Komplimente sind die Währung, von der die Welt mehr gebrauchen könnte. Eine Studie aus dem Jahr 2012 in der Zeitschrift PLOS One ergab, dass ein Kompliment genauso gut ist wie Geld, wenn es darum geht, wie Ihr Gehirn es interpretiert. Außerdem kommen kleine Komplimente den Empfängern und Empfängern gegenseitig zugute. "Komplimente können die Stimmung heben, die Beschäftigung mit Aufgaben verbessern, das Lernen verbessern und die Ausdauer erhöhen", sagte Nick Haslam, Professor an der Universität Melbourne, gegenüber HuffPost. "Komplimente zu machen ist wohl besser als sie zu erhalten, genauso wie Geschenke zu geben oder einen Beitrag zur Wohltätigkeit zu leisten, Vorteile für den Geber hat."
In diesem Sinne haben wir eine Reihe von Komplimenten zusammengestellt, die dem Empfänger - und Ihnen - viel Gutes tun werden. Es dauert nur ein paar Sekunden, um den Tag eines Menschen zu drehen. Schauen Sie sich also diese Liste der besten kleinen Komplimente an, die einen langen Weg gehen.
1 "Du bist so mutig zu versuchen, eine Veränderung in deinem Leben herbeizuführen."
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"Ein wirklich nützliches Kompliment kann sein, wenn jemand eine Phase durchläuft, in der er versucht, einen Aspekt seines Lebens zu verändern", sagt Lebensberaterin Rachel Wall, Gründerin von Feeling is Healing. Während einer solchen Zeit kann sich eine Person oft "fragen, ob sie auf dem richtigen Weg ist und ob die Dinge jemals besser werden", erklärt sie.
Indem Sie ihre Tapferkeit beglückwünschen, geben Sie ihnen Bestätigung und stellen ihre Hoffnung wieder her, dass sich alles, was sie durchmachen, mit Sicherheit auszahlt. Es kann genau das sein, was sie brauchen, um weiterzumachen.
2 "Ihre Haut strahlt."
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Auch wenn Komplimente zum eigenen Aussehen nicht in Mode sind, heißt das nicht, dass Sie einen schönen Teint nicht beglückwünschen können. Sarah Payne, Mitbegründerin der Beauty- und Wellness-Website You Glow Gal, sagt, dass jeder gerne Komplimente auf seiner Haut erhält, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Kleine Komplimente wie dieses "können das Vertrauen eines Menschen in eine Gesellschaft, die von Altern und Schönheit besessen ist, erheblich stärken", erklärt sie.
3 "Ich liebe deinen einzigartigen Look."
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Auf kleine, besondere Details aufmerksam zu werden, kann den Tag einer Person wirklich bereichern. Milana Perepyolkina, Autorin von Dark Chocolate for the Soul , empfiehlt, "etwas zu finden, das eine Person trägt, das für sie wirklich einzigartig ist, und ihnen zu sagen, dass es Ihnen gefällt". Wenn Sie dies tun, werden sie mit Sicherheit "aufleuchten", sagt sie.
4 "Du hast eine großartige Haltung."
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Ein körperliches Merkmal, das zu oft unbemerkt bleibt, ist die Haltung eines Menschen, sagt Kelsey Zamoyski, Physiotherapeutin bei Defy Therapy and Wellness. "Ich kann Ihnen nicht sagen, wie die Gesichter unserer Kunden leuchten, wenn sie uns sagen, dass ihnen jemand ein Kompliment für ihre Haltung gemacht hat", sagt sie.
Die Haltung spiegelt oft die Art und Weise wider, wie sich jemand in seinem Inneren fühlt. Ein Kompliment an jemanden ist daher ein Plus für seine körperliche Statur und seine psychische Gesundheit.
5 "Du hast große Energie."
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Manchmal kann man den Beitrag, den jemand in Ihrem Leben leistet, nicht genau sagen, aber Sie wissen, dass er riesig ist. Wenn es eine Person in Ihrem Leben gibt - sei es ein Kollege, ein Familienmitglied oder jemand in Ihrem örtlichen Café -, deren Anwesenheit die Stimmung aller zu heben scheint, lassen Sie sie wissen, dass sie über große Energie verfügen. Was auch immer sie tun, ist für sie wahrscheinlich eine Selbstverständlichkeit, daher wird das Kompliment eine angenehme Überraschung sein.
6 "Es war großartig, wie du das so gut gemacht hast."
