Ich denke, wir sind uns alle einig, dass Beziehungen Beziehungen sind - und Liebe ist Liebe - unabhängig von Ihrer sexuellen Orientierung. Aber laut vielen Top-Beziehungsexperten (und einigen wissenschaftlichen Forschungen) gibt es viele Dinge, die gleichgeschlechtliche Paare durchweg besser machen als heterosexuelle.
Vielleicht bedeutet dies, gesündere Freundschaften mit früheren Partnern zu pflegen, sich der Elternschaft auf erfrischend gleiche Weise zu nähern oder einfach die schwierigeren Momente zu verhandeln, denen ein Paar mit einem gesünderen Gefühl des Optimismus gegenübersteht. Wie dem auch sei, wir haben alle Hinweise zusammengestellt, die jedes heterosexuelle Paar hier von einem gleichgeschlechtlichen Paar lernen kann - direkt von den Experten. Und wenn Sie nach besseren Ratschlägen für Beziehungen suchen, sollten Sie diese 15 Zeichen, die Ihr Partner für Heiratsmaterial hat, nicht verpassen.
1 Vergessen Sie "uns" und "sie"
"In vielen direkten Beziehungen haben die Männer ihre 'Jungenabende' und die Mädchen ihre 'Mädchennächte', als ob Männer und Frauen nicht miteinander befreundet sein können", bemerkt Juliette Prais, CEO von Pink Lobster Dating and Matchmaking. "Dies zwingt die Ehemänner auch dazu, sich anzufreunden, auch wenn sie sich nicht mögen, und umgekehrt. In schwulen Beziehungen gibt es keine Trennung eines bestimmten Geschlechts (außer natürlich im Schlafzimmer). Also wenn schwule Frauen und schwule Männer können Freunde sein, warum können heterosexuelle Frauen und heterosexuelle Männer keine Freunde sein? " Um Ihre Gruppentermine noch besser zu machen, schauen Sie sich die 8 exklusiven Ausflüge mit Freunden an.
2 Sie wissen, dass diejenigen, denen es etwas ausmacht, keine Rolle spielen
Wenn jemand Ihre Beziehung nicht mag, ist das einfach zu schade für ihn. "Viele schwule Paare haben gelernt, die Urteile anderer zu akzeptieren und voranzukommen", sagt Chris Armstrong, Certified Relationship Coach in der Region Washington DC. "Heterosexuelle Paare sollten sich diese Lektion wirklich zu Herzen nehmen. Lebe dein Beziehungsleben so, wie du es für richtig hältst. Freunde, die beurteilen wollen, dass du keine Freunde bist." Verpassen Sie nicht die 50 besten Bindungsaktivitäten für verheiratete Paare, um weitere gute Ratschläge zu Beziehungen zu erhalten.
3 Offene Beziehungen können funktionieren
"Untersuchungen zeigen, dass die Rate offener Beziehungen bei schwulen Paaren höher ist", sagt Rhonda Milrad, LCSW, Gründerin der Online-Beziehungsgemeinschaft Relationup und Beziehungstherapeutin. "Viele dieser offenen Beziehungen sind sehr erfolgreich und etwas, das heterosexuellen Paaren schwerer fällt." Aber es gibt keinen Grund, warum es so sein muss - lesen Sie 15 Möglichkeiten, wie Sie eine offene Ehe tatsächlich zum Funktionieren bringen können.
4 Manchmal muss man wirklich etwas ausreden
Einige heterosexuelle Paare haben es schwer, Dinge herauszuholen, aber es gibt Zeiten, in denen es wirklich notwendig ist. "Wenn zwei Frauen in einer Beziehung sind, gibt es immer viel mehr Kommunikation, was hilft, allen Problemen auf den Grund zu gehen, die unter der Oberfläche kochen könnten", betont Prais. "Heterosexuelle Paare maskieren oft die Probleme und kommunizieren nicht genug - reden Sie weiter!" Und wenn Ihre Beziehung gerade erst beginnt, sollten Sie sich diese 40 unwiderstehlichen Ideen für das erste Date ansehen.
