Kinderrezepte, um sie zu unterh alten und zu ernähren

Kinderrezepte, um sie zu unterh alten und zu ernähren
Kinderrezepte, um sie zu unterh alten und zu ernähren

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Anonim

Da das Corona-Virus die meisten Orte betrifft, gehen unsere Kinder nicht zur Schule. Und während sie zu Hause sind, ist es Ihre Aufgabe, sie zu ernähren und zu unterh alten. Kinder können sich beim Kochen und als Koch vergnügen. Hier sind einige einfache Rezepte für Kinder. Und jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, sie auszuprobieren.

Manchmal kann das Kochen mit Kindern stressig sein. Aber hier sind einige Gerichte, die von Ihren Kindern zubereitet werden können. Es ist schwierig, wenn die Kinder zu Hause sind. Diese Kinderrezepte helfen, sie zu beschäftigen. Lassen Sie sie die Kochmütze aufsetzen und bereiten Sie sich auf die Überwachung vor.

Veggie-Pizzabrot

Zutaten:

Gefrorenes gemischtes Gemüse (3 Tassen) Olivenöl (1 EL) Pizzasauce (3/4 Tasse) Tomate, 1 Tasse (fein gehackt) Zwiebel, ½ Tasse (fein gewürfelt) Knoblauchpulver (1 TL) Parmesankäse (3 EL gerieben) Italienisches Brot (5 Scheiben dick geschnitten, 1 Zoll breit und 5 Zoll lang)

Vorbereitungs- und Kochzeit:

Ofen sollte auf 350º F vorgeheizt werden. Verwenden Sie ein Backblech, um das gefrorene Gemüse im Ofen zu erhitzen. Dann tupfen Sie sie trocken. Streichen Sie eine dünne Menge Öl auf jede Brotscheibe. Dann löffeln Sie vorsichtig etwa 1 EL. Sauce darüber. Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel das erwärmte Gemüse, die Zwiebeln und die Tomaten. Den Rest der Pizzasauce dazugeben und umrühren. Die Gemüsemischung gleichmäßig auf dem Brot verteilen. Dann Oregano und Knoblauchpulver über die Gemüsemischung streuen. Krönen Sie es, indem Sie eine großzügige Menge Parmesankäse darauf verteilen. Backen Sie es etwa 7 bis 10 Minuten lang. Heiß servieren.

Erdnussbutter-Honigaufstrich

Erdnussbutter-Sandwiches sind einfach zuzubereiten. Sie können sie mit Suppe oder Obst servieren. Auf Crackern sind sie zu jeder Tageszeit ein köstlicher Snack. Es macht Spaß, diese hausgemachte Erdnussbutter zuzubereiten und zu essen.

Zutaten:

Erdnüsse (1½ Tasse ungesalzen und geröstet) Erdnussöl (2 EL) Roher Honig (1/2 Tasse)

Vorbereitungs- und Kochzeit:

Das Öl mit der Erdnussbutter und dem Honig in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. Dann die Mischung in die Küchenmaschine geben. Verarbeiten Sie diese Kombination aus Honig, Erdnüssen und Öl, bis sie glatt wird. Bewahren Sie es in einem verschlossenen Behälter auf. Bewahren Sie den Aufstrich im Kühlschrank auf. Dieser Erdnussbutteraufstrich sollte mindestens 2 Wochen frisch bleiben. Sie können es als Brotaufstrich oder Cracker verwenden.Oder Sie können es für den Geschmack hinzufügen, wenn Sie köstliche Desserts zubereiten. Sie können es sogar als Zutat für einen Kuchen verwenden. Seien Sie sicher und schrubben Sie die Küchenmaschine mit heißem Wasser.

Pfirsich-Smoothie

Zutaten:

Milch (1 Tasse) Rohzucker (1 TL) Pfirsich (2 Tassen frisch und in Scheiben geschnitten) Schlagsahne optional (1 Tasse oder gleichwertig aus der Dose)

Vorbereitungs- und Kochzeit:

Gießen Sie die Milch in zwei Eiswürfelschalen. Einfrieren, bis es fest wird (mindestens 2 Stunden). Gefrorene Milchwürfel in einen Mixer geben. Pfirsiche und Zucker in den Mixer geben. Mit hoher Geschwindigkeit mixen. Hören Sie auf zu mixen, wenn alle Zutaten gut vermischt sind. Die Mischung sollte glatt sein.

Gießen Sie diese Pfirsichzubereitung in Servierschalen oder Gläser. Wenn Sie es mit Schlagsahne abrunden.

Es kann eine großartige Ergänzung zu jedem Frühstück sein. Sie können dieses Gericht als Dessert servieren. Oder Sie trinken den Smoothie als gesunden Snack. Probieren Sie diese einfach zuzubereitenden Kinderrezepte zu Hause aus. Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß Ihre Kinder haben werden. Und du kannst ihnen gerne beim Kochen helfen.