Es ist kein Geheimnis, dass Elternschaft eine der schwierigsten Aufgaben ist. Und egal wie gewissenhaft und vorsichtig ein Elternteil sein mag, er muss hier und da Fehler machen. Zwar gibt es keine Anweisungen für eine ordnungsgemäße Elternschaft - da jedes Kind und jede Familie anders ist -, aber es gibt bestimmte Verhaltensweisen, die ein Elternteil vermeiden kann und sollte. Wir haben mit einer Vielzahl von Familienexperten gesprochen, um die am häufigsten begangenen elterlichen Sünden zu ermitteln. Lesen Sie also weiter und seien Sie nicht zu hart mit sich selbst, wenn Sie sich mit einem der folgenden Verhaltensweisen identifizieren. Das Wichtigste an Fehlern ist, daraus zu lernen.
1 Nicht mit gutem Beispiel vorangehen
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Ein Elternteil hat möglicherweise den besten Rat der Welt für seine Kinder - Tipps, wie sie andere behandeln sollen, Vorschläge, wie sie sich verhalten sollen, wenn sie Probleme haben, oder herzliche Appelle, sich von Zigaretten fernzuhalten. Aber es nützt wenig, wenn sie ihren Kindern einfach sagen , dass sie diese Dinge tun sollen, anstatt sie durch ihr eigenes Verhalten zu zeigen.
"Nur allzu oft sagen Eltern ihren Kindern, was sie tun sollen, anstatt das Verhalten zu modellieren", sagt Dr. Richelle Whittaker, LSSP, LPC-S, Bildungspsychologin, Psychotherapeutin und Elternpädagogin bei Providential Counseling & Consulting Services, PLLC in Houston, Texas. "Leider spiegeln Kinder das Verhalten ihrer Eltern eher wider als sie hören, was sie ihnen sagen. Wenn Eltern möchten, dass ihre Kinder sich gesund verhalten, z. B. andere mit Freundlichkeit behandeln, modellieren Sie das Verhalten für sie."
2 Kämpfe ihrer Kinder
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Ein wesentlicher Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, zu lernen, dass Handlungen Konsequenzen haben. Es hilft einem Kind zu lernen, wenn sich etwas, das es tut, negativ auf andere auswirkt oder zu weniger als wünschenswerten Ergebnissen führt. Aber oft kämpfen Eltern - die, um fair zu sein, versuchen, ihre Kinder zu schützen - die Kämpfe ihrer Kinder für sie, setzen sich selbst mit den Konsequenzen auseinander oder finden einen Weg, ihrem Kind zu helfen, sich ihnen nicht stellen zu müssen.
"Kinder werden erwachsen und es ist wichtig, dass sie früh lernen, dass ihre Konsequenzen Konsequenzen haben", sagt Whittaker. "Die meisten Eltern möchten, dass ihre Kinder zu unabhängigen, autarken Erwachsenen heranwachsen. Dies wird jedoch nur geschehen, wenn die Eltern ihren Kindern den Raum geben, sich den Konsequenzen ihrer Entscheidungen und Handlungen zu stellen."
3 Zeit sparen
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"Kinder sehnen sich nach der Aufmerksamkeit ihrer Eltern, auch wenn ihre Einstellung dies nicht widerspiegelt", sagt Whittaker. Sie rät, "jeden Tag 10 bis 20 Minuten Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen. Lassen Sie es wissen, dass es wichtig ist und dass Sie es nicht nur lieben, sondern auch gerne Zeit mit ihm verbringen."
Das Schlüsselwort hier ist "Qualität". Eltern sollten diese Minuten damit verbringen, ihren Kindern die volle Aufmerksamkeit zu schenken - nicht vor dem Fernseher zu sitzen oder sie im Auge zu behalten, während sie Arbeitsanrufe bearbeiten.
4 Technologie übernehmen lassen
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Technologie ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, von der Unterhaltung bis zur Unterstützung bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben. Aber zu oft können Eltern die Technologie übernehmen lassen - und sie kann auch die Zeit dominieren, die sie mit ihren Kindern verbringen.
"Wir alle möchten eine Pause, um unsere Spiele zu spielen, Netflix zu schauen oder einfach nur gedankenlos auf unseren Smart-Geräten zu surfen", sagt Priyanka Upadhyaya, Psy D., eine Psychologin in einer Privatpraxis in New York City und New Jersey. "Aber wenn es darum geht, Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen, lassen Sie die Technologie draußen. Schaffen Sie Erinnerungen, indem Sie Zeit mit verschiedenen Aktivitäten verbringen, sprechen und sich miteinander verbinden. Kinder werden sich nicht daran erinnern, welches Telefon Sie zuletzt bekommen haben. Sie werden sich daran erinnern, wie Sie fühlten sich, als sie Zeit mit dir verbrachten."
