Es gibt unzählige Informationen darüber, was wir tun können, um die Wahrscheinlichkeit von Sex zu erhöhen, und unzählige weitere Ratgeber und Hilfeartikel darüber, wie wir uns während der Handlung selbst am besten verhalten können. Interessanterweise gibt es jedoch nicht viele nützliche Informationen darüber, was Jungs nach dem Sex tun sollten. Deshalb haben wir ein bisschen gegraben, mit einer Reihe von Sexualerziehern und Therapeuten gesprochen und genau verstanden, was wir in den schwierigen Folgen des Sex tun sollten - und was wir nicht tun sollten.
Was Sie unten finden, ist ein Spickzettel darüber, was Sie nach dem Sex nicht tun sollten. Die Kenntnis dieser postkoitalen No-Nos kann oft ein entscheidender Faktor dafür sein, ob Sie in der Wertschätzung Ihres Partners steigen oder fallen, und vielleicht auch in Ihrer eigenen. Und während Sie sich selbst verbessern, stellen Sie sicher, dass Sie die 5 Dinge kennen, die kluge Männer einer nackten Frau niemals sagen.
1 Sofort einschlafen.
Viele Männer kennen den Drang, nach ihrem Orgasmus auszusteigen. Im Gespräch mit der Mitbegründerin der Huffington Post, Arianna Huffington, sagte Dave Zinczenko von Best Life - Autor von Men, Love and Sex: Das vollständige Benutzerhandbuch für Frauen -: "Männer schlafen, weil Frauen keine Pizza werden." ""
In aller Ernsthaftigkeit gibt es jedoch einige Gründe, warum Jungs sofort nach dem Sex ins Heu gehen wollen: Es findet oft vor dem Schlafengehen statt, wir sind bereits im Bett, es ist wahrscheinlich, dass wir uns körperlich anstrengen und so weiter. Orgasmus setzt auch einen Cocktail von Chemikalien frei, die oft wie eine Megadosis Nyquil wirken. Ihr bester Schritt ist es jedoch, dem Drang zu widerstehen, abzubrechen, bis Sie alle anderen Punkte auf dieser Liste berücksichtigt haben. Wenn Sie jedoch nach der genauen chemischen Erklärung suchen, lesen Sie, warum Männer nach dem Sex einschlafen (und Frauen nicht).
2 Schalten Sie den Fernseher ein.
In unserem kürzlich erschienenen Artikel sprechen wir davon, beim Sex präsent zu sein. Es ist nicht überraschend, dass es genauso wichtig ist, im Nachglühen präsent zu sein. "Wenn Sie den Fernseher einschalten oder Ihr Telefon abheben, fühlt sie sich verlassen und fühlt sich für Sie unwichtig", sagt die zertifizierte Sexualtherapeutin und Advanced Imago Relationship Therapistin Deborah Fox. "Durch Sex mit dir hat sich eine Frau verwundbar gemacht. Wenn du die Verbindung trennst, fühlst du dich unsicher und unsicher." Ein letztes Mal auf Facebook nachzuschauen, bevor Sie einschlafen, ist das wirklich nicht wert, also tun Sie es nicht. (Aber wenn Sie gerade einen freien Moment haben, könnten Sie interessiert sein, die 11 Zeichen zu kennen, die Mark Zuckerberg definitiv für den Präsidenten kandidiert.)
3 Legen Sie Sexspielzeug weg, ohne es zu reinigen.
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In mehreren Studien wurde die Fähigkeit von Bakterien und Viren wie dem Human Papilloma Virus (HPV) untersucht, sich an Sexspielzeugen aufzuhalten, wenn diese nicht ordnungsgemäß gereinigt werden. Wenn Sie einschlafen, bevor Sie Sexspielzeug reinigen, das Sie benutzt haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass einer oder beide von Ihnen eine Infektion bekommen, die einen Besuch in Ihrer Arztpraxis erfordert und Sex für eine Weile vom Tisch nimmt. Qualitativ hochwertige Sexspielzeuge werden mit detaillierten, artikelspezifischen Pflegehinweisen geliefert. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was sie sind, damit Sie auf Nummer sicher gehen können, um mehr zu spielen.
4 Gib ihr den nassen Fleck.
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Sex kann - und manche sollten sagen - eine feuchte und wilde Erfahrung sein. Aber eine häufige Folge von Sex ohne Grenzen ist oft eine Pfütze aus Säften, in der es ziemlich unangenehm sein kann, zu liegen - und den Komfort Ihres Partners nach dem Sex nicht zu berücksichtigen, ist definitiv ein Nein-Nein. "Das ist nur grob, unangenehm und unhöflich", sagt die zertifizierte Sexualtherapeutin und zertifizierte Sexualpädagogin Kristen Lilla LCSW. "Wenn Sie den nassen Fleck auch nicht wollen, bieten Sie an, die Laken zu wechseln oder eine Decke abzulegen." Wenn Sie und Ihr Partner dazu neigen, saftigen Sex zu haben, sollten Sie in eine saugfähige Sexdecke wie den Fascinator Throw von Liberator investieren und diese ablegen, bevor Sie herunterkommen. Und wenn Sie in dieser Kategorie sind, sollten Sie auf jeden Fall die 6 besten Lebensmittel zum Riechen (und Schmecken) wie eine Million Dollar kennen.
