Für manche Menschen bedeutet jede Beule, jeder Bluterguss oder jeder Husten einen panischen Ansturm auf die nächste dringende Behandlung. Für einen noch größeren Teil der erwachsenen Bevölkerung sind diese Reisen zu einem Arzt jedoch selten. Laut jüngsten Untersuchungen der Kaiser Family Foundation erhalten nur 62 Prozent der amerikanischen Erwachsenen tatsächlich eine jährliche körperliche Belastung, und die Daten der Volkszählung zeigen, dass die Patienten, die zum Arzt gehen, durchschnittlich einen Besuch weniger pro Jahr hatten als sie in 2001.
Wann wird eine scheinbar geringfügige Krankheit zu einer Krankheit, über die es sich lohnt, sich bei einem Arzt zu erkundigen? "Wenn Sie der Meinung sind, dass etwas nicht stimmt, warten Sie nicht nur, bis das Jahr vorbei ist", sagt Dr. David Greuner von NYC Surgical Associates. "Vereinbaren Sie einen Termin für einen früheren Zeitpunkt, um sicherzustellen, dass ein Problem nicht außer Kontrolle gerät." In diesem Sinne haben wir 25 subtile Anzeichen zusammengefasst, die Sie benötigen, um einen Arzt aufzusuchen, bevor es zu spät ist. Und für wichtigere Zeichen, die Ihnen Ihr Körper gibt, verpassen Sie nicht die 23 Krebs-Warnzeichen, die sich in Sichtweite verstecken.
1 Sie verlieren Gewicht, ohne es zu versuchen.
Während das mühelose Abnehmen für manche Menschen wie ein Traum erscheint, ist es an der Zeit, zum Arzt zu gehen, wenn die Pfunde plötzlich abfallen, ohne dass sich Ihre Ernährungsgewohnheiten oder Ihre Trainingsroutine wesentlich ändern.
"Wenn Sie abnehmen, ohne wirklich eine Diät zu halten oder Sport zu treiben, kann dies bedeuten, dass bei Ihnen frühzeitig Symptome verschiedener Krebsarten auftreten", sagt Dr. Greuner, einschließlich Lungen-, Bauchspeicheldrüsen- und Magenkrebs.
2 Sie haben anhaltende Kopfschmerzen.
Obwohl Daten der World Health Association zeigen, dass ungefähr jeder zwanzigste Erwachsene täglich Kopfschmerzen hat, bedeutet dies nicht, dass diese relativ häufige Krankheit unbehandelt bleiben sollte. Sicher, Kopfschmerzen können ein Symptom für Krankheiten sein, die so gering sind wie Dehydration oder Augenbelastung, aber sie können auch Anzeichen von Meningitis, Infektionen, traumatischen Hirnverletzungen oder sogar Tumoren sein Schmerzmittel können berühren, es ist definitiv Zeit, mit einem Arzt zu sprechen. Nehmen Sie sie also immer ernst. Und für weitere erstaunliche Ratschläge, die Ihr Leben retten können, sollten Sie diese 100 erstaunlichen Anti-Aging-Geheimnisse nicht verpassen.
3 Sie haben Fieber, das nicht verschwindet.
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Das gelegentliche Fieber kann ein Signal dafür sein, dass Ihr Körper richtig gegen Infektionen arbeitet, aber eine chronisch hohe Temperatur ist niemals eine gute Sache. Anhaltendes Fieber ist oft ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper gegen eine anhaltende Infektion kämpft, und kann in einigen Fällen sogar ein frühes Symptom für Krebserkrankungen wie Leukämie und Lymphom sein.
4 Sie haben nagende Bauchschmerzen.
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Praktisch jeder hat sich nach übermäßigem Essen etwas unwohl gefühlt, aber wenn dieser Schmerz in Ihrem Magen nie nachzulassen scheint, ist es definitiv Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Zusätzlich zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie Krebs können anhaltende Magenschmerzen ein Zeichen für Geschwüre, Hernien oder Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sein.
