Wenn Sie ein Dutzend Menschen fragen, was jemanden attraktiv macht, erhalten Sie ein Dutzend verschiedene Antworten: Ein Sixpack, eine kurvige Form oder sogar ein großartiger Sinn für Humor können ausschlaggebend dafür sein, ob Sie die Telefonnummer oder eine Sekunde einer Person erhalten oder nicht Datum. Aber es gibt viele subtile Änderungen, die Sie vornehmen können, damit Sie in kürzester Zeit allgemein attraktiver aussehen, vor allem, weil sie Ihnen viel Selbstvertrauen geben. Von der Hinzufügung einer bestimmten Farbe zu Ihrer Garderobe bis zur Arbeit an Ihrer Körpersprache helfen Ihnen diese kleinen Änderungen beim Leuchten.
1 Fügen Sie Ihrem Outfit einen roten Akzent hinzu.
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Ein Spritzer auffälliger Farben kann den Unterschied ausmachen. Wenn Sie Ihrem Outfit etwas Rot hinzufügen, können Sie sich nicht nur von der Masse abheben, sondern auch von anderen attraktiver finden.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of Experimental Psychology: General veröffentlicht wurde , hielten Frauen Männer, die Rot tragen, für attraktiver als Männer in anderen Farben. Tatsächlich war der Effekt so tiefgreifend, dass selbst Männer, die vor einem roten Hintergrund standen, als attraktiver wahrgenommen wurden als Männer vor einem weißen.
2 Bleichen Sie Ihre Zähne.
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Ein Lächeln reicht weit, aber ein weißes könnte noch weiter gehen. Laut einer 2014 im Journal of Oral Rehabilitation veröffentlichten Studie ist der Zustand der Zähne einer Person in hohem Maße mit ihrer wahrgenommenen Attraktivität verbunden. Die Forscher fanden auch heraus, dass das Aufhellen der Zahnfarbe einer Person die Veränderung war, die am wahrscheinlichsten dazu führte, dass andere ihre Zähne als attraktiv empfanden.
3 Holen Sie sich einen frischen Haarschnitt.
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Viele Menschen "bleiben in einer Frisur stecken", sagt Maskenbildner Mindy Green, Gründer des mobilen Schönheitssalons MG Beauty.
"Wenn Sie mehr darüber erfahren, wer Sie sind und verschiedene Meilensteine in Ihrem Leben und Ihrer Karriere erreichen, sollten Sie sicherstellen, dass die Haare immer noch zu Ihnen passen", erklärt Green. "Vielleicht ist Ihr Haar zu lang oder zu kurz und passt nicht zu den besten Eigenschaften Ihres Gesichts oder Ihrem neuen Lebensstil. Oder Sie verbringen zu viel Zeit mit dem Styling, weil Ihr aktueller Stil nicht mit Ihrer Haartextur funktioniert ein paar Jahre sind eine gute Idee."
4 Reisen Sie in einer Packung.
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Ein weiterer Schlüssel, um gut auszusehen, ist, nicht alleine zu fliegen: Laut einer 2013 in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlichten Studie sehen Menschen in einer Gruppe für andere attraktiver aus. Das heißt, verlassen Sie Ihr Zuhause nicht ohne Ihre Flügelmänner.
5 Demonstrieren Sie Ihre Freundlichkeit.
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Eine der einfachsten Möglichkeiten, besser auszusehen? Erinnern Sie die Leute daran, wie nett Sie mit ein paar guten Taten sind. Eine 2014 in Personality and Individual Differences veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die als gut und freundlich wahrgenommen wurden, einen sogenannten "Halo-Effekt" genossen, was bedeutet, dass ihre Freundlichkeit sie tatsächlich für andere körperlich attraktiver machte.
6 Machen Sie sich klar, wie Sie sich fühlen.
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Eine überraschende Sache, die dazu führen kann, dass Sie sich besser fühlen und für andere besser aussehen, ist, offen für Ihre Gefühle zu sein, egal ob Sie glücklich, traurig oder sogar gestresst sind. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016, die in der Zeitschrift Proceedings der National Academy of Sciences ( PNAS ) veröffentlicht wurde, hing der Grad der Anziehungskraft, den Menschen für andere empfanden, direkt damit zusammen, wie gut sie den emotionalen Zustand der anderen Person verstanden.
7 Lesen Sie den Raum.
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Die einzige Person in Jeans und Flip-Flops zu sein, wenn alle anderen bis in die Neunen gekleidet sind, ist selten ein attraktiver Look.
