Der Ramadan, der heiligste Monat des islamischen Kalenders, wird jährlich von einer Mehrheit der 1, 8 Milliarden Muslime der Welt begangen. Und der heilige Monat ist nicht nur von striktem Fasten von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang geprägt, sondern auch eine Zeit für Gebet, Besinnung, Selbstbeobachtung und wohltätige Handlungen. Obwohl der Monat Ramadan von vollen Fastentagen geprägt ist - ja, dazu gehört auch Wasser -, ist dies eine freudige Gelegenheit, um für diejenigen, die am islamischen Glauben festhalten, zu feiern und sich wieder mit Gott zu verbinden. Neugierig, wie genau Muslime den Monat Ramadan verbringen? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie der Ramadan gefeiert wird.
1 Sie essen oder trinken von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nichts.
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Während des Ramadan-Monats essen oder trinken Muslime von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang nichts. Bei diesem Fasten dreht sich alles um geistige und körperliche Disziplin und die Reinigung von Körper und Geist. Die Praxis ist für alle erwachsenen Muslime obligatorisch, außer für diejenigen, die auf Reisen sind, krank, schwanger, stillend, menstruierend oder an einem Gesundheitszustand wie Diabetes leiden, der sie daran hindern würde, sicher zu fasten. Mit anderen Worten, wenn das Fasten Ihre Gesundheit beeinträchtigt oder unangemessenes Leiden verursacht, sind Sie davon befreit, bis sich Ihr Zustand verbessert.
2 Sie verzichten auf Klatschen, Fluchen, Beschweren und Streiten.
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Im Ramadan geht es nicht nur darum, aus Nahrung und Wasser zu fasten. Es geht auch darum, aus schlechten Taten zu fasten. Anstatt über andere zu klatschen, geht es darum, sich auf sich selbst zu konzentrieren. anstatt zu fluchen, geht es darum, Zurückhaltung zu üben; anstatt sich zu beschweren, geht es darum, Geduld zu üben; und anstatt zu streiten, geht es darum, ruhiger und produktiver zu kommunizieren. Der Schlüssel ist, mit jedem Gedanken, jeder Konversation und jeder Handlung absichtlicher und bewusster zu sein.
3 Sie verzichten auch auf Nachsicht.
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Während vorehelicher Sex im Islam immer verboten ist, dürfen selbst verheiratete Paare während des heiligen Monats keinen Sex von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang haben. Die Idee ist, dass Sie sich in dieser Hinsicht auf Selbstkontrolle und Zurückhaltung konzentrieren können, um sich auf sich selbst und Ihr spirituelles Wachstum zu konzentrieren. Andere Dinge, die von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang verboten sind, sind Rauchen und Kaugummi.
4 Sie stehen extra früh auf, um zu essen.
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Suhoor oder sehri (unter anderen Namen) ist die Morgenmahlzeit, die Muslime essen, bevor sie im Morgengrauen mit dem Fasten beginnen. Die Arten von Lebensmitteln, die Menschen für suhoor zu sich nehmen, variieren je nach Kultur und Familie. Da dies jedoch die einzige Mahlzeit ist, die eine Person bis zum Sonnenuntergang zu sich nimmt, sind in der Regel komplexe Kohlenhydrate und etwas Proteinreiches enthalten, um das Völlegefühl zu verlängern. Und natürlich gibt es Wasser - viel, viel Wasser.
5 Sie brechen mit Daten.
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Iftaar ist das Abendessen, mit dem Muslime ihr tägliches Fasten beenden. Während Sie Ihr Fasten mit jedem Essen oder Getränk brechen können, brechen Muslime auf der ganzen Welt es normalerweise mit einem Datum, das der vom Propheten Muhammad empfohlenen Tradition entspricht. Nachdem die Muslime ein Date gegessen und etwas Wasser getrunken haben, tauchen sie in das eigentliche Abendessen ein, das alles von Samosas bis Hühnereintopf umfassen kann.
6 Sie lesen den Qu'ran.
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Der Ramadan ist eine Zeit, in der Muslime versuchen, sich wieder mit dem Koran zu verbinden, dem heiligen Buch, das für den islamischen Glauben von zentraler Bedeutung ist. Da der Koran 30 Kapitel hat, werden viele Menschen versuchen, während des Ramadan ein Kapitel pro Tag zu lesen, während andere das gesamte Buch im Laufe des Monats mehrmals lesen werden. Die Idee ist nicht nur, den Koran zu rezitieren, sondern ihn auch zu studieren, einen Sinn daraus zu machen und einige seiner Lehren in das eigene Leben umzusetzen.