5 Projizieren Sie Ihre Ziele auf Ihre Kinder
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Eltern wollen, was für ihre Kinder am besten ist, aber manchmal verlieren sie die Perspektive, dass "am besten" für sie bedeutet, was für ihre Kinder "am besten" ist. Ob Karriereziele, Sport und außerschulische Aktivitäten oder soziale Interaktionen - Eltern können ihre Kinder dazu bringen, die Dinge zu tun, die sie sich in ihrer Jugend gewünscht haben, anstatt ihren Kindern den Raum zu lassen, ihre eigenen Bedürfnisse herauszufinden.
"Oft denken wir an unsere Kinder als unsere 'zweite Chance', diese Ziele zu erreichen", sagt Lucia Giovannini, Ärztin für Psychologie und Beratung und Autorin von A Whole New Life . "Dadurch fühlen sich Kinder zwischen dem, was sie tun möchten, und dem, was ihre Eltern von ihnen erwarten, hin- und hergerissen. Wenn Sie Ihrem Kind Ratschläge zur Lebensentscheidung geben möchten, wenden Sie sich einfach an sich selbst, um sicherzustellen, dass Sie Ihre eigenen Ziele beiseite legen und stattdessen für ihn oder sie anwesend sein."
6 Oder Phobien weitergeben
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So wie Eltern ihre Wünsche auf ihre Kinder projizieren können, können sie dies auch mit ihren Ängsten tun. "Eltern werden bei ihren Kindern versehentlich Ängste oder Ängste hervorrufen, indem sie äußerste Vorsicht walten lassen oder bestimmte Tiere oder Orte meiden", erklärt die in Washington, DC, ansässige Psychologin Dr. Alicia Hodge. "Da Kinder auf ihre Eltern schauen, um Emotionen und Informationen zu modellieren." In Bezug auf Sicherheit können extreme Reaktionen ein Gefühl der Angst vor bestimmten Objekten oder der Welt im Allgemeinen hervorrufen."
7 Verwenden eines "One-Size-Fits-All" -Ansatzes
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"Zu oft machen wir Annahmen über unterstützende Techniken und Umgebungen, ohne zu fragen, ob sie auf die spezifischen Bedürfnisse des Kindes zugeschnitten sind", sagt Mona M. Delahooke, eine Kinderpsychologin in Kalifornien und Autorin von Beyond Behaviors . Sie drängt darauf, beim Umgang mit Kindern einen persönlicheren Ansatz zu wählen: die individuellen Macken eines Kindes herauszufinden und Disziplin und Belohnungen so anzupassen, dass sie den besonderen Bedürfnissen am besten entsprechen.
"Diese Idee der Personalisierung von Ansätzen ist heute im medizinischen Bereich beliebt", sagt Delahooke. "Die Bereitstellung generischer Techniken, auch wenn sie für einige Kinder hilfreich sind, reicht für Kinder, die Schwierigkeiten mit der emotionalen und Verhaltensregulierung haben, oft nicht aus. Das Verständnis der individuellen Unterschiede jedes Kindes hilft uns, unsere relationalen und therapeutischen Ansätze anzupassen."
8 Ihren Partner vernachlässigen
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Während Kinder eine besondere Ergänzung zu einer Beziehung sind, sind sie kein Ersatz dafür. Und einer der häufigsten Fehler, den Eltern machen, ist, "zu vergessen, ihre Beziehung zu ihrem Partner zu pflegen und sich nur auf die Kinder zu konzentrieren", sagt Heidi McBain, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Flower Mound, Texas. Die zusätzliche Aufmerksamkeit, die das Kind erhält, wird im Vergleich zu den Auswirkungen, die eine gesunde elterliche Beziehung auf das Kind haben könnte, verblassen.
9 Nicht genug "ich" Zeit machen
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Eines der besten Dinge, die Eltern für ihre Kinder tun können, ist laut McBain, "jeden Tag rechtzeitig für sich selbst zu planen". Diese "Ich" -Zeit ermöglicht es den Eltern, nicht von den Anforderungen der Elternschaft überfordert und frustriert zu werden. Während es nicht intuitiv zu sein scheint, muss ein Elternteil auf sich selbst aufpassen, bevor er sich effektiv um andere kümmern kann.