5 Sie haben einen Kloß im Hals.
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Dieser Kloß in deiner Kehle, wenn du dich bei einer Hochzeit verklempt fühlst? Wahrscheinlich keine große Sache. Dieser Kloß in deinem Hals, der das Schlucken erschwert? Es lohnt sich, Ihren Arzt so schnell wie möglich aufzusuchen.
Während ein Kloß in Ihrem Hals ein Symptom für Mandelentzündung, Halsentzündung oder eine normale Erkältung sein kann, kann er auch auf schwerwiegendere Probleme hinweisen, einschließlich Krebserkrankungen des Rachens und der Speiseröhre.
6 Sie fühlen sich deprimiert.
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Wir hören oft, dass wir einfach grinsen und es ertragen sollten, wenn wir uns niedergeschlagen fühlen, aber wenn Sie sich depressiv fühlen, lohnt es sich auf jeden Fall, es Ihrem Arzt zu sagen.
Nicht nur, dass ungefähr 50 Prozent derjenigen, die an Selbstmord sterben, zuerst mit Depressionen zu kämpfen haben, sondern auch Depressionen können ein Zeichen für andere medizinische Probleme sein, einschließlich Schilddrüsenproblemen, Vitaminmangel und chronischen Schmerzen. Und aus weiteren Gründen, um Ihre Depression zu bekämpfen, sollten Sie wissen, dass dies 20 gesundheitliche Vorteile des Lachens sind.
7 Sie sind nach regelmäßigen Aktivitäten aufgewickelt.
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Es ist keine große Sache, wenn Sie nach einem anstrengenden Training etwas außer Atem sind, aber wenn Sie nach dem Gehen von Ihrem Schreibtisch zum Pausenraum keuchend sind, ist es Zeit, den Arzt anzurufen. Zusätzlich zu Erkrankungen wie Asthma und Bronchitis kann Ihr Keuchen auch ein Zeichen für Emphysem, COPD oder sogar einen Tumor sein.
8 Sie sind häufig verwirrt.
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Jeder wird von Zeit zu Zeit verwirrt, aber wenn Ihre Verwirrung plötzlich einsetzt und Sie Schwierigkeiten haben, einfache Aufgaben zu erledigen, fordert Ihr Körper Sie auf, einen Arzt zu konsultieren.
Plötzliche Verwirrung kann ein Zeichen für Demenz, Alzheimer oder eine traumatische Hirnverletzung sein, aber auch ein Symptom für anhaltende Infektionen, mangelnde Durchblutung des Gehirns, niedrige Sauerstoffsättigung oder sogar einen Tumor.
9 Sie fühlen sich nach einem medizinischen Eingriff anders.
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Während ein größerer medizinischer Eingriff dazu führen kann, dass sich jeder ein wenig von seinem Spiel abhebt, haben Sie etwas, das es wert ist, mit Ihrem Arzt besprochen zu werden, wenn Sie sich nach dem Gehen unter das Messer deutlich anders fühlen. Eine wesentliche Änderung der Stimmung oder des körperlichen Zustands nach einem Eingriff kann ein Anzeichen für eine Infektion oder eine schlechte Reaktion auf Medikamente sein. Lassen Sie sich also sehen, bevor sich die Lage verschlechtert.
10 Ihre Brust fühlt sich eng an.
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Die meisten Schmerzen in der Brust hängen nicht mit einem Herzinfarkt zusammen, aber wenn Sie Beschwerden in Ihrer Brust haben, ist es Zeit, Ihren Hausarzt aufzusuchen. Neben Herzinfarkten können Brustschmerzen unter anderem ein Zeichen für Angina pectoris, Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Geschwüre, Pankreatitis und Lungenentzündung sein.
