Obwohl wir alle gerne glauben möchten, dass unser Partner das, was er denkt und fühlt, mit Worten vermittelt, ist dies nicht immer der Fall. Wenn Sie auf die Idee kommen, dass Ihr Lebensgefährte aussteigen möchte, müssen Sie nicht nur auf das hören, was er sagt, sondern auch darauf, was sein Körper kommuniziert. Die Wahrheit ist, dass körpersprachliche Hinweise ein viel klareres Bild davon zeichnen, was in einer Beziehung tatsächlich vor sich geht, als was gesprochen wird. Von der Art und Weise, wie jemand steht, bis zu der Art, wie er sich umarmt, kann die Körpersprache all die Dinge ausdrücken, die jemand denkt, aber nicht unbedingt sagt.
Neugierig, ob die Hände, Augen, Füße und sogar Ellbogen Ihres Lebensgefährten auf Probleme hinweisen? Wir haben die körpersprachlichen Hinweise zusammengefasst, die Experten sagen, dass sie das Ende Ihrer Beziehung signalisieren, damit Sie bei Bedarf ernsthafte Gespräche führen können.
1 Ihre Füße zeigen von dir weg, wenn du redest.
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Wenn Sie sich Sorgen über den Status Ihrer Beziehung machen, schauen Sie sich an, wie Ihr Partner sitzt, wenn Sie beide sprechen. "Wenn Ihr Partner beim Sprechen konsequent die Füße und den Oberkörper von Ihnen abwendet, verliert er wahrscheinlich das Interesse an Ihnen", erklärt Jon Rhodes, ein klinischer Hypnotherapeut in Großbritannien. "Sie wenden sich möglicherweise immer noch höflich zu Ihnen, aber höflich." Ihre Füße und ihr Körper sagen, dass sie von dir weg wollen."
2 Sie beißen sich viel auf die Lippe.
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Versuchen Sie, wie Ihr Partner vielleicht versucht, seine wahren Gefühle zu vertuschen, seine Körpersprache wird sie am Ende verraten. Und obwohl jeder auf unterschiedliche Weise nervös ist, stellt die in Washington, DC, ansässige Expertin für Körpersprache, Janine Driver, fest, dass das Beißen der Lippe ohne Zweifel "etwas zurückhält".
3 Sie kreuzen ihre Beine.
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Wenn Sie und Ihr Partner ein hitziges Gespräch führen, möchten Sie als letztes die gekreuzten Beine sehen. Warum? Als Psychologe Travis Bradberry, Präsident von TalentSmart in San Diego, schrieb für Entrepreneur , dies kann "signalisieren, dass eine Person geistig, emotional und körperlich abgeschottet ist". Er fügte hinzu: "Es ist nicht beabsichtigt, weshalb es so aufschlussreich ist."
4 Sie täuschen ihr Lächeln vor.
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Menschen in glücklichen Beziehungen müssen ihre Begeisterung nicht vortäuschen. Laut dem Psychotherapeuten und Beziehungstrainer von Virginia, Toni Coleman, LCSW, CMC, ist es normalerweise ein ziemlich guter Hinweis darauf, dass etwas in der Partnerschaft nicht stimmt, wenn Sie Ihren Partner mit einem "Lächeln sehen, das nicht bis in die Augen reicht".
5 Sie seufzen die ganze Zeit.
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Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt auch körpersprachliche Hinweise in der Stimme und den Intonationen Ihres Partners. Und laut Coleman ist ein deutlicher Hinweis darauf, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt, wenn Ihr Partner "nicht hörbare Geräusche wie Seufzer, Pausen und Stille, die früher kein Problem waren" in jedes Gespräch einfügt.
6 Sie lehnen sich von dir weg, wenn du zusammen bist.
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Emotionale Nähe spiegelt sich oft in körperlicher Nähe wider. Achten Sie also darauf, wie viel Platz Ihr Partner zwischen Ihnen beiden einlegt, wenn Sie zum Abendessen ausgehen oder einfach auf der Couch entspannen. "Ein Haltungszeichen, das besagt, dass die Beziehung nicht von Dauer sein wird, ist das subtile Zurücklehnen von ihrem Partner, wenn sie zusammen sitzen oder stehen", sagt Coleman.
