Fragen Sie einen Elternteil und er wird Ihnen sagen: Kinder zu anständigen Menschen zu erziehen - vorzugsweise zu solchen, die regelmäßig duschen, ihre Rechnungen pünktlich bezahlen und gelegentlich in den Ferien nach Hause kommen - ist keine leichte Aufgabe. Unabhängig davon, wie viele Erziehungsbücher Sie lesen oder an welchen Baby-Yoga-Kursen Sie teilnehmen, haben selbst Eltern, die den Anschein haben, als würden sie Dinge tun, Unsicherheiten darüber, wie geschickt sie die nächste Generation erziehen.
"Bedauern ist für alle guten Eltern natürlich und universell. Wenn uns etwas wichtig ist, sind wir anfällig für Zweifel, Sorgen und Bedauern", sagt die lizenzierte klinische Psychologin Dr. Inna Khazan, Ph.D. "Es ist wie zwei Seiten derselben Medaille - wenn es Ihnen wichtig ist, ein guter Elternteil zu sein, wenn Sie Ihr Kind lieben, werden Sie sich am Ende Sorgen machen und die Fehler bereuen, die Sie gemacht haben. Jeder Elternteil macht Fehler, das ist auch universell. Es Das bedeutet einfach nicht, dass Fehler oder Bedauern Sie zu einem schlechten Elternteil machen."
Von verpassten Schulversammlungen bis zu Zeiten, in denen Ihr Temperament das Beste aus Ihnen herausholte, sind diese Bedauern für jeden Elternteil praktisch universell. Und wenn Sie Ihr eigenes Elternspiel verbessern möchten, meistern Sie diese 40 Eltern-Hacks für die Erziehung eines erstaunlichen Kindes.
1 Sie haben nicht genug Zeit eingeplant.
Ja, das ist der Große. Unabhängig davon, ob Sie ein Elternteil sind, der zu Hause bleibt, oder 60 Stunden pro Woche in einem Büro verbringen, hat praktisch jeder Elternteil das Gefühl, dass er mehr Zeit mit seinen Kindern hätte verbringen können. "Bei so vielen Anforderungen an die Zeit der Eltern scheint es nie genug Zeit zu geben. Es ist natürlich auch wichtig, Zeit miteinander zu verbringen", sagt Khazan.
Nur weil Sie wenig Zeit haben, heißt das nicht, dass Ihre Kinder in Bezug auf Ihre Aufmerksamkeit zu kurz kommen sollten. "Vielbeschäftigte Eltern könnten an besonders geschäftigen Tagen kleine Möglichkeiten finden, Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Wenn mehr als ein Kind in der Familie ist, würde sich ein Einzelgespräch mit jedem Kind wirklich gut anfühlen - vor dem Schlafengehen spazieren gehen, lesen ein Buch, eine Geschichte über Ihren Tag erzählen, gemeinsam meditieren, ein Kartenspiel spielen. Keine dieser Aktivitäten muss viel Zeit in Anspruch nehmen, aber sie geben Eltern und Kind die Möglichkeit, sich zu verbinden und miteinander in Kontakt zu treten. " Und wenn Sie Ihre Zeit als Eltern optimal nutzen möchten, lesen Sie diese 10 Erziehungsgeheimnisse eines All-Star-Vaters.
2 Sie haben ihre Kinder zu oft mit anderen Kindern verglichen.
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Nicht jedes Kind wird ein Sportstar sein oder sich akademisch auszeichnen, und das ist in Ordnung - Erwachsene haben ihre eigenen Stärken, und Kinder sollten die gleiche Höflichkeit erhalten. Trotzdem ist es schwierig, Ihre Kinder von Zeit zu Zeit nicht mit anderen Kindern zu vergleichen, obwohl dies später zu ernsthaften Bedauern führen kann. Wenn Sie erwarten, dass Ihr Kind genau die gleichen Fähigkeiten wie seine Altersgenossen besitzt - oder, noch schlimmer, es dazu drängt, dem Standard eines anderen Kindes gerecht zu werden -, belasten Sie es nicht nur, sondern übersehen auch dessen angeborenes Kind Stärken und nicht zu fördern.
