Nach fast zwei Monaten festlichen Essens, Hardcore-Shoppings und vollgepackten sozialen Kalendern bietet uns Neujahr endlich die Gelegenheit, uns auf die Verbesserung zu konzentrieren. Aber ob es darum geht, gesündere Essgewohnheiten zu erlernen, eine Trainingsroutine zu beginnen, ein Versprechen einzuhalten, mehr zu reisen, oder zu versuchen, sich besser um Ihr geistiges Wohlbefinden zu kümmern, es kann schwierig sein, diese Pläne ohne ein wenig Unterstützung von außen durchzuhalten. Glücklicherweise haben wir einige der besten Produkte gefunden, mit denen Sie Ihre Neujahrsvorsätze über alle zwölf Monate hinweg halten können. Und wenn Sie nach anderen großartigen Produkten suchen, die Sie zu dieser Jahreszeit kaufen können, sehen Sie sich diese 20 Artikel an, die Sie beim Einkaufen nach den Feiertagen kaufen sollten.
1 Dieses vegetarische Kochbuch
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Egal, ob Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten, Ihr Kochrepertoire erweitern oder nur versuchen, im neuen Jahr umweltfreundlichere Gewohnheiten zu etablieren, mit der richtigen Planung und Vorbereitung ist es einfach genug, Vegetarier oder sogar teilweise Vegetarier zu werden. Dieses Kochbuch enthält über 100 Rezepte für alles, von hausgemachter Pizza bis hin zu Blaubeermuffins. So wird das Schneiden von Fleisch aus Ihrer Ernährung zum Kinderspiel. Es enthält sogar hilfreiche Techniken und Substitutionen, um Mahlzeiten nach Möglichkeit besonders diätetisch (dh glutenfrei, milchfrei oder eifrei) zu machen. Und wenn Sie nach umweltfreundlicheren Gewohnheiten suchen, die Sie in Ihre Routine integrieren können, sehen Sie sich diese 20 umweltfreundlichen Produkte an, die Ihr Zuhause makellos machen.
2 Diese intelligente Waage
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Die Entscheidung, ein neues Fitnessprogramm zu starten, ist vielleicht die beliebteste Neujahrsvorsatz aller Zeiten, aber es ist sicherlich nicht einfach, den Überblick zu behalten. Diese Bluetooth-fähige intelligente Waage vereinfacht die Überwachung Ihres Fortschritts erheblich. Sie misst Ihr Gewicht, Ihren BMI, Ihre Knochenmasse, Ihre Muskelmasse und vieles mehr und speichert alles auf Ihrem Telefon, sodass Sie genau sehen können, wie weit Sie gekommen sind. Es kann sogar mit Gesundheits-Apps von Drittanbietern wie Apple Health, Google Fit und Fitbit verbunden werden, sodass Sie basierend auf Ihrer täglichen Aktivität noch mehr Informationen und Ratschläge erhalten.
3 Dieser geniale Budgetierungsservice
Sie brauchen ein Budget
Es mag für manche selbstverständlich sein, diese Finanzen in Ordnung zu halten, aber für diejenigen, die mit Bankguthaben und Rechnungen zu kämpfen haben, kann ein wenig Hilfe einen langen Weg gehen. Sie brauchen ein Budget ist ein benutzerfreundlicher Service für steuerlich Behinderte, mit dem Sie die volle Kontrolle über Ihr Geld übernehmen können, unabhängig davon, ob Sie versuchen, aus der Verschuldung herauszukommen, ein wenig Geld zu sparen oder einfach aufhören, von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck zu leben. Dies ist der beste Weg, um intelligent auszugeben!
