Als Eltern wissen Sie, dass es darauf ankommt, was Sie vor Ihren Kindern sagen. Als Mutter wissen Sie, dass Ihre Tochter besonders genau zuhört, was Sie sagen - auch wenn sie Ihnen nicht unbedingt zustimmt oder jeder Anfrage, die Sie an sie stellen, zustimmt.
Der Punkt ist, dass die Art und Weise, wie Mütter mit und vor ihren Töchtern sprechen, dauerhafte Auswirkungen hat. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Wörter sorgfältig auswählen und bestimmte Wendungen aus Ihrem Wortschatz verbannen. Folgendes sollten Sie vermeiden, wenn Sie versuchen, eine selbstbewusste, mitfühlende und ausgeglichene Tochter zu erziehen. Weitere Informationen zur Erziehung einer Tochter finden Sie in den 30 Möglichkeiten, Ihre Tochter zu einem besseren Anführer zu machen.
1 Alles Negative über Ihr Gewicht.
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Lassen Sie uns diesen einfach aus dem Weg räumen. "Wenn Ihre Tochter sieht, dass Sie jeden Tag auf die Waage treten und Sie davon sprechen, dass Sie 'fett' sind, entwickelt sie möglicherweise ein ungesundes Körperbild", sagt Dr. Fran Walfish, ein Familien- und Beziehungspsychotherapeut aus Beverly Hills. "Seien Sie sich sehr bewusst, denn alles, was Sie sagen und tun, ist das Vorlagenmodell dafür, wie Ihre Kinder Nachrichten über sich selbst aufnehmen."
Anstatt sich auf das Gewicht zu konzentrieren, ist es besser, einen gesunden Lebensstil zu betonen und wie lohnend er sein kann. "Anstatt mich zu beschweren, 'Ich brauche mehr Bewegung', sag 'Es ist wunderschön draußen, ich gehe spazieren', was sie vielleicht dazu inspirieren könnte, sich dir anzuschließen!" Und für einige wirklich gute Gesundheitsratschläge lesen Sie diese 20 Regeln für ein gesundes Leben, nach denen Sie leben sollten.
2 Alles über ihr Gewicht.
"Sagen Sie Ihrer Tochter niemals, dass sie fett aussieht oder abnehmen muss - niemals", sagt Lisa Sugarman, Meinungskolumnistin, Autorin und Elternexpertin. "Weil das einzige, was tun wird, ist, ihr Selbstbild zu schädigen und sie selbstbewusster und fixierter auf ihr Gewicht zu machen, als sie es wahrscheinlich bereits ist."
Schließlich gibt die Gesellschaft Mädchen bereits viele negative Nachrichten über Körperideale; Sie müssen es nicht aufstapeln. Weitere Möglichkeiten, um positiv zu bleiben, finden Sie in den 15 Body Positive Affirmations, die tatsächlich funktionieren.
3 "Hier, nimm einfach meine Kreditkarte."
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Es ist vielleicht am einfachsten, Ihrer Tochter Ihre Kreditkarte zu geben, wenn sie Geld für Kleidung, einen Schulausflug oder ein Eis benötigt, aber dies bestärkt die Idee, dass Geld eine immaterielle, unbegrenzte Ressource ist. Arbeiten Sie mit Ihrer Tochter zusammen, um ein Budget für wöchentliche Leckereien oder eine monatliche Zulage festzulegen, damit sie versteht, dass Geld nicht auf Bäumen wächst und dass Finanzplanung ein Muss ist. Weitere Informationen zur Budgetierung finden Sie unter Die 10 besten Budgetierungs-Apps zur Steigerung Ihrer Einsparungen.
4 "Süße, warum lächelst du nicht?"
Du magst es wahrscheinlich nicht, wenn die Leute dir sagen, du sollst lächeln, also tu es deiner Tochter nicht an. Patricia O'Gorman, Ph.D., erklärt ihr, dass sie die ganze Zeit lächeln und angenehm sein muss, um akzeptabel zu sein, und behindert ihre Fähigkeit zu lernen, sich wohl zu fühlen, wenn sie sich durchsetzt, ihren Ärger besitzt und ihre natürliche Führung behauptet., Psychologe und Autor von The Girly Thoughts 10-Tage Deto x.
