Sie haben den Witz über Whole Foods gehört: "Eher wie Whole Paycheck, habe ich recht?" Es ist zwar ein dummer Witz, aber nicht ohne Verdienst. Wenn Sie durch einen ganzen Wald - oder ein Lebensmittelgeschäft - schlendern und ziellos aus einer Laune heraus einkaufen, sind Sie auf dem schnellen Weg zu ernsthaften Ausgaben. Nach Schätzungen der Forscher geben wir je nach Einkommen zwischen 127 und 180 US-Dollar pro Woche für Lebensmittel aus. Sicherlich gibt es dort einen Spielraum (vielleicht nur ein halbes Liter Eis?). Wenn Sie grün sparen und im Gegenzug mehr von den guten Sachen erhalten möchten, haben wir Sie mit diesen Fehlern beim Einkaufen von Lebensmitteln konfrontiert, die Ihren Geldbeutel umbringen. Und um dieses Jahr mehr für Ihr Geld zu bekommen, schauen Sie sich die 52 einfachen Möglichkeiten an, um 2018 mit Geld klüger zu sein.
1 Sie kaufen nur frische Produkte.
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Während es nur wenige Dinge gibt, die befriedigender sind, als in der Hochsaison in eine saftige Erdbeere zu beißen, kostet Sie die Extravaganz, nur frische Produkte zu kaufen, etwas mehr. Wenn Sie bereit sind, für Frische extra zu bezahlen - kein Problem. Wenn Sie Ihr Budget kürzen möchten, ist dies eine einfache Lösung: Kaufen Sie einfach mehr gefroren.
Wie sich herausstellt, gibt es keinen Nährwertunterschied zwischen frischen Produkten und der Art, die Sie im Tiefkühlbereich in loser Schüttung kaufen können. Laut Dr. Oz bleiben viele der Vorteile von Obst und Gemüse in gefrorener Form gleich. "Andere Vitamine und Nährstoffe, einschließlich Carotinoide, Thiamin und Riboflavin, sind überhaupt nicht vom Einfrieren betroffen, was bedeutet, dass Sie gefroren essen können und nie das Gefühl haben, sich selbst zu verändern", schrieb er einmal. Und wenn Sie am Ende bei den frischen Produkten bleiben, stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig reinigen, indem Sie sich den sichersten Weg zum Waschen von Produkten ansehen.
2 Und Sie kaufen es außerhalb der Saison.
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Dies ist eine weitere Delikatesse, die Sie kosten wird. Ein guter Weg, um herauszufinden, wann Ihre Lieblingsprodukte in der Saison sind, ist Ripetrack.com. Auf dieser Website können Sie herausfinden, wann Ihre Lieblingsprodukte in der Saison sind, sowie eine Liste der Artikel, die derzeit in der Saison sind. Wenn Sie Produkte außerhalb der Saison kaufen, bedeutet dies, dass sie international versendet wurden. Kurz gesagt bedeutet dies, dass Sie außerhalb der Saison oft ein paar Cent mehr pro Pfund bezahlen. Ganz zu schweigen davon, dass international versandte Produkte beim Transport den größten Teil ihrer Frische verlieren.
3 Sie kaufen Fleisch mit Knochen.
Beim Kauf von Produkten oder Fleisch pro Unze ist es wichtig, den Preis pro Unze für jeden Artikel zu überprüfen. Bei Obst und Gemüse werden diese Informationen häufig im Regal veröffentlicht. Achten Sie beim Kauf von Fleisch auf den Preis pro Portion, da Sie das zusätzliche Gewicht der Knochen und des Fettes des Tieres berücksichtigen müssen. Schauen Sie sich diese 25 täglichen Gewohnheiten an, auf die reiche Leute schwören, um Ihre innere reiche Person im Lebensmittelgeschäft zu kanalisieren (und trotzdem Geld zu sparen).
4 Sie kaufen nur auf Augenhöhe.
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Fakt: Ihr örtliches Lebensmittelgeschäft spielt Ihnen einen Streich. Um ihre Einnahmen zu maximieren, stellen die meisten Lebensmittelgeschäfte die teuersten Artikel auf Augenhöhe, da sie wissen, dass sich ihre Kunden wahrscheinlich nicht auf die Zehenspitzen beugen oder strecken, um das bessere Angebot zu finden. Um Ihr Lebensmittelgeschäft zu überlisten, erweitern Sie Ihren Blick auf die unteren und oberen Regale. Ihr nächster großer Diebstahl könnte sich in Sichtweite verstecken. Lesen Sie diese 8 Tipps zum Einkaufen in einem Gebrauchtwarenladen wie einem Modestylisten, um Ihre geldsparenden Gewohnheiten vom Markt in den Gebrauchtwarenladen zu bringen.
5 Sie kaufen nur Marken.
Während es beruhigend und weniger zeitaufwändig ist, Jahr für Jahr auf derselben Einkaufsliste zu bleiben, können die Marken, an die Sie sich wenden, tatsächlich Ihr Budget belasten. Profi-Tipp: Schauen Sie sich um.
Wenn die Überarbeitung Ihres Lebensmittelgeschäfts zunächst zu überwältigend erscheint, halten Sie sich an kleine Änderungen. Niemand braucht ein sieben-Dollar-Brot. Weitere Life-Hacks finden Sie in diesen 30 verrückten nützlichen Fakten, die Sie noch nie zuvor gehört haben.
6 Sie kaufen den falschen Teil des Huhns.
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Während Hähnchenbrust eine gute Quelle für gesundes Eiweiß darstellt, gibt es einen günstigeren Weg, um dieses Grundnahrungsmittel zu kaufen. Anstatt Hähnchenbrust zu kaufen, sollten Sie Hähnchenschenkel kaufen. Sie enthalten die gleichen großartigen Nährstoffe zu einem viel günstigeren Preis pro Pfund.