4 Diese intelligente Wasserflasche
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Unabhängig davon, ob Sie Ihren Neujahrsvorsatz verwenden, um ein neues Trainingsprogramm zu beginnen oder nicht, ist es ein Ziel, für das sich jeder anmelden kann, hydratisiert zu bleiben. Aber was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, mehr aus Ihrer Kantine herauszuholen? Diese intelligente Wasserflasche hilft Ihnen dabei, Ihre Wasseraufnahme für den Tag zu verfolgen. Sie leuchtet auf, wenn Sie auf Ihre Flüssigkeitszufuhr zurückfallen, um Sie daran zu erinnern, ein paar Schlucke zu nehmen. Es wird sogar über Bluetooth mit einer Smartphone-App synchronisiert, um eine Verbindung zu Ihren anderen Aktivitäts-Trackern herzustellen und die Menge, die Sie trinken sollten, basierend auf Ihrem Training oder Ihrer Bewegung anzupassen.
179 US-Dollar bei Amazon5 Diese tragbare Brotdose
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Wenn Sie mit der Zubereitung von Wochenendmahlzeiten beginnen, können Sie zwei Vorsätze gleichzeitig angehen und so Geld sparen und besser essen. Stellen Sie sich mit dieser neuen Lunch Bowl auf Erfolg mit Ihrem neuen Plan ein, mit dessen Hilfe Sie die nassen Zutaten von Ihren Grüns oder Körnern trennen können, bis Sie bereit sind, sie mit luftdichten Siegeln auf jeder Ebene und einer mitgelieferten 4 Unzen zu essen. Behälter für Verbände. Es ist perfekt für Salate, Sandwiches, Körnerschalen und jede Kombination, die Sie sich vorstellen können! Und wenn Sie nach weiteren Möglichkeiten suchen, Ihre kulinarische Routine aufzuhellen, sehen Sie sich diese 25 Küchendekorationen an, die Ihren Raum vollständig verändern.
6 Dieser Wecker
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Zu einer angemessenen Stunde ins Bett zu gehen bedeutet so viel mehr als nur auf die Bettdecke zu schlagen, bevor es zu spät wird: Heutzutage bedeutet dies auch, digitale Ablenkungen zu minimieren, sobald Sie sich auf das Liegen vorbereiten. Wenn Sie den Wecker Ihres Smartphones gegen eine herkömmliche Uhr austauschen, können Sie sicher sein, dass Sie nicht versucht sind, eine zusätzliche Stunde wach zu bleiben, indem Sie durch Ihren Instagram-Feed scrollen oder nur eine weitere Episode auf Netflix ansehen. Diese minimalistische Uhr mit Sprach- oder Klatschbefehl zum Anzeigen von Uhrzeit, Temperatur und Luftfeuchtigkeit sieht auf jedem Nachttisch gut aus. Und wenn Sie nach anderen großartigen Möglichkeiten suchen, um 40 Winks zu fangen, schauen Sie sich diese 20 Grundlagen für besseren Schlaf an, mit denen Sie jeden Morgen ausgeruht aufwachen können.
$ 19 bei Amazon7 Dieser fremdsprachige Leitfaden
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Unabhängig davon, ob Sie sich aus persönlichen Gründen dazu entschließen, die Sprachkompetenz endgültig zu beherrschen oder die Dinge auf Reisen zu vereinfachen, ist es immer ein lohnendes Unterfangen, Ihrem Lebenslauf eine Fremdsprache hinzuzufügen. Aber was wäre, wenn es eine einfachere Möglichkeit gäbe, zu lernen, wie man eine neue Sprache spricht, mit der diese Apps und teuren CDs tatsächlich so funktionieren, wie sie es angeblich tun? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den gesamten Prozess des Lernens einer Sprache überdenken können, von der Neuverdrahtung Ihrer Ohren über das Erlernen der Aussprache bis hin zum Verbinden von Lauten und Rechtschreibung mit Bildern, damit Sie in der Sprache denken können, die Sie lernen. Der beste Teil? Es behandelt sogar eine räumliche Wiederholungstechnik, die Ihnen hilft, diese kniffligen Grammatikstunden endlich in Angriff zu nehmen.