5 Ehrlichkeit ist der Schlüssel
Miteinander, aber auch mit dir selbst und denen, die dir wichtig sind. "Nehmen Sie ein Stichwort von Paaren, die nicht da sind", schlägt April Masini vor, Beziehungsexperte und Gründer eines Beziehungsberatungsforums. "Für viele dieser Paare sind sie ehrlicher mit ihren Familien, Freunden und Arbeitskollegen als in der Vergangenheit, denn das Herauskommen war ein großer Schritt. Sobald dieses Problem angesprochen und bearbeitet (und kontinuierlich bearbeitet) ist, ist das Die Beziehungen um sie herum ändern sich und werden ehrlicher. " Apropos Ehrlichkeit: Hier sind 17 Geheimnisse, die Sie Ihrem Partner niemals vorenthalten sollten.
6 Lassen Sie sich nicht auf Stereotypen ein
Es ist ziemlich schwierig für beide Partner, beide traditionelle Geschlechterrollen in einer schwulen Beziehung zu erfüllen, also tun sie es einfach nicht. "In vielen direkten Beziehungen machen sich Männer und Frauen oft Sorgen um die Erfüllung ihrer Rollen und vergessen, nur sie selbst zu sein", sagt Prais. "In schwulen Beziehungen können wir einfach wir selbst sein. Wenn möglich, vergessen Sie die Außenwelt und wer Sie sein sollen."
7 Es ist in Ordnung, mit Exes befreundet zu sein
Mit einem Ex befreundet zu sein, wird im Allgemeinen als rote Fahne für heterosexuelle Menschen angesehen. Untersuchungen zeigen jedoch, dass gleichgeschlechtliche Partnerinnen in der Lage sind, im gleichen sozialen Umfeld zu bleiben - und sogar Freunde zu sein, nachdem sie sich getrennt haben. Natürlich ist dies nicht für jede Gruppe von Exen möglich - manche Menschen hören nie auf, romantische Gefühle für einander zu haben -, aber es tut nicht weh, offener zu sein, was es bedeutet, eine Beziehung zu einem Ex zu haben.
8 Seid miteinander befreundet
"Bei lesbischen Paaren sind die Frauen oft sowohl beste Freundinnen als auch Liebhaberinnen. Das bedeutet, dass sie sich auf einer tieferen Ebene kennen und sich gegenseitig unterstützen und wirklich fühlen können, wie sich die anderen fühlen", sagt Prais. "Anstatt immer fragen zu müssen, woran denkst du?" wir wissen es oft nur!"
9 Dass die Ehe wichtig ist
Wenn Sie das Recht auf Eheschließung für selbstverständlich halten, ist es einfach, es als Formalität abzuwischen. "Jahrelang sagten Hetero-Paare, dass sie kein Blatt Papier brauchen, um ihr Engagement zu bestätigen, aber jetzt können wir sehen, wie wichtig es aus einer Vielzahl von rechtlichen Gründen ist und wie wir wissen, dass wir jeden lieben können, den wir lieben wählen und haben die gleichen Rechte zu heiraten ", sagt Susan Trombetti, eine Matchmakerin. Wenn Sie sich blasiert fühlen, wenn Sie den Gang entlang gehen oder bereits verheiratet sind, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihr Denken neu zu bewerten.
10 Um aufmerksamer zu sein
Nachdenklichkeit geht wirklich weit. "Frauen sind oft aufmerksamer miteinander und konzentrieren sich sowohl auf die kleinen als auch auf die großen Dinge", sagt Prais. "Kleine Gesten wie eine Notiz auf ihrem Kissen oder ihre Lieblingsschokolade in ihrer Handtasche können daran erinnern, wie viel Sie wirklich aneinander denken."