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Die meisten Komplimente können eher vage ausfallen, daher ist es wichtig, jemandem genau mitzuteilen, wofür Sie ihm ein Kompliment machen, sagt Amanda Ponzar, Leiterin Kommunikation und Strategie bei Community Health Charities.
"Es ist nicht nur" Das war großartig ", sondern auch" Danke, dass Sie früh gekommen sind, um diese dringende E-Mail zu senden ", erklärt sie. Wenn Sie wissen, dass eine bestimmte Handlung von ihnen bemerkt wurde und Ihrer Dankbarkeit würdig ist, fühlt sich der Empfänger mit Sicherheit wirklich geschätzt.
7 "Das ist eine großartige Idee."
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"Eine Sache, die ich immer tun muss, ist meinen Mitarbeitern für die Idee zu danken", sagt Matthew Ross, Chief Operating Officer bei RIZKNOWS. "Normalerweise sage ich etwas zu dem Effekt: 'Das ist eine fantastische Idee. Sie sind definitiv ein kreativer Denker.'"
Im Gegenzug fühlen sich seine Mitarbeiter in der Regel geschätzt und befähigt, sagt Ross.
8 "Du bist so nachdenklich."
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"Es ist wirklich wichtig, den Menschen dafür zu danken, dass sie sich an wichtige Momente in Ihrem Leben erinnern, und ihnen mitzuteilen, dass Sie es zu schätzen wissen, dass sie nachdenklich sind", sagt Ben Taylor, Gründer des freiberuflichen Beratungsportals HomeWorkingClub. Wenn sich jemand daran erinnert, dass Sie ein Interview geführt haben, und Sie zum Beispiel fragt, wie es gelaufen ist, lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihre Gewissenhaftigkeit bemerken.
9 "Du lässt mich gut fühlen."
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"Die wichtigsten und wirkungsvollsten Komplimente sind diejenigen, die die Menschen wissen lassen, dass es sich gut anfühlt, in ihrer Nähe zu sein ", sagt Lebensberaterin Iva Ursano, Gründerin der Amazing Me-Bewegung. Aufgrund seiner Unberührbarkeit vernachlässigen wir es jedoch oft, anderen Komplimente über ihre Auswirkungen auf unsere Stimmung zu machen. Wenn jemand Sie zum Beispiel immer zum Lächeln bringt, bringt ihn das auch zum Lächeln, wenn Sie ihn wissen lassen!
10 "Du bist ein guter Zuhörer."
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Wenn sich einer Ihrer Freunde - oder sogar ein Fremder - die Zeit nimmt, Sie anzuhören, ist es wichtig, ihn wissen zu lassen, wie sehr Sie es schätzen. In unserer Welt ohne Aufmerksamkeit ist das Ausleihen eines Ohrs ein großer Akt der Freundlichkeit. Ihre Wertschätzung für ihre Sensibilität und Aufmerksamkeit zu teilen, ist wie den Gefallen zu erwidern.
11 "Sie haben mein Leben beeinflusst."
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Ob es sich um einen Lehrer, einen Arbeitgeber oder einen Freund handelt, viele Menschen in Ihrem Leben helfen Ihnen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Aber es braucht nicht viel, um sie daran zu erinnern, dass sie dein Leben zum Besseren verändert haben. Auf diese Weise lassen Sie sie wissen, wie wichtig sie sind und dass ihr Beitrag bemerkt wurde.
12 "Dafür hast du wirklich ein Händchen."
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Jeder hat seine eigenen einzigartigen Fähigkeiten, aber manchmal erkennen sie möglicherweise nicht, wie besonders ihre Talente sind. Lassen Sie jemanden wissen, dass Sie Ehrfurcht vor seiner Fähigkeit haben, X, Y oder Z zu tun. Sie werden nicht nur im Moment einen Schub bekommen, sondern auch daran erinnert, dass es sich um einzigartige und besondere Individuen handelt.
13 "Du bist großartig in deinem Job."
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Sie kommen wahrscheinlich jede Woche mit Dutzenden von Menschen in Kontakt, deren Aufgabe es ist, Ihnen in der einen oder anderen Form zu "dienen". Lassen Sie zusätzlich zu Ihrem üblichen "Danke" alle, von Ihrem Buchhalter bis zu Ihrem Barista, wissen, dass Sie die enorme Arbeit schätzen, die sie leisten. Schließlich erledigt nicht jeder seine Arbeit mit der gleichen Sorgfalt und Begeisterung, daher ist es wichtig, diejenigen zu erkennen, die dies tun.
14 "Du hast mir das Leben leichter gemacht."