16 $ bei Amazon8 Dieses Zielplanungsjournal
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Was nützt es, Ziele für das neue Jahr zu setzen, wenn Sie Ihre Fortschritte auf diesem Weg nicht verfolgen? Dieses Planungsjournal ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Vorsätze durchzuhalten, einschließlich eines Tagesplaners, morgendlicher und nächtlicher Dankbarkeit und Platz, um Reflexionen und Lehren aus dem Weg aufzuschreiben. Es ist auch nicht datiert, was bedeutet, dass Sie direkt dort weitermachen können, wo Sie aufgehört haben, wenn Sie ein bisschen ausrutschen.
32 US-Dollar bei Amazon9 Diese Sporttasche
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Die Anmeldung für diese brandneue Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist nur der erste Schritt, um Ihren Neujahrsvorsatz, mehr zu trainieren, zu verwirklichen. Um Ihr Fitnessziel zu erreichen, müssen Sie sich jedoch erst einmal dorthin begeben - und zwar mit allem, was Sie im Schlepptau brauchen. Diese hoch bewertete Sporttasche aus strapazierfähigem, wasserabweisendem Material mit viel Platz für Kleidung und Ausrüstung ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Zuhause nie wieder ohne eines Ihrer wichtigsten Trainingsgeräte verlassen. Es gibt sogar einen speziellen Platz für Schuhe und ein belüftetes Fach für verschwitzte oder nasse Kleidung oder Handtücher.
32 US-Dollar bei Amazon10 Diese gewichtete Decke
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Die Grundlage für eine gesunde Routine ist nicht nur, genügend Augen zu verschließen, sondern auch den tiefen, erholsamen Schlaf zu bekommen, den Ihr Körper braucht. Egal, ob Sie sich entschließen, früher ins Bett zu gehen oder sich im neuen Jahr nur ausziehen zu wollen, diese gewichtete Decke besteht aus beidem. Sie besteht aus einem atmungsaktiven Bambusgewebe, das die Temperaturen reguliert und die perfekt beruhigenden Bedingungen schafft, die das Fallen erleichtern richtig eingeschlafen. Und wenn Sie nach mehr Möglichkeiten suchen, sich zu entspannen, sehen Sie sich diese 27 Entspannungsgeschenke an, die Sie für sich behalten möchten.
89 $ bei Amazon11 Dieses All-in-One-Trainingssystem
Spiegel
Die meisten Trainer werden Ihnen sagen, dass die besten Workouts die sind, die Sie wahrscheinlich tatsächlich machen werden, und für die meisten Menschen bedeutet dies etwas, das Sie bequem von zu Hause aus tun können. Selbst wenn Sie keinen Platz für ein ganzes Set sperriger Cardio-Geräte oder Gewichte haben, bietet Ihnen dieses elegante Gerät alle Workouts, die Sie benötigen, mit ausführlichen Videos von aufgezeichneten und Live-Personal Trainern, die alles von Barre bis Boxen lehren zu Yoga und vorgeburtlichen Workouts. Es wird nicht nur mit all Ihren Fitness-Tracking-Geräten synchronisiert, um Ihnen ein genau abgestimmtes Feedback zu Ihrem Training zu geben, sondern es versteckt sich auch als einfacher Spiegel, wenn Sie es nicht verwenden, und macht es selbst für die Kleinsten perfekt Räume.
$ 1495 bei Mirror12 Dieser tragbare E-Reader
Amazonas
Machen Sie es zu Ihrer Mission im Jahr 2020? Es ist viel einfacher, durch Bücher zu kommen, die Sie immer zur Hand haben, aber wenn Sie nicht vorhaben, diesen massiven 900-Seiten-Band mit sich herumzuschleppen, ist es möglicherweise schwieriger, jeden Tag so viele Kapitel durchzuarbeiten, wie Sie möchten. Dieser leichte Kindle E-Reader passt problemlos in kleine Taschen und kann für das Lesen im Innen- und Außenbereich angepasst werden. So können Sie die Seiten immer umblättern, egal wo Sie sich befinden.