" Kleiden Sie sich immer angemessen für die Situationen, in denen Sie sich befinden", schlägt Stylist Patrick Kenger vor, Gründer der Imageberatung PIVOT für Männer. "Dies zeigt, dass Sie Intelligenz haben, indem Sie in der Lage sind, etwas Angemessenes zusammenzustellen und die Menschen um Sie herum zu respektieren. Beide attraktiven Eigenschaften."
8 Rüste deinen Denim auf.
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Die richtige Jeans kann einen großen Einfluss darauf haben, wie attraktiv andere Menschen Sie wahrnehmen. "Die Baggy Light Wash Jeans, die Sie für Arbeiten im Freien verwenden, schneidet nirgendwo anders", sagt Kenger. "Ein schlankes Paar Jeans in dunkler Waschung ist eines der vielseitigsten Kleidungsstücke, die man besitzen kann, und sieht gut gekleidet oder gut gekleidet aus."
9 Entkreuzen Sie Ihre Arme.
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Diese eigenwillige Körpersprache tut Ihnen keinen Gefallen, wenn es um Ihre Attraktivität geht. "Achten Sie darauf, wie Sie sitzen oder stehen. Die meisten Menschen zeigen die meiste Zeit eine sehr geschlossene Körpersprache - Arme sind verschränkt, Beine sind gekreuzt, der Rücken ist nach vorne gebeugt usw. Nehmen Sie etwas Platz ein und breiten Sie sich ein wenig aus. "schlägt Kenger vor. "Uncross Dinge. Dies wird Sie selbstbewusster und entspannter erscheinen lassen und andere dazu einladen, sich auch in Ihrer Nähe wohl zu fühlen."
In einer 2016 in PNAS veröffentlichten Studie stellten die Forscher fest, dass eine expansive Körperposition - wie eine mit nicht gekreuzten Armen - Menschen für andere wünschenswerter erscheinen ließ.
10 Rüsten Sie Ihre Brillengestelle auf.
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Die richtige Brille kann einen großen Unterschied machen - und es geht darum, Ihre Gesichtsform zu lernen. "Diejenigen mit runderen Gesichtern sehen mit eckigeren Rahmen besser aus, und diejenigen mit eckigeren Gesichtern sehen mit runderen Rahmen besser aus", sagt Kenger. "Dadurch können Ihre Rahmen einen Teil dieser Rundheit oder Rechtwinkligkeit ausgleichen und die Dinge verhältnismäßiger machen."
Und wenn es Zweifel gibt, gehen Sie randlos: Eine 2011 im Swiss Journal of Psychology veröffentlichte Studie ergab, dass randlose Brillen die einzige Art von Brille sind, die die wahrgenommene Vertrauenswürdigkeit eines Probanden erhöht, ohne dessen Attraktivität zu beeinträchtigen.
11 Wählen Sie einen charakteristischen Duft.
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Während niemand es liebt, mit zu viel Parfüm oder Köln bombardiert zu werden, kann der Richtige Wunder für Ihre Attraktivität bewirken. "Es gibt eine unglaublich starke Verbindung zwischen Anziehung und Duft. Die Wahl eines Duftes, den Sie lieben, stärkt nachweislich auch Ihr eigenes Selbstvertrauen und führt zu einer attraktiveren Körpersprache", sagt Kenger. "Mischen Sie die Dinge, indem Sie zwei bis drei verschiedene Düfte drehen, damit es nicht langweilig wird."
Eine 2009 im International Journal of Cosmetic Science veröffentlichte Studie ergab, dass Männer, die auf einen duftenden antimikrobiellen Duft sprühten, nicht nur selbstbewusster waren, sondern dass Frauen, die Videos von ihnen betrachteten, diejenigen, die das Spray trugen, als attraktiver betrachteten als Mitglieder der Kontrollgruppe.
12 Augenkontakt herstellen.
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Eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, attraktiver zu wirken, besteht darin, den Menschen, mit denen Sie sprechen, in die Augen zu schauen. Eine in Frontiers in Psychology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018 bestätigte, dass Augenkontakt von jemandem, der gut aussieht, tatsächlich Belohnungszentren im Gehirn des Beobachters aktivieren kann, wodurch die Person, die guten Augenkontakt bietet, noch attraktiver erscheint.
13 Verbringen Sie einige Zeit mit Ihrem Hundebegleiter.
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Sie wissen, dass Ihr Hund entzückend ist, aber wussten Sie, dass dieser gute Junge Sie auch besser aussehen lässt? Dies geht aus einer 2013 im Journal of Evolutionary Psychology veröffentlichten Studie hervor, in der festgestellt wurde, dass Männer mit Hunden von anderen als attraktivere und bessere Partner wahrgenommen wurden.