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Trinkt Ihr Partner jeden Morgen Kaffee, bevor Sie aufwachen? Bezahle sie, indem du ihnen ein Kompliment machst, wie hilfreich sie sind! Zu erfahren, dass sie einen tatsächlichen Einfluss auf Ihr Leben haben, ist fast das beste Geschenk, das sie dafür bekommen könnten.
15 "Du bist ein großartiger Elternteil."
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Elternschaft kann sich manchmal wie ein undankbarer Job anfühlen. Aber Sie haben die Möglichkeit, das umzukehren. Ob es diejenigen sind, die Sie großgezogen haben, Ihr Co-Elternteil oder ein Freund, von dem Sie glauben, dass er einen großartigen Job macht, lassen Sie jemanden wissen, dass er ein ausgezeichneter Elternteil ist. Es ist vielleicht das Schönste, was sie seit Wochen gehört haben.
16 "Du arbeitest wirklich hart."
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Harte Arbeit zahlt sich nicht immer aus - und wenn, dann dauert es lange. Wenn Sie jemanden sehen, der seinen Hintern abarbeitet, lassen Sie ihn wissen, dass Sie seine Arbeitsmoral bewundern. Es wird sie motivieren, weiterzumachen.
17 "Du bringst mich zum Lachen."
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Über die Witze deiner Freunde zu lachen ist großartig. Aber ihnen zu sagen, dass Sie es zu schätzen wissen, wie durchweg lustig sie sind, ist riesig. Menschen mit der Fähigkeit, ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern, sind eine hervorragende positive Kraft in Ihrem Leben. Lassen Sie sie sich geschätzt fühlen, indem Sie darauf hinweisen.
18 "Sie geben ein gutes Beispiel."
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Ob es ein Mitarbeiter ist, der jeden Tag 10 Minuten früher ins Büro kommt, oder Ihr Kind, das dafür sorgt, dass der Wasserfilter immer voll ist, nehmen Sie sich die Zeit, um ihm mitzuteilen, dass Sie ihn sehen und dass er ein gutes Beispiel für seine Umgebung ist. Zu wissen, dass das eigene Verhalten andere beeinflusst, ist ein großartiges Gefühl.
19 "Ich schätze deine Meinung."
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Eines der besten Komplimente, die Sie jemandem machen können, ist, seine Meinung zu etwas zu fragen, das Ihnen wichtig ist. Es zeigt ein tiefes Maß an Vertrauen und Respekt. Was könnte ein besseres Kompliment sein?
20 "Ich folge deinem Beispiel."
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Eine andere sinnvolle, subtile Möglichkeit, jemandem ein Kompliment zu machen, besteht darin, eine Gewohnheit anzunehmen, die Sie bemerkt haben. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass das auf Textmarkern basierende System Ihrer Mitarbeiterin sehr effektiv ist, übernehmen Sie ihre Methode und zeigen Sie ihr, dass Sie dies getan haben. Sie werden nicht nur ihre Effizienz und ihren Einfallsreichtum beglückwünschen, sondern ihr auch direkt zeigen, welchen Einfluss sie hat.
21 "Sie machen die Dinge einfacher, indem Sie so flexibel sind."
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Sie werden wahrscheinlich alle Menschen kommentieren, die Ihnen das Leben schwerer machen. Warum also nicht dasselbe mit denen tun, die das Gegenteil tun? Nehmen Sie sich Zeit, um zurückzutreten und jemandem ein Kompliment für seine Fähigkeit zu machen, angesichts der Herausforderungen des Lebens mit dem Fluss zu gehen. Wenn es auf der Welt keine Menschen wie diese gäbe, würden wir alle den Verstand verlieren.
22 "Du inspirierst mich."
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Wenn Sie das Glück haben, jemanden in Ihrem Leben zu haben, der Sie wirklich dazu drängt, Ihr bestes Ich zu sein, nehmen Sie sich die Zeit, um ihn zu informieren. Es ist ein äußerst kraftvolles Kompliment, das fast immer überrascht.
23 "Du bist ein guter Freund."
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Sie kennen den Freund oder das Familienmitglied, an das Sie gerade denken und dem Sie fast alles auf dieser Liste sagen könnten? Großartiger Zuhörer? Prüfen! Eine Inspiration? Prüfen! Immer zum Lachen bringen? Prüfen! Anstatt zu versuchen, jeden einzelnen Schwerpunkt zu bestimmen, sagen Sie dieser Person einfach, dass sie ein enormer Freund ist und dass jeder das Glück hätte, ihn zu haben. Es wird ihre Stimmung aufhellen und Ihre Bindung zu ihnen stärker machen als je zuvor.
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