11 Ihre Extremitäten sind taub.
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Ein wenig Taubheitsgefühl in Ihren Extremitäten sollte viel mehr Besorgnis hervorrufen, als viele Menschen denken, insbesondere wenn dieses Taubheitsgefühl von einem prickelnden Gefühl begleitet wird. Dies kann ein Zeichen für eine Nervenschädigung sein (gelegentlich verursacht durch einen Tumor) oder sogar ein frühes Symptom für Erkrankungen wie Multiple Sklerose sein.
12 Sie haben Probleme beim Atmen.
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Wenn sich jeder Atemzug etwas mühsam anfühlt, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen. Atemnot kann ein Symptom für Asthma, Lungenentzündung, Emphysem und COPD sein, kann aber auch eines der ersten Anzeichen einer Herzerkrankung sein.
13 Sie haben plötzliche Schwäche.
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Schwach in den Knien, wenn Sie einen potenziellen Seelenverwandten treffen? Keine große Sache. Plötzliche Schwäche in Beinen, Armen oder Gesicht, die ohne Reim oder Grund auftritt? Ein potenziell großer Deal. Plötzliche Schwäche kann ein Zeichen für ein Blutgerinnsel, eine Lyme-Borreliose, eine Herzinsuffizienz oder einen Schlaganfall sein.
14 Sie haben schnell zugenommen.
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Eine plötzliche Gewichtszunahme kann eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente, Hypothyreose, Cushing-Syndrom, Elektrolytstörungen oder sogar bestimmter Arten von Krebs sein, die Flüssigkeitsretention verursachen, einschließlich der Nieren, der Leber und der Eierstöcke.
15 Ihnen wird häufig schwindelig.
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Lassen Sie diese Schwindelanfälle nicht unkontrolliert, auch wenn sie zunächst relativ geringfügig erscheinen. Schwindel kann nicht nur das Risiko eines Sturzes bergen, der zu einer Fraktur oder einer traumatischen Hirnverletzung führen kann, sondern auch ein Zeichen für eine unzureichende Durchblutung des Gehirns, niedrige Sauerstoffwerte, Unterernährung, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck sein - keine Davon werden am besten mit einem "abwartenden" Ansatz behandelt.
16 Sie haben anhaltende Schmerzen im Nacken.
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Wenn Sie auf Ihren Computerbildschirm hinunterstarren, kann dies sicherlich zu Nackenschmerzen führen. Wenn jedoch keine Massage oder Wärmepackungen Ihr Problem lösen können, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen.
Nackenschmerzen können nicht nur ein Zeichen für eine Wirbelsäulenverletzung sein, sondern auch ein Symptom für eine Meningitis, die tödlich sein kann, wenn sie nicht behandelt wird.
17 Ihre Badezimmergewohnheiten haben sich erheblich geändert.
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Unabhängig davon, ob Sie plötzlich mehr oder weniger häufig auf die Toilette gehen, sollten Sie alle wesentlichen Änderungen Ihrer Badezimmergewohnheiten überprüfen. Zunehmend häufiger Stuhlgang kann ein Zeichen für eine Infektion, Allergien oder Magen-Darm-Erkrankungen sein, während Verstopfung ein Zeichen für eine möglicherweise tödliche Darmobstruktion oder einen Tumor sein kann. Und wenn Sie kaum einen Schluck oder Wasser trinken können, ohne kurz danach auf die Toilette gehen zu müssen, kann dies ein Symptom dafür sein, dass Sie Diabetes nicht diagnostiziert haben.
18 Sie haben einen Husten, der einfach nicht verschwindet.
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Wir alle bekommen von Zeit zu Zeit diese saisonalen Erkältungen, aber jeder Husten, der einfach nicht verschwindet, sollte von einem Arzt behandelt werden. Es ist ein Zeichen für chronische Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma und GERD - und schwerwiegendere Probleme wie Keuchhusten, Herzinsuffizienz, Lungenkrebs und Lungenödem.