5 "Sie ist so eine Hexe."
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Es ist keine gute Idee, das B-Wort vor Ihrer Tochter in irgendeinem Kontext zu verwenden, insbesondere nicht in Bezug auf einen Freund. "Mütter sollten sich nicht negativ zu einer Meinungsverschiedenheit äußern, die sie mit einem engen Freund vor ihren Töchtern hatten", sagt Eirene Heidelberger, Gründerin von GITMom. "Sie sind ein Vorbild für Ihre Tochter, wie man ein guter Freund ist. Wenn ein Kind nur negative Kommentare hört, kann es negativ und kritisch gegenüber seinen eigenen Freundinnen sein." Und wenn Sie mehr über Elternschaft erfahren möchten, wissen Sie, dass der Brief dieses Vaters an den Lehrer seines Sohnes für Worte zu lustig ist.
6 "Hör auf, so viele Selfies zu machen."
"Sei nicht besessen von ihrer Selfie-Besessenheit, sondern rede ehrlich", rät Arna van Goch, eine Social-Media-Expertin für Eltern. "Viele Mädchen werden heute davon besessen sein, das perfekte Selfie zu machen. Werden Sie nicht böse auf sie und schreien Sie sie an! Dies wird sie nur dazu bringen, es weiter zu tun. Wenn Sie mit ihnen sprechen und ein großartiges Beispiel geben, werden Sie besser platziert, um ihnen beizubringen, dass Aussehen nicht alles ist. " Oh, und wenn wir gerade von Selfies sprechen: Hier ist der Grund, warum das umwerfende Selfie dieser Frau viral wird.
7 "Entschuldigung", wenn Sie tatsächlich nichts Falsches getan haben
"Frauen neigen dazu, sich für Dinge zu entschuldigen, die nicht ihre Schuld sind", bemerkt Heather Monahan, Gründerin von #BossInHeels und Autorin von Confidence Creator . "Wenn jemand auf sie trifft, werden viele Frauen sagen: 'Es tut mir leid.' Die Entschuldigungen loszuwerden und stattdessen "Entschuldigung" zu sagen, ist ein großartiges Beispiel für jüngere Mädchen. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, anstatt sich zu entschuldigen oder "Entschuldigung" zu sagen, können Sie sich bei jemandem bedanken. Sie danken einer Gruppe für ihre Geduld, wenn Wenn Sie beispielsweise zu spät zu einem Meeting kommen, können Sie eine möglicherweise unangenehme Situation auf mächtige Weise überwinden."
8 "Sie ist unser kleiner Wildfang."
Oder irgendein anderes beschreibendes Etikett, das bei ihnen bleiben könnte. "Es spielt keine Rolle, was das Etikett ist, aber wenn Mama es vor anderen Müttern oder vor Gleichaltrigen der Tochter sagt, tut es weh", sagt Julia Simens, eine Elternexpertin und Autorin. "Dadurch wird die Tochter auch bereits klassifiziert und nicht ihr wahres Ich." Anstatt Ihre Tochter in eine Schachtel zu legen, die darauf basiert, wie Sie sie sehen, lassen Sie sie ihre eigene etikettenfreie Identität herausfinden.
9 "Du siehst so schön aus."
"Das scheint positiv zu sein, aber es kann ihr das Gefühl geben, dass ihr körperliches Erscheinungsbild wertvoller ist als es sein muss", sagt Jasmin Terrany, eine Lebenstherapeutin. "Konzentrieren Sie sich auf die inneren Qualitäten Ihrer Tochter, ihre Bemühungen und ihre Leistungen in Bezug auf ihr Aussehen. Anstatt zu sagen: 'Sie sehen so schön aus', sagen Sie: 'Sie sehen so glücklich aus, Sie leuchten.'" Und für mehr Dinge sollten Sie nicht. ' Ich sage nicht, hier sind die 40 Dinge, die Sie Ihrem Kind niemals sagen sollten.
