Vielleicht hat dich die Arbeit fertig gemacht, oder du hast zu viel zu Hause auf deinem Teller, oder du hast einfach keine Gelegenheit, viel "mich" Zeit zu sparen. Was auch immer der Fall ist, egal wer es ist, Sie könnten von Zeit zu Zeit einen kleinen Stressabbau gebrauchen. Für jene Tage, an denen Sie Ihren Therapeuten nicht erreichen können (und eine Tasse Malbec es einfach nicht schafft), gibt es viele andere großartige Möglichkeiten, sich zu entspannen. Egal, ob Sie sie für sich selbst oder für einen Freund kaufen, der einige Ausfallzeiten verträgt, diese Entspannungsgeschenke helfen selbst den am stärksten verwundeten Menschen beim Dekomprimieren.
1 Dieser Mini-Zen-Garten
Weltmarkt
$ 8; auf dem Weltmarkt
Möchten Sie sich bei der Arbeit entspannen, ohne den vollen Hund in Ihrer Kabine zu haben? Mit diesem Miniatur-Zen-Garten können Sie sich jeden Tag ein paar Minuten meditativer Zeit gönnen, ohne eine Seele zu stören.
2 Diese Badesalze mit hohem CBD-Gehalt
Sephora
$ 65; bei Sephora
Machen Sie sich sauber - und entspannen Sie sich dabei wirklich -, indem Sie einige dieser CBD-infundierten Badesalze zu Ihrem üblichen Bad hinzufügen. Obwohl sie nicht die mit Marihuana verbundenen psychoaktiven Eigenschaften haben, soll CBD-Öl denjenigen, die es verwenden, einen erheblichen Stressabbau bieten.
3 Dieses Set "Sleep Comes Easy"
Gelegentliche Waren
24 $; bei ungewöhnlichen Waren
Hält Sie Stress davon ab, den erfrischenden Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen - und verdient? Wenn ja, schnappen Sie sich dieses handgemachte "Sleep Comes Easy" -Set von Little Moon mit einer schlafinspirierenden Salbe, einem Nebel, einem Mineralbad sowie einer Hand- und Fußlotion, die alle mit entspannenden ätherischen Ölen wie Lavendel, Weihrauch und Kamille angereichert sind.
4 Dieser perfekte Schlafkissen-Nebel
Schönheitsgewohnheit
$ 36; bei Beauty Habit
In Eile richtig entspannt zu werden, ist so einfach wie diesen Nebel auf Ihr Kissen zu spritzen. Dieser probiotische Nebel aus Neroli, Lavendel, Geranie und Kamille kann selbst die energiegeladensten Menschen in einen ruhigen und erholsamen Schlaf wiegen.
5 Dieses Shirt "Mein Hals, mein Rücken, mein Angstangriff"
Etsy
$ 15; bei Etsy
Anstatt diese gestressten Gefühle in Flaschen zu füllen, tragen Sie sie stolz mit diesem T-Shirt. Eine freche Version von Khias berüchtigter Single "My Neck, My Back". Dieses entzückende T-Shirt wird Sie mit Sicherheit auffallen lassen.
6 Dieser Teak-Badewannen-Caddy
Bett Bad darüber hinaus
$ 40; im Bed Bath & Beyond
Wer sagt, dass man im Bad kein Multitasking kann? Mit diesem Teak-Badewagen können Sie einen Film ansehen, ein gutes Glas Wein genießen und selbst das Badezimmer mit den nackten Knochen zu Ihrem persönlichen Zufluchtsort machen.
7 Diese Lavendel-Pfefferminz-Massagelotion
Amazonas
$ 17; bei Amazon
Selbst wenn Sie nicht die Zeit, das Geld oder die Neigung haben, das Spa zu besuchen, können Sie sich mit freundlicher Genehmigung Ihres Partners und einer Flasche dieses Lavendel-Pfefferminz-Massageöls direkt zu Hause entspannen lassen.
8 Dieses knetende Fußmassagegerät
Ziel
$ 141; am Ziel
Egal, ob Sie den ganzen Tag bei der Arbeit auf Ihren Füßen verbringen oder nur am Ende des Tages Schmerzen an Ihren Füßen haben, dieses Massagegerät knetet diese Tootsies, bis sie sich brandneu anfühlen. Und im Gegensatz zu anderen Fußmassagegeräten ist dieses etwas mehr als 14 Zoll breit und 8 Zoll lang und hoch, was bedeutet, dass es leicht unter ein Bett oder einen Stuhl gesteckt werden kann, wenn Sie fertig sind.