90 US-Dollar bei Amazon13 Diese hilfreiche Meditations-App
Headspace
Wenn Sie im neuen Jahr Stress abbauen, besser schlafen und sich mehr konzentrieren möchten, kann die Einrichtung eines Meditationsrituals eine großartige Möglichkeit sein, all diese Ziele gleichzeitig zu erreichen. Glücklicherweise ist Headspace der perfekte Lehrer, um einen zum Laufen zu bringen, mit geführten Tutorials, die alles von Dankbarkeitsmeditation über achtsames Kochen bis hin zu Lektionen zur Verringerung von Angstzuständen abdecken. Sie können sogar Sitzungen zum Üben für unterwegs herunterladen!
$ 13 bei Headspace14 Diese praktischen Aufgabenformulare
Amazonas
Unabhängig davon, wie Ihr Neujahrsvorsatz lautet, besteht eine gute Chance, dass Sie eine gute Aufgabenliste benötigen, um dies zu erreichen. Glücklicherweise können Sie mit diesen vorgedruckten Haftnotizblättern ganz einfach Ihre Ziele für Tag, Woche oder Monat festlegen und Ihre Fortschritte im weiteren Verlauf markieren.
9 $ bei Amazon15 Dieser persönliche Mixer
Amazonas
Das Hinzufügen von mehr Obst und Gemüse zu Ihrer Ernährung ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre gesundheitsbezogenen Neujahrsvorsätze zu erreichen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie ausschließlich Salate essen müssen. Mit diesem persönlichen Ninja-Mixer können Sie Ihre Grüns ganz einfach erhalten, indem Sie Smoothies aus demselben Behälter mischen, mischen und trinken können. Es kommt sogar mit verschließbaren Schraubverschlüssen, die perfekt zum Mitnehmen sind!
$ 80 bei Amazon16 Dieser Schlaf-Tracker
Amazonas
Zu wissen, dass Sie mehr Schlaf brauchen, ist normalerweise ziemlich selbstverständlich. Es ist wichtig zu wissen, was Sie an Ihren nächtlichen Gewohnheiten ändern müssen, um Ihr Schlafdefizit zu beheben, das normalerweise etwas mehr Aufwand erfordert. Diese Antworten können von diesem Withings-Schlaf-Tracker-Pad stammen, das leicht unter Ihre Matratze passt und Ihre Schlafzyklen, Ihre Herzfrequenz sowie etwaige Schnarch- oder Atemstörungen aufzeichnet. Wenn all diese Daten mit Ihrem Smartphone synchronisiert sind, können Sie mit Ihrer bevorzugten Drittanbieter-App herausfinden, was Sie möglicherweise auf dem Laufenden hält.
99 US-Dollar bei Amazon17 Diese Laptoptasche
Tortuga Rucksäcke
Das Versprechen, mehr zu reisen, ist eine hohe Lösung für alle, die viel Arbeit auf dem Teller haben, aber nur weil Sie einen engen Zeitplan haben, heißt das nicht, dass Sie auf einer kurzen Reise keine Zeit für die Suche nach der Seele finden. Diese Reisetasche in Handgepäckgröße ist die perfekte Option für alle, die einen Kurzurlaub planen möchten. Sie verfügt über eine spezielle Laptoptasche, ein Schuhfach sowie einen Reisepass und eine Brieftaschenhülle für einen einfachen Zugang. Es ist der beste Weg, um zu greifen, zu gehen und rauszukommen!
$ 149 bei Tortuga Rucksäcken18 Dieses stressabbauende Malbuch
Amazonas
Stressabbau kann durch Bewegung oder Meditation erfolgen, aber manchmal reicht eine einfache praktische Aktivität wie Färben aus, um den Trick auszuführen. Jeder, der sich im neuen Jahr mehr entspannen möchte, kann zunächst einige Buntstifte in die Hand nehmen und ein paar Minuten mit diesem Malbuch verbringen, das klein genug ist, um auch in die kleinsten Taschen zu passen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gedanken auf Reisen, zwischen Besprechungen im Büro oder auf Ihrem täglichen Weg zur Arbeit zu klären.
