Modeerscheinungen kommen und gehen, aber Veganismus ist hier, um zu bleiben. Für einige vegane Prominente ist es eine einfache Möglichkeit, gesünder auszusehen und sich gesünder zu fühlen, wenn sie keine tierischen Produkte verwenden oder essen. Für andere ist es eine Philosophie, die weit darüber hinausgeht, wie sie ihr Inneres befeuern und was sie an ihrem Äußeren tragen.
Was auch immer der Grund sein mag, es ist keine leichte Aufgabe, sich zu 100 Prozent für einen veganen Lebensstil zu engagieren (selbst einige Leute auf unserer Liste geben zu, gelegentlich "Cheagans" zu sein), und viele berühmte Leute haben es versucht und sind gescheitert. Zu diesen Promis gehören Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway und sogar Beyoncé und Jay-Z.
Aber wir sind nicht hier, um jemanden zu beschämen. Egal, ob Sie ein paar Monate lang vegan arbeiten, um ein paar Pfund abzunehmen, oder ein Leben lang, um die Umweltauswirkungen der industriellen Landwirtschaft zu bekämpfen, wir begrüßen die folgenden veganen Prominenten für ihr bestes veganes Leben.
1 Jessica Chastain
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Veganismus ist für Jessica Chastain eine Familienangelegenheit. Chastains Mutter ist eine vegane Köchin, aber Chastain wechselte erst 2007 vom Vegetarismus zum Veganismus. Zu dieser Zeit kämpfte Chastain gegen hohen Cholesterinspiegel und Müdigkeit. Sie beschloss, dem Veganismus eine Chance zu geben, als eine Freundin das Essen aus ihrem zweiwöchigen veganen Lieferprogramm nicht zu Ende bringen konnte.
"Ich habe es benutzt und sofort hatte ich einfach mehr Energie als jemals zuvor in meinem Leben", sagte sie zu W. Chastain mag aus physischen Gründen konvertiert sein, aber sie berücksichtigt auch die ethischen Aspekte. "Ich will nichts foltern", sagt sie. "Es geht darum, ein Leben zu führen, in dem ich nicht zur Grausamkeit in der Welt beitrage."
2 Miley Cyrus
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Miley Cyrus hat sich 2014 entschieden, Veganerin zu werden. Die Sängerin und Schauspielerin sprach während der letztjährigen Met Gala über ihre Leidenschaft für nachhaltige Mode. "Für mich möchte ich eine Botschaft überbringen, die Veganismus ist und dass es keine fabelhafte Folter geben muss", sagte sie gegenüber Vogue . Als Cyrus im Dezember 2018 mit dem Beau Liam Hemsworth den Bund fürs Leben schloss, war das Menü ein südländisches Fest mit veganem Mac und Käse sowie vegan gebratenem Hühnchen.
3 Liam Hemsworth
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Liam Hemsworth folgte Cyrus 'Vorbild und nahm 2015 einen veganen Lebensstil an. "Für meine eigene Gesundheit und nach all den Informationen, die ich über die Misshandlung von Tieren gesammelt habe, konnte ich kein Fleisch mehr essen", sagte Hemsworth gegenüber Men's Fitness . Während seine Geliebte zweifellos eine Rolle bei Hemsworths Erwachen spielte, schreibt er Kumpel und Hunger Games- Co-Star Woody Harrelson (unter anderem) die Veränderung zu.
4 Meghan Markle
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Im Jahr 2016 sagte der ehemalige Star von Suits zu Best Health, sie sei eine Teilzeit-Veganerin. "Ich versuche, unter der Woche vegan zu essen und habe dann ein bisschen mehr Flexibilität mit dem, was ich an den Wochenenden beschäftige", sagte sie.
Meghan Markle folgt weiterhin ihrer Diät vor Harry, seit sie offizielles Mitglied der königlichen Familie geworden ist - und das ist im Land des Fleisches und des Puddings keine leichte Aufgabe. Die Herzogin von Sussex plant sogar, die Wände des Kindergartens für sie und Prinz Harrys erstes Kind mit veganer Farbe zu beschichten, berichtet The Sun. Sie werden auch die anderen 15 Möglichkeiten kennenlernen wollen, wie Meghan das "Markle Sparkle" beibehält.
