Denken Sie, dass es an jedem Tag der Woche besser ist, sich mit einem guten Buch zusammenzurollen? Betrachten Sie es als Gewinn, wenn Sie einen ganzen Tag gegangen sind, ohne mit jemandem zu sprechen? Weiß Ihre Katze mehr über Ihr persönliches Leben als die meisten Ihrer Freunde? Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sind Sie möglicherweise ein Einzelgänger.
Nur weil der Begriff "Einzelgänger" möglicherweise negative Konnotationen angenommen hat, bedeutet dies keineswegs, dass es schlecht ist, einer zu sein. Es gibt Hinweise darauf, dass Einzelgänger nicht von Natur aus unglücklich sind und in vielen Fällen eine höhere Intelligenz aufweisen als ihre extrovertierten Gegenstücke. Laut den Sozialwissenschaftlern Nicholas Christakis und James Fowler, Co-Autoren von Connected: Die überraschende Kraft unserer sozialen Netzwerke und wie sie unser Leben formen, sind Sie - wenn Sie ein nicht so sozialer Schmetterling sind - etwas ironischerweise - in guter Gesellschaft. Einer von den Autoren durchgeführten Studie zufolge hatte die überwiegende Mehrheit der befragten amerikanischen Erwachsenen nur zwei Nicht-Familienmitglieder, die sie als enge Freunde zählten, während andere Schätzungen darauf hinweisen, dass zwischen einem Drittel und der Hälfte der erwachsenen Bevölkerung introvertiert ist.
"Einzelgänger sind in der Regel introvertiert. Sie genießen ihre eigene Gesellschaft und entscheiden sich gerne dafür, wie sie ihre Zeit verbringen möchten, um ihren Interessen zu folgen", sagt die Psychotherapeutin Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "Hier bekommen sie ihren Saft, nicht weil sie mit anderen Menschen zusammen sind." Wenn dies nach Ihnen klingt, lesen Sie weiter und entdecken Sie einige todsichere Anzeichen dafür, dass Sie ein Einzelgänger sind. Und wenn Sie sich fragen, warum Alleinfliegen eine gute Sache sein kann, entdecken Sie diese 20 Gründe, warum es für Ihre Gesundheit unerlässlich ist, Zeit allein zu verbringen.
1 Eine Nacht in schlägt immer ein großes Abenteuer.
Wenn Sie ein Einzelgänger sind, verbringen Sie Ihren idealen Abend nicht in der Stadt. In der Tat denken Sie, der beste Platz im Haus ist direkt in Ihrem Wohnzimmer. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht gerne ausgehen - es bedeutet nur, dass Sie wissen, dass die beste Firma Ihre eigene ist. Und wenn Sie Ihre Zeit alleine entspannter gestalten möchten, schauen Sie sich diese 30 einfachen Möglichkeiten an, um Stress zu bekämpfen.
2 Sie müssen nach sozialen Funktionen aufladen.
Ein Einzelgänger zu sein bedeutet nicht unbedingt, dass Sie alle sozialen Funktionen meiden, aber es bedeutet, dass Sie sie sorgfältig auswählen und dass Sie im Allgemeinen etwas Zeit brauchen, um sich danach zu erholen. "Als Introvertierte werden viele von ihnen möglicherweise von zu viel Geselligkeit überwältigt", sagt Koenig. "Aber viele Einzelgänger genießen die Gesellschaft anderer, solange sie die Wahl haben, sie in kleinen Dosen einzunehmen."
