven Positionen befinden, da dies gleichzeitig Dominanz und Offenheit signalisiert.
4 Hand auf deinem Gesicht = Du bist nervös
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Legen Sie Ihre Hände nicht während eines Vorstellungsgesprächs oder eines wichtigen Gesprächs über Ihr Gesicht. Wie Dr. Nick Morgan, Autor von Power Cues: Die subtile Wissenschaft führender Gruppen, andere überzeugen und Ihre persönliche Wirkung maximieren, Business Insider erklärte, indem Sie Ihre Hände als Barriere zwischen Ihrem Gesicht und der Person verwenden, mit der Sie sprechen zeigt "Nervosität, Selbstbewusstsein, Introversion im Allgemeinen" an.
5 Beiß auf die Lippe = Du versteckst etwas
Die meisten Menschen haben nervöse Zecken, die sie als Bewältigungsmechanismen verwenden, wenn sie sich in unangenehmen Situationen befinden. Für manche Menschen kommt diese nervöse Zecke in Form des Ansaugens und / oder Beißens ihrer Lippen - aber dies könnte möglicherweise ein Problem sein, da diese Aktion laut Janine Driver, Expertin für Körpersprache, "sagt, dass Sie etwas zurückhalten."
6 Neigen Sie Ihren Kopf = Sie sind ein guter Zuhörer
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Sowohl bewusst als auch unbewusst neigen Menschen dazu, die Hörfähigkeiten ihrer Freunde und Familienmitglieder nicht nur nach dem zu beurteilen, was sie sagen, sondern auch nach ihrer Körpersprache. Und pro Körpersprachenexpertin Carol Kinsey Goman kann "sich nach vorne lehnen, nicken und den Kopf neigen" am besten kommunizieren, dass Sie vollständig in das Gespräch vertieft sind.
7 Brusque Movements = Sie fühlen sich unsicher
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Selbst wenn Sie Ihr Bestes geben, um durch Ihre Worte selbstbewusst zu wirken, könnte Ihre Körpersprache Ihr unsicheres Interieur leicht verraten. "Ihre Haltung sagt viel über Sie aus und darüber, wie Sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlen", erklärt Jack Vitel, Beziehungstrainer und Gründer des Beziehungsblogs Road to Solidity. Laut dem Experten sind es diese "nervösen, unkontrollierten und schroffen Bewegungen", die eine nervöse Stimmung ausstrahlen.
8 Vermeiden von Augenkontakt = Sie sind schüchtern
Es gibt einen Grund, warum Menschen immer so viel Wert darauf legen, den richtigen Augenkontakt aufrechtzuerhalten. Laut einer in der Zeitschrift Personality and Individual Differences veröffentlichten Studie werden Menschen, die Augenkontakt vermeiden, von Gleichaltrigen eher als schüchtern, sozial ängstlich und noch weniger intelligent wahrgenommen.
9 Übermäßiges Zappeln = Sie sind ungeduldig
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Während eines wichtigen Meetings oder eines möglicherweise lebensverändernden ersten Termins möchten Sie als letztes unbeabsichtigt über Ihre Körpersprache vermitteln, dass Sie lieber irgendwo anders sein möchten. Die Leute begehen diesen unbeabsichtigten Fauxpas jedoch häufig, da laut Unternehmer Andrew Thomas übermäßiges Zappeln ein Signal für jeden ist, mit dem Sie zusammen sind, dass Sie darauf bedacht sind, Ihren Tag fortzusetzen.
10 Schultern runter = Du glaubst an dich
"Die Haltung strahlt nicht nur Selbstvertrauen aus und sagt, dass Sie anwesend sind, sondern stärkt auch Ihre eigene Verbindung zu sich selbst", erklärte Erica Hornthal, Tanzbewegungstherapeutin und klinische Beraterin, Bustle . "Mit leicht angehobenem Kinn, gesenkten Schultern und offener Brust strahlen Sie Selbstvertrauen und positives Selbstwertgefühl für sich selbst und die Menschen aus, mit denen Sie in Kontakt kommen."
11 Starke Stimme = Du bist intelligent
Laut Etikette-Experten fallen Stimmgewohnheiten unter die breite Kategorie der Körpersprache - und sie sind genauso aussagekräftig wie alle anderen Zecken und Bewegungen, die Sie möglicherweise machen. Laut einer von Quantified Communications durchgeführten Umfrage sind Personen, die mit "normalen Stimmen" sprechen - oder mit Stimmen, die leise, stark und sanft klingen - im Allgemeinen mit Merkmalen wie Erfolg, Intelligenz und Geselligkeit verbunden.