10 "Das trägst du?"
"Wir sind weitgehend damit beschäftigt, Töchter mit Mode experimentieren zu lassen, um herauszufinden, was funktioniert und was nicht", sagt Varda Meyers Epstein, Elternexpertin bei Kars4Kids. "Um sie dorthin zu bringen, müssen wir sie Fehler machen lassen. Es ist ein Mikrokosmos für das Leben im Allgemeinen."
11 Kampfworte zwischen Ihrem Partner.
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In einem heißen Moment kann es leicht sein, zu vergessen, dass Ihre Tochter anwesend ist, aber es ist am besten, jeden argumentativen Austausch hinter verschlossenen Türen aufzubewahren. Untersuchungen zeigen, dass selbst einfache alltägliche elterliche Konflikte Kindern dauerhaften Schaden zufügen und sogar ihre eigenen Fähigkeiten verringern können, anderen zu vertrauen und die Gefühle anderer zu lesen.
12 "Sei nicht traurig!"
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Für Mädchen - und für alle Kinder - ist es wichtig zu lernen, dass es in Ordnung ist, Gefühle zu haben. Was für Sie vielleicht keine große Sache ist, könnte für sie weltbewegend sein, und Töchter suchen oft bei ihren Müttern nach Bestätigung. Anstatt zu minimieren, was sie gerade durchmacht (egal wie unbedeutend es im Moment erscheinen mag), sei für sie da und schau, ob du eine Lösung finden kannst, die ihr hilft, sich gemeinsam besser zu fühlen.
13 "Ich bin so ein Versager."
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Jeder stößt auf Herausforderungen, aber Kinder nehmen den Umgang mit ihnen auf. "Wenn wir uns vor unsere Kinder stellen, nehmen sie die Hinweise auf", sagt Monahan. "Die Reaktion auf Misserfolge als Gelegenheit zum Lernen und Wachsen anstelle von Momenten, in denen wir uns zurückhalten, führt zu Kindern, die mehr Risiken eingehen und belastbar werden."
14 "Hey, Prinzessin."
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Nee. Nicht jedes kleine Mädchen möchte eine Prinzessin sein, und außerdem zeigt die Forschung, dass "Prinzessinnenkultur" für junge Mädchen tatsächlich schädlich sein kann, da Schönheit als wichtigstes Kapital einer jungen Frau im Vordergrund steht. Während es verlockend sein mag, sie wissen zu lassen, wie geschätzt sie mit dieser scheinbar niedlichen Wendung ist, ist es am besten, die "Prinzessin" selbst mit Ihrer Tochter sprechen zu lassen. Verpassen Sie nicht die 20 lustigsten Tweets über das Sein einer Mutter, um etwas über die hellere Seite der Elternschaft zu erfahren.
15 "Wow, das neue Auto des Jones ist wirklich schick."
"Mütter sollten vor ihren Töchtern keine Bemerkungen über jemanden machen, der mehr Geld hat oder der kürzlich einen neuen Gegenstand gekauft hat", sagt Heidelberger. "Es kann Eifersucht und Unzulänglichkeitsgefühle hervorrufen."
16 "Es wäre so schön, wenn Sie wie Ihre Schwester Tanzkurse besuchen könnten."
"Sie sollten Ihre Tochter niemals mit ihren Geschwistern, ihren Freunden oder anderen Kindern vergleichen, die Sie kennen", sagt Sugarman. "Denn sobald du anfängst, sie gegen andere Menschen in ihrer Umgebung zu untersuchen, wird sie sich unsicher fühlen. Und sobald das passiert, wird sie sich all diesen Menschen unterlegen fühlen und diese Unsicherheit wird nur noch zunehmen."
17 "Oh, es war nichts."