19 Sie schnarchen.
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Viele Menschen schnarchen, wenn sie erkältet sind, aber wenn Sie jedes Mal, wenn Sie schlafen gehen, plötzlich Holz sägen, ist es Zeit, sich bei einem Arzt zu melden.
"Selbst etwas so Einfaches wie Schnarchen kann bedeuten, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen oder eine Verdickung Ihrer Halsschlagadern haben", sagt Dr. Greuner. Schnarchen kann auch ein Zeichen für Schlafapnoe sein, eine möglicherweise tödliche Erkrankung, bei der Personen im Schlaf nicht mehr atmen.
20 Sie fühlen sich satt, wenn Sie nur ein paar Bissen gegessen haben.
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Sie könnten davon träumen, eines Tages eine Person zu werden, die nach nur einem Knabbern hier und da aufhören möchte zu essen, aber es ohne Erklärung geschehen zu lassen, ist selten eine positive Entwicklung.
Plötzliche Fülle kann nicht nur ein Zeichen für Erkrankungen wie GERD und Geschwüre sein, sondern auch ein Zeichen für Krebserkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse und des Dickdarms.
21 Sie haben eine Verletzung, die nicht heilen wird.
Wenn Sie eine kürzlich durchgeführte Wunde sauber, verbunden und mit Antibiotika-Creme bedeckt halten, diese aber immer noch nicht heilt, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen.
Eine schlechte Wundheilung kann ein Zeichen für Autoimmunprobleme und eine schwerwiegendere Infektion sein, ist aber auch ein überraschendes Symptom für Diabetes und kann zu Nekrose führen, wenn sie nicht sofort behandelt wird.
22 Sie haben einen ständigen Rückenschmerz.
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Sich vor einen Computerbildschirm zu setzen, kann sicherlich anhaltende Rückenschmerzen verursachen. Wenn Sie jedoch mit Schmerzen zu tun haben, die kein Masseur oder Chiropraktiker behandeln kann, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen. Rückenschmerzen können ein Zeichen für Bandscheibenvorfälle, Stenosen der Wirbelsäule, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Niereninfektionen oder sogar Tumoren sein.
23 Sie erleben plötzliche Veränderungen in Ihrer Sicht.
Während bei vielen Menschen im Erwachsenenalter ein gewisser Sehverlust auftritt, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Ihre Sehprobleme plötzlich auftreten. Plötzliche Sehstörungen können Anzeichen von Bluthochdruck, Diabetes, Netzhautablösung, Glaukom oder sogar einem Gehirntumor sein.
24 Sie sehnen sich nach Non-Food-Artikeln.
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Das plötzliche Verlangen, eine Handvoll Sand oder ein Stück Kreide zu essen, wird Sie mehr als nur zu etwas Besonderem bei TLC machen - es könnte Sie auch ins Krankenhaus bringen.
Pica, eine Erkrankung, die Menschen zum Verzehr von Non-Food-Artikeln auffordert, kann ein Zeichen für Unterernährung, Anämie und psychische Gesundheitsprobleme sein und auch zu schwerwiegenden medizinischen Problemen führen, einschließlich Darmverschluss oder -perforation, Bleivergiftung oder schwerwiegenden Infektionen.
25 Ihre Extremitäten sind geschwollen.
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Wir haben alle festgestellt, dass wir nach einer übermäßig salzigen Mahlzeit oder einem langen Flug etwas aufgedunsen aussehen. Wenn Sie jedoch plötzlich bemerken, dass Ihre Extremitäten ohne Reim oder Grund deutlich größer aussehen, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Plötzliche Schwellungen können ein Zeichen für Nierenversagen, Kreislaufprobleme, tiefe Venenthrombose, Herzerkrankungen, Zirrhose oder bestimmte Krebsarten sein, einschließlich der Bauchspeicheldrüse, der Nieren oder der Fortpflanzungsorgane.