5 Ariana Grande
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Ariana Grande ist berühmt für ihre Hit-Charts und wilden Romanzen, aber dieses italienische Mädchen gab 2013 Fleisch und Käse auf und hat nicht zurückgeschaut. "Ich liebe Tiere mehr als die meisten Menschen, kein Scherz", sagte sie zu Mirror.co.uk. "Aber ich bin fest davon überzeugt, eine vollständige pflanzliche Vollwertkost zu sich zu nehmen, die Ihre Lebenserwartung verlängert und Sie zu einem rundum glücklicheren Menschen machen kann."
6 James Cromwell
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Das reicht, Schwein. Das wird gehen. James Cromwell spielte den Axt schwingenden, ententötenden Farmer Hoggett in Babe . Die Erfahrung, mit seinen pelzigen und gefiederten Co-Stars zusammenzuarbeiten, hatte einen tiefgreifenden Einfluss auf die Einstellung des langjährigen Vegetariers und veranlasste ihn, den Sprung zum Veganismus zu wagen.
"Ich habe mich um ihr Wohlergehen gekümmert und dann isst du natürlich zu Mittag und es ist alles da draußen vor dir, und ich dachte, ich sollte sozusagen das ganze Schwein gehen", sagte er in einem Interview mit TakePart . Cromwell schloss sich später mit PETA zusammen und wurde 2017 bei einem Protest gegen die Behandlung von Orcas in Sea World festgenommen.
7 Joaquin Phoenix
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Joaquin Phoenix und seine fünf Geschwister wurden alle vegan erzogen. "Ich war drei Jahre alt - bis heute ist es eine lebendige Erinnerung", sagte er gegenüber DNA India . "Meine Familie und ich waren auf einem Boot und haben Fische gefangen. Als ein Fisch gefangen wurde, krümmte er sich und wurde gegen die Seite des Bootes geworfen. Man konnte nicht verbergen, was es war. Das haben wir Tieren angetan Das Tier ging von einer lebenden, lebhaften Kreatur, die um das Leben kämpfte, zu einem gewaltsamen Tod über. Ich erkannte es ebenso wie meine Brüder und Schwestern."
Phoenix hat zwei Dokumentarfilme für Nation Earth erzählt und ist Mitglied und aktiver Aktivist für PETA und In Defense of Animals. Zuletzt versammelte sich Phoenix mit Gesetzgebern und anderen Tierschützern im Rathaus von Los Angeles, um landesweite Gesetze zum Verbot von Reisen mit Wildtieren bekannt zu geben.
8 Woody Harrelson
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Fans wissen, dass Woody Harrelson früher ein großer Fan von "Kräutern" war, aber der Star der Hunger Games ist seit drei Jahrzehnten auch Veganer. Der Oscar-nominierte Harrelson gab die Molkerei auf, um seine Haut zu verbessern, und das Ergebnis war eine Augenöffnung. "Also fing ich an, mir zu denken, Herrgott, mir wurde immer gesagt, dass Milch einem Körper gut tut", sagte er zu Esquire .
"Es ist eine grundlegende Sache. Von da an war es so, worüber lügen sie sonst noch?" Harrelson ist ein ethischer Veganer, was bedeutet, dass er sich für nichts auf Tiere verlässt. Harrelson ist auch Mitinhaber von Sage, dem weltweit ersten veganen Bio-Biergarten in Culver City, Kalifornien.
9 Ava DuVernay
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Die Regisseurin, Autorin und Schauspielerin Ava DuVernay wurde 2018 zu einer der schönsten veganen Prominenten von PETA ernannt. Für DuVernay, zu dessen Regie-Credits 13th und Selma gehören , geht es beim Veganismus nicht nur um gesunde Ernährung, Tierrechte oder die Umwelt. Sie ging zu Twitter, um darauf hinzuweisen, dass es auch um soziale Ungerechtigkeit und Zugang zu Nahrungsmitteln (oder um deren Fehlen) geht. "Wie viele Food-Trends, die neu erscheinen, hat der schwarze Veganismus historische Wurzeln", twitterte DuVernay. PETA lobte DuVernay, "dass er Tiere gerettet hat, indem er nicht nur vegan geworden ist, sondern ihr Engagement mit der Welt geteilt hat".