3 Sie haben das Gefühl, dass Ihre Haustiere Ihnen mehr bringen als manche Menschen
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Nur weil Sie ein Einzelgänger sind, heißt das nicht, dass Sie immer ganz allein sein möchten - tatsächlich sind viele Einzelgänger hingebungsvolle Haustiereltern. Wenn Sie ein Einzelgänger sind, scheinen Ihre pelzigen Freunde sogar bessere Gesprächspartner zu sein als ein durchschnittlicher Mensch (oder zumindest bessere Zuhörer). Es gibt jedoch einen Zusammenhang zwischen dem Alleinsein und der Art von vierbeinigem Unternehmen, das Sie führen: Forscher der University of Texas in Austin stellten fest, dass Katzenbesitzer eher introvertiert sind als solche mit Hundebegleitern. Weitere Gründe, um Ihre vierbeinigen Freunde zu schätzen, finden Sie in diesen 15 erstaunlichen Vorteilen der Adoption eines Haustieres.
4 Online-Dating ist bequemer als in eine Bar zu gehen.
Wenn Sie ein Einzelgänger sind, klingt die Idee, in eine überfüllte Bar zu gehen und jemanden persönlich zu treffen, ungefähr so angenehm wie einen Wurzelkanal zu bekommen - ohne Betäubung. Und während Online-Dating wesentlich komfortabler ist, erfordert die Idee, sich tatsächlich mit einem Ihrer zukünftigen Termine zu treffen, viel mentale Energie.
5 Gruppenprojekte lassen Sie kalt ins Schwitzen kommen.
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In Ihrem Buch ist der beste Weg, etwas richtig zu machen, es alleine zu machen. Das heißt, wenn Sie mit der Durchführung eines Gruppenprojekts beauftragt sind, möchten Sie die Arbeit so schnell wie möglich aufteilen, damit Sie nicht mit einem gesprächigen Partner hängen bleiben.
6 Allein ins Kino zu gehen ist ein Vergnügen.
Ein dunkler Raum, in dem niemand spricht, ist praktisch Ihre Vorstellung vom Himmel, daher sind Sie ein häufiger Solo-Kinogänger. Es ist für Sie nicht im geringsten wichtig, dass Sie bei Verabredungen oder dort mit ihren Freunden von Menschen umgeben sind - für Sie ist es einfach sinnvoller, einen Film solo zu sehen.
7 Sie werden aufgeregt, wenn jemand auf Sie storniert.
Ah, die süße Erleichterung annullierter Pläne. Während Sie echte Besorgnis verspüren, wenn ein Freund Ihnen mitteilt, dass er an der Grippe erkrankt ist, atmen Sie erleichtert auf und wissen, dass je weniger Zeit Sie mit ihm verbringen, desto mehr Zeit für Sie selbst bedeutet.
8 Sie erledigen alles auf Ihrem Telefon.
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Wenn es nicht digital kommuniziert werden kann, lohnt es sich nicht, dies in Ihrem Buch zu tun. Sie kommunizieren über einen Messenger mit der Arbeit, bestellen Essen über eine App und senden Informationen per Gruppenchat an Ihre Familie. Für Sie ist dies nicht nur ein schnelleres Mittel zur Übermittlung von Informationen, sondern schützt Sie auch vor der unvermeidlichen Erschöpfung, die die meisten Personen persönlich erleiden Gespräche und Skype-Sitzungen.
9 Es ist schwierig, in Beziehungen Fuß zu fassen.
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Nur weil Sie Ihre eigene Firma weitgehend bevorzugen, heißt das nicht, dass Sie keine romantische Beziehung wollen. Es bedeutet jedoch, das Gleichgewicht zwischen dem Gefühl, dass sich die andere Person geschätzt fühlt, und der Zeit, die Sie alleine verbringen können, herauszufinden. "Einzelgänger können sehr engagiert und loyal gegenüber den Menschen sein, die sie lieben und für die sie sich interessieren, aber selbst mit ihnen brauchen sie Zeit für sich selbst", sagt Koenig. Und wenn Sie der Meinung sind, dass Sie besser dran sind, unbeschwert zu leben, sollten Sie diese 40 Gründe kennen, warum es das Größte ist, Single in Ihren 40ern zu sein.