5 Sofort duschen.
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Wie bereits erwähnt, kann Sex eine verschwitzte, klebrige und manchmal duftende Aktivität sein. (In der Tat, das ist es, was viele Leute daran mögen!) Einige Leute mögen diesen Aspekt des Sex jedoch nicht und eilen ins Badezimmer, um sich sofort zu waschen, nachdem sie fertig sind. Es gibt tatsächlich einige sehr gute Gründe, sich nach dem Sex abzuwaschen, aber Sie sollten es nicht zu eilig haben, dies zu tun. "Sie möchten ihr nicht die Nachricht geben, dass Sie sie abwaschen ", sagt die in Florida ansässige Sexualtherapeutin Constance DelGiudice Ed.D, LMHC. "Verweilen Sie eine Weile. Geben Sie ihr eine klare Botschaft, dass Sie sie alle lieben und nicht in Eile sind, alles wegzuwaschen." (Es sei denn, sie bevorzugt die schnelle Reinigung.)
6 Seien Sie übermäßig kritisch.
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Sex bedeutet normalerweise, nackt zu sein. Wörtlich nackt, dh ohne Kleidung, und bildlich nackt, dh ohne Vorwand oder Kunstfertigkeit. Das bedeutet, dass es wahrscheinlich keine gute Idee ist, in dieser Zeit kritisch zu sein. "Nach einem Endorphinrausch und einer Freisetzung von Oxytocin fühlen sich die Menschen normalerweise verwundbar", sagt Lilla. "Kritisch zu sein, während jemand nackt im Bett liegt, wird nicht nur verletzend sein, sondern ihn auch weniger offen für neue sexuelle Erfahrungen mit Ihnen machen. Wenn Sie wirklich Feedback geben müssen, warten Sie bis zum nächsten Tag, bis die Chemikalien wieder auf dem Ausgangswert sind und ihr seid beide voll bekleidet."
7 Informationen preisgeben, die sie vorher wissen sollte.
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Und während wir uns mit Transparenz befassen…
8 Bitten Sie sie zu gehen.
Vielleicht haben Sie einen guten Grund, warum Sie keine Übernachtung veranstalten können. Vielleicht haben Sie einen frühen Start am nächsten Morgen, oder vielleicht ist es für Sie im Moment nicht förderlich, Ihr Bett zu teilen, um gut zu schlafen. Das ist absolut legitim. Was jedoch nicht cool ist, ist die Information Ihres Partners, dass ein Sleepover nicht erst nach dem Sex die Karte ist. Eine Frau, mit der wir gesprochen haben, sagte uns, dass es ihr gut gegangen wäre, wenn ihr Partner ihr gesagt hätte, dass sie nicht in der Lage sein würde, die Nacht vor der betrunkenen Sex-Sitzung zu bleiben - aber er tat es nicht.
"Er weckte mich, nachdem ich 90 Minuten geschlafen hatte und sagte mir, ich müsse gehen, bevor seine Mitbewohner aufwachen", sagte sie. "Sowohl betrunken als auch verkatert musste ich eine U-Bahn-Fahrt zur Hauptverkehrszeit in verschmiertem Make-up und Abendgarderobe machen. Es ist nicht das, was ich erwartet hatte und das war scheiße." Wenn Sie nicht bereit sind, die ganze Nacht zusammen zu verbringen, verwalten Sie die Erwartungen und sagen Sie ihr, was mit Ihnen los ist.
9 Seien Sie physisch weit entfernt.
Nach dem Sex sind unser Körper und unser Gehirn mit Wohlfühlhormonen überflutet, die die Bindung zwischen Menschen fördern. Wenn Sie nach dem Sex einen physischen Abstand zu Ihrem Partner halten, wird dies wahrscheinlich nicht unbemerkt bleiben. "Für eine Frau ist es sehr wichtig, in Verbindung zu bleiben", sagt Deborah Fox. "Wenn du sie nicht berührst, kuschelst oder ihr kostenlose Dinge sagst, wird sie sich wahrscheinlich zurückziehen. Sex ist für sie kein Ereignis, das zum Orgasmus führt." Also sollte es auch nicht für dich sein.
10 Rauch.
Rauchen ist nachweislich zu jeder Zeit eine schlechte Idee, aber nach dem Sex ist es vielleicht die schlimmste Gelegenheit, sich zu entzünden. Ich meine, eine intime Sex-Sitzung zu beenden, indem Sie sich den Atem des Hundes gönnen und dann ein gebrauchtes Kondom als provisorischen Aschenbecher verwenden müssen? Nicht annähernd so sexy wie Jahrzehnte filmischer Darstellungen. Darüber hinaus ist das gewohnheitsmäßige Rauchen stark mit erektiler Dysfunktion verbunden und verstärkt auch das Schnarchen.
11 Beschreiben Sie ihre Mimik während des Orgasmus.
Ehrlich gesagt hatten wir diesen nicht in Betracht gezogen, aber laut DelGiudice nehmen es viele Männer auf sich, zu erzählen, was genau sie in einem der rauesten und verletzlichsten Momente der menschlichen Erfahrung gesehen haben. Das ist keine gute Idee, denn "Frauen wollen sich beim Sex verlieren", sagt DelGiudice. "Das Letzte, was sie wollen, ist jemand, der ihnen Schlag für Schlag eine Beschreibung ihrer intimsten Momente gibt. Ich habe Frauen sagen hören: 'Ich fühle mich wie ein Wissenschaftsprojekt und ich hasse es' oder 'Es macht mich selbst- bewusst'."
Es gibt überhaupt keinen Grund, warum Sie die Person, mit der Sie gerade Sex hatten, dazu bringen sollten, sich schlecht zu fühlen - seien Sie nicht so ein Idiot. Sei stattdessen ihr Held, indem du die 5 einfachen Möglichkeiten kennst, Sex länger (viel) länger zu machen.