7 Sie machen viele Gesten mit der linken Hand.
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Wenn Ihr Partner mit den Händen etwas zeigt, achten Sie darauf, welche Hand er verwendet - links oder rechts. Warum? "Zu viele Gesten für Linkshänder sind damit verbunden, dass sich jemand mit dem, was er Ihnen sagt, unwohl fühlt", sagte der Körpersprachenexperte Jan Hargrave gegenüber ABC News. "Das zu starke Reiben des Auges mit der linken Hand im linken Auge sagt: 'Sieh nicht sehr deutlich, was ich sage, weil ich nicht ganz ehrlich zu dir bin.'"
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Ehepartner immer mehr seine linke Hand benutzt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, diese "späten Nächte im Büro" in Frage zu stellen.
8 Ihre Pupillen dehnen sich nicht aus, wenn sie dich sehen.
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Eine 2017 in der Zeitschrift Royal Society Open Science veröffentlichte Studie ergab, dass Ihre Augen Sie fast sofort verraten, wenn Sie jemanden sehen, von dem Sie sexuell angezogen sind. Das liegt daran, dass erweiterte Pupillen ein Zeichen sexueller Erregung sind. Wenn Sie also glauben, dass ein Liebhaber das Interesse an Ihnen physisch verliert, schauen Sie ihm einfach in die Augen. Ihre Schüler werden Ihnen genau sagen, was Sie wissen möchten.
9 Sie schenken dir niemals ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
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Natürlich wird Ihr Lebensgefährte ab und zu auf sein Telefon schauen - aber wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner seine Benachrichtigungen nur dann zu überprüfen scheint, wenn Sie mit ihm sprechen, möchten Sie möglicherweise ein ernstes Gespräch darüber führen, wo sich das befindet Beziehung geht.
"Wenn Ihr Partner immer auf seinem Handy ist und sich YouTube, Facebook oder Instagram ansieht, konzentriert er sich möglicherweise mehr auf das, was dort vor sich geht, als auf die Beziehung", erklärt Katie Ziskind, LMFT, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Inhaberin der Weisheit in der Beratung in Niantic, Connecticut.
10 Sie haben keinen Augenkontakt.
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Sie müssen Ihren Partner nicht rund um die Uhr anstarren, damit eine eindeutige Verbindung besteht. Laut Ziskind könnte dies jedoch ein beunruhigendes Zeichen sein, wenn Ihr Partner niemals Augenkontakt mit Ihnen aufnimmt. "Wenn Menschen Augenkontakt vermeiden, kann dies bedeuten, dass sie lügen oder emotional getrennt sind", sagt sie.
11 Oder sie haben einen unangenehmen Augenkontakt.
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Ein Mangel an Augenkontakt kann zwar signalisieren, dass eine Beziehung in die falsche Richtung geht, aber auch zu viel Augenkontakt. "Es ist allgemein bekannt, dass uninteressierte Menschen in eine andere Richtung nach etwas oder jemandem suchen, der interessanter ist", erklärte der Experte für Körpersprache Steven Keyl The Insider . "Da wir wissen, dass wegschauen als unhöflich interpretiert wird, überkompensieren die Leute, indem sie zu viel Augenkontakt herstellen."
12 Sie sind physisch weit von dir entfernt.
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Wie Ali Craig, ein internationaler Berater, The Insider erklärte, sagt die Distanz, die jemand zwischen Ihnen und ihnen hält, viel aus.
"Menschen, die sich mögen, haben im Allgemeinen keine Probleme, in enger physischer Nähe zueinander zu sein", sagt sie. "Wenn Sie jemanden jedoch nicht mögen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich sehr nahe bei ihm positionieren. Sie werden einen 'sicheren' Abstand zwischen Ihnen beiden einhalten."
13 Sie verschränken die Arme.
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Wenn Menschen eine Beziehung eingehen, werden sie natürlich anfälliger für ihren Partner. "Das Öffnen des Magenbereichs für jemanden ist ein wachsendes Zeichen des Vertrauens", sagt David Barbour, Mitbegründer des Wellnessunternehmens Vivio Life Sciences in Sherman Oaks, Kalifornien. Wenn also jemand anfängt, die Arme zu verschränken, um den Magen zu bedecken, kann dies darauf hinweisen, dass die Beziehung nicht stimmt.
"Wenn jemand anfängt, solche Intimität zu vermeiden oder einen Prozess des 'Beschusses' und des Schutzes selbst beginnt, kann dies nur eine unbewusste Reaktion auf den Verlust von Gefühlen sein", sagt Barbour. "Sie wünschen sich diese Beziehung oder Intimität nicht mehr."