7 Sie führen zusätzliche nächtliche Gebete durch.
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Während des Ramadan fügen sunnitische Muslime jede Nacht zusätzliche Gebete hinzu, die Tarawih genannt werden. Es gibt 29 oder 30 Tage Ramadan und 30 Kapitel des Qu'ran. In einer sunnitischen Moschee liest der Imam oder Gebetsführer ungefähr ein Kapitel pro Nacht, bis das gesamte Buch abgedeckt ist. Tarawih passieren einige Zeit nach dem Salat al-Isha , dem Nachtgebet und vor dem Morgengrauen.
8 Sie reflektieren.
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Im Ramadan dreht sich alles um Reflexion. Im Laufe des Monats sollen Sie über Ihre Beziehung zu Gott nachdenken und darüber nachdenken, welche Art von Person Sie sein möchten. Im heiligen Monat geht es auch darum, Dankbarkeit zu üben. Indem Sie über einen längeren Zeitraum auf Essen und Trinken verzichten, ist es das Ziel, sich in die Lage der weniger Glücklichen zu versetzen, die täglich Hunger verspüren, auch wenn es kein Ramadan ist. Wenn Sie dies aus erster Hand erleben, werden Sie vielleicht mitfühlender, einfühlsamer und noch gebender.
9 Du lernst.
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Der Ramadan ist eine Zeit des Lernens, des Engagements und der Suche nach Wissen. Aus diesem Grund veranstalten lokale Moscheen und Gemeindevorsteher den ganzen Monat über Kurse und Seminare. Wenn Sie nicht daran teilnehmen können, fürchten Sie sich nicht: Prominente religiöse Führer veröffentlichen den ganzen Monat über Videos auf YouTube und Facebook, die für alle zugänglich sind!
10 Sie führen wohltätige Handlungen durch.
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Wohltätigkeit ist im Islam ein viel umfassenderes Konzept mit einer spirituellen Komponente. Daher wird nicht nur Geld gespendet oder materielle Güter verschenkt, sondern auch jede gute Tat selbstlos für jemand anderen getan. Die Idee ist, dass Sie keine materiellen Gegenstände besitzen müssen, um eine wohltätige Person zu sein.
11 Sie bereiten sich auf Eid al-Fitr vor .
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Eid al-Fitr oder das Festival des Fastenbrechens ist das religiöse Fest, das das Ende des Ramadan markiert. Traditionell ist Eid - wie es auch genannt wird - eine dreitägige Feier, die mit Familie und Freunden verbracht wird und oft mit großen Festen und Geschenken gefeiert wird. Gegen Ende des Ramadan planen die Menschen Eid- Partys und sogar spezielle Eid- Outfits.
12 Sie dekorieren.
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Für Ramadan und Eid al-Fitr können Dekorationen von Laternen und Lichtern bis zu den Instagram-berühmten Halbmond-Ramadan-Bäumen reichen. Sie können sogar Ornamente mit islamischen Sprüchen kaufen, um diese Bäume zu schmücken, genau wie eine Weihnachtstanne!
13 Sie genießen einzigartige Speisen und Getränke.
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Abhängig von der Kultur und dem jeweiligen Haushalt erscheinen unterschiedliche Speisen und Getränke möglicherweise nur während des heiligen Monats. Für viele muslimische Familien werden Datteln beispielsweise nur im Monat Ramadan gegessen. In Südasien und im Nahen Osten sind Obstsalat und Vimto (ein süßes lila Erfrischungsgetränk aus Großbritannien) tägliche Iftar-Grundnahrungsmittel , die nach dem Ende des Ramadan selten in Geschäften zu finden sind.
14 Sie verbringen Zeit mit Familie und Freunden.
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Mit endlosen Iftaar- Versammlungen ist der Ramadan für viele Muslime eine äußerst soziale Zeit. Da der Ramadan auch eine Zeit für den Aufbau von Gemeinschaften und das Schmieden von Freunden ist, essen Muslime während dieses Fastenbruchs oft mit Menschen, die sie in ihren örtlichen Moscheen nicht gut kennen. Einige Leute veranstalten sogar früh am Morgen Partys, bei denen sie mit Freunden reichlich essen, bevor die Sonne aufgeht. Um mehr darüber zu erfahren, wie Dinge in anderen Kulturen gefeiert werden, sehen Sie sich diese 23 herzerwärmenden Fotos von Pride Celebrations auf der ganzen Welt an.