3 Sie haben nicht genug für das College gespart.
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Die durchschnittlichen Studiengebühren für ein privates College in den USA lagen 2018 bei über 34.000 USD, und der durchschnittliche College-Absolvent hinterlässt bei seiner Alma Mater Schulden in Höhe von 37.172 USD. Leider führen diese Zahlen bei vielen Eltern zu einem großen Bedauern: Sie sparen nicht genügend Geld, um die Bildungszukunft ihres Kindes zu sichern. Laut MarketWatch sparen nur 48 Prozent der Eltern überhaupt für das College, und eine Umfrage zeigt, dass nur 32 Prozent der Amerikaner wissen, was ein 529-Plan ist (das ist der Sparplan für das College). Und wenn Sie Ihre Ersparnisse steigern möchten, lernen Sie diese 40 einfachen Möglichkeiten kennen, um Ihren Gehaltsscheck zu strecken.
4 Sie üben zu viel Druck auf sie aus - zu oft.
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Wenn Ihre Kinder an einer Vielzahl von Aktivitäten beteiligt sind, können sie auf großartige Weise herausfinden, woran sie leidenschaftlich sind. Wie viele Eltern jedoch feststellen - und bedauern -, kann es sich nachteilig auswirken, den Tag Ihres Kindes in die Kiemen zu packen. Untersuchungen an der Universität von Colorado in Boulder legen nahe, dass Kinder, die weniger strukturiert spielen, in der Lage sind, ihre eigenen Ziele zu erreichen und auf lange Sicht ein höheres Maß an Führungsqualitäten zu zeigen.
5 Sie waren nicht konsequent.
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Eltern wissen, wie schwierig es ist, im täglichen Umgang mit den Kleinen die Konsistenz aufrechtzuerhalten: An einem Tag essen Ihre Kinder vegane, makrobiotische Mahlzeiten, am nächsten Eis zum Frühstück. Während es sich so gut wie unmöglich anfühlt, täglich genau die gleichen Standards für Ihre Kinder einzuhalten, führt ein Nichtversuch häufig zu großem Bedauern für die Eltern. Obwohl dies nicht immer einfach ist, bilden konsistente Standards eine starke Grundlage für Ihre Kinder und können einige dieser Bedauern verringern, die Eltern später über das Flip-Flop ihrer Eltern haben.
6 Sie schrien zu viel (und zu laut).
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Es passiert den Besten von uns: Wir sind verärgert oder frustriert und erheben unsere Stimmen, auch wenn wir das nicht wollen. Leider können Eltern, die ihre Kinder anschreien, auf lange Sicht zurückkommen, um sie zu verfolgen. Forscher an der Universität von Pittsburgh haben nicht nur ernsthaftes Bedauern hervorgerufen, sondern auch harte verbale Disziplin mit einem höheren Risiko für Depressionen im späteren Leben in Verbindung gebracht.
7 Sie sagten nicht genug "Ich liebe dich".
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Wenn Sie Ihren Kindern "Ich liebe dich" sagen, können sie sich auf einfache Weise sicher, geliebt und geschätzt fühlen. Wenn Sie jedoch darauf verzichten, tatsächlich zu kommunizieren, wie Sie sich fühlen, werden Sie es auf lange Sicht wahrscheinlich bereuen. "Eltern wissen, dass sie ihre Kinder lieben, und glauben manchmal, dass Kinder nur wissen, dass sie geliebt werden", sagt Dr. Khazan. Es reicht jedoch kaum aus, nur zu akzeptieren, dass Sie sich so fühlen. "Es ist wirklich wichtig, den Kindern die Worte" Ich liebe dich "zu sagen", sagt sie. Und wenn Sie wissen möchten, warum Ihre Eltern es so viel einfacher zu haben schienen, entdecken Sie diese 20 Möglichkeiten, wie Eltern anders sind als vor 20 Jahren.