10 Die Freiheit eines Kindes im Alter nicht erweitern
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Wie die meisten Dinge wird die persönliche Freiheit beim Üben leichter zu handhaben. Deshalb ist es wichtig, Kindern mit zunehmendem Alter mehr Raum für Unabhängigkeit zu geben. "Obwohl es verständlich ist, dass Sie in jungen Jahren Grenzen setzen", ist es wichtig, diese Grenzen im Laufe der Zeit erweitern zu lassen, sagt Dr. Vinay Saranga, MD, Kinderpsychiater und Gründer der Saranga Comprehensive Psychiatry in Apex, North Carolina. Obwohl dies zunächst für beide Seiten Angst machen kann, ist es effektiver, Kinder "langsam ihre Unabhängigkeit aufbauen" zu lassen, als zu erwarten, dass sie im Erwachsenenalter alles auf einmal lernen.
11 Im Moment reagieren
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Weil Kinder reaktiv sind, "ist es manchmal einfach, fast sofort auf ihr Verhalten während eines Konflikts zu reagieren", sagt Saranga. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Kinder auch beeindruckbar sind und immer zuschauen. Anstatt eine Reaktion von "Angst, Wut oder Unsicherheit" zu zeigen, nehmen Sie sich die Zeit, "nachzudenken, bevor Sie reagieren", und überlegen Sie sich die Konsequenzen.
12 Alles für ihre Kinder tun
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Natürlich fühlen sich die Eltern für das Wohlergehen ihres Kindes verantwortlich, aber das sollte nicht bedeuten, dass sie auf jede Laune ihres Kindes eingehen. "Es ist in Ordnung, ihnen bis zu einem gewissen Grad helfen zu wollen, aber alles für sie zu tun, beseitigt die Wertschätzung", sagt Saranga und "baut wirklich schlechte Erwartungen auf."
13 Kinder keine Fehler machen lassen
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"Jeder Elternteil möchte das Beste für seine Kinder und möchte sie beschützen", sagt Saranga. Aber manchmal ist es wichtig, sie scheitern zu lassen. Langfristig, sagt Saranga, besteht der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie in der Lage sind, mit Fehlern umzugehen - und von den damit verbundenen Beulen und Blutergüssen zu heilen - darin, sie von jedem Ausrutscher "abstauben und zurückkommen" zu lassen -UPS.
14 Nicht auf ihre Kinder hören
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"Meistens wollen Kinder nur eine Stimme", sagt Saranga. Das heißt, sich die Zeit zu nehmen, um zuzuhören, was sie zu sagen haben, ist ein entscheidender Teil dafür, dass sich Kinder geschätzt fühlen. Während ihre Gedanken unangenehm sein mögen, bemerkt Saranga, "gib ihnen wenigstens die Tageszeit." Und wenn etwas "sie wirklich stört, nimm es ernst", drängt er - egal wie trivial es auch sein mag.
15 Schreien
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"Schreien ist niemals hilfreich", sagt Dr. Lori Whatley, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. Während es sich anfühlt, als würde eine Erhöhung der Lautstärke helfen, einen Punkt nach Hause zu fahren, "verursacht es nur" Angst ", bemerkt sie. Es verschlechtert nicht nur die Meinungsverschiedenheit, sondern "tut auch nichts für die Eltern-Kind-Beziehung".
16 Perfektion erwarten
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"Eltern, die von ihren Kindern Perfektion erwarten, werden zutiefst enttäuscht sein", sagt Whatley. Und das ist einfach kein realistisches Ziel. Außerdem kann dies "dazu führen, dass ihr Kind frustriert und ängstlich wird", sodass es eher vermeidet, neue Dinge auszuprobieren, als "die Marke zu verfehlen, auf die die Eltern drängen". Infolgedessen fühlt sich das Kind wie ein Versager, was zu einem ernsthaft geringen Selbstwertgefühl führt.
17 Einem Kind alles geben, was es verlangt
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"Wenn ein Kind Sie bittet, ein neues Spielzeug zu kaufen, möchten Sie es vielleicht einhalten und glücklich machen", sagt Saranga. Und obwohl es in Ordnung ist, dies von Zeit zu Zeit zu tun, warnt er: "Machen Sie es nicht zu einer normalen Sache." Es ist wichtig, Kindern beizubringen, wie wichtig es ist, auf die Dinge hinzuarbeiten, die sie wollen, und nicht nur, ihnen übergeben zu werden.
18 Und ihren Forderungen nachgeben
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Wenn ein Kind nicht bekommt, was es will, versucht es es oft und versucht es dann immer wieder und beginnt einen endlosen Zyklus. Es ist jedoch wichtig, dass Eltern ihren Forderungen nicht nachgeben, nur um "eine Verbindung herzustellen", sagt Whatley. Wenn das Kind wütend ist, soll es so sein; Nachgeben lehrt Kinder, dass sie "manipulieren können, um das zu bekommen, was sie wollen", bemerkt sie.