14 Sie spitzen oder lecken sich viel die Lippen.
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Wenn Sie Ihren Lebensgefährten mit dem Status Ihrer Beziehung konfrontieren, achten Sie nicht nur darauf, was er sagt, sondern auch darauf, was sein Mund tut, während er es sagt. "Kann auf extreme Angst hinweisen, Informationen zurückhalten und Aggressionen zurückhalten", schrieb die Körpersprachenexpertin Patti Wood, Autorin von Snap: Das Beste aus ersten Eindrücken, Körpersprache und Charisma machen , auf ihrer Website. "Wenn Sie nervös sind, wird Ihr Mund trocken und Sie lecken sich die Lippen und schlucken, während Sie sich bemühen, die richtigen Worte zu finden."
15 Ihre Hände sind immer in den Taschen.
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Wenn Ihr Partner seine Taschen benutzt, um seine Hände zu verstecken, während Sie sich unterhalten, ist es möglich (und wahrscheinlich sogar), dass er etwas vor Ihnen versteckt. "Lügner neigen dazu, ihre Hände versteckt und ruhig zu halten", bemerkte Wood auf ihrer Website. "Wenn Menschen versuchen, ihr wahres Gefühl oder die Wahrheit zu verbergen, können sie ihre Hände in die Taschen stecken, sie zusammenpressen oder sie hinter dem Rücken halten."
16 Ihr Gehen ist nicht mehr synchron.
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Eines der Anzeichen für eine starke und gesunde Beziehung ist das synchronisierte Gehen. Wie Wood Good Housekeeping erklärte: "Das Ziel ist, dass Paare mit ihren Füßen nebeneinander auf einer unsichtbaren Linie gehen. Wenn dieses Laufmuster gestört ist, zeigt dies an, dass zwischen den Paaren eine Trennung besteht."
17 Sie geben dir Streicheleinheiten auf den Rücken.
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Obwohl Streicheleinheiten auf dem Rücken in Zeiten der Not tröstlich sind, sind sie das Letzte, was sich jemand von der Person wünscht, die ihr romantischer Partner sein soll - und sie sind in Bezug auf die Körpersprache niemals ein gutes Zeichen.
"Wenn Ihr Partner Ihnen während einer Umarmung auf den Rücken klopft, wird er sofort desexualisiert", sagte Wood zu Good Housekeeping . "Seien wir ehrlich: Sie und Ihr Partner sind nicht nur Teamkollegen."
18 Sie berühren sich während des Gesprächs die Kehle.
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Wie Wood Good Housekeeping erklärte, bedeutet das Berühren des "Halses, dass jemand etwas von einer anderen Person fernhält". Warum? Laut Wood ist der Hals das "Tor für Worte", was ihn "zu einem der verletzlichsten Körperteile" macht.
19 Sie halten ihre Ellbogen gesperrt, wenn Sie sich umarmen.
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Wohin gehen die Ellbogen Ihres Partners, wenn Sie sich umarmen? Wenn sie dazu neigen, während der Umarmungen eingesperrt zu bleiben, ist es mehr als wahrscheinlich, dass Ihr Lebensgefährte absichtlich die Arme nahe am Körper hält, um so wenig Kontakt wie möglich mit Ihnen aufzunehmen.
20 Ihre Mimik ist unangemessen.
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Obwohl es für Partner wichtig ist, unabhängig zu sein und selbst zu denken, gibt es bestimmte Fälle, in denen es für den Erfolg einer Beziehung entscheidend ist, auf derselben Seite zu sein.
"Es ist beunruhigend, wenn eine Person in der Beziehung angesichts der Situation nicht die richtige emotionale Reaktion zeigt", sagte Susan Constantine, Expertin für menschliches Verhalten und Autorin des Leitfadens des vollständigen Idioten zum Lesen der Körpersprache , gegenüber Good Housekeeping . "Wenn Ihr Partner gestresst ist, sollte Ihr Gesicht dies widerspiegeln. Gleiches gilt für alle Emotionen, die Ihr Partner empfindet."
21 Sie runzeln die Augenbrauen.
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Jeder Teil des menschlichen Körpers ist in der Lage, die innersten Irritationen einer Person, einschließlich unserer Augenbrauen, zu beseitigen. Wie die Prozessanwältin Maria Katrina Karos CNN erklärte, bedeutet das Furchen der Augenbrauen "fast immer etwas Negatives". Achten Sie also auf die Augenbrauenbewegungen Ihres Partners, wenn Sie sich Sorgen um Ihre gemeinsame Zukunft machen.