8 $ bei Amazon19 Diese Grüntee-Gesichtsmaske
Sephora
Auch wenn Sie sich nicht entschließen, mehr Zeit in die Selbstpflege zu investieren, kann man mit Recht sagen, dass jeder es verdient, sich im kommenden Jahr ein bisschen mehr verwöhnen zu lassen. Diese Gesichtsmaske aus grünem Tee besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen und wird die Haut mattieren, reinigen und beruhigen, während der Glanz minimiert und das Auftreten von Ausbrüchen reduziert wird. Aber sie ist auch die perfekte Ausrede, um sich eine Binge-Watching-Sitzung Ihrer Lieblingssendung oder zu gönnen Lehnen Sie sich einfach ein paar Minuten auf der Couch zurück. Und mit nur 6 US-Dollar ist dies eine kostengünstige Möglichkeit, um ein paar Minuten wohlverdiente Ausfallzeiten zu erzielen.
$ 6 bei Sephora20 Dieses familienfreundliche Brettspiel
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Es ist viel einfacher, einen Neujahrsbeschluss zu fassen, um die Bildschirmzeit zu verkürzen, wenn Freunde und Familie sich beteiligen können. Dieses unterhaltsame und einfache Skizzenspiel ist eine großartige Möglichkeit, alle dazu zu bringen, ihre Geräte abzulegen und die Gesellschaft des anderen zu genießen. Wer braucht einen Instagram-Feed, wenn Sie die Mitglieder Ihres inneren Kreises in Stichen direkt vor sich haben?
29 US-Dollar bei Amazon21 Dieses magnetische Whiteboard für die Planung von Mahlzeiten
Amazonas
Jeder Neujahrsbeschluss, mit der Zubereitung von Mahlzeiten zu beginnen, erfordert ein zusätzliches Maß an Organisation, wenn er über den Februar hinausgeht. Mit diesem magnetischen Whiteboard können Sie ganz einfach Ihre Mahlzeiten für die Woche planen und Ihre Einkaufslisten direkt aus Ihrem Kühlschrank zusammenstellen. Es enthält sogar sieben verschiedene Trockenlöschmarker, mit denen Sie Ihr System farblich koordinieren können!
15 US-Dollar bei Amazon22 Dieser Kaffee-Abonnement-Service
Handel
Einen Neujahrsbeschluss fassen, um etwas Geld zu sparen? Kaffee zu Hause zuzubereiten kann eine großartige Möglichkeit sein, um viel Geld für die täglichen Kosten zu sparen. Aber nur weil Sie die Dinge selbst in die Hand nehmen, heißt das nicht, dass Sie sich mit unterdurchschnittlichem Joe zufrieden geben müssen. Der Trade-Abonnement-Service bezieht Kaffee von über 52 der besten Röster auf dem Markt, wobei die Taschen durch eine Geschmacksumfrage speziell auf Ihren Geschmack abgestimmt werden. Betrachten Sie es als einen Muntermacher für Ihre Morgen und Ihr Budget.
$ 13 und höher bei Trade23 Diese Yoga-Lehrmatte
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Das Erlernen von Yoga ist eine großartige Möglichkeit, um den Vorsatz Ihres neuen Jahres, sich in Form zu bringen, zu verbessern, aber wenn man Ihnen sagt, dass Sie in "Adlerhaltung" gehen sollen, ohne zu wissen, was dies bedeutet, kann dies entmutigend sein. Glücklicherweise ist diese Matte perfekt für Anfänger geeignet. Sie enthält Diagramme von 70 der häufigsten Posen mit ihren traditionellen Namen. Es ist außerdem 5 mm dick und hat eine rutschfeste Oberfläche, sodass Sie Ihre Taubenhaltung in kürzester Zeit perfektionieren können.
30 US-Dollar bei Amazon Zachary Mack Zachary deckt Bier, Wein, Essen, Spirituosen und Reisen ab. Er ist Inhaber der Alphabet City Beer Co. in New York City und zertifizierter Cicerone.