Minimieren Sie niemals Ihre Erfolge vor Ihrer Tochter, es sei denn, Sie möchten, dass sie dasselbe tut, wenn sie erwachsen wird. "Dies wird gelernt, indem man beobachtet, was ihre Mütter sagen und tun - hört und sieht, wie ihre Mutter nicht so klug handelt, indem man ihre Fähigkeiten, ihren Intellekt herunterspielt, Leistungen für ihren Ehemann anerkennt und fast allergisch dagegen ist, Anerkennung für ihre Leistungen zu erhalten ", sagt O'Gorman.
Sie mögen das Gefühl haben, nicht unbescheiden sein zu wollen, aber dies kann sie tatsächlich lehren, dass sie niemals andere überstrahlen sollte.
18 "Ich hoffe, Sie haben eine Tochter wie Sie."
Dies ist eine nette Sache zu sagen, wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrer Tochter gut laufen, aber oft wird es als Fluch während eines Streits oder eines schwierigen Moments gesagt. "Aussagen wie diese lassen Töchter sich unerkannt und unerwünscht fühlen", sagt Epstein. "Willst du wirklich, dass deine Tochter denkt, du betrachtest sie als Fluch?"
19 "Das ist nicht sehr damenhaft."
Oder schlimmer: "Sei eine Dame." Studien zeigen, dass Mütter am meisten dafür verantwortlich sind, sexistische Ideale auf ihre Kinder zu übertragen. Während Sie sich vielleicht nicht als sexistisch betrachten, kann die Betonung typischer Geschlechterrollen auf diese Weise dauerhafte Auswirkungen auf Ihre Tochter haben. Wenn Sie nicht möchten, dass sie etwas tut, sagen Sie ihr, verwenden Sie ihr Geschlecht nicht als Grund, warum sie es nicht tun sollte.
20 "Ich werde so alt."
Viele Frauen sorgen sich um das Altern, aber wenn Sie dies vor Ihrer Tochter tun, hat sie Angst vor Veränderungen, die völlig natürlich sind.
21 Jede Richtung, die "sollte" oder "sollte nicht" enthält.
"Niemand mag es, wenn man ihm sagt, was er tun soll - besonders Teenager und Kleinkinder", betont Terrany.
"Manchmal bellen die Leute ihre Kinder an und sind überrascht, wenn die Kinder nicht tun, was sie sagen. Sie müssen nicht beweisen, dass Sie das Sagen haben. Dies führt nur zu einem Machtkampf. Behandeln Sie Ihre Kinder stattdessen so, wie sie sind." Wenn Sie im selben Team glauben, dass sie etwas besser machen könnten, verwenden Sie eine weichere Sprache. Wenn Sie jemandem sagen, dass er etwas nicht tun soll, heißt das nicht, dass er es nicht tun wird, sondern nur, dass er Ihnen nichts davon erzählen wird."
22 Verallgemeinerungen über Personengruppen.
Sagen Sie Ihrer Tochter niemals, dass alle ___ Menschen wie ____ sind. Nehmen wir an, Sie glauben nicht wirklich, dass alle Menschen in einer Gruppe tatsächlich gleich sind (weil sie es nicht sind), aber Sie sagen so etwas aus einem anderen Grund. Während Sie vielleicht das Gefühl haben, dass eine Verallgemeinerung einer bestimmten Gruppe von Menschen - ob Rasse, Religion, Nationalität oder irgendetwas anderes - lustig ist, wird Ihre Tochter Sie höchstwahrscheinlich beim Wort nehmen. Schlimmer noch, sie könnte wiederholen, was Sie anderen gesagt haben.
23 "Männer sind die Schlimmsten!"
So wie das Kämpfen vor Ihrer Tochter ein Nein-Nein ist, ist es auch verboten, abfällige Bemerkungen über Männer im Allgemeinen oder Ihren männlichen romantischen Partner im Besonderen zu machen. Während alles, was Sie kommentieren, durch Ihre eigenen Erfahrungen mit Männern wahr klingt, gibt es keinen Grund anzunehmen, dass es für sie dasselbe sein wird. Wenn Sie ihr sagen, dass alle Männer auf eine bestimmte Art und Weise handeln, können Sie sie unabsichtlich in zukünftige Beziehungen mit vorgefassten Vorstellungen darüber schicken, was zu erwarten ist, die nicht unbedingt mit der Realität übereinstimmen.