7 Sie kaufen spontan.
Du weißt es besser. Seien Sie ein echter Erwachsener und machen Sie sich eine Einkaufsliste, um zu vermeiden, dass Sie diese Topflappen mit Katzenmotiven impulsiv kaufen. Solange Sie sich an die Liste halten, sollten all diese köstlichen Versuchungen leichter zu widerstehen sein. Wenn Sie sich nur an die Elemente auf Ihrer Liste halten, können Sie sicher sein, dass Sie speichern.
8 Sie überspringen Gutscheine.
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Wie alles muss, haben sich Coupons im Laufe der Jahre weiterentwickelt. Die Zeiten, in denen Gutscheine aus dem Pennysaver herausgeschnitten wurden, sind vorbei. Jetzt können Sie auf Hunderte von Gutscheinen zugreifen, indem Sie nur einige Apps herunterladen - großartige Apps wie SnipSnap, Yowza und CardStar sollten den Trick machen. Wenn Sie nicht mehrere Coupon-Apps durchsuchen möchten, können Sie durch Herunterladen der App Ihres Shops in Sekundenschnelle auf tolle Angebote zugreifen. Weitere Möglichkeiten, wie Technologie Ihnen beim Sparen helfen kann, finden Sie unter Die 10 besten Budgetierungs-Apps zur Steigerung Ihrer Einsparungen.
9 Sie kaufen zur falschen Zeit ein.
10 Sie kaufen zu oft ein.
Wenn Sie mehr als einmal pro Woche einkaufen, ist das zu viel. Wahrscheinlich werfen Sie zu Hause nicht nur perfekt gutes Essen weg oder vernachlässigen es, sondern Sie öffnen auch die Tür für weitere Fälle von Impulskäufen. Die Planung Ihrer Mahlzeiten eine Woche im Voraus ist ideal für Ihren Geldbeutel und Ihre Taille. So können Sie gesunde Mahlzeiten ohne Chipotle und die zusätzliche Guacamole planen.
11 Sie kaufen in verschiedenen Geschäften ein.
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Jede Mutter in Amerika hat irgendwann eine Markentreuekarte. Wenn Sie keine haben und seit 2012 im selben Geschäft einkaufen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, an Bord zu gehen. Das Treueprogramm ist oft kostenlos und bietet Vorteile wie Cent für Benzin und Sonderveranstaltungen (AKA: kostenloses Essen) nur für Mitglieder. Wenn Sie nicht an regulären Standorten einkaufen, wählen Sie eine größere Kette in Ihrer Nähe und verwenden Sie Ihre Kundenkarte, um überall Angebote zu erhalten.
12 Sie hören langsame Songs.
Nein, Ihr Lebensmittelgeschäft spielt nicht nur Celine Dion für ihre singenden Koteletts. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kunden mehr Zeit in einem Geschäft verbringen, das Musik mit einem langsameren Tempo spielt. Wie kann man das bekämpfen? Bring deine eigene Musik mit! Schließen Sie sich einer Wiedergabeliste an, die voller fröhlicher Songs ist, und Sie werden sicher nicht nur Geld bei Ihrem Besuch sparen, sondern es auch viel kürzer machen.
13 Ihr Einkaufswagen ist zu groß.
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Ein weiteres Kinderspiel: Wenn Ihr Einkaufswagen größer als Ihr Budget ist, ist es Zeit, ihn gegen eine kleinere Option auszutauschen. Forscher haben herausgefunden, dass viele Käufer, die mit einem größeren Wagen durch den Laden laufen, tendenziell mehr Geld ausgeben, da mehr Platz für diese Last-Minute-Einkäufe vorhanden ist. Eine gute Faustregel ist, immer den kleinsten verfügbaren Wagen zu wählen. Wenn kein Platz für Ihren zweiten Stapel mikrowellengeeigneter Pizzen vorhanden ist, ist dies wahrscheinlich der beste.
14 Sie verwenden kein Self-Checkout.
Ah, die Schönheit der Technologie des 21. Jahrhunderts. Diese besondere Weiterentwicklung des Lebensmittelgeschäfts ermöglicht es uns, völlig unsozial zu sein und die Wartezeit an der Kasse zu verkürzen, wo sich unsere Sucht nach Impulseinkäufen wirklich zuspitzt. Noch besser ist, dass einige Geschäfte wie Kroger Ihnen die Möglichkeit bieten, auf das Einkaufserlebnis ganz zu verzichten, indem sie ein Online-Bestellsystem anbieten, mit dem Sie Ihre Artikel bequem von Ihrem Auto aus im Geschäft abholen können. Hey, Faulheit kann zu großen Einsparungen führen.
15 Sie kaufen ein, während Sie hungern.
Dieser ist ein Kinderspiel. Nein, Sie sollten auf keinen Fall auf nüchternen Magen in einem Geschäft mit endlosen Nahrungsmitteln herumlaufen. Das ist ein Anfängerfehler. Auch wenn Sie vor Ihrem Einkaufsbummel nicht in eine Mahlzeit passen (Sie haben buchstäblich nichts zu essen - daher der Lebensmittellauf), sollten Sie darauf achten, dass Sie mit Pfefferminzbonbons vorbereitet sind. Diese einfache Delikatesse kann Hungerschmerzen abwehren und Sie davon ablenken, wie viel Sie jeden Artikel im Laden essen möchten. Wenn Sie nach einem leckeren und sättigenden Snack suchen, um sich auf Ihren Einkaufsbummel vorzubereiten, schauen Sie sich diese 30 besten Lebensmittel zur Maximierung Ihres Energieniveaus an.