10 Es ist Ihnen nie peinlich, Reservierungen für einen zu machen.
Sie haben das Stigma gegen das Essen allein nie verstanden. In der Tat werden Sie praktisch jede Gelegenheit nutzen, um selbst zu essen. Für Sie bietet Ihr Lieblingsbuch genau so viel Essenszeit wie ein Freund - und Ihre Eselsohr-Ausgabe von Anna Karenina bittet Sie nie, das Dessert zu teilen.
11 Ihr Telefon klingelt und versetzt Sie in Panik.
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Wenn Ihr Telefon klingelt, rasen Ihre Gedanken: Wer ruft an? Was wollen Sie? Werden sie… eine Voicemail verlassen?! SMS ist für Sie immer ein komfortableres Kommunikationsmittel - und Sie sind nicht der einzige, der sich so fühlt. Eine kürzlich von OpenMarket durchgeführte Umfrage ergab, dass 75 Prozent der Millennials an jedem Tag der Woche einen Text per Telefonanruf entgegennehmen würden.
12 Sie lieben Social Media.
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Ein Einzelgänger zu sein bedeutet nicht, dass Sie nicht in Kontakt bleiben möchten, sondern nur, dass Sie es lieber aus der Ferne tun möchten. Sie lieben es, alle Höhepunkte aus dem Leben Ihrer Freunde zu sehen - ihre Hochzeiten, ihre Werbeaktionen, die Geburt ihrer Kinder -, aber für Sie sind es Informationen, auf die Sie am besten hinter einem Bildschirm zugreifen können.
13 Du bist ein Erwachsener mit einem Einzelbett.
Wenn Sie ein Einzelgänger sind, wissen Sie, dass das Schlafen allein eines der größten Geschenke ist, die Sie sich selbst machen können - und Sie haben das Doppelbett, das gerade groß genug für Sie und niemand anderes ist, um es zu beweisen es. Warum sollten Sie jemanden schnarchen lassen, von einer Seite zur anderen fallen lassen und versuchen, Sie zu kuscheln, um eine gute Nachtruhe zu beeinträchtigen?
14 After-Work-Drinks mit Ihren Mitarbeitern klingen nach einer Bestrafung.
Die drei Wörter, die Sie am wenigsten von jemandem im Büro hören möchten, lauten nicht "Sie wurden gefeuert", sondern "Getränke nach der Arbeit?" Während es für Sie ein notwendiges Übel ist, Zeit mit Ihren Kollegen zu verbringen, scheint der Gedanke, Ihre gemeinsame Zeit in einer überfüllten Bar um Stunden zu verlängern, eine Bestrafung und keine Belohnung zu sein.
15 Mode, die auf Sie aufmerksam macht, ist ein No-Go.
Es gibt wenige Dinge, die Ihnen weniger Spaß machen, als wenn ein Fremder auf der Straße mit Ihnen spricht. In diesem Sinne bevorzugen Sie Kleidung, die nicht auffällig ist - Sie würden niemals tot in einem Logo-T-Shirt oder einer Logo-Hose mit Schriftzug auf dem Hintern erwischt werden.
16 Ein Solo-Urlaub klingt nach Paradies.
Wenn andere sich ihre Traumferien vorstellen, stellen sie sich vor, dass Freunde und Familie mit ihnen kommen. Peak Relaxation bedeutet für Sie, die ganze Zeit alleine zu fliegen. In Ihren Augen gibt es nichts Besseres, als sich selbst Sightseeing zu machen und alles nach Ihrem eigenen Zeitplan zu erledigen. Und wenn Sie eine entspannende Solo-Reise wünschen, buchen Sie Ihren nächsten Urlaub an einem der 20 Zen-Orte der Welt.
17 Sie möchten lieber ein paar gute Freunde haben als eine Menge Bekannter.
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Nur weil du ein Einzelgänger bist, heißt das nicht, dass du keine Freunde hast. Tatsächlich haben Sie ein großartiges Support-Netzwerk - wenn auch ein hoch kuratiertes. "Einzelgänger werden oft missverstanden, da sie alle als unsozial gelten. Einige sind es und andere nicht", sagt Koenig.