11 Nicht warten Warten Sie, um Probleme zu lösen
"Als Beziehungstrainer habe ich festgestellt, dass schwule Paare viel eher bereit sind, Probleme früher anzusprechen - anstatt die Dinge fester werden zu lassen", sagt Armstrong. "Nach meiner Erfahrung leben und lieben schwule Paare aus der Sicht, dass das Leben kurz ist und das Lieben im Elend keinen Spaß macht, während heterosexuelle Paare aus der Perspektive leben und lieben, dass das Leben passiert und negative Beziehungserfahrungen und Belastungen selbstverständlich sind." Wisse, dass es sich lohnt, sich die Zeit zu nehmen und sich die Mühe zu machen, die Dinge zu klären.
12 Um für Ihre Beziehung zu kämpfen
In ähnlicher Weise bleiben Sie dabei, wenn es schwierig wird. "Schwule Paare kämpften für ihr Recht, in akzeptierten Ehen zu sein, und haben daher ein besseres Gespür für die Definition einer Beziehung und den Wert einer Ehe", sagt Vikki Ziegler , Beziehungsexperte und Scheidungsanwalt. "Ich finde, dass schwule Paare sich nicht so leicht scheiden lassen wie heterosexuelle Paare, was ein Schlüsselwert ist, den jedes Paar wegnehmen kann."
13 Dass alles geht, wenn es um Elternschaft geht
"Studien und Statistiken zeigen, dass schwule Eltern möglicherweise rundere Kinder haben als heterosexuelle Eltern", betont Prais. Ein großer Teil davon ist wahrscheinlich, dass schwule Paare sehr spezifisch planen müssen, um Kinder zu bekommen, was bedeutet, dass sie sehr gut vorbereitet sind, wenn ein Kind in ihr Leben kommt. "Zweitens gibt es keine klare geschlechtsspezifische Kluft in der Elternschaft, und deshalb muss das Kind nicht für eine Sache zu seinem Vater und für eine andere zu seiner Mutter gehen. Beide Eltern können ihnen alles geben!"
Nehmen Sie ein Stichwort von gleichgeschlechtlichen Paaren und vergessen Sie, welche Rollen "Mama" und "Papa" spielen sollen - tun Sie, was für Sie funktioniert!
14 Dieses Selbstbewusstsein ist entscheidend
"Der gesamte Prozess, in einer hetero-voreingenommenen Welt herauszukommen, erfordert viel Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis", sagt Jane Reardon, Ehe- und Familientherapeutin und Gründerin der RxBreakup-App. "Dieses Wissen beinhaltet das Lernen darüber, was Sie wollen und was Sie brauchen und dass es in Ordnung ist, es laut auszusprechen. Die Normalisierung des Ausdrucks Ihrer Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle ist definitiv ein Tipp, den viele Hetero-Paare an Bord nehmen könnten."
15 Sie sollten die Selbstpflege niemals auf der Strecke lassen
Gut auszusehen ist eine großartige Möglichkeit, die Leidenschaft in Ihrer Beziehung am Leben zu erhalten. "Für schwule Männer ist es oft eine Priorität, dass sie sich gut aussehen und für ihre Partner attraktiv sind", sagt Milrad. "Infolgedessen kümmern sie sich körperlich besser um sich als heterosexuelle Paare und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ihre Anziehungskraft ihre sexuelle Leidenschaft für einander verstärkt." Also mach weiter, hol dir das neue Outfit, investiere in regelmäßige Haarschnitte, Gesichtsbehandlungen oder was auch immer dir hilft, dich an der Spitze deines Spiels zu fühlen!
16 Dass Ihre Beziehung nicht in eine Box passen muss, um großartig zu sein
Schlicht und einfach: Schwule Paare wissen, dass ihre Beziehungen nicht wie die aller anderen sein müssen, um erfolgreich zu sein. "Traditionelle Beziehungen sind nicht der einzige Weg, um zu Glück und Liebe zu gelangen", sagt Trombetti. Wenn das, was Sie gerade in Ihrer Beziehung tun, für Sie nicht funktioniert, haben Sie keine Angst, Dinge zu ändern.