9 Dieses beheizte Massagestuhlkissen
Amazonas
$ 50; bei Amazon
Wenn Sie einen langen Weg zur Arbeit haben, der Stress verursacht - oder jemanden kennen, der dies tut -, machen Sie es mit diesem beheizten Massagestuhlkissen ein wenig erträglicher. Zusätzlich zu seiner bequemen Memory-Schaum-Polsterung sorgen die Vibrationsmassage und die sanfte Wärmetherapie dafür, dass sich Ihr Rücken in kürzester Zeit wie eine Million Dollar anfühlt.
10 Diese Ledertasche
DICK'S Sportartikel
$ 40; bei DICK'S Sporting Goods
Natürlich sind Massage und Aromatherapie für manche Leute einfach nicht entspannend genug. Und für diejenigen, die aktivere Formen der Entspannung gebrauchen könnten, gibt es diesen Leder-Speedbag, der perfekt ist, um die Frustrationen des Lebens zu beseitigen.
11 Dieses Meditationskissen
Amazonas
$ 36; bei Amazon
Üben Sie ein wenig Achtsamkeit und lindern Sie Ihren Stress mit diesem stilvollen Meditationskissen, dem perfekten Ort, um Ihr Om anzuziehen .
12 Dieser Satin-Staubtuch mit Blumendruck
Nordstrom
$ 50; bei Nordstrom
Egal, ob Sie einen Aufenthalt planen oder einfach etwas Stilvolleres zum Entspannen zu Hause verwenden möchten, dieser Satin-Staubtuch mit Blumendruck ist die perfekte Ergänzung für jeden Kleiderschrank. Und obwohl es nur 50 US-Dollar kostet, sieht es aufgrund seines schönen Musters und seines schmeichelhaften Schnitts wie ein weitaus teureres Stück aus.
13 Dieses beruhigende Wasserentspannungsset
Gelegentliche Waren
$ 50; bei ungewöhnlichen Waren
Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in ein Spa-ähnliches Erlebnis mit diesem Entspannungsset für beruhigendes Wasser. Komplett mit einem beruhigenden Badetee, einer feuchtigkeitsspendenden Badebombe und einer mit ätherischem Öl angereicherten Sojawachskerze kann dieses Kit selbst die übertriebenste Spannung zähmen.
14 Diese mikrowellengeeigneten Hausschuhe
Amazonas
30 $; bei Amazon
Halten Sie diese Füße warm und bequem, egal wie kalt es draußen wird, mit diesen kuscheligen Hausschuhen. Sie können sie nicht nur zum Aufwärmen in die Mikrowelle stecken, sie haben auch eine extra dicke Sohle, perfekt, wenn Sie sie am Briefkasten oder beim Kaffee auf der Veranda tragen möchten.
15 Dieses mit Hanf angereicherte Körperöl
Bett Bad darüber hinaus
$ 60; bei ungewöhnlichen Waren
Holen Sie sich eine weichere Haut und entspannen Sie sich gleichzeitig mit diesem mit Hanf angereicherten Körperöl. Egal, ob Sie es als Massageöl verwenden oder nur nach dem Duschen auftragen, es wird in kürzester Zeit ein wesentlicher Bestandteil Ihres Selbstpflegesets.
16 Dieses tragbare Schlaftherapiegerät iHome Zenergy
Bett Bad darüber hinaus
$ 70; im Bed Bath & Beyond
Egal, ob Sie sich nach einem langen Tag beruhigen möchten oder nachts Hilfe beim Einschlafen benötigen, dieses tragbare Schlaftherapiegerät wird mit Sicherheit zu einem schnellen Favoriten. Mit sechs verschiedenen Klangtherapiespuren und sechs vollfarbigen Lichttherapiemodi ist dieses Gerät ein Muss für Vielreisende und unruhige Schläfer.
17 Dieses Percussion-Rückenmassagegerät
Ziel
29 $; am Ziel
Selbst wenn Sie niemanden zur Hand haben und anrufen, um Rückenmassagen durchzuführen, können Sie diese Knoten mit diesem Percussion-Massagegerät leicht kneten - ein ernstes Schnäppchen für nur 29 US-Dollar.
