"Free Soloing" ist der Begriff für Klettern, wenn ein Kletterer eine natürliche Felswand nur mit den Händen und einer Tüte Kreide erklimmt - ohne Seile oder Sicherheitsmechanismen. Ja, es ist verrückt. Ein schlechter Zug, ein verpasster Handgriff, ein rutschiger Griff und…. Nun, Sie bekommen das Bild. Nur wenige Menschen auf der Welt versuchen es, und niemand macht es besser als Spider-Man, Zen-Zauberer und Alex Honnold, ein außergewöhnlicher Free-Solo-Spieler. Aber selbst Honnold überraschte die Welt kürzlich, als er das Undenkbare tat: Alle 3.000 Fuß von Yosemites El Capitan in knapp vier Stunden ohne Seil zu erobern.
Es war eine der größten Leistungen des Kletterns in der Geschichte und hat uns gefragt: Welche anderen unglaublichen körperlichen Leistungen haben wir Menschen in letzter Zeit vollbracht? Wer sind die Männer, die trainiert haben, zu rennen, zu heben, zu klettern und sich in das moderne Pantheon übermenschlicher Fitness zu stürzen? Treffen Sie hier unsere härtesten, rauesten und stärksten lebenden Legenden. Und wenn Sie inspiriert sind, Ihre eigene Fitness zu verbessern, finden Sie hier 5 Übungen in 10 Minuten, die Ihren Körper verändern.
1 Hafthér Björnsson bricht eine Wikingerlegende
2 Reed Brown durchbricht die 4-Minuten-Meile
Ah, die vierminütige Meile. Das läuft mit einer Geschwindigkeit, mit der die meisten von uns nicht länger sprinten können - ungefähr 24 km / h - als wir uns vorstellen können. Und doch hat es ein Highschool-Kind einfach zerschlagen. Reed Brown aus Southlake, Texas, lief gerade eine 3: 59.30 Meile. Der Weltrekord liegt übrigens bei 3: 43, 13. Wenn Browns Fußfülle Sie dazu inspiriert, Langstreckenläufe zu starten, finden Sie hier Ihren Spielplan für die Eroberung Ihres ersten Rennens.
3 Matt Poursoltani Bänke 700 Pfund
Matt Poursoltani hat beim Bankdrücken keine Rekorde gebrochen - diese Ehre gehört Ryan Kennelly, der 2008 1.075 Pfund abhob -, aber er hat die Köpfe um die Nation gedreht. Poursoltani war ein Abiturient, als er 2013 beim Treffen der Texas High School Powerlifting Association 700 Pfund auf die Bank setzte. Und wenn Sie denken, dass seine rohe Zahl beeindruckend ist, denken Sie daran: Das Kind hat nur 270 Pfund. (Der NFL-Rekord für das Benchen liegt bei 705 Pfund, der von einem 325-Pfund-Larry Allen aufgestellt wurde.) Wenn Sie im Fitnessstudio nach solchen Kraftzuwächsen suchen, sind hier 5 Muskeln, die Sie wahrscheinlich übersehen.
4 Andri Ragettli landet einen verrückten Flip
Andri Ragettli hat in der Ski-Community für seine körperlichen Leistungen Wellen geschlagen. Bei den X Games im letzten Jahr war er der einzige Rookie, der am Slopestyle-Event teilnahm - und mit 17 der jüngste im Feld. Aber dieses Jahr hat er noch verrücktere Geschichte geschrieben. Bei den Suzuki Nine Royals landete Ragettli den ersten Quad Cork 1800 - das sind vier Inversionen und fünf Umdrehungen. Eine Warnung: Versuchen Sie das nicht, während Sie im Skiurlaub sind.
5 Christoph Strasser radelte in einer Woche quer durch das Land
Jeder kennt die Tour de France, eine 2.200-Meilen-Wanderung durch Frankreich, die ungefähr drei Wochen dauert. Aber was ist mit dem Race Across America? Diese Radtour ist genau das, was sich anhört: eine 3.000-Meilen-Wanderung durch den gesamten Kontinent der Vereinigten Staaten. Und 2014 hat Christoph Strasser es in knapp 7 Tagen und 16 Stunden fertiggestellt. Strassers Durchschnittsgeschwindigkeit lag bei 25 km / h - und er verbrachte nur 9% der Zeit im Leerlauf. Was hast du mit deiner Woche gemacht? Außerdem: Wenn Sie auf offener Straße unterwegs sind, finden Sie hier einige hervorragende Fahrräder, die Sie Ihrem Arsenal hinzufügen können.
6 Kilian Jornet klettert zweimal in der Woche auf den Everest
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Den Mount Everest zu besteigen ist eine Meisterleistung. Das Besteigen des Mount Everest ohne Sauerstoff oder feste Seile ist eine Herkulesleistung. Also hat Kilian Jornet es getan. Zweimal. In einer Woche. Seine Erstbesteigung dauerte 26 Stunden. Nachdem der Treffer wieder auf Bodenniveau zurückgekehrt war, stieg er wieder auf, diesmal in 17 Stunden - 15 Minuten vor dem Rekord.
7 Jordan Kilganon Sprünge 75 "
Jordan Kilganon, ein professioneller Dunker - ja, wie beim Basketball, denn anscheinend ist das eine Sache - begeisterte die Welt im Jahr 2015 mit einem 75-Zoll-Boxsprung. Um diese Lächerlichkeit ins rechte Licht zu rücken, hätte er über Dwayne "The Rock" Johnson springen können, wenn er zwei Zentimeter mehr Vert gefangen hätte.
8 Eliud Kipchoge bricht fast den mythischen Sub-2-Stunden-Marathon
Der Sub-Two-Hour-Marathon wird seit hundert Jahren wie ein schwer fassbares Märchen geflüstert - seit der erste Marathon unter drei Stunden lief. Und dieses Jahr ist es fast passiert. Eliud Kipchoge, unterstützt von Nike und all dem Training und der Analyse, die ihre Millionen kaufen können, lief seine 26, 2 Meilen in zwei Stunden und 25 Sekunden. Er war so nah! Trotzdem ist ein mehr oder weniger zweistündiger Marathon verdammt gut.
9 Randy Richey zerschmettert 82 Steine
Wir haben alle die Kung-Fu-Heldentaten gesehen, bei denen ein erfahrener Meister durch ein Objekt hackt, das keine normale Faust brechen kann - ein Brett, ein Ziegelstein. Nun, Randy Richey hat mit einem Schlag erstaunliche 82 Steine zerschmettert - und gleichzeitig den Rekord für sofort zerschmetterte Steine gebrochen.
10 Rod Sacharnoski macht einen 22MPH Kick, wo es weh tut
Wir sind uns wirklich nicht sicher, was die Motivation für diese seltsame Leistung war, aber Rod Sacharnoski machte sich daran, den Rekord für den härtesten Tritt in die Leiste zu brechen. Sacharnoski ging mit dem MMA-Kämpfer Justice Smith in die Sportwissenschaft , der daraufhin einen Tritt zwischen Sacarnoskis Beinen landete, mit einer Kraft von fast 1.100 Pfund. Aufgrund einer Reihe von wissenschaftlichen Erkenntnissen war Sacharnoski völlig unbeeindruckt. Ernsthaft. Schau das Video. Der Mann ist unbesiegbar. Es ist verrückt. Und wir würden raten, das niemals zu Hause zu versuchen. Schützen Sie stattdessen Ihren Penis.
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Ari Notis Ari ist ein leitender Redakteur, der sich auf Nachrichten und Kultur spezialisiert hat.