14 Pflegen Sie Ihre Augenbrauen.
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"Eine gepflegte Stirn wird Ihren gesamten Look aufpolieren", sagt die Kosmetikerin Stephanie Jones, Inhaberin von The Blushery in Beacon, New York. "Anstatt mit zerzausten, überwachsenen Raupen oder überzupfenden Sprossen herumzulaufen, sollten Sie alle vier bis sechs Wochen mit einem erfahrenen Kosmetiker regelmäßig die Augenbrauen formen. Lassen Sie sich von Ihrem Kosmetiker zeigen, wie Sie spärliche Bereiche richtig ausfüllen, während Sie Ihre Brauen formen und definieren Sie Ihren Bogen mit den richtigen Produkten zu Hause zwischen den Terminen."
Sogar die Wissenschaft untermauert unsere kulturelle Besessenheit mit kühnen Brauen: Eine 2017 in der Zeitschrift Frontiers in Psychology veröffentlichte Studie ergab, dass ein hoher Gesichtskontrast - wie dicke, dunkle Brauen auf der Haut - als besonders attraktiv empfunden wird.
15 Ampere deine Hautpflege.
16 Wischen Sie mit einer Wimperntusche.
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Spielen Sie mit den Augen und Sie werden sofort attraktiver aussehen.
"Schwarze Wimperntusche ist allgemein schmeichelhaft", sagt Jones. "Unabhängig von der natürlichen Wimpernfarbe öffnet eine schnelle Schicht schwarzer Wimperntusche die Augen, verlängert und hebt die Wimpern und definiert die Augenform."
17 Fügen Sie Ihrem Make-up einen Farbtupfer hinzu.
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Ähnlich wie dieser rote Akzent in Ihrem Outfit wird auch ein bisschen lebendige Farbe in Ihrem Make-up für Aufsehen sorgen. "Fügen Sie etwas Lebendigkeit mit einem Farbtupfer hinzu", schlägt Jones vor. "Klare Haut, schwarze Wimperntusche und eine umwerfende rote Lippe werden jeden Look aufwerten."
Und es gibt Forschungen, die das beweisen! Eine 2017 in der Zeitschrift i-Perception veröffentlichte Studie ergab, dass rote Lippen und dunklere Lippenstiftfarben als am attraktivsten empfunden wurden.
18 Überspringen Sie Ihre Morgenrasur.
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Denken Sie, dass eine saubere Rasur Sie wie eine Million Dollar aussehen lässt? Denk nochmal. Eine 2016 im Journal of Evolutionary Psychology veröffentlichte Studie über Gesichtsbehaarung ergab, dass schwere Stoppeln für Frauen am attraktivsten sind, gefolgt von leichten Stoppeln, Vollbärten und schließlich einem glatt rasierten Gesicht.
19 Und gehen Sie auch nicht mit Ihrem Körperhaar über Bord.
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Bevor Sie sich mit dem Wachsen beschäftigen, sollten Sie Folgendes wissen: Eine 2016 in der Zeitschrift Archives of Sexual Behaviour veröffentlichte Studie ergab, dass Männer mit Brusthaaren von Frauen als attraktiver angesehen wurden als Männer mit haarlosen Körpern.
20 Spielen Sie die Länge Ihrer Beine hoch.
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Kein Wunder, dass Absätze als so sexy Accessoire gelten: Eine Studie aus dem Jahr 2004, die in der Zeitschrift Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences veröffentlicht wurde , legte nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen der Beinlänge bei Frauen und ihrer wahrgenommenen Attraktivität gibt. Und das gilt eigentlich auch für Männer. Eine 2018 in der Royal Society Open Science veröffentlichte Studie ergab, dass dies auch für Frauen gilt, die Männer betrachten.
21 Holen Sie sich eine sonnenlose Bräune.
Shutterstock / Flamingo Imags
Möchten Sie ein einfaches Upgrade Ihres Looks, das nur wenige Minuten dauert? Holen Sie sich eine sonnenlose Bräune. Laut einer 2006 in Facial Plastic Surgery veröffentlichten Studie wurden hellbraune Hauttöne als die attraktivsten über Rassen hinweg wahrgenommen.
22 Neige deinen Kopf.
Shutterstock / Cookie Studio
Wenn Sie den Winkel Ihres Kopfes nur um wenige Zentimeter einstellen, sehen Sie in kürzester Zeit attraktiver aus. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, die im International Journal of Behavioral Ethology veröffentlicht wurde , empfanden Menschen Menschen mit gesenktem Kopf in mehr als 60 Prozent der Fälle als attraktiver als ihre nicht geneigten Kollegen.
23 Lächle mehr.
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