18 Dieses Selbstpflegeset
Etsy
Ab 30 US-Dollar; bei Etsy
Gönnen Sie sich Entspannung (und tolle Haut) mit diesem entzückenden Selbstpflegeset von Etsy. Mit Gesichts- und Körperpolitur, einem Lotionsriegel, Lippenbalsam, einer Kerze und Streichhölzern haben Sie alles, was Sie brauchen, um sich zu Hause verwöhnen zu lassen. Sie können es sogar personalisieren, wenn Sie es einer besonderen Person geben möchten.
19 Dieser Kamillentee von Harney & Sons
Amazonas
$ 8; bei Amazon
Wer sagt, dass Entspannung nicht billig sein kann? Dieser Kamillentee von Harney & Sons sieht auf jeden Fall schick aus, aber für nur 8 US-Dollar ist er eine großartige Möglichkeit, sich mit einem ernsthaften Budget zu entspannen.
20 Diese achtsame Atemkette
Gelegentliche Waren
Ab 85 US-Dollar; bei ungewöhnlichen Waren
Vergessen Sie zu atmen oder zu hyperventilieren, wenn Sie gestresst sind? Mit dieser achtsamen Atemkette können Sie sich auf Ihren Atem konzentrieren, egal wo Sie sich befinden. So können Sie auch an den geschäftigsten Tagen problemlos ein paar friedliche Momente herausarbeiten.
21 Dieses Kopfhaut- und Körpermassagegerät
Bett Bad darüber hinaus
90 US-Dollar; im Bed Bath & Beyond
Wenn Sie eine gewisse Spannung in Kopf und Nacken haben, wird dieses praktische Kopfhaut- und Körpermassagegerät diese in Sekundenschnelle zähmen. Es hat nicht nur zwei Geschwindigkeitseinstellungen, sondern auch sechs verschiedene Arten von Massagen, von Dehnen bis Reiben.
22 Dieses Diffusorarmband aus ätherischen Ölen
Amazonas
$ 16; bei Amazon
Sie lieben ätherische Öle, möchten aber nicht jeden in Ihrem Büro mit seinem Duft überwältigen? Mit diesem Diffusorarmband aus ätherischen Ölen können Sie Ihren Lieblingsgeruch jederzeit zur Hand haben - im wahrsten Sinne des Wortes.
23 Dieser beheizte Halswickel
Etsy
Ab 22 US-Dollar; bei Etsy
Genießen Sie mit diesem erhitzten Nackenwickel ernsthafte Ruhe und Gemütlichkeit. Stellen Sie es einfach in die Mikrowelle und lassen Sie die Hitze die wunden und steifen Stellen entspannen. Sie haben sogar die Wahl zwischen zehn Düften auf Basis von ätherischen Ölen, von solchen, die Spannungen zähmen, bis zu solchen, die die Symptome der Menopause lindern.
24 Die Yoga-Anfängerbibel
Amazonas
Ab 17 US-Dollar; bei Amazon
Sie müssen nicht ins Fitnessstudio, um Ihre Posen zu üben. Mit diesem Buch für Neukonvertierte zum Yoga können Sie diese Asanas zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen, egal wo Sie sich befinden.
25 Dieses "My Happy Place" -Kissen
Nordstrom
99 $; bei Nordstrom
Willst du eine fröhliche Erinnerung daran, dass die Welt ein ziemlich großartiger Ort ist, egal wie gestresst du dich gerade fühlst? Es wird Ihnen schwer fallen, dieses Lächeln zu verbergen, wenn Sie dieses "My Happy Place" -Kissen auf Ihrer Couch oder Ihrem Bett haben.
26 Dieses Schimpfwort Malbuch
Amazonas
$ 6; bei Amazon
Auch wenn Sie nicht gerade der Typ sind, der Schimpfwörter schreit, wenn Sie frustriert sind, können Sie das nächstbeste tun: Färben Sie sie ein. Kombinieren Sie die entspannende Kunst des Färbens und all die lustigen Schimpfwörter, die Sie sonst vielleicht nicht aussprechen Eine beruhigende Aktivität, die Ihre Seele beruhigen wird.
27 Diese plüschgewichtete Decke
Bett Bad darüber hinaus
$ 150 $ 60; im Bed Bath & Beyond
Egal, ob Sie es als Bettdecke verwenden, um nachts besser schlafen zu können, oder es nur um sich wickeln, wenn Sie einen Film ansehen, diese gewichtete Decke ist eine einfache Möglichkeit, sich schnell zu beruhigen. Probieren Sie diese 15 Genius-Tricks aus, um sich im Bett wohler zu fühlen.