10 James Cameron
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James Cameron, Regisseur der Blockbuster-Hits Avatar und Titanic, wurde vor sechs Jahren Veganer. Cameron und seine Frau Suzi Amis Cameron, Co-Executive, produzierten Game Changers , einen Dokumentarfilm, der die Vorteile des Veganismus demonstriert. Der Sundance-Eintrag für 2018 zeigt, wie eine pflanzliche Ernährung Sportlern, Gewichthebern und Bodybuildern zugute kommt. Cameron ist immer offen und zerkleinert keine Worte, wenn es darum geht, Fleisch zu essen. "Es bringt uns nicht nur um, es tötet den Planeten", sagte Cameron gegenüber Deadline . "Die Umweltauswirkungen sind enorm."
11 Ellen Page
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Die in Kanada geborene Schauspielerin wurde nach ihrer Hauptrolle im Film Juno ins Rampenlicht gerückt . Ellen Page hat weiter gehandelt, aber sie hat ihren Ruhm auch als Plattform genutzt, um das Licht auf Themen zu lenken, für die sie eine Leidenschaft hat. Sie ist eine selbsternannte Pro-Choice-Feministin, Atheistin und unter anderem Veganerin.
Page ist in den sozialen Medien sehr lautstark über ihre Politik und ihre persönlichen Leidenschaften. "Warum werden Veganer verspottet, während der unmenschliche Prozess der Massentierhaltung Tiere und die Natur lediglich als Waren betrachtet, die für Profit genutzt werden sollen?" sie twitterte.
12 Laverne Cox
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The Orange Is the New Black Star gab bekannt, dass sie 2017 auf Twitter Veganerin war und schrieb, es sei das "Beste, was es je gab!" Laverne Cox, die erste Transfrau, die für einen Primetime Emmy nominiert wurde, entwickelte gemeinsam mit ORLY eine vegane Nagellacklinie namens Celebrate Yourself. Der LGBT-Anwalt ist nicht der einzige vegane Darsteller der beliebten Netflix-Serie. Die Co-Stars von Cox, Ruby Rose und Danielle Brooks, sind ebenfalls begeisterte Esser auf pflanzlicher Basis.
13 Venus Williams
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Nachdem bei dem Tennis-Phänomen Venus Williams 2011 die Autoimmunerkrankung Sjögren-Syndrom diagnostiziert wurde (sie musste sich aufgrund ihrer Symptome von den US Open zurückziehen), nahm sie drastische Änderungen an ihrer Ernährung vor, um die Rückkehr zum Gericht zu erleichtern. Williams eliminierte nicht nur tierische Produkte, sie hörte auch auf, Lebensmittel zu essen, die über 118 Grad Fahrenheit gekocht wurden.
Aber selbst Weltklasse-Athleten haben Momente der Schwäche, und manchmal reicht Selleriewurzelsuppe nicht aus. "Wenn es auf Ihrem Teller ist, kann ich betrügen", sagte Williams laut USA Today . "Wenn du neben mir sitzt, viel Glück. Du drehst einmal den Kopf und dein Essen könnte weg sein."
14 Benedict Cumberbatch
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PETA krönte Benedict Cumberbatch auch zu einem der schönsten veganen Prominenten des Jahres 2018. Während der Pressetour für Avengers: Infinity War sprach Cumberbatch in mehreren Interviews über seinen Veganismus.
Als ein Reporter von Time Out London den Schauspieler fragte, ob er etwas "Grobes" wie "Eiweiß" essen müsse, um die körperlichen Anforderungen von Dr. Strange zu erfüllen, antwortete Cumberbatch: "Nein, nein - nun, ich esse eine Pflanze. basierte Diät. " 2016 erschien Cumberbatch auf dem Cover von British GQ in veganen Stiefeln und einem Anzug von Brave GentleMan - dem weltweit ersten rein veganen Luxus-Herrenmodengeschäft.
15 Carrie Underwood
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Die Country-Sängerin Carrie Underwood wurde im Alter von 13 Jahren Vegetarierin, nachdem sie das Schlachten von Tieren auf der Farm ihrer Eltern hautnah miterlebt hatte. Underwood hat sich 2011 zum Veganismus verpflichtet, aber es ist bekannt, dass sie betrügt. Underwood sieht sich als "praktische Veganerin". "Die vegane Sache ist etwas, bei dem ich mein Bestes geben will, weil es da draußen eine kitschige Welt ist", sagte sie zu Women's Health .