8 Sie haben zu viel unkonstruktive Kritik geübt.
Eltern wollen ihre Kinder zu erfolgreichen, produktiven Menschen formen, aber manchmal bieten selbst die gewissenhaftesten Eltern Kritik an ihren Kindern an, die weniger hilfreich ist - und leben, um es zu bereuen. Von jenen Zeiten an, in denen Sie eine abfällige Bemerkung über das Aussehen Ihres Kindes gemacht haben, bis zu diesen kritischen, aber nicht hilfreichen Kommentaren zu ihren Datierungsgewohnheiten, bereuen Eltern diese Kommentare oft ernsthaft aus Wut oder Angst und nicht aus dem tatsächlichen Wunsch heraus, zu helfen.
9 Sie behandelten sie wie kleine Erwachsene.
So schwer es zu akzeptieren ist, Kinder sind nicht nur winzige Erwachsene: Sie haben unterschiedliche Bedürfnisse, unterschiedliche Emotionen und unterschiedliche Fähigkeiten. Leider ist es für viele Eltern schwierig, diesbezüglich Eltern zu sein, was dazu führt, dass viele Eltern bedauern, wie sie ihre Kinder zum Verhalten gedrängt haben. Es ist zwar schön sich vorzustellen, dass Ihre Kinder immer gehorsam, charmant und lernbereit sein werden, aber dies ist selten der Fall, und viele Eltern bedauern, dass sie versuchen, ihre Kinder dazu zu bringen, sich langfristig an ihre unvernünftigen Standards anzupassen.
10 Sie verwöhnten sie faul.
Niemand möchte zurückblicken und sagen, dass sie ihre Kinder verwöhnt haben, was viele Eltern dazu veranlasst, die Entscheidungen zu bereuen, die sie bei der Erziehung ihrer Kinder getroffen haben. Zwar gibt es kein einziges Geschenk oder Verhalten, das ein Kind verwöhnt, aber ein Muster konsequenter Nachsicht kann definitiv eine Zukunft des Bedauerns vorhersagen, wenn es mit 30 noch um eine Zulage bittet.
11 Sie haben Werte erzwungen.
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Jeder Elternteil möchte, dass sein Kind Werte hat, aber der Versuch, Ihre spezifischen Werte auf Ihre Kinder zu übertragen, funktioniert auf lange Sicht im Allgemeinen nicht. Am Ende des Tages werden Kinder entscheiden, was ihre Prioritäten sind, und es könnte Ihnen übel sein, wenn Sie versuchen, Ihre eigenen Werte in den Rachen zu drücken.
12 Sie waren zu kontrollierend.
Während viele Eltern es bereuen, ihre Kinder verwöhnt zu haben, werden ebenso viele, wenn nicht sogar mehr, Reue für ihr diktatorisches Verhalten gegenüber ihren Kindern empfinden. Obwohl es unbestreitbar wichtig ist, Grenzen für Kinder zu setzen, wird die Schaffung scheinbar willkürlicher Regeln darüber, wie sie sich kleiden, mit wem sie sich treffen, was sie essen oder wie sie ihr Leben als Erwachsene leben sollten, letztendlich nach hinten losgehen.
13 Sie verbrachten zu viel Zeit damit, auf Bildschirme zu starren.
Wir sind zweifellos süchtig nach unseren Geräten: Untersuchungen zufolge verbringen US-Erwachsene jeden Tag mehr als fünf Stunden am Telefon. Leider führt dies oft zu ernsthaften Bedauern bei der Elternschaft - all die Stunden, die Sie damit verbringen, soziale Medien zu überprüfen, sind unweigerlich Momente, die Sie mit Ihren Kindern verpassen.
14 Sie haben nicht genug Neues ausprobiert.
Als Erwachsene ist es leicht, sich in Schwierigkeiten zu befinden, wenn es um die Orte geht, an die Sie gehen, an Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen, und um Menschen, die Sie sehen. Für viele Eltern kann dies im Laufe der Jahre zu erheblichem Bedauern führen. Diese verpassten Gelegenheiten bedeuten nicht nur zwangsläufig, dass Sie die Chancen überspringen, den Horizont Ihres Kindes zu erweitern, sondern Sie können sie auch so einrichten, dass sie in den gleichen Mustern wie stecken bleiben Erwachsene.