17 Dieser Sex sollte nicht gehetzt werden
"Es ist wichtig für beide Personen in einer schwulen Beziehung zum Orgasmus, nicht unbedingt zur gleichen Zeit, sondern Zeit zu nehmen und sich gegenseitig zu berücksichtigen", sagt Prais. Der Fokus liegt nicht so sehr darauf, es schnell zu erledigen, sondern sicherzustellen, dass beide Seiten zufrieden sind. "Langfristige Liebesbeziehungen sollten über einander und nicht nur über sich selbst im Schlafzimmer sein."
18 Es gibt Zeiten, in denen Ihr Partner vor Ihre Familie kommt
Die uralte Spannung mit den Schwiegereltern kann definitiv immer noch bei schwulen Paaren bestehen, aber oft aus anderen Gründen als bei heterosexuellen Paaren. "Oft brauchen Hetero-Paare Jahre, um familiäre Bindungen zu klären. In der Regel ist eine Familie der Hetero-Partner weniger als begeistert, dass sie den Prioritätsstatus verloren haben und nicht aufgeben, heiraten oder nicht heiraten", sagt Reardon.
Dies kann zu Problemen führen, wenn der Partner nicht vollständig klargestellt hat, dass er als Erwachsener eine von seinen Eltern getrennte Einheit ist. "Auf der anderen Seite haben schwule Paare bereits die Tortur durchgemacht, zu ihren Familien herauszukommen, was sie automatisch deutlich von ihren eigenen Heterofamilien unterscheidet. Ob ihr Herauskommen sofort akzeptiert wurde oder auf Urteil und Ablehnung stieß, bleibt eine Grundvoraussetzung, fundamentale Kluft und Partnerloyalität gewinnen den Tag."
19 Loslassen
Seien Sie offen für neue Erfahrungen als Paar und Sie werden feststellen, dass das Leben viel aufregender ist. "Lassen Sie mich klar sein - ich beziehe mich darauf, Sie selbst zu sein, sowohl als Partner als auch als Duo", sagt Amstrong. "Ich beziehe mich auch darauf, soziale Risiken einzugehen und neue Leute kennenzulernen. Eine gute Zeit zu haben und die Beziehung frisch zu halten, ist so viel einfacher, wenn wir es uns bequem machen, loszulassen, neue Hobbys und Ideen für Verabredungen auszuprobieren und ein wenig verletzlich und sorglos zu sein der Weg."
20 Um cool zu bleiben
Kämpfen ist normal, aber es muss wirklich fair und zivil geführt werden. "Gleichgeschlechtliche Paare streiten weniger und respektvoller und ruhiger", bemerkt Prais. "Dies ist offensichtlich gesund und hat sich statistisch als äußerst vorteilhaft für eine langfristige Beziehung erwiesen."
21 Sie sollten keine Angst vor Experimenten haben
"Zum größten Teil sind schwule Männer offener für sexuelle Experimente als heterosexuelle Paare", sagt Milrad. "Leichtigkeit und Verspieltheit ins Schlafzimmer zu bringen, ist eine Fähigkeit, die es wert ist, gelernt zu werden."
22 Sie sollten Loyalität priorisieren
Manchmal kämpfen heterosexuelle Paare mit Loyalität und fühlen sich mehr an Freunde und Familie gebunden als an ihren Partner. "Schwule Paare haben ein starkes Gefühl der Loyalität zueinander", sagt Ziegler. "Sie reiten oder sterben mit ihrem Partner und zeigen ein Maß an Respekt, von dem wir lernen und dem wir nacheifern können."
23 Sie können zusammen fit bleiben
Natürlich sind nicht alle schwulen Paare fit, aber laut Reardon hat es für viele schwule Männer Priorität, körperlich in Form zu bleiben. "Natürlich gibt es gesundheitliche Gründe, um in guter Form zu bleiben, aber für Paare ist das Ergebnis des Risses eine bessere Durchblutung, eine höhere Neurotransmitterproduktion, höhere Hormonspiegel und - seien wir ehrlich - ein heißeres Sexualleben."