22 Sie stoßen mit dem Finger in deine Richtung.
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"Wenn Ihr Mann seine Zähne trägt oder mit dem Finger gegen Ihre Brust stößt, versucht er möglicherweise unbewusst, Sie zur Unterwerfung zu bedrohen - auch wenn er Sie nicht wirklich berührt", sagte Stella Resnick, PhD, Psychotherapeutin und Autorin von The Pleasure Zone: Warum wir guten Gefühlen widerstehen und wie wir loslassen und glücklich sein können , sagte Redbook . In diesen Fällen ist es möglich, dass Ihre Argumentation mehr als ins Auge fällt, und das Schicksal Ihrer Beziehung hängt davon ab, dass Sie dem eigentlichen Problem auf den Grund gehen.
23 Sie bewegen ihre Hand weg, wenn Sie versuchen, sie zu halten.
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Natürlich genießen nicht alle Menschen öffentliche Zuneigungsbekundungen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Partner sich scheut, Ihre Hand zu halten, selbst wenn Sie es sich bequem von zu Hause aus machen, kann es zu wachsenden Gefühlen der Verachtung und des Grolls kommen, die es wert sind, angesprochen zu werden.
24 Oder sie scheuen sich, wenn Sie versuchen, sie allgemein zu berühren.
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Menschen neigen dazu, ihre Vorliebe für ihre Partner durch körperlichen Kontakt auszudrücken. Sollten Sie bemerken, dass Ihr Partner sich vor Ihren Umarmungen und Fortschritten scheut, könnte dies ein unbewusster Hinweis auf die Körpersprache sein, dass die Flitterwochenphase lange vorbei ist.
25 Sie überprüfen ständig die Zeit.
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Ihr Lebensgefährte sollte Ihre gemeinsame Zeit schätzen und nicht auf die Uhr oder das Telefon schauen, während Sie sprechen. Wenn Ihre Beziehung eher zu einem Ärgernis für die kostbare Zeit Ihres Partners als zu einem Vergnügen wird, wissen Sie, dass größere Probleme im Spiel sind.
26 Ihre Umarmungen sind weniger begeistert.
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Achten Sie darauf, wie Ihr Partner Sie küsst und umarmt und ob sich diese Umarmungen anders anfühlen. "Küssen ist ein emotionaler, biologischer und physiologischer Schub", sagte die Körpersprachenexpertin Tonya Reiman gegenüber Business Insider . "Wenn dein Partner dich mit weniger Begeisterung küsst, ist es eine rote Fahne."
27 Und sie halten nicht lange an.
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Wenn eine Beziehung auf dem Spiel steht , sagt Joe Navarro, MA, ein 25-jähriger Veteran des FBI und Autor von What Every Body Is Saying , dass Paare dazu neigen, nur dann mit den Fingerspitzen oder für kurze Zeit zu berühren.
"Dies wird als 'distale Berührung' bezeichnet und ist unsere unbewusste Art, diejenigen zu berühren, die wir nicht mögen oder kaum tolerieren können", schrieb er für Psychology Today . "Wenn Sie oder Ihr Partner anfangen, weniger oder nur mit den Fingerspitzen zu berühren, wurden liebevolle Gefühle wahrscheinlich zurückgezogen."
28 Sie sind im Schlafzimmer nicht begeistert.
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"Sex braucht eine Menge Verbindung, um genossen zu werden", schreibt Arrey John Arrey in seinem Buch Das Geheimnis einer erfolgreichen Beziehung und Ehe. "Wenn Ihr Partner nicht mehr auf Sex reagiert oder Sex völlig vermeidet, ist dies ein offensichtliches Zeichen dafür, dass Ihr Partner unglücklich ist."
29 Sie sind kurz bei dir.
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Wenn Ihr Partner auf Ihre Fragen antwortet und kurze, einwortige Antworten wie "Ja", "Nein" und "OK" gibt, ist dies wahrscheinlich ein verbales Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung in Gefahr ist. Natürlich ist es möglich, dass Ihr Lebensgefährte nur gestresst oder beschäftigt ist, aber wenn sein Ton aufgeregt und aggressiv ist, können Sie davon ausgehen, dass Sie die Quelle ihrer Frustration sind.
30 Sie rollen mit den Augen.
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Laut John Gottman, einem führenden Experten für Familienstabilität, ist Verachtung der wichtigste Prädiktor für eine Scheidung - ausgedrückt durch Dinge wie Augenrollen, Mimikry und Spott. Sobald Sie verächtliche körpersprachliche Hinweise bemerken, die in Ihre Beziehung eindringen, bemühen Sie sich, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, was ihn stört, und (hoffentlich) können Sie Problembereiche reparieren, bevor es zu spät ist.
