Mandelbutter erfreut sich großer Beliebtheit als köstlicher und cremiger Brotaufstrich, der sich hervorragend auf Toast, Gebäck, Obst und anderen Snacks eignet Aber wenn Sie gegen Mandeln allergisch sind oder einfach keine Mandelbutter in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft finden können, müssen Sie möglicherweise einen Mandelbutterersatz finden.
Die gute Nachricht ist, dass es viele Mandelbutter-Ersatzoptionen gibt, die Sie stattdessen verwenden können. In diesem Beitrag haben wir eine Liste mit Nussbutter und nussfreien Zutaten zusammengestellt, die Sie gegen Mandelbutter austauschen können.
Nussbutter anstelle von Mandelbutter
Wenn Sie die Textur und den Geschmack von Nüssen mögen, dann wäre ein Nussmus der beste Ersatz für Mandelmus für Sie. Heutzutage gibt es so viele Arten von Nussbutter auf dem Markt. Sie sollten in der Lage sein, eine zu finden, die Ihren Geschmackspräferenzen entspricht.
Erdnussbutter
Wenn Sie keine Erdnussallergie haben, ist Erdnussbutter wahrscheinlich der einfachste Ersatz für Mandelbutter. Es ist nicht nur einfach in Ihrem örtlichen Supermarkt oder Lebensmittelladen zu kaufen, sondern auch günstiger als Mandelbutter und andere Nussbutter.
Sie können Erdnussbutter genauso essen wie Mandelbutter, ob auf Sandwiches, Desserts oder sogar direkt aus dem Glas.
Cashewbutter
Als eine weitere beliebte Nussbutter ist Cashewbutter der Mandelbutter in Konsistenz und Geschmack sehr ähnlichEs hat eine ähnliche Nährstoffzusammensetzung wie Mandel- und Erdnussbutter, mit hohen Mengen an Protein und gesunden Fetten. Cashewmus passt auch in die vegane und vegetarische Ernährung.
Preislich gesehen kostet Cashewbutter ungefähr so viel wie Mandelbutter. Beide Optionen sind tendenziell teurer als Erdnussbutter.
Kokosbutter
Kokosbutter wird aus dem getrockneten und pürierten Fruchtfleisch der Kokosnussfrucht hergestellt Mit einem cremigen und kokosreichen Geschmack hat dieses Lebensmittel hat viele Fans gewonnen und dient als fantastischer Mandelbutter-Ersatz (vorausgesetzt natürlich, Sie mögen den Geschmack von Kokosnuss).
Während Kokosnuss keine echte Nuss ist, sind einige Menschen mit Nussallergien auch allergisch gegen Kokosnuss. Stellen Sie sicher, dass es für Sie unbedenklich ist, Kokosnuss zu essen, bevor Sie Kokosnussbutter probieren.
Nussfreie Zutaten zum Austausch gegen Mandelbutter
Wenn du dagegen eine Nussallergie hast oder den Geschmack einfach nicht magst, dann bist du mit einem nussfreien Mandelbutter-Ersatz besser dran . Sehen Sie sich diese Optionen an, um eine zu finden, die Sie anspricht.
Sonnenblumenbutter
Aus Sonnenblumenkernen hergestellt, Sonnenblumenbutter sieht aus wie Nussbutter, schmeckt aber wie Sonnenblumenkerne Sie ist für Allergiker geeignet. Aber wenn Sie eine Allergie haben, überprüfen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass Ihre Sonnenblumenbutter in einer nussfreien Umgebung hergestellt wird.
Soja-Nussbutter
Für Menschen, die den Geschmack von Erdnuss- oder Mandelbutter mögen, aber keine Nüsse essen können, ist Sojanussbutter eine hervorragende Alternative. Es wird aus gerösteten Sojabohnen hergestellt und hat eine cremige Konsistenz, die an glatte Erdnussbutter erinnert.
Ob Sie nach etwas suchen, das den Geschmack oder die Textur von Mandelbutter nachahmt, eines dieser Nussbutter oder nussfreien Zutatensollte den Zweck erfüllen. Weitere Kochtipps und Ressourcen finden Sie im Tastessence-Blog.