19 Gewalt in den Nachrichten nicht diskutieren
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Ein häufiger Fehler, den Eltern machen, ist, nicht mit ihren Kindern über "beängstigende Dinge in der Welt" zu sprechen, sagt Dr. Carole Lieberman, Autorin von Lions and Tigers and Terrorists, Oh My! So schützen Sie Ihr Kind in einer Zeit des Terrors . Sie nennt dies "das Gespräch zwischen Vogel und Bienen für das 21. Jahrhundert". Während Eltern gerne glauben würden, dass Kinder niemals mit Waffengewalt in Kontakt kommen werden, ist dies eine "Rationalisierung, die Eltern vornehmen, um das Thema zu vermeiden", weil sie denken, dass dies "ihre Kinder erschrecken wird". Stattdessen ist es eine gute Idee, sich mit dem Thema zu beschäftigen, da es "auch eine Tatsache des Lebens" ist, sagt Lieberman.
20 Zu scheußlich sein, um über Sex zu diskutieren
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Wenn ein Kind seine Eltern nach Sex fragt, "sind wir oft so in unsere Angst verwickelt, dass wir ihnen nicht die Informationen geben, nach denen sie suchen", sagt Jill Whitney, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin. Dies lehrt ein Kind, dass es nicht bei seinen Eltern nach Antworten suchen kann, was bedeutet, dass es nach weniger seriösen Quellen sucht, warnt Whitney. Wenn sie das Gefühl haben, durch Fragen etwas falsch gemacht zu haben, könnten sie sich "über ihren Körper oder ihre Sexualität schämen", sagt Whitney, "und diese Scham kann das spätere Sexualleben beeinträchtigen."
21 Zu viel auf Babyausstattung setzen
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Dr. Joni Redlich, eine vom Vorstand zertifizierte klinische Spezialistin und pädiatrische Physiotherapeutin in New Jersey, sagte, sie habe "eine Zunahme von Entwicklungsverzögerungen, flachen Flecken auf den Köpfen und Torticollis (Kopfneigungen)" aufgrund des übermäßigen Gebrauchs von Babyausstattung gesehen. Anstatt ein Kind von einem Autositz zu einer Schaukel zu einem Hüpfsitz zu transportieren, sollten Eltern den Kindern Zeit "auf dem Boden" oder in einem "altmodischen Laufstall" lassen. Wenn ein Elternteil das Bedürfnis hat, Babyausstattung zu verwenden, rät er dazu, dies sparsam zu tun.
22 Inkonsistente Disziplinierung
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Kinder reagieren auf klare, konsistente Grenzen - und haben auch ein Gespür dafür, wann sie diese Grenzen überschreiten und damit durchkommen können. Wenn ein Elternteil seinem Kind sagt, dass es vor dem Abendessen kein Eis haben kann, aber dann nachgibt, sobald das Kind genug verlangt, wird das Kind es sich zur Gewohnheit machen, das Elternteil so weit wie möglich zu schieben.
"Kinder lernen mehr aus unseren Handlungen als aus unseren Worten, daher ist es wichtig, dass wir die beiden kongruent halten", sagt die in Connecticut ansässige Psychotherapeutin Victoria Shaw. "Wenn Sie Ihrem Kind sagen, dass die Schlafenszeit um 19:30 Uhr ist - keine Ausnahmen", sollten Sie am besten darauf vorbereitet sein. Kinder fühlen sich am sichersten, wenn die Erwartungen übereinstimmen und sie wissen, was sie zu erwarten haben."
23 Oder nur mit Worten disziplinieren
Wenn es darum geht, Kindern das richtige Verhalten zu vermitteln, sprechen Taten viel lauter als Worte. Das gilt für die Modellierung des richtigen Verhaltens für Kinder, aber auch für das Sagen von Kindern, was sie nicht tun sollen.
"Eltern sollten es vermeiden, ihre Kinder zu unterrichten", sagt Shaw. "Wenn Sie Ihr Kind disziplinieren, ist es wichtig, Ihre Worte auf ein Minimum zu beschränken. Alles, was mehr als ein paar Sätze und Ihre Kinder sind, wird Sie höchstwahrscheinlich ausschalten." Laut Shaw besteht für das Kind umso mehr Gelegenheit, seine Worte falsch zu interpretieren oder zu dem Schluss zu kommen, dass alles, was sie sagen, offen für Verhandlungen ist, je mehr ein Elternteil spricht. Deshalb ist es besser, klar und konsequent zu sein und Ihre Handlungen für sich selbst sprechen zu lassen. Und für mehr Weisheit von Mama und Papa erfahren Sie alles über die 30 schlimmsten Fehler bei der Elternschaft, die jeder macht.
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