16 Ellen Pompeo
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Während des jährlichen Besuchs von Ellen Pompeo bei Dr. Kristi Funk, Gründerin des Pink Lotus Breast Centers in Beverly Hills, unterhielten sich Pompeo und der Arzt über Funk 'Buch Breasts: The Owner's Manual . Mit Informationen von Funk bewaffnet, verließ Pompeo den Termin entschlossen, sich und ihre Familie vegan zu ernähren.
Pompeo sagte den Leuten, die Änderung sei "super lustig" gewesen und die Zubereitung veganer Mahlzeiten sei tatsächlich einfacher als das Kochen von Fleisch mit einer kürzeren Haltbarkeit. "Man muss nur das Gemüse holen, aber das Gemüse bleibt eine Woche lang gut - und ich denke, wir fühlen uns alle besser."
17 Peter Dinklage
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Game of Thrones- Star Peter Dinklage war seit seiner Kindheit Vegetarier. Angesichts der Fülle an verfügbaren veganen Optionen empfand Dinklage den Übergang zum Veganismus vor einigen Jahren als eine einfache Anpassung. "Es gibt so viele weitere Bio-Märkte, Sojamärkte und Restaurants", sagte er in einem Interview mit PETA. "Das ist das Lustige. Die Leute denken, es ist teurer und schwerer zu finden, aber es ist wirklich billiger und sehr leicht zu finden." Dinklage ist auch Botschafter von Cruelty Free International, das sich weltweit für die Beendigung von Tierversuchen einsetzt.
18 Natalie Portman
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Natalie Portman wurde 2009 Veganerin, nachdem sie Johnathan Safran Foers Buch Eating Animals gelesen hatte. Portman war außerdem Co-Produzent und Erzähler eines Dokumentarfilms, der auf Foers Werk basiert und im Juni 2018 veröffentlicht wurde. Bei der Premiere in New York erklärte Portman den Pressevertretern ihren Wechsel vom Vegetarier zum Veganer.
"Ich denke, bis dahin hatte ich gedacht: 'Oh, mit Eiern und Milchprodukten tötest du keine Tiere", sagte sie zu Vanity Fair . "Es sind nur ihre natürlichen Nebenprodukte. Aber als ich anfing, etwas über die Bedingungen und die Umweltauswirkungen all dieser Tiere und die Auswirkungen großer Gruppen kranker Tiere auf den Menschen zu lernen, wollte ich mich sofort ändern."
19 Erykah Badu
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Wenn es darum geht, Fleisch zu essen, meidet Erykah Badu klar. Der Singer-Songwriter wurde 2006 Veganer. In einem Interview mit VegNews ging Badu auf das Missverständnis ein, dass Veganismus ein elitärer weißer Lebensstil ist. "Ich meine, wir - Schwarze, Arme - sind uns nicht wirklich mit den Ungerechtigkeiten vertraut gemacht worden, die hinter dem stehen, was wir essen." Badu und ihr Ex-Freund Common treten gemeinsam in der Dokumentation Holistic Wellness for the Hip Hop Generation auf . Der Film vermittelt die Gefahren des Verzehrs von minderwertigen Lebensmitteln.
20 Jared Leto
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Jared Leto mag auf der großen Leinwand Bösewichte spielen, aber es geht ihm um sauberes Leben, wenn es um sein tägliches Leben geht. Leto ist seit Anfang 20 Veganer. Aber der hübsche Schauspieler-Rocker ist dafür bekannt, dass er die Regeln ein wenig verbiegt. "Ich bin ein Cheagan, ein betrügerischer Veganer", sagte er zu Rolling Stone. "Ich esse nie Fleisch. Aber wenn jemandes Mutter einen Keks machen und ihn mir geben würde, würde ich wahrscheinlich einen Bissen nehmen, oder wenn ich in Alaska bin und es wilden Lachs aus dem Fluss gibt, würde ich wahrscheinlich essen."
21 Jenna Dewan
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Jenna Dewans wilder Körper ist nicht nur das Ergebnis jahrelanger Killerchoreografie. Dewan erzählte der LA Times, dass sie in jungen Jahren Vegetarierin wurde, nachdem sie eine Fernsehsendung über Schlachthöfe gesehen hatte. Dewan war 22 Jahre lang Vegetarier, bevor er 2013 Veganer wurde.
