Niemand weiß genau warum, aber wir befinden uns mitten in einer rekordverdächtigen Dürre - einer Libido-Dürre! Ja, Amerikaner haben weniger Sex als je zuvor. Laut einer kürzlich im Archiv für sexuelles Verhalten veröffentlichten Studie hüpfen wir im Durchschnitt neun Mal weniger pro Jahr ins Bett als vor 25 Jahren. Aber anstatt herumzusitzen und diese kollektive Trockenheit zu beklagen, beschlossen wir herauszufinden, was los ist. Von Pillen bis zu Pornos (sorry, Jungs) sind dies die größten alltäglichen Sexualtriebkiller bei Männern.
1. Zu viel Schlaf
Jeder hat es millionenfach gehört (und wahrscheinlich auch ein- oder zweimal benutzt): "Nicht heute Nacht, ich bin müde." Tut mir leid, dass ich es Ihnen gesagt habe, Leute, aber das ist eine trügerische Ausrede. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 im Journal of Sex & Marital Therapy verbessert ein Mangel an Schlaf "die Erektionen und die Schmierung des Tages". Mit anderen Worten, überspringen Sie ein paar Stunden Schlaf und Ihre Libido geht durch das Dach. Was sagt das? "Früh ins Bett, früh ins…"?
2. Antidepressiva
Bis 2013 nahmen etwa 17 Prozent der Amerikaner Antidepressiva oder andere Psychopharmaka ein. (Es wird angenommen, dass diese Zahl jetzt höher ist, aber die harten Daten sind nicht verfügbar.) Laut einer Studie in den Bereichen Arzneimittel, Gesundheitswesen und Patientensicherheit ist sexuelle Dysfunktion eine der häufigsten Nebenwirkungen von Antidepressiva. Grundsätzlich kann jeder fünfte Amerikaner seinen Sexualtrieb durch die moderne Medizin dämpfen. Danke, Wissenschaft!
3. Natürliches Altern
Von Falten bis zu grauem Haar: Wenn Sie ein bestimmtes Alter erreicht haben, ist es mehr als selbstverständlich, sich weniger sexy zu fühlen. Laut einer im Indian Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie führen solche Gefühle jedoch direkt zu weniger häufigem Sex. Die Ergebnisse zeigen, dass 72 Prozent der Menschen unter 60 Jahren häufig sexuell aktiv sind, während diese Zahl bei den über 60-Jährigen von einer Klippe fällt - auf 57 Prozent. Und bevor Sie anfangen, wie das sexuelle Verlangen von Natur aus mit dem Alter abnimmt, sollten Sie wissen, dass die Mayo-Klinik sagt, dass die meisten Männer ihre "bis in die 60er und 70er Jahre" aufrechterhalten können.
4. Zu viel Porno
Es wird Ihnen vergeben, wenn Sie glauben, Pornografie sei ein Stimulans für das sexuelle Verlangen von Männern. Aber wie sich herausstellt, hat es den gegenteiligen Effekt - auf zwei sich selbst besiegende Arten. Laut einer im Journal of Sex Research veröffentlichten Studie kann eine regelmäßige Pornogewohnheit zu einer verminderten sexuellen Leistung führen. Natürlich will niemand etwas tun, in dem er schlecht ist. Wenn Männer immer seltener Sex haben, wird Pornografie laut Untersuchungen im Journal of Sex & Marital Therapy zu einem natürlichen Ersatz. Es ist wie das am wenigsten sexy Ouroboros aller Zeiten.
5. Chronische Schmerzen
Der Zusammenhang zwischen chronischen Schmerzen und gedämpftem sexuellen Verlangen ist stark. Zum einen können Schmerzen alle Arten von Sexstellungen verbieten. Zum anderen können chronische Schmerzen laut der Mayo-Klinik einen Anfall (oder Anfälle) von Depressionen hervorrufen, die selbst ein wichtiger Hemmstoff für den Sexualtrieb sind. Oh, und schließlich trübt (und verringert) der Schmerz selbst jedes sexuelle Vergnügen.
6. Diabetes
Untersuchungen des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen haben ergeben, dass Diabetes - eine Erkrankung, von der 10 Prozent der Bevölkerung betroffen sind - die Häufigkeit von Sex stark beeinträchtigt. Tatsächlich führt Diabetes bei Männern ein Jahrzehnt früher als das natürliche Altern zu einem sogenannten "sexuellen Niedergang".
7. Ein paar zusätzliche Pfund
Jeder möchte ein paar Pfund abwerfen. Aber hier ist ein zusätzlicher Anreiz: Abnehmen kann direkt zu häufigerem Sex führen. Forscher der Florida International University fanden heraus, dass ein negatives Körperbild, insbesondere wenn es um Gewicht geht, den Sexualtrieb dämpfen kann.
8. Herzkrankheit
Eine Studie im Journal of Sex Medicine zeigte, dass Menschen mit koronarer Herzkrankheit dazu neigen, Sex zu vermeiden, aus Angst, dass die körperliche Aktivität Herzprobleme auslösen könnte. Die Forscher untersuchten zwei Wochen lang verheiratete Paare. Bei Paaren, bei denen keine Person Herzprobleme hatte, trat Sex mit einer um 20 Prozent höheren Häufigkeit auf als bei Paaren mit Herzproblemen.
9. Niedriges Testosteron
Hier ist ein Kinderspiel. Wenn Männer älter werden, fallen ihre Testosteronspiegel oder T-Spiegel von einer Klippe. Es ist natürlich und kein Grund zur Sorge - aber niedrigere T-Werte korrelieren direkt mit einer verminderten Libido.
10. Erektionsstörungen.
Ja, das würde es ziemlich schwierig machen. Aber keine Sorge: Wir haben Sie abgesichert. (Kein Viagra notwendig.)
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