18 Gruppenfitnesskurse sind nicht Ihr Stil.
Du würdest gerne SoulCycle ausprobieren und Zumba fasziniert dich - aber im Moment steckst du fest und tanzt alleine in deinem Wohnzimmer. Obwohl Sie per se nicht gegen Kameradschaft sind, ist der Gedanke, einen Instruktor persönlich mit Ihnen sprechen zu lassen, während Sie schwitzen, oder der Druck, Smoothies nach dem Training zu nehmen, das Risiko nicht wert.
19 Sie hassen Last-Minute-Pläne.
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Zeitpläne sind Ihre Sache, also gehen Last-Minute-Pläne eher auf die Nerven. Sie müssen wissen, dass Sie genug Zeit haben, um allein zu sein, vorzugsweise sowohl vor als auch nach jeder Art von sozialer Angelegenheit, damit Sie sich nie schlecht fühlen, wenn Sie Pläne ablehnen, die Ihnen nur ein paar Minuten Zeit lassen, um sich fertig zu machen.
20 Sie tragen Ihre Kopfhörer wie eine Rüstung.
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Egal, ob Sie einkaufen, arbeiten oder einfach die Straße entlang gehen, Sie können darauf wetten, dass Ihre Kopfhörer eingeschaltet sind. Um nicht von Fremden gestört zu werden, tragen Sie Ihre Kopfhörer praktisch überall, egal ob Sie Musik hören oder nicht.
21 Einen Drink alleine zu sich zu nehmen ist für dich völlig normal.
Für viele Menschen ist es ein Zeichen dafür, dass Sie ein Problem haben, eine Bar oder ein Café aufzusuchen und allein ein Trankopfer zu bestellen. Für Sie ist es eine völlig akzeptable Art, ein Glas Wein zu genießen. Sie kommen mit einem Buch bewaffnet, wählen den Ort, an dem Sie glauben, dass Sie am wenigsten von anderen Menschen gestört werden, und genießen den Mangel an Gesellschaft.
22 Fahren ohne Platz im Kopf hilft Ihnen, den Kopf frei zu bekommen.
23 Smalltalk ist nicht dein Stil.
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Es gibt wenige Dinge, die Sie mehr verabscheuen, als Smalltalk machen zu müssen. Diese "Wie geht es dir?" Und "Was ist neu?" Sind für dich wie Nägel an einer Tafel, und du wirst nie verstehen, warum die Leute so eifrig sind, den toten Raum mit bedeutungslosem Geplauder zu füllen.
24 Sie träumen davon, von zu Hause aus zu arbeiten.
Während Sie die Plackerei Ihres 9-zu-5 ertragen, ist Ihr ultimativer Traum, von zu Hause aus zu arbeiten. Es ist schließlich nicht die Arbeit selbst, die Sie stört - es sind die ständigen Unterbrechungen durch Ihre Mitarbeiter und die Erwartung, dass Sie Ihre kostbare Freizeit auch außerhalb des Büros verbringen, um mit ihnen in Kontakt zu treten. Glücklicherweise sieht es so aus, als ob die Dinge für Einzelgänger in dieser Abteilung gut laufen. Laut Untersuchungen von Gallup gaben 43 Prozent der amerikanischen Arbeitnehmer an, dass sie zumindest zeitweise von zu Hause aus arbeiten durften, ein Anstieg von vier Prozent gegenüber 2012. Und wenn Sie davon träumen, nie wieder zu pendeln, lernen Sie die 25 Work from Home Jobs mit den höchsten Gehältern.
25 Sie liefern in der Regel viele Informationen gleichzeitig.
Sie sind nicht die Art von Person, die ihren ganzen Tag damit verbringt, mit den Menschen um Sie herum zu sprechen. Tatsächlich stellen Sie oft fest, dass Sie im Laufe eines ganzen Tages nicht mehr als ein paar Worte zu anderen Menschen gesagt haben. Das heißt, wenn Sie ein Gespräch mit jemandem führen, dem Sie vertrauen, neigen Sie dazu, viele Informationen auf einmal bereitzustellen. Schließlich wissen Sie nie, wann Sie eine weitere Chance bekommen.