15 Sie ignorierten emotionale Bedürfnisse.
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Kinder haben andere emotionale Bedürfnisse als Erwachsene, und viele Eltern bereuen es immer wieder, diese grundlegende Wahrheit ignoriert zu haben. Nur wenige Menschen blicken gern auf die Zeiten zurück, als sie einem weinenden Kind sagten, es solle "darüber hinwegkommen" oder einem kleinen Kind anweisen, "aufhören, sich wie ein Baby zu benehmen". Und wenn Sie ein emotional gesundes Kind großziehen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie diese 40 Dinge fallen lassen, die Sie Ihrem Kind niemals sagen sollten.
16 Sie haben sich nicht genug Zeit genommen.
Während viele Bedauern über die Elternschaft mit dem Akt der Elternschaft selbst zusammenhängen, wünschen sich viele Eltern, sie hätten sich mehr Zeit genommen. Obwohl Elternschaft nur wenige Pausen bietet, ist es wichtig, die zu nehmen, die Ihr Zeitplan zulässt. "Für Kinder ist es wichtig zu sehen, dass ihre Eltern sinnvolle Aktivitäten ausführen, sei es Arbeit oder Spaß", sagt Khazan.
17 Sie erwarteten Perfektion.
Die meisten Eltern berücksichtigen nicht die Zeiten, in denen sie ihr Kind beschimpft haben, weil es eine 95 für einen Test erhalten hat, oder sie gezwungen haben, Klavier zu üben, bis sich ihre Hände verkrampft haben, da die Elternschaft auf lange Sicht gewinnt. Wenn Sie jedoch zu viel Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, wie Sie mit einer Situation hätten umgehen sollen, wird dies nicht viel besser.
"Eltern wollen das Beste für ihre Kinder. Sie wollen die Eltern sein, die sie sein können. Aber die Dinge laufen oft nicht nach Plan und sie erfüllen nicht immer ihre eigenen Erwartungen", sagt Khazan. "Wenn Eltern sich keinen Raum für Fehler geben, verbringen sie so viel Zeit damit, sich selbst für Fehler zu verprügeln, dass sie möglicherweise die Gelegenheit verpassen, das Positive zu genießen."
18 Sie glaubten ihren Kindern nicht.
Natürlich weinen einige Kinder fast täglich Wolf. Trotzdem bedauern Eltern häufig die Zeiten, in denen sie nicht glaubten, als ihre Kinder sagten, sie seien verletzt, ignorierten sie, als sie sagten, sie hätten Angst oder zweifelten an ihren Bedenken hinsichtlich ihrer Sicherheit und ihres Wohlbefindens.
19 Sie haben ihnen nicht genug vorgelesen.
Diese Zeiten, in denen Sie Ihre Kinder richtig ins Bett bringen, anstatt sie zum tausendsten Mal zu lesen, werden mit der Zeit möglicherweise zu einem Ihrer größten Bedauern bei der Elternschaft. Das Vorlesen ist nicht nur ein Mittel zur Förderung der kognitiven Entwicklung bei kleinen Kindern, Forscher der UC Santa Cruz haben auch herausgefunden, dass das Lesen ein noch wirksameres Mittel ist, um den Wortschatz eines Kindes aufzubauen, als regelmäßige Gespräche mit ihnen zu führen.
20 Sie hatten nur Kinder, weil sie Druck dazu verspürten.
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Nicht alle Bedauern der Eltern geschehen, nachdem Ihre Kinder angekommen sind. Tatsächlich bedauern immer mehr Eltern die Entscheidung, zunächst Kinder zu haben. Während der gesellschaftliche Druck immer noch eine wichtige Rolle spielt, um die Menschen davon zu überzeugen, dass das Familienleben für sie unbedingt notwendig ist, ist es wichtig, dass Sie die Entscheidung treffen, Kinder auf der Grundlage Ihrer eigenen Kinder zu haben, wenn Sie nicht mit ernsthaftem Bedauern auf Ihre Elternerfahrung zurückblicken möchten will und braucht, anstatt was andere Leute denken.