"Nachdem ich vegan geworden war, fühlte ich mich so viel besser. Meine Haut wurde klarer, ich hatte eine Tonne mehr Energie und ich fühlte mich einfach klarer im Kopf." Dewan erscheint in einer PETA-Kampagne, die nur mit Körperbemalung bedeckt ist, um auf alle Schlangen, Krokodile, Eidechsen und Alligatoren aufmerksam zu machen, die im Namen der Mode für ihre Haut getötet wurden. Weitere Informationen darüber, wie manche Promis ihre wilden Körper bekommen, finden Sie unter Was Prominente mit perfekten Körpern jeden Tag tun.
22 Mayim Bialik
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Die Inspiration von Mayim Bialik aus der Urknalltheorie, ihre Ernährungsgewohnheiten zu ändern, war Jonathan Safran Foers Buch Eating Animals. "Es war wirklich nach diesem Buch, dass ich sowohl die Ausbildung als auch das Selbstvertrauen und die persönliche Überzeugung hatte, sagen zu können, dass ich nicht mehr weiß, wo ich die Grenze ziehen soll, also werde ich es nicht ziehen", sagte sie Ein grüner Planet. "Ich werde über die Linie treten und es gab kein Zurück."
Bialik legte ihre Rezepte dort hin, wo ihr Mund ist, indem sie ihr Kochbuch Mayim's Vegan Table schrieb . Bialik ist nicht der einzige Star der langjährigen CBS-Serie, der sich einer pflanzlichen Ernährung verschrieben hat. Kaley Cuoco, Johnny Galecki und der wiederkehrende Gaststar Sara Gilbert tun dies ebenfalls.
23 Bill Clinton
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Donald Trump ist nicht der einzige Führer der freien Welt, der sich nach Junk Food sehnt. Der frühere Präsident Bill Clinton liebte Fleisch, egal ob es muhte oder quietschte. Nach einem vierfachen Bypass im Jahr 2004 und einer Angioplastie im Jahr 2010 entschied Clinton, dass es Zeit war, seine Ernährung extrem zu ändern.
Während eines Interviews mit CNN im Jahr 2011 sagte Clinton zu Dr. Sanjay Gupta, er habe kein Fleisch, keine Milchprodukte, keine Eier und kaum noch Öl konsumiert. "Ich mag das Gemüse, die Früchte, die Bohnen, das Zeug, das ich jetzt esse", sagte er. Im Jahr 2014 enthüllte die New York Times, dass Clinton einige magere Proteine wieder in seine Ernährung integriert hat.
24 Madelaine Petsch
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Die Riverdale- Füchsin Madelaine Petsch, die Cheryl Blossom spielt, war nicht einmal in ihrem Leben versucht, von ihrer veganen Ernährung abzuweichen. Petsch teilte People ihren Speiseplan mit 1.700 Kalorien pro Tag mit, und obwohl er möglicherweise keine Shakes von Pop enthält, beraubt sich die Schauspielerin nicht. Petsch gönnt sich sogar veganes Bananeneis für die Wüste. "Vegan zu sein hält meinen Körper voll und läuft reibungslos", sagte sie.
25 Maggie Q.
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Maggie Q wurde 2017 zu einer der sexiest veganen Prominenten von Peta ernannt und glaubt, dass Veganismus der beste Weg ist, um den Klimawandel zu bekämpfen.
"Ich weiß, wenn ich esse… verletze ich nicht den Planeten, ich verletze nicht die Menschen auf diesem Planeten, ich verletze keine Tiere", sagte sie zu PETA. Und für selbstbewusstere Promis schauen Sie sich die 25 Prominenten an, die in überraschend bescheidenen Häusern leben.
26 Cory Booker
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Der US-Senator Cory Booker aus New Jersey wurde 1992 Vegetarier, als er College-Ball spielte. Der Übergang zum Veganismus verlief schrittweise, aber Booker sagte, sein letztes nicht-veganes Essen sei 2014 in der Wahlnacht gewesen. Booker habe nicht die Absicht, sein Essen aufzuzwingen Überzeugungen über andere, aber er sieht ein größeres öffentliches Bewusstsein, wenn es um Tierquälerei geht.
"Ich möchte weiterhin Teil einer Bewegung von Menschen sein, die gegen Unternehmensinteressen kämpfen, die das Gemeinwohl und das Gemeinwohl untergraben", sagte er gegenüber VegNews.