24 "Du siehst in letzter Zeit nicht so gut aus. Was ist los?"
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"Wenn Sie sich Sorgen um ihr äußeres Erscheinungsbild machen, konzentrieren Sie sich mehr darauf, Fragen zu stellen, wie es ihr geht", empfiehlt Terrany. "Versuchen Sie ein Gefühl dafür zu bekommen, warum sie möglicherweise nicht auf sich selbst aufpasst und wie sie sich fühlt, anstatt vorzuschlagen, dass sie weniger isst oder ihr Hemd wechselt."
25 "Gute Arbeit. Das nächste Mal machen wir ein A"
Wir verstehen es. Noten sind wichtig. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass große Hoffnungen auf die Noten Ihrer Kinder ihnen zwar helfen können, besser zu werden, unrealistische Erwartungen sie jedoch schlechter machen können. Mit anderen Worten, wenn Ihre Tochter normalerweise mit As in Mathe nach Hause kommt und plötzlich ein C nach Hause bringt, führen Sie ein Gespräch darüber, was passiert ist. Aber wenn sie ein B bekommt, nachdem sie zuvor Cs nach Hause gebracht hat, drängen Sie nicht weiter auf dieses A. Feiern Sie stattdessen ihren Erfolg.
26 "Das kannst du nicht machen."
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"Sag deiner Tochter niemals, dass sie es nicht kann", sagt Sugarman. "Das wird sie abschalten, bevor sie jemals aus dem Tor kommt. Und sie wird nur die Einstellung" Ich kann nicht "verinnerlichen und es nie versuchen. Weil sie die Nachricht sendet, dass sie nicht klug genug oder schnell genug oder fähig genug ist Nach dem zu streben, was sie will, wird sicherstellen, dass sie es überhaupt nicht versucht."
27 "____ ist für Jungen."
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Sagen Sie dies nicht als Antwort auf Ihre Tochter, die etwas Neues ausprobieren möchte. Wir alle glauben, dass Mädchen alles sein können, was sie wollen, wenn sie erwachsen sind, oder? Nun, diese Art von Sprache widerspricht diesem Ideal.
28 "Du bist perfekt."
Ihre Tochter mag für Sie perfekt sein, aber Aussagen wie diese können mehr schaden als helfen. Studien zeigen, dass sie durch verschwenderisches Lob mehr Angst vor Fehlern haben und weniger wahrscheinlich die Chance nutzen, etwas Neues zu lernen. Stattdessen ist es besser, ein spezifisches, realistisches Lob zu geben, wenn Ihre Tochter etwas gut macht.
29 "Ich glaube einfach nicht, dass er gut genug für dich ist."
Dies ist ein häufiger Refrain, der in dem Moment beginnt, in dem Mädchen mit dem Dating beginnen, und bis weit in das Erwachsenenleben hinein andauert. Die Wahrheit ist, dass Ihre Tochter selbst beurteilen kann, wer "gut genug" ist und wer nicht, und sie wird sie wahrscheinlich weiterhin datieren, unabhängig davon, ob Sie ihrem derzeit gewählten Partner zustimmen oder nicht. Anstatt ihre Liebesinteressen negativ zu bewerten, lassen Sie sie wissen, dass Sie immer für sie da sind, um über ihr Liebesleben zu sprechen, wenn und wann sie es braucht.
30 "Mach dich nicht zu schmutzig, okay?"
Wenn Sie Ihre Tochter zum Spielen nach draußen schicken, kann es ein häufiger Instinkt sein, sie davor zu warnen, ihre Kleidung durcheinander zu bringen. Aber denken Sie so darüber nach: Würden Sie einem Jungen dasselbe sagen? Wahrscheinlich nicht. Mit der Magie von Waschmaschinen ist es wirklich nicht so schwer, Schlamm- und Grasflecken auszuwaschen. Weitere Informationen zu Mutter-Tochter-Beziehungen finden Sie unter 30 Dinge, die nur Mütter mit Töchtern wissen.