12 Zappeln = Sie haben Geld
Leider wird nichts, was Sie sagen oder tun, die Tatsache verbergen, dass Sie aus Geld kommen (oder nicht). Dies geht aus einer in Psychological Science veröffentlichten Studie hervor, in der festgestellt wurde, dass die Probanden den sozioökonomischen Status einer Person nur anhand ihres Verhaltens herausfinden konnten. Offensichtlich tendieren Menschen in den oberen Gesellschaftsschichten dazu, sich eher auf Verhaltensweisen zu beziehen, die mit dem Ausrücken zusammenhängen, wie zappeln und kritzeln, und Menschen mit einem niedrigeren sozioökonomischen Hintergrund neigen dazu, sich stärker zu engagieren und Körpersprache wie Kopfnicken, Lachen und Augenkontakt zu verwenden.
13 Augenfalten beim Lächeln = Sie sind aufrichtig
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Ein Duchenne-Lächeln, das durch Falten um die Augen und ein breites Grinsen gekennzeichnet ist, kann einfach nicht vorgetäuscht werden. Und da die Menschen wissen, dass diese Art von Lächeln absolut echt ist, ergab eine von Forschern der University of Western Ontario durchgeführte Studie, dass Personen mit Duchenne-Markern eher als aufrichtiger und vertrauenswürdiger wahrgenommen werden.
14 Kein Ausdruck = Du bist nicht glücklich
Es ist nicht nur ein Stirnrunzeln, das den Menschen signalisiert, dass Sie unglücklich sind. Gemäß einer in Basic and Applied Social Psychology veröffentlichten Studie werden Menschen, denen jeglicher Gesichtsausdruck fehlt, ebenfalls als unglücklich angesehen.
15 Fester Händedruck = Sie sind aufgeschlossen
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Feste Händedrucke können viel über Sie aussagen - nicht nur als Mitarbeiter, sondern auch als Person. Als Forscher an der Universität von Alabama 112 Probanden vier verschiedenen ausgebildeten Fachleuten die Hand schütteln ließen, stellten sie fest, dass die Experten vorhersagen konnten, ob jemand kontaktfreudig, optimistisch und offen für neue Erfahrungen war, allein aufgrund ihres festen Händedrucks.
16 Die Regeln missachten = Sie haben Macht
Die Leute scheinen wirklich zu glauben, dass nette Jungs als Letzte abschließen. Als Forscher der Universität Amsterdam eine Studie über das Verhalten im Büro durchführten, stellten sie fest, dass Probanden verpönte Verhaltensweisen wie Stirnrunzeln, Aufstellen der Füße auf dem Tisch, lautes Sprechen und Missachten der Regeln mit Machtpositionen in Verbindung brachten.
17 Kinn heben = Du bist voll von dir
Neigen Sie dazu, Ihr Kinn hoch zu heben, wenn Sie jemanden kennenlernen? Vielleicht möchten Sie damit aufhören. Wie Janine Driver, Präsidentin des Body Language Institute, Inc erklärte, wird dieses körpersprachliche Signal oft als Zeichen dafür missverstanden, dass Sie eingebildet sind, auch wenn dies nicht der Fall ist.
18 Puffed Chest = Du versteckst deine Unsicherheiten
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"Eine aufgeblähte Brust kann ein Überbewusstsein signalisieren, das häufig auf zugrunde liegende Unsicherheiten zurückzuführen ist", erklärt Erica Hornthal, Bewegungstherapeutin bei Chicago Dance Therapy. Am Ende des Tages ist es am besten, sich einfach in der eigenen Haut wohl zu fühlen, um Vertrauen auszustrahlen und alle Vorstellungen zu zerstreuen, dass Sie nicht jeden einzelnen Aspekt Ihrer selbst lieben!
19 Blicke abwenden = Du lügst
In derselben Studie zur Körpersprache stellten die Forscher auch fest, dass Menschen, die ihren Blick abwenden, häufiger als trügerisch und unwahr angesehen werden. Wenn Sie also ein wichtiges Gespräch führen, achten Sie darauf, Augenkontakt zu halten - dies sind zwei Dinge, mit denen Sie in einem Vorstellungsgespräch oder während eines persönlichen Gesprächs mit Ihrem Ehepartner definitiv nicht in Verbindung gebracht werden möchten.
20 Manspreading = Sie möchten die Kontrolle behalten
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Ihr alle da draußen wollt vielleicht sehr genau auf diesen nächsten hören. Manspreading ist nicht nur ärgerlich - Sie wissen, die Praxis, bei der ein Mann mehrere Sitze mit widerlich gespreizten Beinen einnimmt -, sondern auch ein Signal an alle um Sie herum, dass Sie das Bedürfnis haben, in jeder Situation die Zügel zu übernehmen (und nicht auf gute Weise).