26 Du bist ein Selbststarter.
Sie wissen, dass Ihr Persönlichkeitstyp nicht gerade "Willkommen" für andere schreit, so dass Sie oft unnahbar rüberkommen. Glücklicherweise sind Sie sich selbst bewusst genug, um zu erkennen, dass dies bedeutet, dass Sie häufig selbst den Ball ins Rollen bringen müssen, egal ob Sie eine Beförderung anstreben oder möchten, dass der Verband Ihres Hausbesitzers einige ernsthafte Änderungen vornimmt, und das bedeutet, dass Sie Ich habe keine Angst, mich bei Bedarf zu äußern.
27 Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, hat keinen Reiz.
Wir alle kennen die Leute, die die ganze Luft aus dem Raum saugen, wenn sie anfangen, eine Geschichte zu erzählen - und das bist definitiv nicht du. Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, hat Sie nie angesprochen. Während du es liebst, als kompetent angesehen zu werden, ist es dir egal, ob deine Rolle immer in der Nebenbesetzung ist.
28 Sie vermeiden um jeden Preis Stoßzeiten im Fitnessstudio.
Es ist ungefähr so wahrscheinlich, dass Sie zur Geburtstagsfeier eines Fremden völlig ungebeten erscheinen, wie Sie während der Stoßzeiten im Fitnessstudio erwischt werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie auf dieselben Leute treffen - oder noch schlimmer auf jemanden, den Sie tatsächlich kennen -, ist zu groß. Sie werden also sicher nie direkt vor der Arbeit, während des Mittagessens oder direkt nach der Arbeit ins Fitnessstudio gehen. Die einzigen Zeiten, in denen Sie jemand im Kraftraum erwischt, sind vor Sonnenaufgang oder nach Einbruch der Dunkelheit.
29 Sie nehmen sich etwas Zeit, um Antworten auf Fragen zu formulieren.
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Jeder, der dich kennt, weiß, dass du kein großer Redner bist. Und wenn Sie bedenken, wie sehr Sie es schätzen, als intelligent angesehen zu werden, nehmen Sie sich Zeit, wenn Ihnen eine Frage gestellt wird. Für manche mag es wie eine Überanalyse erscheinen, aber Sie wissen, dass dies möglicherweise Ihr einziger Versuch ist, Ihren Standpunkt zu verdeutlichen, und es ist Ihnen wichtig, dass Sie, wenn Sie sich mit anderen unterhalten, Ihren besten Fuß nach vorne bringen. Glücklicherweise unterstützt die Forschung die hohe Meinung, die Sie von sich selbst haben. Eine im British Journal of Psychology veröffentlichte Studie zeigt, dass hochintelligente Menschen weniger glücklich sind, wenn sie regelmäßig mit anderen interagieren.
30 Du bist mutig.
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Während viele Menschen Einzelgänger und Introvertierte als schüchtern ansehen, sehen Sie sich selbst sicherlich nicht so. In der Tat bedeutet Ihre introvertierte Natur nicht, dass Sie nichts über die Welt um Sie herum lernen möchten. Das Gegenteil ist der Fall: Sie sind bestrebt, bei jeder Gelegenheit etwas zu entdecken, und ziehen es einfach vor, es alleine zu tun. Und wenn man bedenkt, wie konzentriert die Leute darauf sind, jede Veranstaltung zu einer sozialen Aktivität zu machen, denken Sie definitiv, dass es ein bisschen mutig für Sie ist, sich dem Trend zu widersetzen. Und wenn Sie möchten, dass Ihr Selbstwertgefühl steigt, beginnen Sie mit diesen 70 Genius-Tricks, um Ihr Vertrauen zu stärken.