24 Dass Authentizität zählt
Sie müssen Ihre Karten nicht in der Nähe der Weste spielen, aber so viele heterosexuelle Paare tun dies. "Da gleichgeschlechtliche Paare im Allgemeinen herauskommen und sich mit allem befassen müssen, was damit zu tun hat, hat dies sie authentischer gemacht und sie davon abgehalten, wahre Gefühle zu verbergen", sagt Prais.
25 Sie sollten sich auf Ihre Stärken konzentrieren
"Finden Sie Ihre Kompromisse und Stärken", schlägt Armstrong geraden Paaren vor. "Nach meiner Erfahrung leben schwule Paare viel konsequenter mit dem Verständnis, wer was auf den Tisch bringt und wie sich das auf die Fokusbereiche erstreckt. Wer ist der Sozialplaner? Wer macht sich Sorgen um Geld? Wer erinnert sich an die Geburtstage?" Finden Sie heraus, was jeder von Ihnen gut kann, und arbeiten Sie an Ihren starken Anzügen.
26 Sie sollten die Dinge auf der positiven Seite halten
Untersuchungen haben gezeigt, dass schwule Männer und lesbische Frauen bei Beziehungsproblemen tendenziell optimistischer und optimistischer sind. Dies ermöglicht die gemeinsame Problemlösung anstelle von Zeigefingern. Wenn also das nächste Mal ein Problem mit Ihrem SO auftritt, versuchen Sie, die Dinge optimistisch und hoffnungsvoll zu halten, anstatt auf Abwehr oder Kritik zurückzugreifen.
27 Sie sollten sich außerhalb von Hobbys und Interessen kennen
Heterosexuelle Paare denken oft, dass sie gut zusammenpassen, weil sie an den gleichen Dingen interessiert sind, aber das ist nicht immer der Fall. "Die Suche nach einem gleichgeschlechtlichen Partner für eine Beziehung kann schwieriger sein, da man einfach nicht weiß, wer schwul ist und wer nicht, wenn man unterwegs ist", sagt Prais. "Dies bedeutet, dass schwule Männer und Frauen Zeit damit verbringen, nach dem Einen zu suchen, und mehr Gemeinsamkeiten haben, wenn sie im Voraus mehr über sie erfahren. Es ist am besten, nicht in eine Beziehung zu stürzen, die auf oberflächlichen Attributen basiert, sondern sie kennenzulernen andere als Menschen."
28 Erfahren Sie, dass Sie Ihren Partner nicht kontrollieren können
Laut Untersuchungen der University of California in Berkeley greifen schwule Paare auch seltener auf kontrollierende oder feindliche Taktiken zurück, um von ihrem Partner das zu bekommen, was sie wollen. Leider tritt dieses Verhalten in heterosexuellen Beziehungen viel häufiger auf. Anstatt zu versuchen, das Leben Ihres SO in die Hand zu nehmen, tun Sie Ihr Bestes, damit sie ihren eigenen Weg finden.
29 Sie müssen im Schlafzimmer aktiver sein
"Zum größten Teil haben schwule Paare häufiger Sex als heterosexuelle Paare, und häufiger, befriedigender Sex ist ein wichtiger Aspekt einer befriedigenden Beziehung", erklärt Milrad. "Untersuchungen zeigen, dass das Glück von Paaren in ihrer Beziehung mit einem aktiven Sexualleben korreliert."
30 Sie sollten zusammen sozial sein
Manchmal gewöhnen sich heterosexuelle Paare an, jeden Abend vor dem Fernseher zu sitzen und zu Abend zu essen. Anstatt sich in eine Brunft stecken zu lassen, gehen Sie raus und machen Sie einige aufregende Dinge zusammen. "Viele schwule Paare verbringen Zeit miteinander außerhalb des Hauses, um auswärts zu essen, Urlaub zu machen, kulturelle Veranstaltungen zu besuchen usw.", sagt Prais. "So können Sie über verschiedene Dinge sprechen, das Interesse am Leben erhalten und Spaß haben!" Benötigen Sie Hilfe beim Brainstorming, um sich von Ihrer Routine zu lösen? Überprüfen Sie die 50 besten Bond-Aktivitäten für verheiratete Paare.