21 Palmen offen = Du sagst die Wahrheit
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Wenn die Polizei Sie auffordert, sich umzudrehen und die Hände hochzulegen, tun Sie dies mit gespreizten Handflächen, um die Tatsache zu wiederholen, dass Sie harmlos sind. In einem Gericht schwören Sie mit Ihrer offenen Handfläche unter Eid, dass Sie die Wahrheit, die ganze Wahrheit und nichts als die Wahrheit sagen werden. Die Geste der offenen Handfläche wird in verschiedenen Facetten der Gesellschaft verwendet, um zu vermitteln, dass eine Person die Wahrheit sagt - und so wurde die Geste natürlich allgemein mit "Wahrheit, Ehrlichkeit, Treue und Unterwerfung" assoziiert, wie Barbara und Allan Pease geschrieben haben Das definitive Buch der Körpersprache .
22 Hände hoch in einem V = Sie fühlen sich erfüllt
Wenn Menschen ein echtes Erfolgserlebnis verspüren, können Sie dies daran erkennen, wie sie ihre Arme in Form eines V hochwerfen . Untersuchungen der University of British Columbia ergaben, dass selbst blinde Personen diese Körpersprache aufweisen, was weiter zeigt, dass die Körpersprache unbeabsichtigt viel über die innersten Emotionen einer Person aussagen kann.
23 Beine gekreuzt = Du bist geschlossen
Wenn Sie versuchen, ein Geschäft auszuhandeln, möchten Sie als letztes ein Paar gekreuzte Beine sehen. Warum? Laut dem Psychologen Travis Bradberry kann diese Position "signalisieren, dass eine Person geistig, emotional und körperlich abgeschottet ist" - und das sind nicht gerade ideale Charaktereigenschaften, wenn es um Verhandlungen und Geschäftstransaktionen geht.
24 Lächeln = Du bist wirklich glücklich
Lächeln ist eine der häufigsten Arten, wie Sie jemandem nonverbal mitteilen, wie Sie sich fühlen. Indem Sie einfach ein Lächeln auf den Lippen knacken oder andere offensichtliche Anzeichen von Freude zeigen, sagen Sie jedem, mit dem Sie zusammen sind, dass Sie die Gesellschaft genießen und dass sie Sie glücklich machen.
25 Fuß gedreht = Sie haben einen Crush
26 Fuß herausgestellt = Sie haben einen Feind
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In ähnlicher Weise können die Füße einer Person auch verraten, ob sie dich nicht so sehr mag oder nicht. "Wenn Sie in einem Raum mit jemandem sind, den Sie nicht mögen, werden Sie nicht finster dreinschauen oder Gesichter machen, weil Sie nicht als unempfindlich oder gemein abschneiden wollen", erklärt Joe Navarro, MA, ehemaliger FBI-Agent und Autor von dem, was jeder Körper sagt, "aber deine Füße werden sich fast sofort von dieser Person abwenden."
27 Zusammenpressen des Kiefers = Du bist gestresst
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Stress ist einfach eine dieser Emotionen, die Menschen auf Ihrem Gesicht und in Ihrer Körpersprache lesen können, fast so, als würden Sie aus vollem Herzen über Ihre Gefühle schreien. Laut Navarro gehören zu den Tells in Ihrer Körpersprache, wenn es um Stress geht, das Zusammenbeißen des Kiefers, das Reiben des Nackens, das Senken des Kinns und das Verengen der Augen.
28 Kopf neigen = Du bist mit jemandem zusammen, den du liebst
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"In Gegenwart von jemandem, den wir lieben, werden wir sein Verhalten widerspiegeln, unsere Köpfe neigen und Blut zu unseren Lippen fließen, wodurch sie voll werden, selbst wenn sich unsere Pupillen erweitern", schrieb Navarro. "Unser limbisches Gehirn kommuniziert durch unseren Körper genau die wahren Gefühle, die wir fühlen, und orchestriert genaue entsprechende nonverbale Darstellungen."
29 Hand über dein Herz = Du bist einfühlsam
Menschen, die mitfühlend sind, tragen nicht nur ihre Herzen auf den Ärmeln. Vielmehr können Sie eine einfühlsame Seele anhand der Art und Weise herausgreifen, wie sie eine Hand über ihr Herz legt und mit den Handflächen nach oben zeigt.
30 Slouching Shoulders = Du bist überwältigt
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Sie können versuchen, Ihren Stress zu verbergen, was Sie wollen, aber am Ende des Tages werden Ihre Schultern Sie verraten. Offensichtlich ist etwas so Kleines wie hängende Schultern ein Hinweis für die Außenwelt, dass Sie sich überfordert fühlen. Es wird Ihnen also schwer fallen, (zumindest mit Überzeugung) zu leugnen, dass Sie das Gefühl haben, zu ertrinken. sollte jemand fragen.
